Оздоровительные упражнения для профилактики заболеваний горла Ольга Арсеневская (27.03.2023)
консультация

       Оздоровительные упражнения

   для профилактики заболеваний горла

Ольга Арсеневская

1.«Таня плачет»

Наша Таня громко плачет:                

Уронила в речку мячик.

• Тише, Танечка, не плачь:

Не утонет в речке мяч.                (А. Барто)

Дети имитируют плач, громко всхлипывают, дыхание «рыдающее».

2. «На лошадке»

Я на прутике скачу.                        

        - Чу, моя лошадка, чу!

        Я кормлю тебя досыта,

        Подковал твои копыта,

        Хвост пушистый расчесал,

        Гриву лентой подвязал.

Точно ветер я лечу.

        - Чу, моя лошадка, чу!                 (Н. Бакозаде)                                

Дети цокают языком с различной динамикой и скоростью.

3. «Ворона»

        Особа всем известная,

        Она – крикунья местная.

        Увидит тучку темную,

        Взлетит на ель зеленую

        И смотрит, словно с трона,

        Ворона…                                                (В. Степанов)

Дети протяжно произносят:  «Ка-а-р-р!» сначала громко, потом беззвучно, с закрытым ртом.

4. «Трактор»

Этот трактор сильный очень,
Не боится ям и кочек.
Он сегодня нам помог
Домой доехать без дорог.         (М. Погарский)

Дети должны четко и громко произносить звуки «д-т» с разной динамикой и темпом.

5. «Песня»

        Очень любим песни петь,

        Только слов не  знаем.

        Но зато старательно

        Рот мы открываем!

Пение любой песни негромко, без слов, произнося только звук «А-а-а!».

6. «Гласные звуки»

Дети протяжно произносят пары гласных звуков: а-я, о-ё, у-ю, ы-и, э-е.

Затем упражнение повторяется беззвучно.

7. «Мартышки»

        Мы теперь не ребятишки,

         А веселые мартышки!

Дети вытягивают губы, двигают ими в разные стороны, строя гримасы.

8. «Надо горло полоскать»

Дети имитируют полоскание горла с поворотами головы вправо-влево.

9. «Корова»

        Ранним-рано поутру

        Пастушок ту-ру-ру-ру!

        А коровки в лад ему

        Затянули: «Му-му-му!»

Дети глубоко вдыхают ртом, медленно выдыхают и мычат, легко постукивая указательными пальцами по ноздрям.

То же самое упражнение проводится с постукиванием пальцами носогубных складок.

10. «Филин»

           Филин серый, филин старый,

           А глаза горят, как фары.

           Только ночью страшен филин.

           А при свете он бессилен.

Дети легко стучат пальцами по верхней губе, произнося: «Бы-бы-бы!».
11. «Пчела»

        У пчелы чудесный дар:

        Собирать с цветков нектар!

        «Хорошо, любой поймет,

        Если есть зимою мед!»                (В. Сибирцев)

Дети держат руку на шее и произносят поочередно «Ж-ж-ж» и «З-з-з».    Подготовила Гусева М.А