«МУЗЫКОТЕРАПИЯ - ЛЕЧЕНИЕ МУЗЫКОЙ»

       В Древности музыка считалась важнейшим медицинским средством, благодаря которому можно было замедлить процесс старения и продлить жизнь. Древнеарабские врачи отмечали, что музыка, проходя через душу, может излечить больное тело. Высокое значение лечебному влиянию музыки придавалось и в медицинской науке Древнего Египта, Греции, Рима.

      В широком понимании, МУЗЫКОТЕРАПИЯ - это психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека. Конечная цель - обретение и восстановление гармонии и здоровья всего организма. Во время сеанса музыкотерапии происходит одновременное влияние акустических волн, организованных в музыкальную структуру, на психоэмоциональную и духовную сферы, а так же на само тело и внутренние органы человека. При пассивной музыкотерапии музыкальные произведения, соответствующие состоянию и ходу лечения, просто прослушиваются. При активной - пациенты сами участвуют в исполнении музыкальных произведений (хор, оркестр).

        Можно сказать, что музыка помогает нашему телу обрести гармонию с окружающей природой! Совместное пение  - эффективнейшее средство: снятия внутреннего напряжения, самовыражения.

        Во время сеанса музыкотерапии (прослушивания музыки) очень важно не просто слушать музыку, но и петь  про себя или вслух, тихо или громко - как захочет сердце! Можно танцевать, давая волю своим движениям - не сдерживайте себя, старайтесь раскрепоститься, слушая свое тело.

        Если вам не хочется двигаться, слушайте музыку лежа или сидя в расслабленном состоянии. Мысленно представляйте, переживайте все, что слышите. Слушая шум прибоя, представляйте себя плавающими в море; под пение птиц вообразите, что гуляете в цветущем саду или на зеленом лугу; под звуки духовных песнопений и колокольного звона ощущайте себя высоко в горах или в храме, залитом ярким белым светом, стоя перед иконой. Пытайтесь звучать всем телом, каждой клеточкой !Слушайте дома вместе со своими детьми классическую, спокойную музыку и будьте здоровы и счастливы!

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ, ОБЛАДАЮЩИЕ ЛЕЧЕБНЫМИ СВОЙСТВАМИ:

1. Музыка В.А.Моцарт - способствует росту умственных способностей   у детей.

2.Музыка Л.Бетховена и Р.Штрауса - стимулирует интеллектуальную деятельность, поддерживает вдохновение.

3. Пьесы П.И. Чайковского, Шумана, Э.Грига- устраняют бессонницу, исцеляют от синдрома хронической усталости.

4. Духовная музыка М. Бортнянского, А.Архангельского,

  Литургии Рахманинова- восстанавливают внутреннее равновесие, наполняет энергией, силой любви.

5. Вальсы Штрауса и Шопена- наполняют счастьем, дарят творческое озарение.

6. Музыка для медитаций Китаро и Клайдермана - восстанавливает психологическое и энергетическое здоровье.

7. Записи звуков природы: «Море», «Пение птиц», «Дождь и гроза», «Лес» - снимают стресс, наполняют оптимизмом, повышают жизненный тонус и иммунитет.

    Следует помнить, что жизнь ребенка и его духовный мир становится богаче, если он регулярно слушает хорошую музыку!