Консультация для родителей на тему: «Как накормить малоежку?»
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Репина Ирина Валерьевна

В данной консультации описываются способы кормления ребенка-малоежки.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konsultatsiya_dlya_roditeley._pitanie.docx112.85 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для родителей

на тему:

«Как накормить малоежку?»

Малоежки – это дети, которые мало едят или, по словам родителей, не едят вообще. Как накормить малоежку в 1,5-3 года, если он отказывается каждый день от еды?

Почему ребенок плохо ест? Специалист по питанию делится лайфхаками | Дети и  родители | Здоровье | АиФ Аргументы и факты в Беларуси

Рекомендуется стимулировать аппетит малыша голодом. Чтобы ребенок захотел поесть, увеличьте физическую активность: больше гуляйте, бегайте, играйте с малышом. Можно отдать в спортивную секцию.

Почему же ребенок отказывается от еды? Правильно ли заставлять доедать все?

Прежде чем говорить о плохом аппетите, маме стоит завести блокнот и в течении нескольких дней записывать в него, что и сколько съел малыш за день. Мама вместе с педиатром проанализирует рацион питания, а также состояние здоровья и самочувствия ребенка, а уже потом сделает выводы. Может оказаться, что ребенок съедает вполне достаточно для своего возраста и физической активности.

«Накормить любой ценой!» - лозунг большинства родителей. Сколько сил и нервов тратит мама маленького малоежки, пытаясь его накормить. Он может отказаться есть суп или второе, пропуская завтрак и ужин. А ведь от питания напрямую зависит здоровье и развитие малыша. Наблюдая за своим ребенком, мама может пойти на компромисс- разрешить поесть только первое блюдо или только второе. Возможно, малоежке этого количества пищи за один прием достаточно. Чем же накормить малыша?

На завтрак можно предложить манную, гречневую, рисовую кашки, а также блюда из овсянки и пшена. Можно приготовить омлет или вареное яйцо, бутерброд с маслом и сыром и какой-нибудь горячий напиток: какао или чай.

В обед предложить малоежке супчик на мясном бульоне, ведь мясо – это основной источник полноценного белка, а также витаминов. В рацион малыша можно включить блюда из некоторых сортов продукта – индейки, кролика, курицы или говядины. Для максимального сохранения всех питательных веществ готовить блюда лучше на пару или методом запекания. Оптимальный вариант -  рубленое мясо в виду запеканок, котлет, тефтелей, суфле.

На полдник можно дать малышу фрукты, пюре или натертое на терке яблоко, грушу, а также творог, йогурт, кефир или молоко с печеньем.

На ужин можно предложить картофельное пюре с мясным суфле или рыбкой, творожную запеканку с молочным соусом, молочную вермишель или кашу.

Еще один совет для мамочек: чтобы ребенок ел полноценно в основные приемы пищи нельзя разрешать ему перекусы сладостями.

Советы и примерный рацион питания для малоежки 1,5-3 лет помогут родителям сделать правильные выводы, исправить ошибки и использовать их для полноценного развития малыша.

Ребёнок в 3 года плохо ест


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мастер-класс на тему: Как накормить малоежку?"

Очень часто, многие мамы сталкиваются с проблемой: «Как накормить малыша?». Он капризничает и совсем не желает кушать. Поверьте, просто ребенок вряд ли голоден именно в этот момент. Многие родители эт...

Деловая игра для родителейна тему: «Игра – ведущий вид деятельности детей дошкольного возраста»

Цель: создание условий для передачи педагогического опыта по теме «Игра – ведущий вид деятельности детей дошкольного возраста», используя различные методы работы с детьми....

Консультация для родителейна тему «Пришла весна»

Весенние прогулки полезны для здоровья и развития малыша. Пройдитесь с ребенком по улице, парку, посмотрите, какие изменения происходят в природе: как набухают почки, пробиваются первые листья, трав...

Консультация для родителей на тему: "Как накормить ребенка витаминами летом?"

Лето - благоприятная пора для сохранения и укрепления здоровья детей, создания условий для их полноценного, всестороннего, психического и физического развития.С наступлением лета у ребятишек меняется ...

перспективное планирование младшая группа.Тема проекта: «Накормите птиц зимой»

Тема проекта: «Накормите птиц зимой»Цель проекта: Создание условий для расширения представлений детей о зимующих птицах.Задачи: Способствовать формированию начальных представлений дет...

Конспект НОД в средней группе по лепке на тему :"Как накормить птичек зимой"

Интеграция образовательных областей: "Художественное творчество" (лепка), "Физическая культура", "Познание"(формирование целостной картины мира). Основные задачи- познако...