Особенности использования дыхательной гимнастики в работе с детьми дошкольного возраста.
учебно-методический материал (старшая группа)
Особенности использования дыхательной гимнастики в работе с детьми дошкольного возраста.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 28.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Особенности использования дыхательной гимнастики в работе с детьми дошкольного возраста.
Дети охотнее выполняют, если она имеет музыкальное сопровождение.
Необходима мотивация для выполнения дыхательной гимнастики. У дошкольников отсутствует мотивация сохранения и укрепления собственного здоровья, поэтому необходима вводная беседа о важности этих упражнений.
Важное условие эффективности такой гимнастики в том, что её нужно выполнять регулярно, без перерывов.
Параметры правильного ротового выдоха:
- выдоху предшествует сильный вдох через нос или рот – набираем полную грудь воздуха;
- выдох происходит очень плавно;
- во время выдоха губы складываем трубочкой, не следует сжимать губы или сильно надувать щеки;
- во время выдоха воздух выходит только через рот. Если ребенок выдыхает через нос, попросите его зажать ноздри рукой, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух через рот;
- выдыхать следует полностью, пока не закончится весь воздух.
В работе с детьми дошкольного возраста дыхательная гимнастика может быть использована в различных режимных моментах:
- как часть физкультурного занятия или отдельные дыхательные упражнения на физкультурном и музыкальном занятиях после нагрузки;
- в утренней гимнастике;
- после оздоровительного бега;
- после дневного сна в сочетании с физическими упражнениями;
- в закаливающих мероприятиях;
- в любой двигательной деятельности детей;
- в домашних условиях.
Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием детей.
Варианты дыхательных упражнений:
- вызывающие длительный направленный выдох (игры типа вертушки, мельницы, предметы на воде;
- игры на «поддувание» (ребенок поддувает на легкие предметы – вату, бумажку, легкие шарики;
- игры на развитие физического дыхания (надувает шарики, пускает мыльные пузыри;
- упражнения на развитие речевого дыхания (вдох и выдох через рот и нос;
- упражнения с проговариванием звуков.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/23/picture-555490-1419351396.jpg)
Методическая разработка "Использование элементов дыхательной гимнастики в образовательной деятельности по физической культуре и утренней гимнастике в работе с детьми дошкольного возраста"
Дыхательная гимнастика играет значительную роль в процессе оздоровления и закаливания дошкольников. Систематическое использование элементов дыхательной гимнастики в образовательной деятельности по физ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/15/picture-608422-1426444942.jpg)
Использование речевых гимнастик в работе с детьми дошкольного возраста
- Актуальность использования речевых гимнастик в работе с дошкольниками.- Комплексы речевых гимнастик....
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/27/picture-739758-1459102648.jpg)
Комплексы дыхательной гимнастики в работе с детьми дошкольного возраста.
Использование физических упражнений, направленных на предупреждение простудных заболеваний, улучшение функций верхних дыхательных путей, мы рекомендуем применять во всех группах. Дыха...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/19/picture-853498-1479555403.jpg)
Особенности использования познавательноисследовательской деятельности в работе с детьми дошкольного возраста
В концепции модернизации российского образования говорится, что развивающемуся обществу нужны современно образованные, нравственные, предприимчивые люди, отличающиеся мобильностью, динамизмом, к...
![](/sites/default/files/pictures/2017/06/09/picture-923967-1496980553.jpg)
Особенности использования музейной педагогики в работе с детьми дошкольного возраста.
В статье дан обзор современному состоянию и основным подходам к содержанию и организации работы в дошкольной образовательной организации по внедрению методов музейной педагогики. Раскрываются основные...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/03/picture-958029-1538562803.jpg)
Консультация для педагогов «Кинезиология - наука будущего» «Особенности использования кинезиологических упражнений в работе с детьми дошкольного возраста»
laquo;Особенности использования кинезиологических упражнений в работе с детьми дошкольного возраста»...
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/12/picture-1020507-1520885404.jpg)
План работы по самообразованию «Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста. Дыхательная гимнастика».
Данные медицинских исследований неутешительны. Установлено, что удельный вес часто болеющих детей первых шести лет жизни колеблется в пределах 20-25 %, то есть часто болеющим является каждый четвертый...