Консультация для родителей "ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ С ДЕТСТВА"
консультация
Фундамент здоровья человека закладывается в раннем детстве. Поэтому для воспитания здорового человека, правильного формирования личности большое значение имеют условия его жизни, особенно в период дошкольного детства. Организм ребенка находится в состоянии непрерывного роста и развития. Эти процессы в разные возрастные периоды протекают с различной интенсивностью; морфофункциональное созревание отдельных органов и систем происходит неравномерно. Этим объясняется особая чувствительность детского организма к воздействию внешних факторов, как положительных, так и отрицательных.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 356.82 КБ |
Предварительный просмотр:
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ С ДЕТСТВА
Фундамент здоровья человека закладывается в раннем детстве. Поэтому для воспитания здорового человека, правильного формирования личности большое значение имеют условия его жизни, особенно в период дошкольного детства. Организм ребенка находится в состоянии непрерывного роста и развития. Эти процессы в разные возрастные периоды протекают с различной интенсивностью; морфофункциональное созревание отдельных органов и систем происходит неравномерно. Этим объясняется особая чувствительность детского организма к воздействию внешних факторов, как положительных, так и отрицательных.
Среди многочисленных условий, обеспечивающих необходимый уровень физического и психического развития ребенка, рациональному режиму принадлежит одно из ведущих мест. Основным принципом правильного построения режима дня является его соответствие возрастным психофизиологическим особенностям дошкольника. Это соответствие обусловливается удовлетворением потребности организма в сне, отдыхе,
пище, деятельности, движении. Для каждой возрастной группы «Программой воспитания и обучения в детском саду» предусмотрен свой режим дня, включающий разнообразные виды деятельности, посильные для детей умственные и физические нагрузки, отдых.
Правильно построенный режим предполагает оптимальное соотношение периодов бодрствования и сна в течение суток, целесообразное чередование различных видов деятельности и отдыха в процессе бодрствования:
- определенную продолжительность занятий, труда и рациональное сочетание их с отдыхом;
- регулярное питание;
- полноценный сон;
- достаточное пребывание на воздухе.
Значение режима в том, что он способствует нормальному функционированию внутренних органов и физиологических систем организма, обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от переутомления, создает благоприятные условия для своевременного развития, формирует способность адаптироваться к новым условиям, устойчивость к воздействию отрицательных факторов.
Дети, которые привыкли к установленному распорядку дня, соответствующему их возрасту, как правило, отличаются дисциплинированностью, умением трудиться, общительностью, уравновешенным поведением, они активны, редко страдают отсутствием аппетита. Все это и является показателем здоровья и правильного развития ребенка.
Для правильного выполнения режима, четкого и последовательного осуществления всех его процессов важно своевременно формировать у детей навыки самообслуживания, воспитывать самостоятельность. Режим дня в жизни детей имеет большое значение. Не следует перегружать детей. Режим влияет на нервную систему, на сон, на пищу. Всегда соблюдайте режим.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Здоровье закладывается с детства!
Страничка для родителей«Опять расклеился»Как помочь избежать простуды тому, кто часто болеет?...
![](/sites/default/files/pictures/2023/02/22/picture-613581-1677053307.jpg)
Статья «Жизнь каждого человека начинается с детства».
Статья Тема: «Жизнь каждого человека начинается с детства»....
Презентация к родительскому собранию "Человек начинается с детства"
УЧИТЕ РЕБЕНКА ДОБРОТЕ! Добрый день уважаемые родители, я рада вас приветствовать в нашем уютном, тёплом детском ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/11/picture-1192873-1576089070.jpg)
Выступление в муниципальном семинаре:"ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЧЕЛОВЕКА ЗАРОЖДАЕТСЯ С ДЕТСТВА»
устойчивых знаний о природе и существующих в ней взаимосвязей;бережного отношения к природе;правильного понимания понятия «здоровый образ жизни»;моральных и экологически ценных установок, ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/11/picture-1192873-1576089070.jpg)
Фотографии и иллюстрации к выступлению в муниципальном семинаре:"ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЧЕЛОВЕКА ЗАРОЖДАЕТСЯ С ДЕТСТВА»
Научить детей экологически целесообразному образу жизни....
Муниципальный семинар "Экологическая культура человека зарождается с детства"
Все сферы развития личности неразрывно связаны с воспитанием у ребенка ответственного отношения к миру природы. Поэтому воспитатель любой содержательный материал, будь то математические задачи, тексты...
"Успешность человека формируется с детства" обобщение опыта работы
Успешность человека формируется с детства«У каждого человека есть задатки, дарования, талант к определённому виду деятельности. Как раз эту индивидуальность и надо умело распознать, направить за...