Памятка по формированию толератности
материал

Рекомендации по формированию толерантности

Никто не станет мудрым, не будучи   терпимым

   Помните, что самые главные вопросы задаются не людям, а самому себе, но ответы на них следует искать вместе. Познание себя, управление собой должно стать задачей каждого молодого человека. Особого внимания требует внимание управлять своим эмоциональным состоянием.

   Учитесь путём тренировок отстраняться от своего привычного взгляда и смотреть на проблему людей беспристрастно, вырабатывайте психологический взгляд стороннего наблюдателя.

   Становясь старше, всё больше обращайте внимание на проявление и преодоление своих взрослых и профессиональных стереотипов. Изменение взглядов, мыслей и поведения требует многих усилий, большой внутренней работы и активности.

   Помните, если другие не разделяют ваших точек зрения, это не показатель их несостоятельности.

   Относитесь с иронией к значимости своей персоны, чаще улыбайтесь. Не страдайте от того, что не всё упорядочено,  строго, правильно в окружающей действительности и людях принимайте окружающий мир таким, какой он есть, ведь для нас этот мир единственный.

  Взаимоотношения с единомышленниками и оппонентами стимулируют когнитивные и творческие процессы, больше общайтесь с разными людьми. 

   Будьте реалистами, не ждите лёгкости в процессе позитивного самоизменения, и главное -  изменения окружающих людей.

   Если вы заинтересованы в продуктивном общении с людьми, обращайтесь к тому позитивному, что в них есть, поворачивайте людей к себе хорошей стороной. Никогда не критикуйте личность, а давайте оценку только негативному поступку (не «ты плохой», а «ты плохо поступил»).

   Будьте терпимы к человеческим недостаткам и слабостям. В любой конфликтной ситуации учитесь находить и предлагать оптимальное решение. Умейте признавать свою неправоту и при необходимости - извиняться.

Делайте выбор самостоятельно, помня, что никто не может нам навязать толерантные отношения, и, если вы считаете их малоэффективными и психологически не готовы их принять, это ваше право. Развивайте наблюдательность, воображение, учитесь понимать эмоциональное состояние другого, верно истолковывать его поведение.