Консультация «Утренняя гимнастика как один из компонентов двигательного режима детей».
консультация
Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков, повышению устойчивости организма к различным заболеваниям, нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем, появлению положительных эмоций, кроме того, утренняя гимнастика обеспечивает бодрый заряд энергии на весь день.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 14.76 КБ |
Предварительный просмотр:
МБДОУ «Детский сад комбинированного вида №21
«Золотой ключик».
Консультация
«Утренняя гимнастика как один из компонентов двигательного режима детей».
Воспитатель: Вяжевич Светлана Александровна
Канск
Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков, повышению устойчивости организма к различным заболеваниям, нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем, появлению положительных эмоций, кроме того, утренняя гимнастика обеспечивает бодрый заряд энергии на весь день.
Вспомните, как неохотно мы встаем по утрам, особенно в зимний период времени, когда прохладно и хочется понежиться в постели. Точно так же не хочется вставать и маленькому ребенку. Утренняя гимнастика в детском саду подходит всем: малоактивные дети после нее активизируются, а возбужденные дети – успокаиваются. Все это создает ровное, бодрое настроение у всех детей, готовит их к последующим занятиям .Таким образом, утренняя гимнастика становиться неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку. Кроме того, регулярное выполнение физических упражнений с утра приучает детей к здоровому образу жизни. Каждодневное выполнение утренней гимнастики организовывает ребенка, приводит его организм в соответствующее рабочее состояние.
Цель утренней гимнастики – настроить, зарядить весь организм ребенка положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день.
Задачи – повысить умственную и физическую работоспособность, улучшить настроение и подготовить организм ребенка к нагрузке предстоящего дня ребенка.
Содержание утренней гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы. Последовательность упражнений в комплексах утренней гимнастики классическая: сначала даются упражнения для мышц рук и плечевого пояса, затем упражнения, укрепляющие мышцы живота, спины, ног. Упражнения даются в разном темпе – в умеренном, затем в быстром, затем в медленном. После интенсивных двигательных нагрузок необходимы дыхательные упражнения для восстановления дыхания.
Утренняя гимнастика пройдет интересней, если будет сопровождаться музыкой. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с ее характером, выполнять упражнения четко, плавно, выразительно. В некоторые комплексы утренней гимнастики включаются игры и упражнения на снятие психоэмоционального напряжения.
Нередко в заключительную часть гимнастики включаются скороговорки, чистоговорки, формирующие четкое произношение, развивающие память детей;
игры – массажи; упражнения для профилактики плоскостопия («Нарисуй ногой», «Ходьба по обручу», « Переложи шишки ногой»).
Формированию представлений детей о пользе утренней гимнастики способствует создание предметно- развивающей среды в группе. В уголках по физическому воспитанию в свободном пользовании детей находятся элементарные физкультурные пособия: флажки, разноцветные ленты, мячи, кубики, гимнастические палки, скакалки и т. д.
Работа с родителями является важным условием в повышении эффективности утренней гимнастики в детском саду. Для этого проводятся различные мероприятия: консультации, практические занятия, наглядная агитация, фотовыставки, дни открытых дверей.
Главное, чтобы утренняя гимнастика в детском саду приносила детям удовольствие и радость, прибавляла уверенности в своих силах, развивала самостоятельность. Следует целенаправленно организовывать образовательный процесс так, чтобы от детей требовалась оптимальная двигательная активность во всех видах детской деятельности.
Список литературы.
- И.П Новикова «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников».
- Т.Е.Харченко «Утренняя гимнастика в детском саду».
- Л. И.Пензулаева « Физическая культура в детском саду».
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Модель двигательного режима детей
Современные условия жизни способствуют уменьшению двигательной активности детей. Волнует не только низкая двигательная активность, но и состояние здоровья воспитанников....
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/08/picture-143278-1483882577.jpg)
Консультация для родителей: «Роль физкультминуток и организация двигательного режима для детей с речевыми нарушениями»
Ребенок не говорит. Ребенок говорит плохо. В каждой семье по-разному относятся к этому явлению. Одних тревожит уже то, что малыш к году говорит лишь два-три слова. Другие спокойны, несмотря на то, что...
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/21/picture-918741-1492774947.jpg)
Консультация на тему: "Роль родителей в организации двигательного режима на прогулке в холодный период"
Консультация на тему: "Роль родителей в организации двигательного режима на прогулке в холодный период"...
![](/sites/default/files/pictures/2017/04/18/picture-917770-1492532651.png)
Статья на тему: «Самостоятельная двигательная деятельность, как компонент двигательного режима в ДО.»
Положение о первенствующей роли двигательной активности в жизнедеятельности организма ребенка, определяющей его здоровье, физическое и умственное развитие, является в настоящее время общепризнанным....
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/15/picture-123312-1350304063.jpg)
Консультация "Кубанские народные игры как составная часть двигательного режима дошкольников"
Здоровье человека в значительной мере определяется уровнемего функциональных возможностей.Человек создан для активной деятельности, поэтому длянормального функционирования его организму необходима акт...
![](/sites/default/files/pictures/2024/01/06/picture-1499288-1704557161.jpg)
Консультация на тему: "Роль родителей в организации двигательного режима на прогулку в холодной период"
Консультация на тему: "Роль родителей в организации двигательного режима на прогулку в холодной период"...
![](/sites/default/files/pictures/2024/02/12/picture-1497495-1707718043.jpg)
Консультация для педагогов «Гимнастика пробуждения как составляющая часть двигательного режима в ДОУ»
Консультация для педагогов. Почему необходима гимнастика пробуждения для детей....