Уголок психолога: "Приёмы психологической защиты".
консультация (старшая группа)

Приёмы психологической защиты

• Переключение. Начинайте думать о чем-нибудь для вас актуальном, полезном, приятном. Через некоторое время неприятное переживание ослабнет.
• Сравнение. Сравните свое состояние с состоянием и положением других людей и вы найдете, что у многих оно тяжелее, чем у вас. Это ослабит ваше переживание.
• Накопление радости. Вспоминайте события, вызвавшие у вас даже маленькую радость.
• Мобилизация юмора. Смех - противодействие стрессу.
• Интеллектуальная переработка. "Нет худа без добра".
• Разрядка (физическая работа, игра, любимые занятия).
• Быстрое общее мышечное расслабление (релаксация)

Советы педагогов и психологов

         Дети учатся жить у жизни:

Если ребенка постоянно критикуют, он учится ненавидеть.
Если ребенок живет во вражде, он учится агрессивности.
Если ребенка высмеивают , он становится замкнутым.
Если ребенок растет в упреках , он растет с чувством вины.
Если ребенок растет в терпимости, он учится принимать других.
Если ребенка подбадривают, он учится верить в себя.
Если ребенка хвалят он учится быть благодарным.
Если ребенок растет в честности, он учится быть справедливым.
Если ребенок растет в безопасности он учится верить в людей.
Если ребенка поддерживают, он учится ценить себя.
Если ребенок живет в понимании и дружелюбии, он учится находить любовь в этом мире.
                                                          Монтесори     (Перев. с англ.)