РЕКОМЕНДАЦИЯ "Упражнения - передвижения зверобатика"
консультация

«Зверобатика»

«Зверобатика» —  это акробатика, которая «проще, чем кувырок». Точнее, это элементарные перемещения, которые включаются в любую спортивную игру или тренировку и подражают движениям "зверушек". Какие возможности таят в себе самые простые, доступные каждому, упражнения? Играйте с детьми в любую самую привычную игру разными зверобатическими способами - и игра сможет развиваться бесконечно!

 Вот различные способы передвижения: «собачка», «червячок», «медвежонок», «гусь», «лягушонок», «паучок», «кошка»...

Можно двигаться на четвереньках головой вперед, ногами вперед, боком, вращаясь, вращаясь с продвижением вперед или назад, прыжками и т.д.

«Звери» могут заболеть. «Больные звери» передвигаются, не опираясь на больную «переднюю» или «заднюю лапу».

«Звери» могут держаться друг за друга, передвигаясь в командах (получаются «упражнения на дружбу»).

Предварительно вся «зверобатика» прорабатывается-проигрывается на полу. Пространство пола под физкультурным комплексом прекрасно может быть освоено через эти упражнения. После начального этапа знакомства (походил, потрогал, полазал) можно начинать «зверобатические лазалки» по комплексу.

Перекаты

Самые простые перекаты «бревном» («длинным» – руки над головой, или «коротким» – руки прижаты к телу).

Первый этап: «длинное бревно» катится само.

Второй этап: держим «длинное бревно» за руки, чтобы ребенок не опирался на них.

Затем переходим к «бочке»: перекаты боком в группировке (перекаты боком – положение низких четверенек, когда ребенок стоит на локтях и на коленях, локти прижаты к коленям, ягодицы лежат на ногах).