Психологическое здоровье детей
статья

 «Психологическое здоровье детей».

Единственная красота , которую я знаю - это здоровье.

(Генрих Гейне)

• Здоровье – это…

Состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней ли физических дефектов

• Физическое здоровье

• Психологическое здоровье

• 1. Теоретический аспект

Основу психологического здоровья определяет детско-взрослая общность.

Она может быть:

• Нормальной – создание соответствующих условий для развития всего лучшего, что возможно  в конкретном возрасте.

• Аномальной – дисфункциональной. Именно дисфункциональное составление совместной общности ребенка и значимого взрослого приводит к нарушениям психологического здоровья ребенка к  крайним (чрезвычайным) формам реагирования и самоопределения.

• 2. Прикладной аспект

                Исследование психологической реальности в интересах педагогической деятельности. Данная позиция основана на взаимодействии, совместной деятельности психолога с родителями, педагогами, врачами и др. специалистами.

Для психолога это:

•   Организация непосредственной работы с психологической реальностью.

•    Формирование психологом практической помощи в переживании и организации решения проблемных ситуаций несущих угрозу психологическому здоровью ребенка или обусловленных выраженным нездоровьем.

• Профессиональная забота психологической службы о здоровье детей предполагает создание единой системы развивающей и реабилитирующей сред, у каждой из которых своя специфика и свое назначение.
• Причины нарушения психического здоровья

        К отклонениям в состоянии психического здоровья детей и подростков приводит сочетание неблагоприятных внешних факторов (семейные, школьные, взаимоотношения со сверстниками) с индивидуальной предрасположенностью

При возникновении утомления (временного снижения работоспособности) необходим отдых. Иначе это может привести к переутомлению.

Переутомление проявляется в

• головных болях,
• слабости,
• снижении аппетита,
• нарушении сна,
• ухудшении памяти,
• Рассеянности

Переутомление приводит к нервно-психическим заболеваниям

• Поддержка и укрепление психологического здоровья детей.

             воспитание иммунитета к асоциальному поведению, рациональное использование поощрений и наказаний;

•  оптимальный двигательный режим, правильное и витаминизированное питание , соблюдение санитарно-гигиенических норм, формирование здорового образа жизни.

             Эти необходимые условия только способствуют развитию детей, удовлетворяют их эмоциональное благополучие, а, следовательно, удовлетворяют их уровень здоровья (укрепляют физическое и психическое здоровье, формируют желание учиться, развивают ребенка как субъекта отношений с людьми, с миром и с самим собой). 

• Родителям
  советы психолога

Несколько конкретных советов о том, как сформировать у ребенка хорошую самооценку, уверенность и способность противостоять трудностям:

• доверие к ребенку;
• уважительное отношение;
• в случае неудачи ребенка необходимо вселить в него уверенность в том, что все должно получиться;
• родители должны демонстрировать ребенку позитивное отношение и уверенность в возможности преодоления жизненных сложностей;
• детей нельзя обманывать - делать хорошую мину при плохой игре, т.к. дети очень чувствительны к фальши;
• меньше сравнивать ребенка с другими детьми, особенно если сравнение не в пользу ребенка;
• чтобы выработать чувство ответственности, необходимо, чтобы у ребенка были дела, за которые отвечает только он (домашние поручения,  и т. д.);
• похвала не должна быть фальшивой, иначе у ребенка возникает чувство собственного бессилия;
• помощь ребенку необходима тогда, когда он об этом попросит.