Советы родителя "Будьте здоровы"
методическая разработка

• Средними фалангами согнутых указательных пальцев

     массируем крылья носа и участок кожи верхней челюсти,

     примыкающей к носу ниже переносицы.

     Время воздействия 30 сек.

• Плотно прижав ладонь к кончику носа, его интенсивно

     растирают, двигая ладонь сначала по вертикали, а затем

     по горизонтали, до возникновения приятного тепла в

     носу.

• Делают глубокий вдох ртом, затем, во время

     сильного выдоха через нос попеременно закрывают и

    открывают ноздри, указательными пальцами сдавливая и

     отпуская крылья носа. Повторить до 5 раз.

• Тыльными сторонами ладоней мягко, но с некоторым

     напряжением, проводят по верхней челюсти от

     подбородка к ушам. Повторить несколько раз.

• Скользящими движениями проводят пальцами от

     середины лба к вискам 10-15 раз.

• Растирая кожу лба, вращая ладони и продвигаясь по

     периметру. Повторяют движение до появления приятного

     жжения.

• Укрепляющее воздействие оказывает массаж ушных

      раковин. Благотворно влияет на носоглотку.

• Хороший эффект даёт также массаж стоп ладонями,

         подушечками пальцев, краем ладони, пальцами,

         сложенными в кулак, до согревания стоп.

• На массаж каждой стопы затрачивают не менее 1-1.5 мин.

• Растопить нутряного свиного сала на медленном огне и на стакан топлёного сала добавить 1 ст. ложку очищенного скипидара. Втереть эту смесь в грудь и спину в горячем виде. Смесь втирать досуха, до появления красноты на теле.
• Пить горячее молоко с мёдом и щепоткой соды (только мёд нужно прокипятить, так как свежий мед усиливает кашель).
• 300 гр. мёда, 0,5 ст. воды и лист мелко          __

нарезанного алоэ варить на очень медленном огне 2 часа. Остудить, хорошо перемешать, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Хранить в прохладном месте. Можно назначать детям.

• При затяжном бронхите обмазывать грудную клетку мазью из мёда и нутренного растопленного козьего жира 1\1. Втереть мазь в тело, обернуть компрессной бумагой, поверх бумаги обвязать пуховым платком.

СЕЙЧАС в арсенале борьбы с острыми респираторными вирусными инфекциями появились так называемые индукторы интерферонов, то есть препараты, активизирующие выработку организмом собственных интерферонов, которые, как известно, обеспечивают защиту от вирусов и микробов.

 Один из таких новейших препаратов - АНАФЕРОН детский - иммуномодулятор с противовирусной активностью.

Препарат содержит сверхмалые дозы действующего вещества - антител к гамма - интерферону. Поэтому он совершенно безопасен и не вызывает побочных эффектов. Эффективен он и для профилактики и для лечения.

 Но сегодня появилась новая форма препарата, теперь уже для взрослых пациентов.

С Анафероном быстрее проходят симптомы гриппа и простуды, он предупреждает появление осложнений и помогает восстанавливать иммунную систему после перенесённого заболевания.

Если  Вы   не  убереглись от простуды, то постарайтесь лечь в постель. Не оставляйте без внимания  свои болезни.

Воспользуетесь рецептами наших   бабушек.

                           .

Очень полезно жевать свежую еловую смолу  

/не вкусно!/,но ангина проходит за сутки.

½ стакана сока  черной  редьки,

½ стакана   тёплой кипячёной  воды,

1 столовая  ложка  мёда.

Выпить смесь не спеша.  Сильное потогонное средство.

1стакан   промытого овса с  шелухой залить  одним

литром молока  и варить на слабом огне  1час,

процедить. Пить горячим.