КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Укрепление здоровья детей в летний период»
консультация
В годы дошкольного детства важнейшим является: охрана жизни ребенка, укрепление его здоровья, совершенствование функций организма содействие его правильному физическому развитию и закаливанию, повышению работоспособности. Значение всего этого обуславливается тем, что, несмотря на быстрый рост и развитие органов и систем, деятельность их ещё не совершенна, слабо выражена защитные свойства организма, маленькие дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям внешней среды.
Приближается лето! День ото дня становится теплее. Многие семьи засобирались на дачи, в деревню, поближе к природе.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.07 КБ |
Предварительный просмотр:
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
«Укрепление здоровья детей в летний период»
В годы дошкольного детства важнейшим является: охрана жизни ребенка, укрепление его здоровья, совершенствование функций организма содействие его правильному физическому развитию и закаливанию, повышению работоспособности. Значение всего этого обуславливается тем, что, несмотря на быстрый рост и развитие органов и систем, деятельность их ещё не совершенна, слабо выражена защитные свойства организма, маленькие дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям внешней среды.
Приближается лето! День ото дня становится теплее. Многие семьи засобирались на дачи, в деревню, поближе к природе.
Уважаемые родители! Воспользуйтесь целебными, оздоровительными силами природы! Воздушные и солнечные ванны, обтирания, купания, хождение босиком, проведение упражнений на свежем воздухе – в лесу, на лугу, у воды – имеет неоценимое оздоровительное значение, оказывает сильное закаливающее воздействие на организм ребенка.
Бегать, играть в мяч, прыгать, лазать, метать значительно удобнее на поляне, на лугу, чем в помещении. В природных условиях движения детей становятся более естественными, непринужденными.
Лето - это наиболее благоприятное время для выполнения упражнений в природе. Что же мы можем вам порекомендовать? Для упражнения детей в ходьбе и беге, а также упражнения в равновесии предлагаем:
- ходить и бегать между кустами и деревьями, меняя направление;
- входить на горку и сбегать с неё;
- ходить и бегать по рыхлому песку, по мелкой воде;
- пройти по мягкому грунту след в след за взрослым;
- пройти по корням дерева, выступающим над поверхностью земли, близко приставляя пятку одной ноги к носку другой;
- пройти по бревну или доске;
- идти широким шагом, измеряя расстояние между двумя деревьями;
- бегать по лужайке, перепрыгивая через высокую траву.
- для упражнения детей в метании и прыжках предлагаем:
- подпрыгивать на двух ногах выше травы;
- прыгать через лужи ямки;
- подпрыгивать в воде на мелком месте;
- подпрыгивать продвигаясь в перед;
- подбрасывать и метать в цель шишки;
- бросать в воду камешки на дальность.
Много радости и веселья доставляют детям игры на преодоление препятствий, на умение попасть мячом в обозначенную цель, интересны ребятам игры, в которых надо ловко увернуться от ловящего или самому поймать кого-то. Такие игры являются прекрасным средством развития и совершенствования движений детей, укрепление и закаливание их организма.
Проведение упражнения на природе не требует особой подготовке. Но все же следует заранее выбрать наиболее подходящее место для упражнений. Желательно лужайку, горку, где хотите поиграть с ребенком, предварительно осмотреть, чтобы в густой траве не оказалось ям, неровных пней, острых камней и т.д. И еще одно напоминание: детей нельзя оставлять во время упражнений и игр на природе бес присмотра взрослых.
Закаливание детей необходимо, и лучше начинать это делать летом.
У закаленного ребенка повышается устойчивость организма к температурным условиям, солнечной радиации, резким колебаниям погодных условий. Увеличивается сопротивляемость организма к разнообразным заболеваниям. Результаты закаливания проявляются в общем воздействии на ребенка: укрепление его здоровья, развитие активности, воли и т.д. Начиная закаливать ребенка, родители должны запомнить правило – положительный результат воздействия оздоровительных сил природы возможен лишь при ПОСТЕПЕННОСТИ, СИСТЕМАТИЧНОСТИ и КОМПЛЕКСНОСТИ их применения.
Очень важно при оздоровлении детей опираться на особенности вашего ребенка, состояния его здоровья и физического развития. Физическая нагрузка нужна не только здоровым детям. Если у ребенка ослаблено здоровье, не спешите огородить от всяких активных движений. Иногда тщательно подобранные физические упражнения могут принести больше пользы, чем микстура и порошки. Для болезненного ребенка закаливание особенно необходимо. Консультация врача поможет выбрать подходящий вид закаливания и последовательно проводить его тщательно, соблюдая еще большую постепенность.
Напоследок хочется сказать. Мы надеемся, что в сентябре дети придут в детский сад окрепшими, отдохнувшими, загоревшими. Укрепляя здоровье детей, постарайтесь не растерять тот багаж знаний, который есть у ребят. Помните! Повторение - мать учения!
ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
консультация для родителей "укрепление здоровья детей в летний период"
Приближается лето! День ото дня становится теплее. Многие семьи засобирались на дачи, в деревню, поближе к природе...
![](/sites/default/files/pictures/2019/03/15/picture-1126717-1552651739.jpg)
Консультация для родителей "Укрепление здоровья детей в летний период".
Консультация для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/30/picture-1284021-1604035735.jpg)
Консультация для родителей "Укрепление здоровья детей в летний период"
Закаливание детей необходимо, и лучше начинать это делать летом...
![](/sites/default/files/pictures/2023/03/12/picture-1461864-1678628524.jpg)
Консультация для родителей «Укрепление здоровья детей в летний период»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №62 «Кубики» муниципального образования город Новороссийск Консультац...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/09/picture-1237055-1586456659.jpg)
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Укрепление здоровья детей в летний период»
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ«Укрепление здоровья детей в летний период»...
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/30/picture-1255443-1632999472.png)
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Укрепление здоровья детей в летний период»
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ«Укрепление здоровья детей в летний период»...
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/01/picture-1035238-1525204279.jpg)
Консультация для родителей "Укрепление здоровья детей в летний период"
В консультации даются рекомендации для родителей по оздоровлению детей в летний период: использование оздоровительных сил природы, закаливание, упражнения в беге, прыжках, равновесии. Индивидуальный п...
- Мне нравится (7)