Презентация по физической культуре во время карантина для старшей группы
учебно-методический материал (старшая группа)

Слайд 1

Слайд 2

Гимнастика для детей Старшая группа Занятия гимнастикой благотворно влияют на растущий организм. Ребенок развивается гармонично, у него формируется правильная осанка, повышается иммунитет. Домашние упражнения для девочек и мальчиков могут послужить стартом спортивной карьеры. В любом случае, выбирая те или иные движения, нужно учитывать предпочтения ребенка, его физические возможности, состояние здоровья в данный момент. Занятия должны приносить удовольствие и дарить заряд бодрости на весь день.

Слайд 3

Какие правила нужно соблюдать при проведении упражнений? Воздух в помещении должен быть свежим. Выполнять упражнения нужно утром, в промежутке между гигиеническими процедурами и завтраком. В крайнем случае можно сделать гимнастику через 40-60 минут после еды. Взрослый должен следить, чтобы при выполнении упражнений ребенок делал вдох через нос, а выдыхал через рот. Длительность домашней гимнастики не должна превышать 20-30 минут, чтобы занятие принесло пользу и не наскучило.

Слайд 4

Гимнастика для детей Любая гимнастика начинается с разминки. Это могут быть движения руками вверх-вниз, потягивания, ходьба по кругу (на носочках, пяточках, внутренней и внешней стороне стоп), наклоны головы вперед-назад, к плечам. Разогревающая часть длится 1-2 минут. Затем приступают к основным упражнениям. Завершают гимнастику спокойной ходьбой. Для нормализации дыхания ребенку предлагают сделать глубокий вдох и одновременно поднять руки в стороны и вверх.

Слайд 5

Гимнастика для детей

Слайд 6

Гимнастика для детей

Слайд 7

Гимнастика для детей

Слайд 8

Гимнастика для детей

Слайд 9

Гимнастика для детей

Слайд 10

Гимнастика для детей Дыхательные упражнения Бегемотик И.п.: лежа или сидя. Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко дышит. Вдох и выдох производится через нос. Упражнение может выполняться в положении сидя и сопровождаться словами: Сели бегемотики, Потрогали животики. То животик поднимается (вдох), То животик опускается (выдох). Часики И.п.: стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторить до 10 раз.

Слайд 11

Гимнастика для детей Старшая группа ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДОМА: 15 ИДЕЙ, КАК ЗАНЯТЬ ДЕТЕЙ НА КАРАНТИНЕ http://www.parents.ru/article/podvizhnye-igry-doma-15-idei-kak-zanyat-detei-na-karantine/ Есть игры, где присутствует бег, топот! Если соседи любят тишину, исключите или замените шумные движения на более спокойные! Так же хочу обратить Ваше внимание на мини-квесты! Деткам очень нравиться такое направление!

Слайд 12

Гимнастика для детей Подборка видео занятий: https://youtu.be/JXvD0zX1nH0 (Барбоскины —Закаливание) https://youtu.be/ZnZSAx0lFHg https://www.youtube.com/watch?v=b0lnHl0cxGo https://youtu.be/EjUT4AWfXsA https://youtu.be/EjUT4AWfXsA

Слайд 13

Спасибо за внимание Берегите себя и своих близких