Как сохранить спокойствие во время ссоры с ребёнком?
консультация (старшая группа)

Ребёнка ранит не сам крик или физическое наказание взрослого, а испытываемое в момент гнева чувство обиды. Поэтому может быть так, что спокойно сказанная фраза может нанести больше вреда, чем крик и громкая ссора.

Дети должны видеть и понимать, что родители-это живые люди, которым свойственны разные эмоции и чувства.

Своим примером мы можем помочь детям научиться правильно справляться с чувствами.

Часто мы испытываем гнев на наших детей, потому что не установили границы и что-то раздражает нас.

Момент, когда вы начинаете злиться, является сигналом что-то сделать. Скажите ребёнку, что вы начинаете злиться ещё до того, как ваша «чаша весов» будет переполнена. Конкретно опишите, что провоцирует ваш гнев: «твои игрушки разбросаны по всему полу», «я не могу сейчас делать два дела» и т.п. В большинстве случаев, если предупредить ребёнка о раздражении, ситуация не развернётся в глобальную ссору.

Научитесь проживать свой гнев рядом с детьми. Когда вы злитесь, вам необходимо найти способ, чтобы успокоиться. Остановитесь, подышите, стряхните напряжение с рук. Сделайте десять глубоких вдохов и выдохов. В момент гнева начните глубоко дышать, и вы заметите, что за гневом скрываются страх, печаль и разочарование.

Позвольте себе ощутить эти чувства и гнев начнёт уходить.

Если вы обнаружили, что кричите на своего ребёнка, можно оборвать свой крик на полуслове, выйти из комнаты. Возвращайтесь, когда будете спокойны. Отойдите подальше, чтобы не возникло желание дотронуться до ребёнка в порыве гнева.

Отступление не означает победу ребёнка или вашу слабость как родителя. Это убеждает детей в серьёзности их проступка, и на вашем примере они видят, что такое самоконтроль. Используйте время, чтобы успокоиться, а не для того, чтобы ещё больше выйти из себя.

Избегайте физического наказания. Физическое наказание оказывает однозначно негативное влияние на развитие детей, которое проявляется на протяжении всей жизни.

Порка и шлепки имеют эффект эскалации и иногда переходят в настоящее насилие. Делайте всё, что необходимо, чтобы контролировать себя.

Если вы не смогли взять себя в руки и прибегли к физической силе, обязательно извинитесь перед ребёнком и постарайтесь укрепить отношения с ним, занявшись какой-то совместной деятельностью, которая приносит ему удовольствие.