Рекомендации для родителей по взаимодействию с тревожным ребенком.
консультация

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ С ТРЕВОЖНЫМ РЕБЕНКОМ.

Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, которая заключается в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не располагают.

Тревожные дети отличаются частыми проявлениями беспокойства и тревоги, а также большим количеством страха, причем страхи и тревога возникают в тех ситуациях, в которых ребенку, как правило, ничего не грозит. Такие дети очень чувствительные, мнительные и впечатлительные. Имеют низкую самооценку, в связи, с чем у них возникает ожидание  неблагополучия со стороны окружающих.

Тревожные дети очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них, склонны отказаться от такой деятельности, в которой испытывают затруднения.

Одной из основных причин возникновения детской тревожности является нарушение детско - родительских отношений:

- неадекватные требования родителей к возможностям и потребностям своего ребенка;

- повышенная тревожность самих родителей;

- непоследовательность родителей при воспитании  ребенка: предъявление ребенку противоречивых требований, чрезмерная эмоциональность родителей или одного из них;

- стремление родителей сравнивать достижения своего ребенка с достижениями  других детей, авторитарный стиль воспитания в семье;

- гиперсоциальность родителей: стремление все делать правильно, соответствовать общепринятым стандартам и нормам;

- недостаток тепла, ласки со стороны взрослых. Причем этот недостаток могут испытывать  и дети из внешне благополучных семей.

Как помочь ребенку преодолеть тревожность.

Прежде всего – это теплая, доверительная атмосфера в семье, уверенность ребенка в любви и защите со стороны взрослых.

Не сравнивайте ребенка с окружающими.

Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.

Доверяйте ребенку.

Чаще хвалите его, но так, чтобы он знал за что.

Оценивайте всегда только поступки, но не самого ребенка.

Не предъявляйте к ребенку завышенных  требований.

Будьте последовательны в воспитании ребенка. Не запрещайте без всяких причин того, что разрешали раньше.

Старайтесь делать ребенку меньше замечаний.

Используйте наказание лишь в крайних случаях.

Помогите ему найти дело по душе.

Больше общайтесь со своим  ребенком, устраивайте совместные праздники, походы в театр, на выставки, выезды на природу.

Для снятия излишнего мышечного напряжения чаще используйте телесный контакт с ребенком и упражнения на релаксацию.