Памятка "Помощь ребёнку при энурезе".
консультация

высказывайте ему своего раздражения – это только усилит заболевание.

∙ Необходимо создать вокруг ребенка спокойную атмосферу. Для того чтобы ночной сон не был слишком глубоким, следите за тем, чтобы ребенок не испытывал эмоциональных перегрузок в течение дня.

∙ Прекрасное средство, способное понизить дневную возбудимость, – длительные прогулки перед сном, прослушивание успокаивающей музыки (классическая музыка, звуки природы и т. д.).

∙ Не следует вести разговоры о заболевании ребенка при взрослых, особенно при посторонних людях и уж тем более – при сверстниках. Это только повысит сосредоточенность ребенка на своем заболевании, усугубит чувство собственной неполноценности.

∙ Пусть болезнь ребенка станет его и вашей тайной. Это придаст ему чувство уверенности и защищенности.

∙ Для того чтобы достигнуть положительных результатов в лечении, очень важно, чтобы стремление было обоюдным. Иначе говоря, ребенок должен понимать всю важность и ответственность занятий, стремиться к излечению и верить в успех. Если он будет относиться к тренировкам как к простой формальности, едва ли излечение станет возможным.

∙ Для того, чтобы повысить уверенность ребенка в своих силах, чаще хвалите его, не бойтесь доверять ему ответственные дела, не заостряйте внимание на недостатках, концентрируя его на достоинствах ребенка. Пусть ребенок станет вашим незаменимым помощником. Обязательно приучайте ребенка ухаживать за домашними животными, помогать престарелым членам семьи.

        Все указанные меры должны быть направлены на формирование исключительно важной подсознательной установки: если я могу помочь другим, значит, я могу помочь себе.

Памятка подготовлена с использованием материалов:

1. Компакт-дисков – издательства «Учитель», г. Волгоград, 2016 г.

2. ( По материалам газеты «Друг дома» Ирина Лазарева, психоневролог.)

г. Магадан. ул. Гагарина 50 А,

65-03-88, 65-02-90

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Детский сад комбинированного вида № 58»

«ПОМОЩЬ РЕБЁНКУ ПРИ ЭНУРЕЗЕ»

Составитель: педагог-психолог

Черных Е. С.

Магадан, 2018

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРИ ЭНУРЕЗЕ

Проблема ночного недержания мочи, или энуреза, знакома многим взрослым. Чтобы справиться с ней потребуются большие усилия. Главное, твердо запомнить, что ругать детей ни в коем случае нельзя – недержание мочи это обычно болезнь, а не вредная привычка.

        Если врачи не выявили никаких патологий, то, скоре всего речь идет о невротическом или неврозоподобном энурезе, и лечить ребенка должен невропатолог или психоневролог.

        Однако есть простые методики, выполнение которых вполне под силу взрослым, занимающимся воспитанием ребенка: они помогают если не кардинально решить проблему, то хотя бы облегчить ситуацию.

        Детям с энурезом рекомендуется особая диета (если нет противопоказаний других специалистов): днем ограничить количество соли и жидкости, а после 7 часов вечера по возможности вовсе не давать пить (поэтому и ограничивают соль). А вот перед сном полезно что – нибудь соленое или сладкое : кусок черного хлеба с солью, селедкой, соленым сыром, столовую ложку варенья или меда. Соленое и сладкое способствует удержанию жидкости в организме. Поднимание детей ночью в туалет не влияют на прекращение или закрепление энуреза. В некоторых случаях эффективна попытка сместить суточный диурез (мочеотделение) на дневное время. То есть утром или днем, не позже 16 часов, дать ребенку мочегонный сбор или препарат – в таком случае на ночь в мочевом пузыре просто нечего не останется.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ЭНУРЕЗЕ

Исходное положение, лежа на спине.

Поочередно поднимать прямые ноги 8 – 10 раз.

Круговые вращения каждой ногой по 8 раз.

Заводить одну ногу за другую «ножницы» 6-8 раз

«Пистолет» -одна нога согнута в колене, подведена к груди, другая поднята над полом (чередовать) 8-10 раз.

Класть ноги согнутые в коленях, по очереди справа и слева от туловища, не отрывая плеч от пола 8-10 раз.

Сесть из положения, лежа 10 раз.

«Велосипед» 20-30 раз.

Исходное положение – лежа на животе.

Поочередно поднимать прямые ноги 10 – 12 раз.

Подтягивать колени к локтям 8 – 10 раз.

Сгибать ноги в коленях 11 –12 раз.

Исходное положение – стоя на коленях.

Колени вместе, пятки врозь – сесть между ног 6-8 раз.

Колени врозь, пятки вместе – сесть на пятки 6-8 раз.

Ноги вместе – сесть сбоку от ног 6-8 раз.

Сгибать ноги в коленях 11 –12 раз.

Исходное положение – стоя на четвереньках.

Не отрыва рук, сесть на пятки 6-8 раз.

Подтянуть колено к противоположной руке 8-10 раз.

Вытянуть одну ногу назад, сесть на другую, не отрывая рук от пола 8-10 раз.

Поднять прямую ногу вверх, руки не сгибать 8-10 раз.

Сгибать ноги в коленях 11 –12 раз.

Исходное положение – упор сидя.

Подтягивать колени к груди 8-10 раз.

Развести ноги в стороны 8-10 раз.

Оторвать таз от пола, прогнуться 6-8 раз.

Велосипед» 20-30 раз.

        Упражнения рекомендуется выполнять утром или днем – как и любые физические упражнения, не ранее чем через 2 часа после еды.

Как правило, при совместных усилиях взрослых и врачей энурез удается преодолеть.

Прежде всего ребенку необходим врачебный контроль.

∙ Никогда не ругайте ребенка за ночное недержание мочи! Не