Игровая гимнастика для всей семьи.
консультация ( группа) на тему

Игровая гимнастика для всей семьи

Вот проснулся глазик, а за ним другой.

Будем просыпаться всей семьей.

Дружно за руки возьмемся

И друг другу улыбнемся           (Всем встать в круг, взяться за руки)

Солнце встало за окошком,

Потяни к нему ладошки,                         (Потянуться руками наверх)

Руки выше поднимаем,

А потом их опускаем          (Опустить руки вниз, повторить 5-7 раз)

Чтоб была красивой спинка,

Надо сделать нам разминку,

Руки в стороны, по швам                       (Наклониться вниз,

И согнулись пополам                                  (Достать руками до пола)

Друг на друга поглядим

И все снова повторим                         (повторить 5 раз)

Тик-так, тик-так-

Ходят часики вот так!                      (наклоны вправо- влево)

На одной ноге, как цапля,

Постоим сейчас, ребята.

Надо ножку поменять

И на другой теперь стоять   (стоять  на правой , левой ноге под счет от 1 до 5)

Будем вместе приседать –

1, 2, 3, 4, 5.                                    (приседать, вытягивая руки вперед)

Колобок, колобок

У него румяный бок     (присесть, обхватить колени руками повт. 3 раза)

По тропинке, по дорожке

Будут прыгать наши ножки   (прыжки на 2 ногах)

А теперь давайте вместе

Мы устроим бег на месте.

Раз, два, три, начинай,

От меня не отставай!            (бег на месте)

Вдох и выдох, наклонились

Всем спасибо, потрудились (доз.3 раза)