Мастер - класс "Фитбол-гимнастика для всей семьи"
материал по физкультуре на тему

Муниципальное автономное дошкольное

образовательное учреждение детский сад №29

Мастер-класс для родителей

 «Фитбол-гимнастика для всей семьи»

Подготовила инструктор по ФК

Виснер А.И.

Армавир, 2016г.

«Фитбол-гимнастика

для всей семьи»

       Слайд 1-2.  Добрый день, уважаемые родители!  Я рада видеть вас сегодня на нашей встрече!

       Слайд 3. Все родители желают видеть своих детей счастливыми, жизнерадостными,  крепкими и  здоровыми.  И сегодня мы с вами поговорим о том, как приумножить свои усилия, что бы добиться желаемых результатов.

      Сегодня я хочу представить вам  один из методов,  применяемых нами для сохранения и укрепления здоровья детей  в ДОУ. Метод называется   «Фитбол – гимнастика»

      Слайд 4-6.  Данный метод актуален, так как нарушение осанки у дошкольников является довольно распространённым заболеванием, которое постепенно приводит к снижению подвижности грудной клетки, негативно влияет на деятельность дыхательной системы, становится спутником многих хронических заболеваний. При своевременно начатых профилактических мероприятиях, нарушение осанки не прогрессирует, и является обратимым процессом. Поэтому, в нашем ДОУ регулярно  проводится утренняя гимнастика, физкультурные занятия, спортивные и игровые упражнения и другие мероприятия.  

А вы, ув. Мамочки проводите с детками утреннюю гимнастику или может какие- нибудь спортивные упражнения?

Ответы мамочек

Я очень рада, что вы заботитесь о здоровье своих детей и прикладываете все усилия, что бы ваш ребенок рос крепким и здоровым.

Слайд 7. Но в ходе мониторинга результатов профилактической и оздоровительной работы было выявлено, что данных методов не достаточно, поэтому мы стали искать что-либо новое и более эффективное.

        Новизна метода заключается в том, что  фитбол – гимнастика, как современная форма корригирующей гимнастики, имеет преимущество перед традиционными методиками, поскольку позволяет решать оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи.

       Слайд 8.  Фитбол – это мяч большого размера. В переводе с английского языка слово фитбол значит – fit (оздоровление), ball (мяч). Занятия на нем весьма полезны и эффективны. И это касается не только детей 5-6 лет. На фитболах могут заниматься дети и раннего возраста, но только с помощью взрослого – мамы.

         Ранний возраст (от рождения до 3 лет) является «золотым периодом» в жизни ребенка и очень многое определяет в его будущем развитии. Поэтому, мы  сегодня,  поговорим с вами о парном боди-тренинге взрослого и малыша, где телесный контакт является обязательным условием.

         Слайд 9.  Занятия детей совместно с родителями значительно повышает, как уровень развития физических качеств, так и скорость формирования жизненно важных двигательных навыков детей. Возникновение радостных эмоций на занятиях активизирует как двигательную, так и умственную деятельность детей.

        Слайд 10.  Чем больше малыш двигается в первые годы жизни, тем лучше у него развивается головной мозг, тем умнее он становится. Если же при этом ребенок упражняется в зоне максимального комфорта, т.е. в непосредственном контакте с родителями, то получает весь необходимый комплекс прикосновений, сохраняющих его единение с матерью. Такой малыш будет расти здоровым, активным, успешным!

А вы, дорогие мамочки, как часто обнимаете своего ребенка?

           Слайд 11.  Обнимайте своего ребенка чаще. Ребёнку очень комфортно ощущать эту физическую близость со взрослым. Контактный тренинг взрослого и ребенка несет в себе огромный развивающий физиологический и психологический потенциал, целью которого является: формирование положительных детско-родительских отношений на основе телесно - ориентированного взаимодействия.

Этот тренинг будет полезен всем, и детям, и конечно же родителям, которые  заинтересованы в гармоничном развитии своего ребёнка

      Слайд 12. Боди-тренинг  представляет собой уникальное сочетание ритмических движений на фитболах с музыкой, речевыми, пальчиковыми, подвижными играми  и оздоровительными упражнениями, развивает ритмическое чувство, координацию, равновесие, осанку, а также вызывает эмоциональный подъем, радость и удовольствие.

      Слайд 13. Что же касается оригинальности, то можно сказать, что оздоровительное влияние боди-тренинга на организм ребенка достигается в первую очередь за счет механической вибрации и амортизационной функции мяча, что приводит к улучшению кровообращения в межпозвоночных дисках и внутренних органах. В целом упражнения на мячах укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, развивают координацию, но главное формируют, сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.

В заключение, мне бы хотелось сказать:

- Не бойтесь экспериментировать в стенах дома, искренне радуйтесь любым успехам вашего малыша!

Используйте волшебный мячик  фитбол  как игрушку – его можно кидать друг в друга, катать его по земле или по полу. Обычно хохот не прекращается, и ваш малыш будет заряжен радостью и положительными эмоциями. А главное он будет здоров.

Уважаемые родители! Вашему вниманию предлагаются игровые упражнения на фитболах. Используя их дома, вы повысите интерес ребенка к физическим упражнениям, способствуете развитию физических качеств. Составленные упражнения легки в выполнении, а игровой настрой повысит значимость упражнений для общего развития вашего ребенка (буклеты)