Психологический тренинг для детей старшего дошкольного возраста
материал (старшая группа) на тему
Психологический тренинг для детей старшего дошкольного возраста "Профилактика тревожных состояний"
Задачи:
- Создание положительного эмоционального настроя.
- Развитие коммуникативных навыков.
- Снятие телесных зажимов.
- Сближение участников группы.
- Формирование положительного отношения к сверстнику.
Оборудование: магнитофон, аудиозаписи звуков природы или спокойной приятной музыки, ватман, краски и кисточки.
ХОД ЗАНЯТИЯ
Приветствие «Котята»
Цель: снятие телесных зажимов, снятие напряжения, развитие воображения, создание положительного настроя в группе.
Описание игры: Дети садятся на ковёр. Педагог предлагает всем превратиться в маленьких котят. Каждый ребёнок называет кличку котёнка и описывает какой он. После превращения, педагог предлагает картину раннего утра, когда солнышко заглядывает в окошко и будит котят. Котята ещё спят, свернувшись клубочком. Затем котята просыпаются, тянуться, чтобы размяться после сна. Затем умываются язычком, чтобы быть чистенькими. И идут мягко, неслышно на своих лапках. Затем жалобно зовут маму, чтобы она их покормила. Пришла мама и напоила их молочком, и они довольные замурлыкали.
Игра «Мыльный пузырь»
Цель: развитие, чувства сплочённости, развитие внимания, эмоциональная разгрузка.
Описание игры: Дети стоят в кругу очень тесно – это «сдутый пузырь». Потом они его надувают: дуют в кулачки, поставленные один на другой, как в дудочку. После каждого выдоха делают шаг назад – «пузырь» увеличивается, сделав несколько выдохов, все берутся за руки и идут по кругу, приговаривая:
«Раздувайся, пузырь!
Раздувайся большой!
Оставайся такой,
Да не лопайся!»
Получается большой круг. Затем педагог говорит: «Хлоп!» (или хлопает в ладоши) – пузырь лопается, все сбегаются к центру («пузырь» сдулся) или разбегаются по комнате. Последний раз дети только надувают шар, не лопая его.
Игра «Внутри мыльного пузыря»
Цель: снятие эмоционального напряжения и развитие воображения.
Примечание: Упражнение сопровождается приятной тихой музыкой или записью звуков природы.
Психолог говорит:
– Вы любите путешествовать? Кто из вас уже совершал путешествие?.. Сейчас вы отправитесь в удивительное путешествие.
– У нас есть большой мыльный пузырь, давайте отправимся в путешествие на нём? Аккуратно зайдём внутрь нашего пузыря и расположимся подобнее. Давайте закроем глаза. Наше путешествие начинается. Мы поднимаемся всё выше и выше над землёй. Вот мы видим, как мимо нас пролетела красивая, разноцветная волшебная птица. Если посмотрим вниз, то увидим большие поля. Люди, работающие на поле, замечают нас и машут нам руками в знак приветствия. Помашите им в ответ. Мы видим удивительные синие реки и густой лес с высокими соснами и дубами. На полянке резвятся зверушки. Какие? А вот недалеко и наш детский сад. Мыльный пузырь начинает потихоньку снижаться, и вскоре мы приземляемся. Откройте глаза и оглянитесь. Мы вновь в нашей комнате. Как вы чувствуете себя после полёта?
Рисунок «Наше путешествие»
Психолог, разложив на столе ватман с нарисованным пузырём, предлагает детям дорисовать то, что они заметили во время путешествия.
Дети выполняют задание.
По окончании работы участники обсуждают получившейся рисунок.
Игра «Шарики и магнит»
Цель: снятие телесных зажимов, снятие напряжения, развитие воображения, расширение кругозора.
Описание игры: Дети свободно двигаются по комнате. Затем психолог говорит волшебные слова: «Крибле, крабле, бумс! Я превращаю всех ребят в деревянные шарики! И каждый раз, когда они сталкиваются, вы должны сказать: «Тук!». Крибле, крабле, бумс! Я превращаю всех ребят в резиновые шарики!» Дети прыгают на носочках и, сталкиваясь, говорят: «Пум!»
Психолог: «Крибле, крабле, бумс! Я превращаю всех ребят в железные шарики!» – дети бегают, при столкновении говоря «Дон!». Затем ведущий называет одного из детей «магнитом» (первый раз в качестве «магнита» может быть и сам психолог). Увидев «магнит» все «шарики» устремляются к нему. Магнит медленно передвигается, дети следуют за ним. Психолог говорит: «Крибле, крабле, бумс! Я превращаю всех ребят в бумажные шарики!» Дети отпускают «магнит и бегают с шипением: «Ш-ш-ш!». В конце игры психолог говорит: «Крибле, крабле, бумс! Я превращаю вас в детей!»
Игра «Змейка»
Цель: развитие ловкости координации, умение действовать согласованно, снятие напряжения и создание положительного настроя в группе.
Описание игры: Выбирают водящего (первый раз, это может быть психолог, при повторном проведении игры каждый раз нужно выбирать ведущего из группы детей), он становится во главе «змейки», которую образуют игроки стоящие лицом в одну сторону. Водящий идёт по причудливой траектории, делая резкие повороты и закручивая «змейку», постепенно увеличивая скорость. Его цель – заставить играющих расцепить руки.
Комментарий: оказываясь в ситуации, в которой необходимо и в прямом и в переносном смысле держаться друг за друга, дети приобретают опыт проживания различных ситуаций, учатся не бояться общения и согласовывать свои действия.
Игра «Командир»
Цель: развитие внимания, произвольного контроля поведения, слухового восприятия.
Описание игры: дети выстраиваются в ряд ,психолог выбирает командира, который становится во главе шеренги. Затем командир начинает движение. Все маршируют следом за ним, повторяя его движения. В какой-то момент командир хлопает в ладоши, тогда идущий последним должен остановиться, а все остальные продолжают идти. Командир расставляет детей в тех местах, где считает нужным (по кругу, периметру комнаты и т.д)
Заключение. Прощание
Все дети встают в круг.
Психолог просит детей рассказать о своих чувствах и ощущениях.
Психолог говорит:
– На этом наше сегодняшнее занятие заканчивается. Пора прощаться. Давайте же друг другу улыбнёмся и скажем спасибо.
Список литературы:
- Кряжева И.Л. Мир детских эмоций. – Ярославль, 2000.
- Психологический словарь / под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерекова. М., 1996.
- Сиротюк А.Л. Коррекция развития интеллекта дошкольников. – М., 2003.
- Тихомирова Л.Ф. Развитие познавательных способностей детей. – Ярославль, 1996.
- Хэдьюсон Х., Шеффер Ч. Практикум по игровой психотерапии. – СПб., 2000.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2016/01/17/p1030987.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Коммуникативный тренинг для детей старшего дошкольного возраста (с использованием ИКТ) "Играем вместе"
Коммуникативные игры развивают у детей навыки общения, взаимопомощи, умение работать в паре, повышают самооценку....
Танцевально-экспрессивный тренинг для детей старшего дошкольного возраста
Танцевально-экспрессивный тренинг для детей старшего дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/21/picture-387450-1390291291.jpg)
Конспект тренинга для детей старшего дошкольного возраста на тему: "Путешествие в город Чистоты и Порядка".
С целью формирования у детей основ здорового образа жизни и привития основных гигиенических навыков для детей старшего дошкольного возраста был проведен тренинг "Путешествие в город Чистоты...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/28/picture-492306-1425125104.jpg)
Психологический тренинг для детей старшего дошкольного возраста «Профилактика тревожных состояний»
Задачи:Созданиеположительного эмоционального настроя.Развитие коммуникативных навыков.Снятие телесных зажимов.Сближение участников группы.Формирование положительного отношения к сверстнику....
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/28/picture-650002-1569693507.jpg)
Психологический тренинг для детей старшего дошкольного возраста "МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ, МЫ ВСЕ УДИВИТЕЛЬНЫЕ".
Цель тренинга: развитие коммуникативной и личностной сфер, формирование навыков сотрудничества между детьми....
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/30/picture-1194327-1575135644.jpg)
Психологический игровой тренинг для детей старшего дошкольного возраста на сплочение детского коллектива
В материале представлены игровые упражнения для детей старшего дошкольного возраста, направленные на развитие коммуникативной и личностной сфер, формирование навыков сотрудничества между детьми....
Конспект эколого-психологического тренинга для детей старшего дошкольного возраста на тему «Природа»
Цель тренинга: формирование у детей целостного взгляда на природу и место человека в ней, а также развитие бережливого отношения к окружающей среде....