Мультимедийное пособие по здоровьесбережению
презентация на тему

Мультимедийное пособие для родителей«Бережем здоровье с детства»
Выполнила: ЗотоваЕлена Александровнавоспитатель СП ГБОУ СОШдетский сад «Светлячок».
«Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил – важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности».В.А.Сухомлинский
Содержание

Содержание
Содержание
Рациональный режимПравильное питаниеРациональная двигательная активностьЗакаливание организмаДоброжелательный психологический климат в семье
Здоровый образ жизни – это радость в доме,это залог счастливой и благополучной жизни детей в гармонии с миром.Главные составляющие здорового образа жизни
::
Рациональный режимПравильное питаниеРациональная двигательная активностьЗакаливание организмаДоброжелательный психологический климат в семье
Рациональный режимОчень важно приучать ребенка просыпаться и засыпать, кушать, играть, гулять, трудиться в одно и тоже время. Это учит ребенка распределять и сохранять физические и психические силы.
Правильное питаниеДетям для полноценного роста и развития необходимо рациональное питание. Для этого следует придерживаться следующих правил:• питание по режиму • использование натуральных продуктов, богатых витаминами и минеральными веществами• достаточное количество белков, жиров и углеводов• наличие фруктов и овощей
Рациональная двигательная активностьДвижение – это естественное состояние ребенка. Пусть ваш ребенок больше гуляет, играет в подвижные игры, бегает, прыгает, лазает, плавает.
Закаливание организма
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья.
условиях»
Доброжелательный психологический климат в семье• позитивное настроение всех членов семьи • спокойный тон в общении• единство требований к ребенку со стороны всех членов семьи• обязательное поощрение ребенка при минимальных успехах и даже при их отсутствии, если ребенок постарался.• осуществление с ребенком телесного и визуального контакта•организация совместной деятельности
00:10
Уделяйте как можно больше внимания своему ребенку, рассказывайте о себе, своей жизни, подавайте хороший пример. Не отделяйте здоровый образ жизни ребенка от здорового образа жизни взрослого, ведь только в здоровой семье воспитывается здоровый человек.
Спасибо за внимание