ОХРАНА ЗРЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА
статья (младшая группа) по теме
Предварительный просмотр:
ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ У ДЕТЕЙ
Основной задачей гигиены зрения детей является обеспечение наилучших условий для работы глаз.
Это должно способствовать нормальному развитию детей повышению зрительной работоспособности ,
Предотвращению развития близорукости и других дефектов зрения.
Гигиена зрения детей предусматривает рациональное освещение помещений в детских учреждениях и дома. Дома для занятий детей должно быть отведено светлое место у окна. Вечером ребенку нужно обеспечить достаточное искусственное освещение. Свет должен падать слева на рабочую поверхность, а глаза оставаться в тени. Окна в квартире не следует загромождать цветами , аквариумами, вешать плотные занавески и т.п. – это мешает проникновению в помещение дневного света .
Естественная освещенность в помещении зависит также от степени отражения дневного света от потолка, стен, мебели. Поэтому эти отражающие поверхности должны быть окрашены в светлые тона.
Читая и рассматривая книгу при плохом освещении, написанную мелким шрифтом, на плохой бумаге , ребенок будет все более и более приближать ее своим глазам, тем самым создавать неблагоприятные условия для зрительной работы, что способствует
растяжению стенок глазного яблока, глаз удлиняется в переднем –заднем направлении. Начинает развиваться близорукость.
Нормальное расстояние при чтении от глаза до книги – 30/33 см, оно примерно равно длине руки от локтя до кончиков пальцев. При
чтении книгу следует держать в наклонном положении под углом «15». Интенсивное формирование и развитие зрительных функций у детей происходят до 8 лет. Орган зрения у ребенка в этот время особенно подтвержден влиянию неблагоприятных факторов.
Поэтому в этот период важно оберегать зрение детей от ненужных, излишних зрительных перегрузок. У маленьких детей любая зрительная нагрузка- рисование, лепка должна продолжаться не более 10-15 минут и чередоваться с подвижными играми. Нельзя забывать о правильном соблюдении режима дня, рациональном питании. Включать в рацион больше овощей и фруктов богатых витаминами, особенно группы «а». Ежедневно бывать на свежем воздухе.
Чтобы избежать отрицательного воздействия телевидения на зрение детей, следует помнить: дошкольникам разрешается смотреть только детские передачи, не чаще 2-3 раз в неделю.
Сидеть нужно напротив экрана не ближе чем 2,5 метра от него
Необходимо регулярно посещать врача-офтальмолога, выполнять добросовестно все врачебные рекомендации по профилактике и лечению глазных заболеваний.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми, имеющими речевые нарушения (охрана зрения).
В данном материале дана краткая информация о зрительном анализаторе. Описано поэтапное формирование оптической системы глаза. Обозначены современные теоретические взгляды на причины нарушения зрения в...
«Охрана зрения». Подгрупповая НОД коррекционной направленности по реализации образовательной области «Здоровье»
Коррекционные задачи: Развивать прослеживающую функцию глаз, графомоторные функции, цветовосприятие, память, внимание, наблюдательность, координацию движений.Воспитательные задачи: воспитывать у...
Здоровьесберегающие технологии: аспекты охраны зрения детей дошкольного возраста
Охрана зрения детей дошкольного возраста...
Основные вопросы гигиены и охраны зрения у детей
Охрана зрения предполагает использование комплекса гигиенических и лечебных (профилактических и восстановительных) мероприятий, способствующих облегчению работы нарушенного зрительного анализатора. Вм...
охрана зрения у детей
консультация для родителей...
Педагогическая технология по профилактике охраны зрения в группах младшего возраста
Цели и задачи:Работа по профилактике охраны зрения должна носить общеразвивающий характер: повышать уровень общего, сенсорного и интеллектуального развития, корригировать зрительно – моторные и ...
Некоторые вопросы гигиены и охраны зрения у детей с нарушениями зрения
Воспитание и обучение детей с нарушениями зрения должно осуществляться обязательным учетом их возможностей. При сниженных зрительных функциях отмечается повышенная утомляемость детей, снижается их раб...