Значение плавания для дошкольников с нарушением речи.
методическая разработка по теме

Значение плавания для дошкольника с нарушением речи.

     Огромное значение для здоровья дошкольника с нарушением речи и его правильного развития имеет соблюдение режима дня: режимов  питания, сна, бодрствования, а также приобщения с самого раннего возраста к физической культуре: закаливанию, утренней гимнастике, массажу.

     Плавание объединяет всё это:

• в воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на ещё не окрепший позвоночник, вырабатывается правильная осанка;
• двигательная активность усиливает обмен веществ в организме, вызывает аппетит, улучшает пищеварение, сон, и, главное,  укрепляет мышцы, связки, суставы; активное движение ног в воде в безопорном состоянии укрепляет стопы ребёнка и предупреждает развитие плоскостопия;
• массирующее действие воды усиливает периферическое кровообращение, увеличивает полноту дыхания; благодаря ритмической работе мышц улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная ёмкость лёгких;
• регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышается иммунитет, улучшается адаптация к различным условиям внешней среды, укрепляется нервная система.