Упражнения для массажа и самомассажа рук
материал по логопедии
Игры для самых маленьких
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
uprazhneniya_dlya_massazha_i_samomassazha_ruk.docx | 263.29 КБ |
Предварительный просмотр:
Упражнения для массажа и самомассажа рук.
Тренировать пальцы начинайте ребенку уже в 6-7месяцев.Делайте это в форме массажа (это когда мы поглаживаем кисти рук ребенка в направлении от кончиков пальцев к запястью)или упражнений (берем каждый пальчик ребенка по отдельности в свои пальцы, сгибаем и разгибаем его). Лучше всего, если вы будете делать так ежедневно, причем двух-трех минут более чем достаточно. Грудные дети еще не в состоянии долго концентрировать свое внимание и заниматься каким-нибудь видом деятельности. Помните, что с помощью пальчиковой гимнастики вы воздействуете на активные точки, связанные с корой головного мозга, и это, безусловно, отразится на времени, когда ваш ребенок заговорит, и на качестве его речи.
На этапе подготовки ребенка к школе очень полезны контрастные ежедневные ванны для кистей рук, затем контрастное их обливание и в заключение подготовительного этапа – контрастное обливание кистей рук под струей воды.
Массаж является одним из видов пассивной гимнастики. Благоприятное влияние массажа на организм человека, как местного, так и общего, отмечают многие авторы. Массаж оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, повышая тонус, эластичность и сократительную способность мышц.
Положительно действует массаж и на суставы, а также на эластичность и подвижность связочного аппарата. При систематическом проведении массажа улучшаются функции рецепторов, проводящих путей, усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами.
Массаж стимулирует появление в рецепторах кожи и мышцах импульсов, которые, достигая головного мозга, тонизируют центральную нервную систему, в результате чего повышается ее регулирующая роль в отношении работы всех систем и органов. Это особенно важно не только тогда, когда ребенок пошел в школу и ему нужно время отдыха во время письма и рисования, но и тогда, когда в старших классах значительно увеличивается объем письменных работ и рука очень сильно устает.
Поэтому детей нужно обучать следующим приемам массажа и самомассажа: поглаживание, растирание, разминание, выжимание, активные и пассивные движения.
Психологами были разработаны три комплекса упражнений самомассажа:
-самомассаж тыльной стороны кистей рук;
-самомассаж ладоней;
-самомассаж пальцев рук.
Помните о том, что у детей в младшем школьном возрасте преобладает конкретно-образное мышление, и поэтому желательно максимально приблизить содержание и ритм стихотворных текстов к характеру самого движения. Если у ребенка в воображении будет возникать конкретный образ, то он даже самые скучные двигательные упражнения будет выполнять с интересом и увлечением. Именно поэтому в данной книге собраны такие виды массажа, к которым есть либо присловья, либо сюжетные стишки, которые помогут ребенку представить картинку, запомнить ее и повторить самостоятельно.
«Где обедал воробей?» (массаж подушек пальцев рук)
Поставьте большой палец на ноготь массируемого пальца, а остальными пальцами прижимайте подушечку снизу, разминая ее. На каждую строчку стиха разминайте подушечку одного пальца:
- Где обедал, воробей?
- В зоопарке у зверей.
Пообедал он сперва
За решеткою у льва.
Подкрепился у лисицы.
Другая рука:
У моржа попил водицы.
Ел морковку у слона.
С журавлем поел пшена.
Погостил у носорога,
Отрубей поел немного.
(С. Маршак)
«Шел медведь к себе домой» (массаж прижимающий)
Кисть одной руки положите на стол ладонью вниз, разведите пальцы. Другой рукой указательным пальцем по очереди прижимайте каждый ноготь, сдвигайте палец, «катая» его на подушечке влево-вправо. На каждую строчку – нажимайте на один палец.
Раз морозною зимой
По дороге по прямой
Шел медведь к себе домой.
Подкосились его ноги, и упал он на дороге.
Другая рука:
Теперь думает медведь:
«Плохо ел я свой обед
И лежу теперь без сил,
Потому что мало сил
Я на зиму накопил».
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплексы самомассажа для детей дошкольного возраста. Здоровьесберегающие технологии: массаж и самомассаж.
Одной из основных задач, стоящих перед педагогами, является воспитание здорового подрастающего поколения.Возникла необходимость оздоровления детей, создание здоровьесберегающих технологий для решения ...
Картотека игровых упражнений с элементами Су-Джок акупунктуры для массажа и самомассажа рук и пальцев.
В картотеку вошли 15 игровых упражнений с элементами Су-Джок -акупунктуры в стихотврной форме с подробным описанием их проведения.Эта практическая разработка - логическое продолжение публикаций по тем...
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ, КОТОРЫЕ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ МАССАЖ И САМОМАССАЖ РУК И ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ
Представляю вашему вниманию как можно использовать пальчиковые игры в режимных оментах и на занятиях в первой ладшей группе....
Комплекс упражнений по массажу и самомассажу для дошкольников.
Комплекс упражнений по массажу и самомассажу для дошкольников....
Картотека упражнений по массажу и самомассажу в подготовительной группе (6-7 лет)
Картотека упражнений по массажу и само массажу в подготовительной группе (6-7 лет)Это здоровьезаберегающая технология, направленная на повышение иммунитета, на формирование у...
Упражнения для массажа и самомассажа
Упражнения для массажа и самомассажа...
Упражнения по массажу и самомассажу для дошкольников
Упражнения по массажу и самомассажу для дошкольников...