Подборка методических материалов по развитию двигательной активности детей раннего возраста
методическая разработка по физкультуре (младшая группа)

Форма

Содержание

Физкультурно-игровое оборудование

Утренняя гимнастика

Упражнения (2-3 с описанием):

«Птички»

Дети строятся в колонну по одному.

Ходят по водичке птички-невелички.

Вот так, вот так ходят у водички.

(Ходьба в колонне по одному.)

Ходят, лапки поднимают птички-невелички.

Вот так, вот так ходят у водички.

(Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе.)

Полетели птички, птички-невелички.

Взвились в небо высоко, полетели птички.

(Бег в колонне по одному.)

Летели, летели и на землю сели.

(Ходьба. Перестроение в круг.)

1. «Крылышки»

Мы как птички крыльями

Вверх и вниз помашем

Вот какие сильные

Крылышки покажем

И. п.: стоя, руки опущены

Поднимание и опускание прямых рук через стороны

2. «Хвостики»

Мы покажем хвостик свой,

Спрятан он за спиной

Куда мы – туда и он,

Повторяет всё за мной

И. п.: стоя, руки на поясе, ноги слегка расставлены

Повороты туловища вправо и влево

3. «Пью птички»

Сели у водички птички – невелички.

Пить хотят водички птички – невелички.

Пить-пить…

И. п.: стоя, руки опущены, ноги слегка расставлены

Наклоны вперед

4. «Зернышки клюют»

И воробушки тут как тут, зернышки с земли клюют.

Клю-клю-клю, Клю-клю-клю,

Как я зернышки люблю.

И. п.: стоя, руки на поясе, ноги слегка расставлены

Приседание на месте. – 4 раза

5. «Прыжки»

Я на месте не сижу,

Прыг да прыг, прыг да прыг,

Полетаю – покружу

Чик – чирик, чик – чирик!

И. п.: стоя, руки опущены

Прыжки на двух ногах

А теперь мы повернёмся

И в ребяток обернёмся.

Птичка

Подвижная или подвижно-дидактическая игра (в группе)

Описание

«Воробушки и кот»

На игровой площадке цветными шнурами, лентами, чертами земле обозначаются 2 линии длиной 3, 5—4 м параллельно друг другу. Расстояние между линиями 4—5 м. Несколько в стороне, на равном расстоянии от линий находится дом кота. Дети встают за первую линию лицом ко второй линии — это воробышки в гнездышках. Педагог произносит:

Вылетайте из гнездышек, воробышки!

Поклюйте зернышек, воробышки!

Быстро летайте, Крыльями махайте!

Раз-два, раз-два, Крыльями махайте!

Дети — воробышки расправляют крылышки, — разбегаются врассыпную на площадке между двумя линиями. Кошка просыпается, произносит «мяу-мяу» и бежит за воробышками. Они должны быстро улететь в гнездышки, за вторую линию. Пойманных воробышков кошка отводит к себе в дом.

Маска кота

Пальчиковая гимнастика (либо игра на координацию)

Описание

«Дятел»

Дятел-дятел (помахивать кистями рук, как крыльями).

Сел на сук.

Тук-тук-тук (одновременно стучать большими пальцами обеих рук по столу),

Тук-тук-тук (одновременно стучать указательными пальцами обеих рук по столу),

Тук-тук-тук (одновременно стучать средними пальцами обеих рук по столу),

Тук-тук-тук (одновременно стучать безымянными пальцами обеих рук по столу),

Тук-тук-тук (одновременно стучать мизинцами обеих рук по столу)

Долбит сук.

Игрушка дятел

Гимнастика после сна

Упражнения (2-3 с описанием):

Комплекс «Курочка»

1. в кроватках

Курочка красавица у меня жила (повороты головы влево, вправо)

Ах, какая умница, у меня была (руки вверх, потянулись)

Шила мне кафтан (поглаживание живота, туловища)

Шила сапоги (поднимание правой, левой ноги)

Сладкие, румяные пекла мне пироги (имитация движения «печем пироги»)

2.Возле кроваток

А когда управится, сядет у ворот (сесть на кровать, а затем встать)

Сказочку расскажет, песенку споет (подскоки на месте под музыку, чередуя с ходьбой)

3.Ходьба по дорожке «Здоровья» (массажные коврики, ребристая доска, дорожка со следами из пуговиц)

Игрушка курочка

Самостоятельная двигательная активность в режиме дня

Упражнения (2-3 на развитие физических качеств,

с описанием):

«Перешагни через кубик». На полосе препятствий расположены кубики разных размеров, ребенок проходит полосу препятствий, перешагивая через каждый кубик. Развивается физическое качество - ловкость

«Пролезь в обруч». На полосе препятствий расположен обруч. Ребенок бежит и, приближаясь к обручу, пролезает в него и бежит дальше. Развивается физическое качество – быстрота и ловкость.

Кубики, обруч

Форма

Содержание

Выносной инвентарь

и (или) физкультурно-игровое оборудование

Подвижная игра (на утренней прогулке)

Описание

«Голуби и кот»

На площадке (в зале) раскладываются несколько больших обручей — «домиков для голубей». По сигналу педагога «Голуби, летите! » «голуби» вылетают из гнезд-домиков и летают по всей площадке, «кот» в это время старается поймать как можно больше «голубей». По второму сигналу педагога «Голуби, домой! » «птицы» летят в свои домики. Педагог вместе с детьми подсчитывает, сколько «голубей» поймал «кот».

Маска кота, обручи

Самостоятельная двигательная активность

(на утренней прогулке)

Упражнения (2-3 на развитие физических качеств,

с описанием):

1. Упражнение с мячом – подбросить вверх и поймать двумя руками. Развитие физического качества – ловкость.
2. «Пробеги и не сбей». По прямой  линии расставляются несколько фигурок птиц (4-5), расстояние между ними 1 метр. Дети пробегают, огибая фигурки и стараясь не задеть их. Развитие физического качества – ловкость, быстрота, выносливость

Мяч, фигурки птиц

Самостоятельная двигательная активность

(на вечерней прогулке)

Упражнения (2-3 на развитие физических качеств,

с описанием):

1. «Прокати мяч к птичке»

Дети становятся в одну шеренгу. У каждого по одному мячу большого диаметра. По сигналу «покатили» дети прокатывают мяч в прямом направлении до фигурки птички и догоняют его. Развитие физических качеств – ловкость, быстрота.

2. «Самый меткий»

Дети стоят в кругу. В центре круга на расстоянии 1-1,5м от игроков ставят большую корзину. В руках ребят мешочки с песком. Дети бросают мешочки по сигналу воспитателя, стараясь попасть в корзину. Развитие физических качеств - меткость

Птичка, Мяч, мешочки, корзина

Подвижная игра с правилами

(на вечерней прогулке)

Описание

«Птички в гнездышках»

 Дети-птички встают на небольшое возвышение (бруски высотой 5—10см), расположенные на одной стороне  площадки.

Воспитатель говорит: «На улице солнышко светит, все птички вылетают из гнездышек, ищут зернышки». Дети-птички спрыгивают или сходят с возвышений, летают, размахивают крылышками, приседают, клюют зернышки. На действие взрослого: зонтик открывается — птички улетают в свои гнездышки.

Правило:  дети-птички улетают тогда, когда раскрылся зонт.

Большой зонт