конспект занятия в подготовительной группе НЕЙРОГИМНАСТИКА
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Содержание

Дозировка

Методические указания

 Вводная часть.

1. Построение в колонну.

2. Ходьба в колонне по одному высоко поднимая колени, чередуя с ходьбой на носках/ на пятках.

3 Бег высоко поднимая колени в чередовании с ходьбой.

4. Ходьба с движением рук: в сторону к плечу-вверх к плечу.

5. Перестроение в три колонны в движении.

Основная часть.

ОРУ с мешочком.

1. И.п.: ноги на ш.п, мешочек в правой руке, левая к плечу.

1-руки вврх, мешочек в левую руку;

2-правая к плечу, левая в сторону;

3-тоже, мешочек в правую;

4- и.п.

2.  И.П.- о.с., руки на пояс

1-шаг вправо, левая рука в сторону

2-и.п.

3-шаг влево, правая рука в сторону

4-и.п.

3. И.п: о.с, мешочек в правой, руки у плеч.

1- левое колено вверх, передать мешочек под ним в левую руку;

2-и.п, мешочек в левой.

3-правое колено вверх, передать мешочек под ним в правую руку.

4. и.п.

4. И.п.: ноги на ширине плеч, мешочек в правой.

1-присед, руки вперед, передать мешочек в левую;

2-и.п., передать мешочек в правую за спиной.

3-4- тоже.

Тоже, передать мешочек из левой руки в правую.

5. И.п.: стойка на коленях, мешочек в правой руке.

1-подбросить мешочек вверх правой рукой, ловить левой рукой;

2-сед на пятки, передать мешочек за спиной в правую.

3-4 тоже.

Тоже, передать мешочек из левой руки в правую.

6. И.п.: о.с., мешочек на полу.

1-4-прыжки-ноги скрестно, вместе, врозь.

7. Гимнастика для глаз: «Снежинка»; кинезиологичекое упражнение «Класс-окей»

8. Игровое упражнение «Себе-другу»

Выполнить в правую и левую сторону

3. ОВД  

1. Прыжок на двух ногах через шнур правым/ левым боком, затем ползание на животе шнуром.

2. Ходьба с препятствиями «Путаница»

3. Упражнения с координационной лестницей.

-стоя в планке идти приставными шагами руками и ногами в право/лево.

4. Ходьба скрестным шагом, перешагивая через шнур.

Поворот кругом, выполнить упражнения в другую сторону.

5. Построение в одну шеренгу, взять мячи

6. Ведения мяча двумя руками, между предметами, используя координационную лестницу.

Заключительная часть

 Подвижная игра «Самолёт-ракета»

Построение, подведение итогов.

 30 сек

½ круга

½ круга

½ круга

30 сек

4-6 раз

4-6 раз

 4-6 раз

 4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4-6 раз

1 раз

3 мин

1 круг

1 раз

до

2 круга

1 раз

1 мин

построение по росту

спину прямо, руки на пояс

не наступать на перекладины координационной лестницы

руки прямые

при перестроении взять мешочки с песком в правую руку

руку точно в сторону

мешочек передать над головой

не сутулится

шаг и от ведение руки выполнять одновременно

выполнять точно под счет

спина прямо

выше колено

ниже присед, колени в стороны

пятки не отрывать от пола

мешочек высоко не подбрасывать и стараться не уронить его

не спешить, следить за точностью выполнения

упражнения выполнять медленно

выполняется в кругу, точно под счет

упражнения выполняются поточным способом по кругу

ноги вместе, выполнить прыжок используя взмах рук

не касаться шнура

руки на пояс, идти точно по дискам

выполнить одновременный шаг рукой и ногой в сторону, тело держать прямо

не наступать на шнур, взгляд прямо

мяч не ронять

идти не задевая предметы, соблюдая дистанцию

соблюдать правила игры

построение в одну шеренгу по росту