Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Космонавтом стану я»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Физкультурный досуг

для старшей группы

«Космонавтом стану я!»

Цель:

Ход мероприятия:

Дети, одетые в спортивную форму, с надувными мячами в руках, входят в зал, проходят друг за другом в колонне по одному, змейкой, затем идут на носках, высоко подняв мячи вверх, перестраиваются в три колонны, поворачиваются кругом.

Инструктор:

С восхищеньем и надеждой

Все глядят на дошколят-

Настоящие спортсмены

Ходят в этот детский сад.

Дружат с обручем и палкой,

Кеглями, мячом, скакалкой,

Прыгать, плавать все умеют

И нисколько не болеют.

1-й ребенок:

Занимаюсь я зарядкой,

Чтобы сильной, ловкой стать,

Ведь должны у нас в детсаде

Олимпийцы подрастать!

2-й ребенок:

Для занятий, как известно,

Мячик нам необходим.

И красиво, и полезно

Упражненья делать с ним.

ОРУ с надувными мячами:

1. И. п. ноги вместе, мяч в опущенных руках. Поднять мяч вверх, потянуться, посмотреть на него, вернуться в и. п. (7 раз)

2. И. п. ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых вверх руках. Наклоны вправо, влево. (По 4 раза в каждую сторону)

#1048;. п. лежа на животе. Мяч в вытянутых вперед руках. Приподнять от пола плечи, голову и руки, прогнуться, вытянув мяч вперед; вернуться в и. п. (7 раз)

4. И. п. стоя, ноги на ширине ступни, мяч перед грудью. Присесть, руки с мячом вперед, встать. (7 раз)

5. И. п. сидя на полу, ноги вместе, мяч в согнутых руках на коленях. Согнуть ноги, подтянуть их к себе, выпрямить. (7 раз)

#1048;. п. встать, ноги вместе, мяч в опущенных руках. Поднять мяч вверх, потянуться, отвести левую ногу на носок назад, вернуться в и. п. (7 раз)

Перестроение в две колонны.

Инструктор: А сейчас мы начнем наши соревнования. Это наши команды: «Орлята» и «Звездочка». И ваш девиз…

1 капитан:

Вам, открывателям планет,

От «Звездочки» физкульт-привет!

2 капитан:

За дело браться нам пора,

Вам от «Орлят» физкульт-ура!

3-й ребенок: Если очень постараться,

Закаляться, заниматься,

То со временем друзья,

Космонавтом стану я!

Проводится игра-аттракцион «Кто скорее соберет ракету» (детали ракеты из поролоновых модулей)

Инструктор: Молодцы, ребята, вы ловкие и быстрые. Но в отряд космонавтов будут приняты только те игроки, которые проявят смелость, ловкость и находчивость во время тренировок. Ведь все вы хорошо знаете, как долго тренируются космонавты перед полетом. Вам нужно будет друг за другом проползти по скамье, метнуть мешочек в цель, перепрыгнуть через кубики, и, дотронувшись до стоящего впереди товарища, уйти и стать последним. Победит та, команда, игроки которой сделают все это точнее, красивее, быстрее. Проводится игра-эстафета «Космодром»

Инструктор: Молодцы, ребята! Постарались. Хорошо вы тренируетесь. Но космонавты должны еще уметь быстро по команде надеть на себя свой скафандр. Сейчас мы посмотрим, кто же из вас сможет быстрее это сделать. Проводится игра-аттракцион «Кто скорее станет космонавтом» (дети по сигналу надевают на себя костюм космонавта. Участвует 2 человека, игра повторяется два раза)

4-й ребенок:

Подрастем и космонавты

Примут всех нас в свой отряд.

А пока вместо ракеты

Ленты в воздухе парят.

Упражнения с длинными лентами выполняют девочки.

Инструктор: А сейчас посмотрим, такие же вы ловкие и быстрые в игре.

Проводится игра «Космонавты». В игре дети хором произносят слова:

Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планетам,

На какую захотим,

На такую полетим!

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!

После произнесения последнего слова, каждая команда бежит к своей ракете и выстраивается позади нее. Игра проводится три раза.

Инструктор: Молодцы, ребята, умеете вы тренироваться, играть друг друга выручать. А веселиться вы умеете?

Проводится танец-игра «Двигайся-замри».

Инструктор: Ловкие вы, ничего не скажешь! И веселитесь хорошо! А вот внимательные ли вы? Сейчас посмотрим.

Проводится игра на внимание «Летает-не летает»

В конце досуга подводятся итоги соревнования, награждается команда-победительница. Всем участникам соревнований вручаются памятные сувениры.

Дети:

Чтоб расти и закаляться,

Надо спортом заниматься!

Инструктор: Закаляйся, детвора!

В добрый путь!

Дети: Физкульт-ура!

Под марш дети уходят из зала.