Организация и проведение подвижных игр в семье
учебно-методический материал по физкультуре

«Организация и проведение подвижных игр в семье»

Подвижные игры - одно из самых любимых и полезных занятий детей. Играя, двигаясь, ребенок становится более крепким, ловким, выносливым, уверенным в своих силах, возрастает его самостоятельность. Главная роль в физическом развитии ребёнка принадлежит семье. Родители имеют возможность развивать ребёнка, исходя из его индивидуальных возможностей, которые они знают лучше, чем кто-либо другой, а при умелом руководстве со стороны взрослых эти игры способны творить чудеса.

 В совместных занятиях родителей и детей заключён большой воспитательный смысл. Дети любят подражать, стремятся посоревноваться с мамой, папой, братом, сестрой. Такие занятия приносят радость общения, создают хороший контакт между родителями и детьми, одновременно способствуют укреплению здоровья, развитию речи, развитию силы, ловкости, гибкости, эстетики движений у детей. Я предлагаю рассмотреть  некоторые варианты игр.

«Мама, папа, я и мячик»

Самые увлекательные, привычные и разнообразные игры можно организовать с помощью мяча: волейбол; баскетбол;тенис;гольф; футбол; вышибала; ловля мяча по кругу (все большие и маленькие игроки становятся в круг и начинают перебрасывать мячик по кругу. Роняющий мяч выбывает из игры. Выигрывает тот, кто остался последним.

«Жмурки»

 Водящий, закрывает глаза, и играющие раскручивают его. Водящий произносит слова: "Все ко мне!" и каждый играющий дотрагивается до него рукой. Затем водящий говорит: "Все от меня!" - все разбегаются. По команде водящего: "Стоп!" все замирают на месте. Не открывая глаз, водящий ходит по площадке, отыскивая игроков. За всю игру каждому из играков разрешается передвинуться только на один шаг, в самый критический момент. Все остальное время при приближении водящего игроки отшатываются, приседают, садятся на землю и т.д., оставляя, по крайней мере, одну ногу на месте. Первый найденный игрок становится водящим. Как вариант, пойманного игрока нужно еще и отгадать.

«ДОТРОНЬСЯ ДО ШАРА»

Подвесьте воздушный шарик (или несколько шариков) над головой ребенка, но так, чтобы он не мог до него дотянуться руками. Ребенку нужно будет подпрыгивать, чтобы ударить по шарикам! Кстати, в воздушные шарики, прежде чем их надувать, можно положить, например, кусочки пенопласта или другие легкие предметы.

«ВЕСЕЛЫЕ ПОДУШКИ»

Бросаться подушками очень весело: они легкие, мягкие; если попадут, не больно. А еще они разные по величине и форме. В этой игре нет каких-либо правил. Просто забавляйтесь всей семьей, пока не надоест. Будьте готовы: в такую игру маленький непоседа способен играть без устали хоть целый день!

«ЛОВИШКИ, САЛОЧКИ, ДОГОНЯЛКИ»

У этой игры множество названий. Участники игры бегают по игровому полю, задача водящего – дотронуться до них рукой, т. е. «осалить» или «запятнать». Кого «запятнали» - тот становится новым водящим. Правила игры могут быть усложнены, например, разрешается бегать, только держась за ухо, прыгать на одной ноге и т.д.

«ПРЯТКИ»

Одна из самых любимых игр. Можно просто прятаться и по очереди искать друг друга или играть в жмурки. Папа будет котом. С завязанными глазами он поймает мышек (маму и ребенка).

«ФОРМУЛА 1»

Классная игра, которая понравится карапузам любого возраста. Соорудите в комнате «тоннель» из различных предметов. В ход пойдут и табуретки, и стол, и коробки. Главное, чтобы ребята могли пролезть под ними. Чем больше вы найдете подходящих приспособлений, тем интереснее. Предложите крохам представить, что они – машины. Победит тот, кто первым придет к финишу, одолев, пять «кругов». Во время гонок можно включить музыку – будет очень весело!

 «Сбор урожая»

Ребенок принимает положение упор, лежа на животе, мама или папа берет ребенка за ноги и получается «тачка». И вместе ходите по комнате «собираете урожай».

«На земле не стоять»

В эту игру хорошо играть вместе с детьми. Выбирают ведущего. Он считает до 10, остальные игроки должны за это время разбежаться кто куда. По окончании счета ведущий выкрикивает фразу: «На земле не стоять!» После этого ведущий пытается догнать игроков и салит только тех, кто стоит на земле. Если кто-то успеет сесть на лавку, встать на кирпичик, забраться на дерево — таких игроков нельзя салить до тех пор, пока они не сойдут на землю. Кто окажется осаленным, тот заменяет ведущего.

«Бегуны в бумажных шапочках»

Для этой игры из газеты или большого листа бумаги складывают или, на крайний случай, склеивают большую шляпу-панамку. Специально стараются сделать ее так, чтобы она при малейшем движении слетала с головы. Теперь игроки становятся вдоль стартовой линии с этими шапочками на головах. Каждый старается добежать до финиша и обратно так, чтобы панамка не упала на землю, но придерживать ее руками нельзя — это нарушение правил игры.

«Лабиринт»

Для того чтобы играть в эту игру, нужно построить лабиринт. Сооружают его из всех подручных предметов: из стульев, камней, досок, палок, иногда даже сами игроки становятся частями лабиринта. Его строят все игроки, кроме того, кто будет первым его проходить. Безусловно, лабиринт проходят абсолютно все участники игрового действия. После того как свой путь проходит один игрок, сразу выбирается следующий. Перед началом прохождения каждому игроку завязывают глаза. Для того чтобы было интереснее и зрелищнее, лабиринты строят извилистыми и замысловатыми. Пока один участник проходит его, остальные замирают на месте в какой-нибудь позе. Ведущий засекает время каждого игрока. Тот, кто проходит лабиринт быстрее остальных, становится победителем.

«Блинчики на воде»

Если вы находитесь рядом с озером или рекой, просто необходимо пускать блинчики по воде. Или посоревнуйтесь, кто сделает больший всплеск, бросив камень. Если камней мало или вы хотите включить в игру собаку, можно купить многоразовые прыгающие камни.

«Летающие коробки»

Это очень веселое соревнование, но вначале надо научиться «метать коробки». Для этой цели потребуются несколько пустых спичечных коробков. Коробок надо выдвинуть, поднести к губам и со всей силы дунуть. Спичечный коробок улетит на определенное расстояние. Теперь можно и посоревноваться.

1. Надо поставить мишень из картона, и пусть игроки попадают в нее.

2. На расстоянии 1 м поставить коробку или корзину, в которую участники должны попасть.

3. Дуть всем вместе и выяснить, чей коробок дальше улетит.

«Чашка на голове»

Для этой игры понадобятся чашки. Обычно используют уже такие чашки, которые или треснули когда-то, или вовсе не нужны, в общем, те, которые не жалко разбить. В эти чашки наливают воду и ставят их на головы первой паре бегущих. Чашки можно слегка придерживать, но только одной рукой. От старта до финишной черты и обратно игроки бегут так, чтобы не расплескать воду в чашке. Победит тот, кому удастся и прибежать обратно быстрее всех, и воду не разлить при этом.

   Инструктор по ФК Маркова Н.Ю.