Веселый мяч
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Возрастная  группа

Подготовительная к школе группа

Цель

Формирование потребности в двигательной активности, совершенствование физических качеств дошкольников.

Задачи

Образовательные:

• Формировать умение действовать с мячом;
• Заинтересовать детей играми и эстафетами с мячом, побудить использовать их вне занятий;
• Закрепить передачу мяча двумя руками от груди в парах, ловле мяча после отскока о пол, отбивание мяча о пол.

Оздоровительные:

• Развивать и укреплять мышцы спины, рук, формировать правильную осанку и глазомер;
• Способствовать развитию физических качеств: силы, ловкости, выносливости, координации движений;
• Приобщать к здоровому образу жизни.

Воспитательные:

• Воспитывать чувство взаимопомощи, внимание друг к другу;
• Воспитывать выдержку, организованность, самостоятельность.

Виды деятельности

Игровая, двигательная

Оборудование

Мяч – на каждого ребёнка, свисток, сетка,

Части занятия

Содержание

Методические указания

Вводная часть

 Дети заходят в спортивный зал и строятся в шеренгу, равнение.

Инструктор по ФК: Здравствуйте, ребята! Исәнмесез! Я хочу загадать вам загадку:

«Я весёлый, озорной,

Круглый, красно-голубой.

Я умею прыгать вскачь.

Отгадайте, кто я?» (Мяч)

Инструктор по ФК: Правильно. Сегодня мы с вами будем продолжать учиться бросать и ловить мяч разными способами, упражняться в отбивании мяча о пол, а так же будем играть в игры с мячом.

Инструктор по ФК: Направо! В обход по залу шагом марш!

• Ходьба на носках, руки вверх;
• Ходьба на пятках, руки за спину;
• Ходьба с перекатом пятки на носок, руки на пояс;
• Прыжки с подскоками;
• Прыжки боком приставным шагом;
• Бег в колонне по одному;
• Бег врассыпную.

Инструктор по ФК: Шагом – восстанавливаем дыхание:

• Глубокий вдох через нос, руки вверх;
• Глубокий выдох через рот, руки вниз.

Перестроение в две колонны. Поточным способом дети берут мячи.

Инструктор по ФК: Через центр в две колонны – Марш! Дистанция 1м.

Обратить внимание на осанку детей.

Задании выполнять по полкруга

Тянемся вверх

Смотрим вперёд

Спину держим прямо

Колено выше

Держим дистанцию

Дышим через нос, бег на носках

Держим равнение

Основная часть

ОРУ с мячом (20см)

• И.п. - ст. ноги врозь, мяч вниз

  1 – мяч вперёд;

  2 – мяч вверх;

  3 – мяч вперёд;

  4 – мяч вниз.

• И.п. – ст. ноги врозь, мяч у груди.

  1 – поворот вправо;

  2-3 – ударить мячом о пол;

  4 – И.п.

• И.п. – стойка на коленях, сидя на пятках.

  1-4 – прокат мяча в правую сторону;

  5-8 – то же в другую сторону.

• И.п. – ст. ноги врозь, мяч в согнутых руках перед грудью.

  Броски мяча вверх и ловля его двумя руками – 8-10 раз.

• И.п. – о.ст. мяч внизу.

        1 – присед, мяч вперёд;

        2 – И.п.

        3-4 – то же.

• И.п. – о.ст. на грудь.

  1 – прыжок, ноги врозь, мяч вверх;

  2 – прыжок, ноги вместе, мяч на грудь;

  3-4 – то же.

• Ходьба на месте.

ОВД:

Упражнения в парах:

• Броски мяча друг другу способом двумя руками снизу;
• Броски мяча друг другу способом двумя руками сверху вниз, ударив об пол.

Одиночные упражнения:

• Переброска мяча с одной руки на другую.

• Ведение мяча на месте одной рукой;
• Ведение мяча в движении по прямой.

Подвижная игра «Чистое поле» (чувашская народная игра) 

Инструктор по ФК:  Собираем мячи и складываем их в корзину.

Руки прямые

Ловим мяч

Мяч не теряем

Выше бросок

Руки прямые, полный присед

Мяч выше

На месте шагом - Марш!

Мяч выше

Удар точно в середину

Мяч не теряем

Сильно не наклоняемся, удар по мячу сильнее.

На площадке натягивают верёвку (сетку) на высоте 1-1.5м. игроки делятся на две команды и встают по обе стороны лицом друг к другу. У каждого игрока по одному мячу. По сигналу игроки перебрасывают мячи на сторону противника. По повторному сигналу игроки прекращают игру и посчитывают количество мячей на своей территории. Побеждает команда, на территории которой оказалось меньше мячей.

Заключительная часть

Проводится игра малой подвижности «У кого мяч».

Инструктор по ФК: На общее место построения бегом – Марш! Равняйсь – Смирно!

До свидания, ребята! Сау булыгыз! Направо! На выход из зала шагом – Марш!

Дети становятся в круг, плечом к плечу, руки за спиной. Выбирается водящий. Он в центре круга. Инструктор даёт мяч (Д 6-8см), и дети за спиной передают его по кругу. Водящий старается угадать, у кого мяч. Он говорит: «Руки!» - и тот к кому обращаются, должен выставить вперёд обе руки, как бы показывая, что мяча у него нет. Если водящий угадал, он берёт мяч и становится в круг, а тот, у кого найден мяч, начинает водить.

Подвести итоги занятия

Дети организованно выходят из спортивного зала.