Конспект занятия в подготовительной группе по формированию здорового образа жизни «Где прячется здоровье?»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

г.Брянск 2024год

• формировать представление о составляющих здорового образа жизни и факторах разрушающих здоровье;
• закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения;
• воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

Предварительная работа: цикл бесед о составляющих здорового образа жизни, разучивание пословиц, чтение художественной литературы по теме, рисунки по теме (совместно с родителями).

Словарная работа: режим дня, микроб, витамины.

Ход мероприятия

Воспитатель: Расскажу я вам старую легенду: «Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.
Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.
(дети получают письмо – приглашение в гости от королевы страны Здоровья и отправляются в путешествие, следуя по указателям)

Ведущий: Ребята, мы добрались до Страны Здоровья. Королевы страны Здоровья все нет. Где же она? Давайте присядем на стульчики и подождем, может быть она вот-вот придет.

(Дети садятся на стульчики. Появляется микроб.)

Микроб: Ждите, ждите...... только это бесполезно все. Она не придет.

Ведущий: Почему?

Микроб: Я ее похитил. Теперь я здесь король - Микроб первый. Страну я переименую, она будет называться страна Заболейка. И вот ее первый закон:

- попозже ложитесь,

- попозже вставайте,

- лишним движением себя не утруждайте.

Ведущий: Ребята вы хотите стать жителями страны Заболейка? Я тоже не хочу. Что же нам делать, чтобы не заболеть?(соблюдать законы страны Здоровья) Какой же ее первый закон?(если хочешь быть здоров- соблюдай режим дня)

Микроб: Это что еще такое - режим дня?

Ведущий: Сейчас ребята тебе объяснят(режим дня говорит нам, когда вставать, когда кушать, когда работу начинать)

Микроб: Зачем надо подчиняться какому-то режиму?

Ведущий: Для чего мы должны соблюдать режим дня? (чтобы быть здоровыми и бодрыми) Что бывает с теми, кто не соблюдает режим дня? (они часто болеют)

Ведущий: Ребята микроб говорил в своем законе: - Лишним движением себя не утруждайте. То есть он предлагает нам побольше лежать и сидеть, поменьше двигаться.

Микроб: Именно так!

Ведущий: Согласны вы с этим? Давайте вспомним второй закон страны Здоровья? (здоровье - это движение)

Ведущий: Правильно, кто много двигается, занимается физкультурой, тот намного реже болеет. Каждый день, по утрам в детском саду мы с вами делаем, что? (Зарядку). Что вы чувствуете после зарядки (Радость ,бодрость). Где мы еще занимаемся физкультурой? ( В спортивном зале, на улице). А еще мы с вами закаляемся и играем в подвижные игры. Давайте сейчас тоже поиграем.(Игра «Раз, два, три – повтори» Цель: развивать умение соотносить положение своего тела с силуэтом на образце на основе зрительного восприятия).

Микроб: Говорят, что все болезни от микробов, но это не правда. Поверьте мне все беды от мыла, воды, зубной пасты. Мыло щиплет, зубная щетка колется, шампунь попадает в глаза, я вам советую:

никогда не мойте руки

шею, уши, и лицо

это глупое занятие

не приводит ни к чему

вновь испачкаются руки

шея, уши и лицо

так зачем же тратить силы

время попусту терять.

Ведущий: Ребята, надо ли следовать совету микроба? Почему? Конечно вместе с грязью в наш организм попадают микробы и мы можем заболеть. Как называют человека, который редко моется, ходит в грязной одежде? (Грязнуля). Приятно ли общаться с грязнулей? Давайте назовем третий закон страны Здоровья. (Чтобы быть здоровым, надо быть чистым) Сейчас я предлагаю поиграть в игру - "Отгадай и найди".

Ускользает, как живое,

но не выпущу его я. (мыло)

Вафельное и полосатое,

гладкое и лохматое

дело ясное вполне вытирает руки мне (полотенце)

Пластмассовая спинка,

жесткая щетинка

с мятной пастой дружит

нам усердно служит (зубная щетка)

Целых 25 зубков

для кудрей и хохолков

и под каждым под зубком

лягут волосы рядком(расческа)

Резинка Акулинка

пошла гулять по спинке

и пока она гуляла

спинка розовою стала (мочалка)

Я увидел свой портрет

отошел - портрета нет (зеркало)

Физ. минутка: На болоте две подружки

Две зеленые лягушки

Утром рано умывались

Полотенцем растирались

Ножками топали

Ручками хлопали

Вправо, влево наклонялись

И обратно возвращались

Вот здоровья в чем секрет

Всем друзьям - физкультпривет

Микроб: Ребята, а я для вас угощенье приготовил. Может быть, они вам понравятся и вы все таки согласитесь стать жителями моей страны. Вот возьмите мое угощенье. (чипсы, сухарики, спрайт, кола). Берите, берите у меня их много, я буду вас каждый день ими кормить.

Ведущий: Спасибо тебе микроб. Ребята, а давайте подумаем, принесут ли нам пользу эти продукты питания (нет). Пора вспомнить четвертый закон страны Здоровья (здоровье это правильное питание)

Микроб: А мое питание можно подумать неправильное?

Ведущий: Конечно, нет

Микроб: А какое правильное?

Ведущий: Сейчас ребята тебе расскажут

Есть в нашей группе

волшебные часы

которые показывают

когда мы есть должны

утром солнышко встает

мама нас к столу зовет

не откладывай на завтра

вкусный и полезный завтрак

днем играем и гуляем

но поесть не забываем

суп, котлеты, винегрет

подают нам на обед

в белоснежном колпаке

и с подносами в руке

к нам приходит повар - модник

угощает кексом в полдник

ну и всем конечно нужен

вкусный и полезный ужин

Микроб: Вот и ешьте на завтрак, обед и ужин мои угощения.

Ведущий: Нет, пища должна быть полезной. Ребята давайте поиграем в игру - "Магазин полезных продуктов"

Цель: закреплять представление о продуктах питания, их влиянии на организм. Воспитатель: В магазинах продают много разных продуктов, если бы мама попросила вас сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты. Давайте поиграем в игру и узнаем, можно ли вам доверять домашнее хозяйство.

Воспитатель зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе говорят: «Правильно, правильно, совершенно верно!» А если о том, что для здоровья вредно, дети молчат.

#1045;шь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

#1045;сли хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

#1063;тобы правильно питаться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

#1053;ет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

#1053;аша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

#1045;сли хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

Микроб: Вижу, что нет у меня шансов стать королем в этой стране. Ухожу!

Ведущий: Подожди сначала верни нам, нашу королеву

Микроб: Я ее за деревом спрятал (дети находят королеву)

Королева: Спасибо, что освободили меня. Я так переживала, что микробу удастся вас перехитрить, но вы молодцы хорошо знаете все законы страны Здоровья. Давайте я вас угощу (достает корзину с фруктами). В этих фруктах много витаминов (дети поют песню "Витамины")

Ведущий: Нам пора возвращаться домой, чтобы не нарушать режим. До свидания.

Литература:
1. Картушина М. Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. – М.: ТЦ Сфера, 2008.

2. Интернет ресурсы