Рекомендации для педагогов. Виды оздоровительных процедур для детей дошкольного возраста.
материал по физкультуре
Упражнения для укрепления стопы и профилактики плоскостопия для детей дошкольного возраста.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 uprazhneniya_dlya_stop.docx | 17.04 КБ |
Предварительный просмотр:
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ
Виды оздоровительных процедур и упражнений
для детей дошкольного возраста
Упражнения для укрепления стопы и профилактики плоскостопия
для детей дошкольного возраста.
«Гусеница» вперед. Сгибая пальцы и стопу продвигать себя вперед.
Передвижение вперед. Сгибая пальцы и стопу продвигать себя вперед.
Передвижение вперёд, захватывая пальцами ног полотенце.
«Гусеница» назад. Согнуть пальцы и стопу, слегка наклониться вперед и перенести вес тела на переднюю часть стопы.
Резко разгибая стопу и отталкиваясь пальцами, продвигаться спиной вперед.
Ходьба на носках и пятках. Руки за головой; локти в стороны, туловище держать прямо.
Ходьба на пятках, не сгибая ног, размахивая руками, как при обычной ходьбе. Туловище держать прямо.
Ходьба на носках (5 шагов), затем на пятках (5 шагов).
Ходьба, выполняя шаги на носке правой и на пятке левой ног и наоборот.
Ходьба, перекатываясь с пятки на носок и лёгким подпрыгиванием.
Ходьба на внешней стороне стоп. Руки на поясе или движутся как при обычной ходьбе.
Ходьба на внешней стороне стоп носками внутрь.
Ходьба на носках скрестным шагом.
Ходьба скрестным шагом с постановкой стопы на внешнюю сторону.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Практические рекомендации для педагогов. Тема: "Организация двигательной активности детей дошкольного возраста в возрастной группе"
В практических рекомендациях предложены игры малой подвижности "Фигуры", "Тихо - громко", "Шире шаг", "Затейники" и другие....
Методические рекомендации для педагогов «Формирование элементарных математических представлений детей дошкольного возраста (количество и счёт)»
Математика в детском саду начинается со второй младшей группы, где начинают проводить специальную работу по формированию элементарных математических представлений. От того, насколько успешно будет орг...
Методические рекомендации для педагогов по обучению бурятскому языку детей дошкольного возраста
Внимание к бурятскому языку как к главному элементу национальной культуры органично и целесообразно воспитывать именно в дошкольном возрасте, когда усваивается разговорный язык, связанный с бытовой сф...
Методические рекомендации для педагогов по организации дистанционного обучения детей дошкольного возраста. Практические советы.
В период пандемии многие педагоги оказались в ситуации, когда необходимо организвать дистанционное обучение воспитанников, т.к. прерывать образовательный процесс на такое длительное время является неп...
Методические рекомендации для педагогов по организации дистанционного обучения детей дошкольного возраста.
Дистанционное обучение на данный момент является одной из самых актуальных тем, обсуждаемых в ряду инноваций в системе образования, так как это новая, современная технология, позволяющая сделать обуче...
Методическая рекомендация для педагогов на тему "Психогимнастика для детей дошкольного возраста"
Методическая рекомендация, направленная на освоение знаний материала по психогимнастике, а также приложение большой картотеки занятий с детьми....
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ Виды оздоровительных процедур и упражнений для детей дошкольного возраста Точечный массаж.
Точеный массаж для профилактики простудных заболеваний, способствует оздоровлению и укреплению организма детей....