Бодрящая гимнастика Москва сердце России
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

- (Музыка)

-Дети, откидываем с себя одеяла, убираем подушку к изголовью кровати ложимся на спину, руки вдоль туловища.

«Наши детки все проснулись,

Сладко-сладко улыбнулись!

Потянулись, с боку на бок повернулись

И сказали "Мы проснулись"!»

Сейчас   каждый   себе   сделает  массаж лица, для того чтобы быть бодрыми.

Поглаживать щеки, крылья носа, лоб от центра к вискам. 

 В кровати

1 упр «Потягивание»

- И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, правую руку вверх, вдоль туловища (6 раз)

2 Упр «Велосипед»

Встали на кровати на коленях, оперлись на руки,  на раз- прогнули спину, голову, Вверх на два- выгнули спину дугой, голову вниз

3 упр

 «Поймай лучик» - И. п. : сидя «по-турецки». Руки в стороны махом вверх, хлопок в ладоши над головой (6 раз) 

 Встаньте все на коврик около своей кровати

У кровати

1 упр «Орех»

И. п. : стоя, ноги слегка расставлены, руки перед грудью, мяч между ладонями.

Я катаю свой орех

По ладоням снизу вверх

А потом обратно

Чтоб стало мне приятно

Я катаю свой орех,

Чтобы стал круглее всех (движения соответствуют тексту)

«Мяч по кругу» - 8 раз.

2 упр «Передай мяч»

И. п. : ноги на ширине плеч, мяч в правой руке.

1 - передать мяч в левую руку прямой рукой на уровни груди;

2 - передать мяч за спиной в правую руку. И. п.

3 упр «Приседание»

И.п ноги вместе руки перед собой мяч в правой руке

Дети, сейчас мы выполним упражнение на дыхание.

На раз присели мяч передали в левую руку на 2 и.п на три мяч передали в правую руку на четыре и. п

 А сейчас я вам предлагаю пройтись по закаливающей   дорожке  друг за другом.

- по канату идем приставным шагом спина прямая руки на поясе, по массажным дорожкам идем на полной ступне,  по ребристой дорожке тоже идем на полной ступне(Лена спина прямая), а теперь идем по ковру на носочках руки на поясе(с высоким поднимание колен, на внешних сторонах стоп)

Помогите мне убрать оборудование.

А сейчас я вам предлагаю сесть на стулья.

- Дети отгадайте загадку

-Где раньше в праздник всем народом

В деревне хоровод водили?

Такие танцы у народа

В стране по имени …

-Россия

-Подумайте и скажите что такое Родина?

(-Место, где мы родились и живем)

- Как называются граждане, которые проживают в России?

-(Россияне)

-Получается это мы с вами

- Какой город является столицей России? (Москва)

-А какие крупные города России вы знаете? (Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Самара, Челябинск).

-Как можно сказать про нашу страну? Какая она? (Большая, великая, красивая).

-Физминутка буратино

- Дети подумайте и ответьте  на вопрос в конце занятия: За что можно любить Россию

- А я люблю Россию, за то, что она большая ведь она разделена на два полюса Северный и Южный

-Как вы думаете, почему на Южном полюсе теплее, чем на Северном?

- На южном полюсе солнце светит ближе и ярче, из за этого становится очень тепло, а на северном полюсе солнце расположено далеко  от земли и поэтому оно светит не ярко и не так тепло

-Дети, вы знаете, что можно проводить опыты с температурой, один такой опыт я даже знаю, и хочу вам его показать, мой дедушка работал учителем физики, и когда я была маленькой научил меня многим опытом и одним из них являются опыты с температурой

-С этим нам поможет мультимедийный набор «Наураша»

-Для этого нам понадобится датчик божья коровка, программа наураша

-С помощью этого я вам покажу опыты

-Дети, а можно измерить качества температуры?

-Да можно с помощью термометра

-Первый опыт, нам нужно измерить температуру воздуха (в помещении)

-Для этого мы возьмем датчик вот этот и поддержите его в воздухе

-(Температура повышается)

-Второй опыт

-Возьмите кончик датчика и потрите между ладонями быстро быстро

-Посмотрите на термометр, что происходит

-Следующий опыт

-Перед вами стоит 2 колбы в одной вода холодная, а в другой вода горячая

-Опустите дачки в холодную воду

-Посмотрите, что происходит?

-А теперь опустите в горячую воду

-Что происходит?

-Вот так при помощи мультимедийного набора мы измерили температуру воздуха, воды и трения

- А сейчас я для вас приготовила интересные игры на волшебной доске, но прежде чем мы начнем играть, давайте вспомним правила работы с доской.

-Дети, сейчас я вам предлагаю поиграть «Пазлы»  

-На первом слайде соберите флаг рф

-На втором соберите герб рф

-На третьем слайде соберите Спасскую башню  

-Молодцы! Вы прекрасно справились!

- Наши глаза устали, давайте дадим им отдохнуть

- Вот стоит наш зимний лес

 Полон красок и чудес

Справа сосны, слева ели

С верху дятел тук да тук

Глазки ты свои открой, закрой

И скорей давай домой

-Помните я вам задавала вопрос: За что можно любить Россию, я жду ваши ответы

-Человек без родины, что соловей без песни

 - А теперь я вам предлагаю поиграть, в игру путешествие.

-В какой бы город вы хотели отправится? (Москва)

-Отличный выбор, а как же нам до туда добраться? (На самолёте)

-А почему мы будем туда добираться на самолёте? (Так будет быстрее)

-Правильно, молодцы, но как же нам попасть на самолёт? (Нужно купить билеты)

- Когда мы прилетим в Москву на чем мы можем передвигаться?

-Верно, можно на автобусе

-Отлично, тогда я предлагаю вам распределить роли и отправляться скорее в наше путешествие

-Я буду экскурсоводом

-А вы можете быть семьей

-Давайте отправимся в турагенство и будем покупать билеты на самолёт.

-Теперь прошу вас занять свои места, мы отправляемся замечательное путешествие, не забудьте пристегнуть ремни безопасности.

-Здравствуйте, меня зовут Алёна Ивановна и я буду вас сопровождать все ваше путешествие.

-Первым делом мы отправимся на Красную площадь

- Давайте займем свои места в  автобусе.

-Вот мы и приехали.

- Обращаю ваше внимание, что это самая главная достопримечательность Москвы – Красная площадь, каждый гость столицы стремится побывать здесь. Перед вами Кремль – это целая серия соборов, храмов и музеев, государственных зданий, площадей, огражденных Кремлевской стеной и башнями. Все башни Кремля и Кремлевская стена сделаны из кирпича красного цвета. Самая известная башня – Спасская, на ней находятся главные часы страны.

Далее перед вами Мавзолей – сооружение расположено в самом центре Москвы, на Красной площади. Вход в него охраняется почетным караулом.

-А теперь я предлагаю вам отправится на замечательную улицу Арабат.

Арбат притягивает к себе сотни и тысячи туристов со всего мира.

Арбат не очень длинная улица, поэтому эту прогулку лучше совместить, например, с прогулкой по Красной площади. Гулять по Арбату можно и целый день. Можно заходить в сувенирные лавки Арбата, пообедать в одном из его ресторанов, заказать свой портрет у уличного художника и остановиться послушать уличных музыкантов. В таком случае день пролетит незаметно.

-Присаживаемся на свои места, и отправляемся в зоопарк.

-Мы с вами находимся в Московском зоопарке, который находится около станции «Баррикадная». В парке много дорожек, окруженных зеленью, и лавочки, на которых можно передохнуть. Зоопарк в Москве был построен очень давно. Его торжественное открытие состоялось больше 150 лет назад. С тех пор его коллекция редких животных постоянно пополняется. Сейчас на территории Московского зоопарка обитает около 5 тысяч самых разных животных.

-А теперь я предлагаю Маша тебе побыть экскурсоводом, и провести экскурсию

-А я буду камерой их же в Москве так много, буду следить за нарушителями.

-К сожалению, нам уже пора возвращаться назад. Пора отправляться на самолет .

-Занимайте свои места!

-Ну вот мы с вами и очутились снова в группе.

-Вам понравилось наше путешествие? (Да)

-А хотели бы вы ещё туда отправится? Почему? (Да), (Я бы хотела отправится в Москву потому что….)