Конспект занятия: "Техника выполнения новых стантов и поддержек в черлидинге".
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Морозова Инна Владимировна

Уникальность черлидинга состоит в том, что его может освоить практически любой ребенок. 

Занятия с использованием техники черлидинга также помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат (улучшить осанку и избавиться от сколиоза на начальной стадии).

Скачать:


Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад № 43 городского округа-город Камышин (МБДОУ Дс № 43)
403871, Россия, Волгоградская обл., г. Камышин , 4-й мкр., 44
тел. 8(84457) 2-09-80, e-mail:
kam_ds43@volganet.ru

Конспект занятия по черлидингу

Тема: Техника выполнения новых стантов и поддержек.

                                           Подготовила:

Морозова Инна Владимировна

                                                                  инструктор по физической

культуре

Оборудование: Музыкальный центр.

Инвентарь: Маты, помпоны для черлидинга.

Цель: Познакомить обучающихся с новыми поддержками и стантами. Задачи:

- обучить технике выполнения новых стантов и поддержек;

- совершенствовать технику выполнения колес, флажков, кувырков;

- совершенствовать умение слаженно и синхронно работать в группе.

Разделы

Содержание

Дозировка

Метод Конспект занятия по чирлидингу  Указания

Подгот. часть

Построение

Сообщение темы и задач занятия

Разминка (ОФП):

  • бег;
  • приставные шаги с выпрыгиванием вверх;
  • подскоки с вращением рук;
  • упражнения для разминки различных суставов (плечевой, локтевой, кистевой,

тазобедренный, коленный,

голеностопный)

1 мин

5 мин

Упражне- ния выполняютс я под музыку в среднем темпе

Осн. часть

«Чир»:

  • совершенствование техники выполнения шпагатов

(продольных, поперечного);

  • совершенствование техники выполнения махов (вперед, в сторону, назад и их сочетание)

10 мин

Ноги выпрямлен ы в коленях, носки натянуты, спина

прямая, максимальное

разведение   ног.

Мах выполняется прямой ногой, на максимальн ую высоту и с максимальн ой

скоростью.

  • совершенствование техники выполнения «флажка» (с места и с маха);

  • совершенствование техники выполнения кувырка вперед;

  • совершенствование техники выполнения колеса (на правую и левую сторону);

  • обучение технике выполнения нового станта («ласточка») и поддержки («Ти»).

«Данс»:

  • совершенствование техники выполнения разученных танцевальных движений в сочетании с элементами «Чир»
  • постановка программы

10 мин

Сначала выполняется хват и постепенное выпрямление ноги в флажок, затем хват прямой ноги в флажок с маха.

Соблюдать технику

безопасност и (использование матов и  страховки).

Следить за дистанцией, обращать внимание на силу маха и толчка, постановку рук.

Стантовая работа 1 уровня на колене, удержание ноги обеими базами, поддержка базами с двух сторон флаер в положении Ти, подскок и одновременный подъем с двух сторон.

Сначала движения выполняютс я под счет, затем под

музыку в быстром темпе.

Заключ. часть

Релаксация:

- упражнения на растяжку Поведение итогов.

3 мин

1 мин

Упражнени я выполняютс я под музыку в медленном

темпе


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект занятия "Способы выполнения объемной аппликации. Поздравительная открытка"

В конспекте занятия представлена подробная инструкция по созданию объемной аппликации. К концу занятия, учащиеся самостоятельно создадут поздравительную открытку и сами смогут выбрать для какого событ...

Конспект НОД по выполнению аппликации из бумаги с элементами рисования во второй младшей группе.

Конспект НОД по выполнению аппликации из бумаги с элементами рисования во второй младшей группе....

Разработка конспекта занятия по выполнению аппликации по теме "Снеговик"

Цель занятия: учить детей решать математические задачи из практической жизни на основе знаний о календаре через реализацию проекта «Рекламный календарь нашего сада».Задачи:-...

Конспект занятия по выполнению аппликации из бумаги "Снеговик".

Цель:  обучение детей  обрывать бумагу, точно повторяя форму круга.Задачи:·        Учить составлять из трех заготовленных обрывных кругов задуманный...

Разработка конспекта занятия по выполнению аппликации из бумаги в подготовительной группе на тему: «Наша клумба. Осенние георгины»

Цель: развитие творческих способностей у детей.Задачи:Формирование знаний у детей об осеннем цветке георгине.Упражнение в складывании и склеивании конуса из квадратной формы, создавая образ цветка (ге...

Разработка конспекта занятия по выполнению аппликации из бумаги для детей старшей группы «Сказочная птица»

Предлагаю Вашему внимание конспект занятия по аппликации в старшей группе. Занятия аппликацией несут для детей большую пользу. Аппаликация развивает в ребенке такие качества, как усидчивость, сам...

Конспект занятия по выполнению аппликации из бумаги в группе раннего развития «Ягодки» Тема: «Яблоко с листочками»

Цель занятия:познакомить с правилами безопасного поведения на занятиях;упражнять в использовании приемов наклеивания;учить создавать изображение из готовых форм, раскладывая их на листе бумаги, побужд...