Конспект занятия: "Техника выполнения новых стантов и поддержек в черлидинге".
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)
Уникальность черлидинга состоит в том, что его может освоить практически любой ребенок.
Занятия с использованием техники черлидинга также помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат (улучшить осанку и избавиться от сколиоза на начальной стадии).
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
Совершенствование стантов и поддержек в черлидинге. | 21.45 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад № 43 городского округа-город Камышин (МБДОУ Дс № 43)
403871, Россия, Волгоградская обл., г. Камышин , 4-й мкр., 44
тел. 8(84457) 2-09-80, e-mail: kam_ds43@volganet.ru
Конспект занятия по черлидингу
Тема: Техника выполнения новых стантов и поддержек.
Подготовила:
Морозова Инна Владимировна
инструктор по физической
культуре
Оборудование: Музыкальный центр.
Инвентарь: Маты, помпоны для черлидинга.
Цель: Познакомить обучающихся с новыми поддержками и стантами. Задачи:
- обучить технике выполнения новых стантов и поддержек;
- совершенствовать технику выполнения колес, флажков, кувырков;
- совершенствовать умение слаженно и синхронно работать в группе.
Разделы | Содержание | Дозировка | Метод Конспект занятия по чирлидингу Указания |
Подгот. часть | Построение Сообщение темы и задач занятия Разминка (ОФП):
тазобедренный, коленный, голеностопный) | 1 мин 5 мин | Упражне- ния выполняютс я под музыку в среднем темпе |
Осн. часть | «Чир»:
(продольных, поперечного);
| 10 мин | Ноги выпрямлен ы в коленях, носки натянуты, спина прямая, максимальное разведение ног. Мах выполняется прямой ногой, на максимальн ую высоту и с максимальн ой скоростью. |
«Данс»:
| 10 мин | Сначала выполняется хват и постепенное выпрямление ноги в флажок, затем хват прямой ноги в флажок с маха. Соблюдать технику безопасност и (использование матов и страховки). Следить за дистанцией, обращать внимание на силу маха и толчка, постановку рук. Стантовая работа 1 уровня на колене, удержание ноги обеими базами, поддержка базами с двух сторон флаер в положении Ти, подскок и одновременный подъем с двух сторон. Сначала движения выполняютс я под счет, затем под музыку в быстром темпе. | |||
Заключ. часть | Релаксация: - упражнения на растяжку Поведение итогов. | 3 мин 1 мин | Упражнени я выполняютс я под музыку в медленном темпе |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект занятия "Способы выполнения объемной аппликации. Поздравительная открытка"
В конспекте занятия представлена подробная инструкция по созданию объемной аппликации. К концу занятия, учащиеся самостоятельно создадут поздравительную открытку и сами смогут выбрать для какого событ...
Конспект НОД по выполнению аппликации из бумаги с элементами рисования во второй младшей группе.
Конспект НОД по выполнению аппликации из бумаги с элементами рисования во второй младшей группе....
Разработка конспекта занятия по выполнению аппликации по теме "Снеговик"
Цель занятия: учить детей решать математические задачи из практической жизни на основе знаний о календаре через реализацию проекта «Рекламный календарь нашего сада».Задачи:-...
Конспект занятия по выполнению аппликации из бумаги "Снеговик".
Цель: обучение детей обрывать бумагу, точно повторяя форму круга.Задачи:· Учить составлять из трех заготовленных обрывных кругов задуманный...
Разработка конспекта занятия по выполнению аппликации из бумаги в подготовительной группе на тему: «Наша клумба. Осенние георгины»
Цель: развитие творческих способностей у детей.Задачи:Формирование знаний у детей об осеннем цветке георгине.Упражнение в складывании и склеивании конуса из квадратной формы, создавая образ цветка (ге...
Разработка конспекта занятия по выполнению аппликации из бумаги для детей старшей группы «Сказочная птица»
Предлагаю Вашему внимание конспект занятия по аппликации в старшей группе. Занятия аппликацией несут для детей большую пользу. Аппаликация развивает в ребенке такие качества, как усидчивость, сам...
Конспект занятия по выполнению аппликации из бумаги в группе раннего развития «Ягодки» Тема: «Яблоко с листочками»
Цель занятия:познакомить с правилами безопасного поведения на занятиях;упражнять в использовании приемов наклеивания;учить создавать изображение из готовых форм, раскладывая их на листе бумаги, побужд...