Физическая культура во второй младшей группе
картотека по физкультуре (младшая группа)

1.

СЕНТЯБРЬ 2 младшая группа

2.

СЕНТЯБРЬ 2 младшая группа

Задачи. Ознакомить с ходьбой и бегом в заданном направлении; развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади.

1 часть. Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за воспитателем.

2 часть. О.Р.У. (без предметов).

              О.В.Д. 1) Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (из шнуров).

Длина «дорожки» 2,5 м, ширина – 25 см.

2) Подвижная игра «Бегите ко мне».

3 часть. Ходьба всей группой за воспитателем, в руках которого игрушка.

Усложнение:

О.В.Д. Ходьба и бег между двумя параллельными линиями, длина которой увеличивается до 3 метров.

Примечание:

3.

СЕНТЯБРЬ 2 младшая группа

4.

СЕНТЯБРЬ 2 младшая группа

Задачи. Разучить ходьбу и бег всей группой в прямом направлении за воспитателем; ознакомить детей с прыжками на двух ногах на месте.

1 часть. Ходьба и бег всей группой за воспитателем.

Игровое упражнение «В гости к мишке».

2 часть. О.Р.У. (без предметов).

              О.В.Д. 1) Прыжки на двух ногах на месте.

2) Подвижная игра «Догони мяч».

3 часть. Ходьба всей группой за воспитателем, в руках которого большой мяч.

Усложнение:

О.В.Д. Прыжки на двух ногах на месте и вокруг предмета (флажка).

Примечание:

5.

СЕНТЯБРЬ     2 младшая группа

6.

СЕНТЯБРЬ        2 младшая группа

Задачи. Ознакомить с ходьбой и бегом в колонне по одному небольшими подгруппами; учить энергичному отталкиванию мяча при прокатывании его друг другу.

1 часть. Ходьба и бег в колонне по одному небольшими группами.

2 часть. О.Р.У. (с кубиками).

              О.В.Д. 1) Прокатывание мячей друг другу из положения сидя, ноги врозь (расстояние между детьми – 1 м).

2) Подвижная игра «Мой весёлый звонкий мяч».

Правила игры – воспитатель показывает детям как хорошо рыгает большой, цветной мяч (отбивая его одной рукой). Затем предлагает детям попрыгать на двух ногах, как мячик. Дети прыгают, а воспитатель приговаривает: «Прыг – скок, прыг – скок», задавая тем самым ритм прыжкам.

3 часть. Ходьба в колонне по одному за воспитателем, в руках которого большой мяч.

Усложнение:

О.В.Д. 1) Прокатывание мячей друг другу из исходного положения стоя на коленях;

2) Прыжки на двух ногах вокруг предмета.

Примечание:

7.

СЕНТЯБРЬ     2 младшая группа

8.

СЕНТЯБРЬ        2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ползании на четвереньках с опорой на ладони и колени.

1 часть. Ходьба и бег  колонной по одному (игровое упражнение «Поезд» ).

2 часть. О.Р.У. (с кубиками).

              О.В.Д. 1) Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени (расстояние – 4 м) – «Доползи до погремушки».

 2) Подвижная игра «Найди свой домик».

Правила игры – дети сидят на скамейках. «Солнышко выглянуло! Пошли гулять, цветочки собирать» - говорит воспитатель. «Дождик! Скорее домой!» - и все дети убегают на свои места. Игра повторяется 3 раза.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди зайчика».

Усложнение:

О.В.Д. 1) Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени (расстояние – 5 м);

2) Ходьба между предметами «змейкой», руки на поясе.

1.

ОКТЯБРЬ   2 младшая группа

2.

ОКТЯБРЬ       2 младшая группа

Задачи. Учить детей ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по ограниченной площади; упражнять в подпрыгивании на двух ногах на месте.

Пособие: Два шнура, две стойки.

1 часть. Ходьба и бег по кругу (обращать внимание детей на круг).

2 часть. О.Р.У. (без предметов).

              О.В.Д. 1) Упражнение в равновесии – ходьба и бег между двумя линиями (ширина -25 см);

2) Прыжки – подпрыгивание на двух ногах на месте (под ритмичные удары в бубен);

3) Подвижная игра «Наседка и цыплята».

Правила игры –на одной стороне зала огорожено место(верёвка или шнур натягивается между стойками на высоте 50 см) – это дом, где живут цыплята и наседка. Первой из дома выходит наседка, она идёт искать корм. Затем зовёт цыплят: «ко – ко – ко». По этому сигналу цыплята подлезают под верёвку, бегут к наседке и вместе с ней гуляют по площадке, «клюют зёрнышки. На сигнал: «Большая птица!» - цыплята бегут домой. Игра повторяется 3 раза.

3 часть. Игра малой подвижности «Найди цыплёнка».

Усложнение:

О.В.Д. 1) Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина – 20 см);

2) Прыжки на двух ногах вокруг предметов.

3.

ОКТЯБРЬ    2 младшая группа

4.

ОКТЯБРЬ       2 младшая группа

Задачи. Учить детей во время ходьбы и бега останавливаться на сигнал воспитателя, при перепрыгивании приземляться на полусогнутые ноги, упражнять в прокатывании мячей.

Пособия: Мячи по количеству детей, шнур, две рейки.

1 часть. Ходьба и бег в колонне по одному, на сигнал «Гуси!» - дети останавливаются и отвечают: «га – га – га». На сигнал «Воробышки!» - останавливаются и отвечают: «Чик – чирик». Затем с помощью воспитателя выстраиваются в круг.

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Прыжки – подпрыгивание через шнур, положенный на пол (4 раза). Объяснить детям, что надо подойти к шнуру близко, слегка расставить ноги, согнуть их в коленях, и, перепрыгнув, приземлиться на носочки (упражнение выполняется фронтально).

2) Катание мячей в прямом направлении. Дети подходят к мячам, берут их и катят в прямом направлении, а затем бегут за ними и опять прокатывают.

3) Подвижная игра «Поезд».

Правила игры –дети строятся в колонну и под сигнал(гудок) начинают двигаться вперёд (без сцепления); вначале медленно, затем быстрее, и, наконец, переходят на бег. На сигнал: «Поезд подъезжает к станции» - дети замедляют шаг и останавливаются.

3 часть. Игра малой подвижности «Угадай, кто кричит?».

Усложнение:

О.В.Д. 1) Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина – 20 см);

2) Прыжки на двух ногах вокруг предметов.

5.

ОКТЯБРЬ   2 младшая группа

6.

ОКТЯБРЬ       2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге по кругу; развивать навык энергичного отталкивания при прокатывании мячей друг другу; упражнять в ползании на четвереньках.

Пособия: Мячи, обручи (д = 35 см) по количеству детей.

1 часть. Ходьба и бег по кругу  с использованием ориентиров.

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Прокатывание мячей друг другу (стоя на коленях) на расстоянии 1,5 м;

2) Ползание на коленях на четвереньках в прямом направлении (расстояние – 5 м);

Предложить детям встать на колени, опереться на ладони и доползти до противоположной стороны, как жучки, затем встать и хлопнуть над головой в ладоши. Повторить 3 раза.

3) Подвижная игра «Поезд».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Усложнение:

О.В.Д. 1) Прокатывание мячей друг другу (расстояние – 2 м) – 3 раза;

2) Ползание на четвереньках в прямом направлении (расстояние – 5 м) – 4 раза.

7.

ОКТЯБРЬ   2 младшая группа

8.

ОКТЯБРЬ       2 младшая группа

Задачи. Учить детей во время ходьбы и бега действовать по сигналу воспитателя; Упражнять в умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

1 часть. Ходьба и бег в колонне по одному. На сигнал: «Воробышки!» - остановиться и помахать крылышками.

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Подлезание под шнур на четвереньках (высота от уровня пола – 50 см);

2) Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина – 20 см);

3) Подвижная игра «Бегите к флажку».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Усложнение:

О.В.Д. 1) Подлезание под шнур на четвереньках (высота от уровня пола – 40 см);

 2) Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина – 20 см), руки на поясе.

1.

НОЯБРЬ    2 младшая группа

2.

НОЯБРЬ    2 младшая группа

Задачи. Упражнять в умении чередовать ходьбу и бег по сигналу; развивать устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры; закреплять навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперёд.

Пособия: Два шнура, две стойки.

1 часть. Ходьба и бег в колонне по одному. По сигналу переход с ходьбы на бег и обратно на ходьбу.

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина дорожки– 20 см, длина – 3 м);

2) Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд на расстояние -1,5 м (как «зайки»);

3) Подвижная игра «Мыши в кладовой» - дети – мыши сидят в норках(скамейках), расположенных на одной стороне площадки. На противоположной стороне протянута верёвка на высоте 50 см – это кладовая. Проникая в кладовую, «мыши» наклоняются, чтобы не задеть верёвку. Там они присаживаются и как будто грызут сухари. Кошка просыпается, мяукает и бежит за «мышами». Игра повторяется 3 раза.

3 часть. Игра «Где спрятался мышонок?»

Усложнение:

О.В.Д. 1) Ходьба по дорожке (ширина – 20 см, длина – 3 м);

2) Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд (расстояние – 2 м).

3.

НОЯБРЬ    2 младшая группа

4.

НОЯБРЬ    2 младшая группа

Задачи. Закрепить навыки ходьбы в колонне с выполнением заданий по сигналу воспитателя; упражнять в прыжках из обруча в обруч и прокатывании мяча.

Пособия: Мячи и плоские обручи по количеству детей.

1 часть. Ходьба в колонне по одному. По команде «Бабочки» - остановиться и помахать руками, как крылышками; по команде «Зайки» - остановиться и выполнить прыжки на двух ногах на месте. Бег врассыпную.

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (3 обруча);

2) Прокатывание мяча в прямом направлении;

3) Подвижная игра «Автобус» - дети стоят вдоль стены зала в колонне парами. Свободной рукой они берутся за шнур, концы которого связаны, один ребёнок держит шнур правой рукой, другой ребёнок – левой. Воспитатель держит три цветных флажка – жёлтый, красный, зелёный. Когда поднят зелёный флажок – дети бегут, когда жёлтый и красный – стоят.

3 часть. Игра малой подвижности «Где зайчик?»

Усложнение:

О.В.Д. 1) Прыжки из обруча в обруч (4 обруча);

2) Прокатывание мяча в прямом направлении до ориентира.

5.

НОЯБРЬ    2 младшая группа

6.

НОЯБРЬ    2 младшая группа

Задачи. Закреплять навыки чередования ходьбы и бега в колонне по одному; развивать ловкость и глазомер в ловле и бросании мяча.

Пособия: Мячи, погремушки.

1 часть. Ходьба в колонне по одному. По сигналу – переход на бег и снова на ходьбу (сигналом служит бубен).

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Ловить мяч от воспитателя и бросать его обратно (расстояние -0,5 м);

2) Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени в прямом направлении до погремушки, взять погремушку, встать и погреметь, затем положить на место и бежать обратно – 2 раза.

3) Подвижная игра «По ровненькой дорожке» - дети гуляют по площадке и на слова: «по камушкам, по камушкам» - прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперёд. На слова: «в ямку – бух» присаживаются на корточки. После слов: «вылезли из ямы» - дети поднимаются и игра повторяется.

3 часть. Игра малой подвижности.

Усложнение:

О.В.Д. 1) Ловить мяч от воспитателя и бросать его обратно воспитателю.

2) Проползти на четвереньках между предметами

 (4 кубика, поставленные на расстоянии 1,5 м один от другого).

7.

НОЯБРЬ    2 младшая группа

8.

НОЯБРЬ    2 младшая группа

Задачи. Закрепить навыки чередования ходьбы и бега с выполнением заданий; упражнять в равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Пособия: Кубики, 4 дуги (высота – 50 см), два шнура.

1 часть. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий. По сигналу: «Бабочки» - помахать руками, по команде: «Лягушки» - присесть. Бег в колонне по одному.

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Подлезание под дугу на четвереньках (высота – 50 см). Выполняется поточно -  3 раза.

2) Ходьба между двумя линиями (ширина – 20 см), руки на поясе, смотреть вперёд. Выполняется колонной по одному – 3 раза.

3) Подвижная игра «Найди свой домик».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Усложнение:

О.В.Д.

 1) Подлезание под дугу на четвереньках (высота от уровня пола – 40 см);

 2) Ходьба между двумя линиями (ширина – 20 см).

1.

ДЕКАБРЬ        2 младшая группа

2.

ДЕКАБРЬ        2 младшая группа

Задачи. Учить ходить и бегать врассыпную с использованием всей площади зала; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры; развивать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперёд.

1 часть. Ходьба в колонне по одному. Ходьба и бег врассыпную в чередовании.

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Ходьба по доске (ширина – 20 см), свободно балансируя руками;

2) Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

 (диаметр – 35 см) с приземлением на полусогнутые ноги (обручи положены рядом, без интервала, 3 штуки);

3) Подвижная игра «Наседка и цыплята».

3 часть. Игра «Найди цыплёнка».

О.В.Д.

 1) Ходьба по доске, положенной на пол

      (ширина – 15 см);

 2) Прыжки на двух ногах через шнуры, положенные на расстоянии 30 см один от другого (5 шт.).

3.

ДЕКАБРЬ        2 младшая группа

4.

ДЕКАБРЬ        2 младшая группа

Задачи. Ознакомить с ходьбой и бегом по кругу; разучить прыжки с высоты; упражнять в прокатывании мяча.

1 часть. Ходьба  и бег по кругу в обе стороны по сигналу воспитателя.

2 часть. О.Р.У.

 О.В.Д. 1) Прыжки со скамейки (высота – 15 см) на резиновую дорожку;

2) Прокатывание мяча в прямом направлении (энергичное отталкивание одновременно двумя руками);

3) Подвижная игра «Поезд».

3 часть. Ходьба обычным шагом и на носках в чередовании.

О.В.Д.

 1) Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги

     (высота – 20 см);

 2) Прокатывание мяча друг другу из положения сидя, ноги врозь (расстояние между детьми – 1,5 м).

5.

ДЕКАБРЬ        2 младшая группа

6.

ДЕКАБРЬ        2 младшая группа

Задачи. Учить ходить и бегать между предметами, не задевая их; упражнять в прокатывании мяча друг другу; разучить подлезание под дугу на четвереньках, развивать координацию движений.

1 часть. Ходьба и бег между предметами врассыпную, стараясь не задевать их.

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Прокатывание мячей друг другу между предметами (дуга), расстояние между детьми – 1,5 м;

2) Подлезание под дугу (высота дуги от пола – 50 см) на четвереньках, дуги поставлены одна от другой на расстоянии 1 м;

3) Подвижная игра «Воробышки и кот».

3 часть. Ходьба в колонне по одному змейкой между предметами, поставленными в одну линию, в чередовании с обычной ходьбой.

О.В.Д.

 1) Прокатывание мячей друг другу в ворота (дуги), расстояние между детьми – 2 м;

 2)Подлезание под дугу (3 шт.), высота – 50 см.

7.

ДЕКАБРЬ        2 младшая группа

8.

ДЕКАБРЬ        2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге по кругу; учить подлезать под шнур в группировке; упражнять в равновесии.

1 часть. Ходьба и бег по кругу.

2 часть. О.Р.У.

                О.В.Д. 1) Подлезание под шнур, не касаясь его, в группировке (высота от пола – 40 см);

2) Ходьба по доске (ширина – 20 см), руки на поясе;

3) Подвижная игра «Птичка и птенчики».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

О.В.Д.

1) Подлезание под шнур в группировке (высота от пола – 40 см);

2) Ходьба по доске, положенной на пол

 (ширина –15 см)

1.            

ЯНВАРЬ    2 младшая группа

2.

ЯНВАРЬ          2 младшая группа

Задачи. Ознакомить детей с построением и ходьбой парами; повториь упражнения в равновесии и прыжках.

1 часть. Построение в колонну, перестроение в две колонны – пары (с помощью воспитателя). Ходьба парами, ходьба врассыпную, бег врассыпную.

Построение в круг.

2 часть. О Р У.

                О В Д. 1) Ходьба по доске (ширина 20см), руки на поясе, голову и спину держать прямо – 2 раза;

2) Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд (расстояние 2м);

3) Подвижная игра «Кролики».

3 часть. Игра «Найдём куклу Машу».

О В Д.

1) Ходьба по доске с сохранением равновесия и правильной осанки (ширина доски 15см), руки на поясе – 3 раза;

2) Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (3 -4 шт., положенных плотно один к другому).

3.            

ЯНВАРЬ    2 младшая группа

4.

ЯНВАРЬ          2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; продолжить учить мягко приземляться при прыжках на полусогнутые ноги; упражнять в прокатывании мяча вокруг предмета; развивать координацию движений.

1 часть. Ходьба и бег врассыпную в чередовании по сигналу.

2 часть. О Р У.

                О В Д. 1) Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги (высота -20см);

2) Прокатывание мяча вокруг предмета (флажки);

3) Игра «Трамвай».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Прыжки со скамейки (высота – 20см) на мягкое покрытие, движение рук свободное.

2) Прокатывание мяча вокруг предмета в одну и другую стороны, подталкивая его рукой и не отпуская далеко от себя.

5.            

ЯНВАРЬ    2 младшая группа

6.

ЯНВАРЬ          2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе парами, в беге врассыпную, в прокатывании мячей и подлезании под дугу; развивать глазомер и ловкость движений.

1 часть. Построение парами, ходьба парами, бег врассыпную по всему залу, ходьба врассыпную.

2 часть. О Р У.

                О В Д. 1) Катание мячей друг другу в ворота (расстояние между детьми – 2м);

2) Подлезание под дугу, не касаясь её верхнего края, в группировке – 2 раза;

3) Игра «Лягушки».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Прокатывание мячей друг другу в ворота с расстояния 2,5м;

2) Подлезание под дуги (подряд несколько штук) в группировке (высота от пола – 50см) – 2 раза.

7.            

ЯНВАРЬ    2 младшая группа

8.

ЯНВАРЬ          2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; закреплять навыки подлезания под шнур в группировке; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры.

1 часть. Ходьба и бег в колонне по одному; по сигналу воспитателя: «Стоп!» - дети должны остановиться, а затем перейти на бег.

2 часть. О Р У.

                О В Д. 1) Подлезание под шнур в группировке (высота от пола 40см);

2) Ходьба по доске, положенной на пол, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе, голову и спину держать прямо (ширина доски – 20см);

3) Игра «Найди свой цвет».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Подлезание под шнур (высота от пола – 40см) в группировке;

2) Ходьба с перешагиванием через бруски (высота – 5см), высоко поднимая колени, сохраняя правильную осанку.

1.            

ФЕВРАЛЬ   2 младшая группа

2.

ФЕВРАЛЬ         2 младшая группа

Задачи. Закреплять навыки ходьбы и бега врассыпную; упражнять в равновесии и прыжках.

1 часть. Ходьба и бег в колонне по одному. По сигналу воспитателя перейти на ходьбу врассыпную, затем на бег. Упражнения в ходьбе и беге проводятся в чередовании.

2 часть. О Р У.

                О В Д. 1) Ходьба с перешагиванием через шнуры (8 – 10шт.) попеременно левой и правой ногой (расстояние между шнурами – 30см);

2) Прыжки из обруча в обруч;

3) Игра «Мыши в кладовой».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Ходьба между кубиками и кеглями (4 – 5шт.);

2) Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд на расстояние – 3м.

3.            

ФЕВРАЛЬ   2 младшая группа

4.

ФЕВРАЛЬ         2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; продолжать учить приземляться при прыжках на полусогнутые ноги; учить энергично отталкивать мяч при прокатывании его в прямом направлении.

1 часть. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу; ходьба и бег врассыпную.

2 часть. О Р У

                О В Д. 1) Прыжки со скамейки (высота – 20см) на полусогнутые ноги (несколько раз подряд);

2) Прокатывание мяча (диаметр – 20см) в прямом направлении, энергично отталкивая его обеими руками (повторить несколько раз);

3) Игра «Птички в гнёздышках».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Прыжки со скамейки (высота – 20см) на мягкое покрытие;

2) Прокатывание мячей друг другу из положения сидя, ноги скрестно (расстояние – 1,5м).

5.            

ФЕВРАЛЬ   2 младшая группа

6.

ФЕВРАЛЬ         2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе с перешагиванием через предметы, в подлезании под шнур; учить перебрасывать мячи через шнур.

1 часть. Ходьба в колонне по одному с  перешагиванием через бруски (высота – 5см) попеременно правой и левой ногой, бег врассыпную.

2 часть. О Р У с погремушкой.

                О В Д:

1) Перебрасывание мяча через шнур двумя руками;

2) Подлезание под шнур, не задевая его и не касаясь руками пола (в группировке);

3) Игра «Воробышки и кот».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Перебрасывание мячей через шнур двумя руками;

2) Подлезание под шнур (высота -50 -40см от пола).

7.            

ФЕВРАЛЬ   2 младшая группа

8.

ФЕВРАЛЬ         2 младшая группа

Задачи. Закрепить навыки ходьбы и бега с выполнением заданий по сигналу; упражнять в ползании в прямом направлении на четвереньках, в равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

1 часть. Ходьба в колонне по одному, выполняя задания по сигналу воспитателя; бег врассыпную.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Проползти на четвереньках «как жучки» с одной стороны зала на другую (расстояние – 3-4м), встать, выпрямиться, потянуться вверх, хлопнуть в ладоши над головой.

2) Ходьба по доске, положенной на пол, руки на поясе;

3) Игра «Найди свой цвет».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Ползание на четвереньках в прямом направлении на расстояние 4м с обязательным затем упражнением на потягивание (2 раза);

2) Ходьба между кубиками «змейкой», руки на поясе.

1.            

МАРТ   2 младшая группа

2.

МАРТ      2 младшая группа

Задачи. Закреплять навыки ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе переменным шагом (через рейку лестницы) с сохранением равновесия; в энергичном отталкивании и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперёд.

1 часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному по кругу в чередовании с бегом (вправо и влево).

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Ходьба, перешагивая (попеременно правой и левой ногой) через рейки лестницы, положенной на пол, руки на поясе;

2) Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд через шнуры (3м);

3) Подвижная игра «Разноцветные автомобили».

3 часть. Ходьба в колонне по одному, выполняя задания для рук.

Основные  виды движений:

1) Ходьба с перешагиванием через предметы – бруски (высота – 10см, 5 шт.), положенные друг от друга на расстоянии одного шага ребёнка;

2) Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд через шнуры.

3.            

МАРТ          2 младшая группа

4.

МАРТ      2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе парами и беге врассыпную; ознакомить с прыжками в длину с места; развивать ловкость при прокатывании мяча.

1 часть. Построение в шеренгу, колонну по одному; перестроение в пары (с помощью воспитателя). Ходьба парами; бег врассыпную по всему залу.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Прыжки в длину с места (расстояние – 25см);

2) Прокатывание мячей в прямом направлении от обозначенной линии – дети прокатывают мяч вперёд, энергично отталкивая его двумя руками, затем бегут за ним.

3) Подвижная игра «Поезд».

3 часть. Ходьба в колонне по одному с движением рук.

Основные  виды движений:

1) Прыжки в длину с места (расстояние – 30см);

2) Прокатывание мячей друг другу (расстояние между детьми – 2м).

5.            

МАРТ          2 младшая группа

6.

МАРТ      2 младшая группа

Задачи. Закрепить навыки ходьбы и бега по кругу; разучить бросание мяча о землю и ловлю его двумя руками; упражнять в ползании по доске.

1 часть. Построение в шеренгу, колонну по одному. Ходьба по кругу (вправо и влево), по сигналу воспитателя переход на бег.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Бросание мяча о землю и ловля его двумя руками;

2) Ползание по доске на четвереньках с опорой на ладони и колени;

3) Подвижная игра «Воробышки и кот».

3 часть. Ходьба в колонне по одному с движением рук.

Основные  виды движений:

1) Бросание мяча о землю и ловля его двумя руками;

2) Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с опорой на ладони и колени.

7.            

МАРТ          2 младшая группа

8.

МАРТ      2 младшая группа

Задачи. Учить правильному хвату за рейки лестницы при лазании; закреплять навык ходьбы и бега с перешагиванием через препятствия.

1 часть. Построение в шеренгу, колонну по одному. Ходьба  и бег врассыпную (в чередовании).

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Лазание по наклонной лестнице (страховка обязательна);

2) Ходьба с перешагиванием через шнуры;

3) Подвижная игра «Поймай комара».

3 часть. Игра малой подвижности.

Основные  виды движений:

1) Лазание по наклонной лестнице;

2)Ходьба с перешагиванием через бруски (6 штук), которые положены на расстоянии одного шага друг от друга.

1.            

АПРЕЛЬ      2 младшая группа

2.

АПРЕЛЬ   2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу, в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке, в прыжках в длину с места.

1 часть. Построение в шеренгу, колонну. Ходьба в колонне по одному, по сигналу – остановиться, по следующему сигналу – продолжить ходьбу. Упражнения в ходьбе и беге проводятся в чередовании.  

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе (темп средний);

2) Прыжки в длину с места (расстояние между шнурами – 25см);

3) Подвижная игра «Наседка и цыплята».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1)Ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе;

2)Прыжки в длину с места (расстояние – 30см).

3.            

АПРЕЛЬ      2 младшая группа

4.

АПРЕЛЬ   2 младшая группа

Задачи. Повторить ходьбу в колонне по одному, бег врассыпную; бросание мяча о пол; упражнять в прыжках в длину с места.

1 часть.. Ходьба в колонне по одному с высоким подниманием колен – «Лошадки»; бег врассыпную.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Прыжки в длину с места (расстояние – 30см), основное внимание уделяется приземлению на обе ноги;

2) Бросание большого мяча о пол и ловля его двумя руками;

3) Подвижная игра «Трамвай».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Прыжки в длину с места (расстояние – 35см).

2) Прокатывание мяча друг другу (расстояние между детьми – 2м).

5.            

АПРЕЛЬ      2 младшая группа

6.

АПРЕЛЬ   2 младшая группа

Задачи. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, бросание мяча вверх и ловля его двумя руками; повторить ползание по доске.

1 часть. Построение в шеренгу, колонну. Ходьба в колонне по одному, по сигналу перейти на ходьбу, а потом на бег врассыпную.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Бросание мяча вверх двумя руками и ловля его.

2) Ползание по доске на четвереньках.

3) Подвижная игра «Поймай комара».

3 часть. Игра малой подвижности.

Основные  виды движений:

1) Бросание мяча вверх и о землю и ловля его двумя руками (каждый ребёнок выполняет задание в своём темпе);

2) Ползание по доске на четвереньках с опорой на ладони и колени.

7.            

АПРЕЛЬ      2 младшая группа

8.

АПРЕЛЬ   2 младшая группа

Задачи. Закреплять навык ходьбы и бега в колонне по одному; упражнять в лазании по наклонной лесенке и сохранении равновесия в ходьбе по доске.

1 часть. Ходьба и бег в колонне по одному. Упражнения проводятся под бубен.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Лазание по наклонной лесенке с правильным хватом за рейки;.

2) Бросание мяча вверх двумя руками и ловля его.

3) Подвижная игра «Разноцветные автомобили».

3 часть. Ходьба по залу в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Лазание по наклонной лесенке;

2) Бросание мяча вверх двумя руками.

3) Ходьба по доске, положенной на пол (спину держать прямо).

1.            

МАЙ   2 младшая группа

2.

МАЙ   2 младшая группа

Задачи. Закреплять навыки ходьбы и бега  по кругу; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре, в прыжках через шнуры.

1 часть. Ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег по кругу (вправо и влево) по сигналу.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе (голову и спину держать прямо)

2) Прыжки через шнуры на двух ногах с места (расстояние между шнурами – 35см);

3) Подвижная игра «Разноцветные автомобили».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

Основные  виды движений:

1) Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны;

2) Прыжки через шнуры на двух ногах (расстояние между шнурами – 40см).

3.            

МАЙ   2 младшая группа

4.

МАЙ   2 младшая группа

Задачи. Закреплять навыки ходьбы и бега  врассыпную; продолжать учить приземляться на полусогнутые ноги в прыжках в длину с места; упражнять в подбрасывании мяча вверх.

1 часть. Ходьба и бег врассыпную (в чередовании) по сигналу.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Прыжки в длину с места (расстояние -35см);

2) Подбрасывание мяча вверх двумя руками и ловля его.

3) Подвижная игра «Поезд».

3 часть. Игра малой подвижности.

Основные  виды движений:

1) Прыжки в длину с места (ширина дорожки – 40см);

2) Бросание мяча вверх и о землю и ловля его двумя руками.

5.            

МАЙ   2 младшая группа

6.

МАЙ   2 младшая группа

Задачи. Закрепить навыки ходьбы в колонне по одному с выполнением заданий; упражнять в подбрасывании мяча вверх; в ползании по доске на четвереньках.

1 часть. Ходьба  в колонне по одному, по сигналу: «Лягушки!» - присесть; по сигналу: «Петушки!» - идти, высоко поднимая колени, по сигналу: «Побежали!» - бег врассыпную по всему залу.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Подбрасывание мяча вверх двумя руками и ловля его, не прижимая к груди;

2) Ползание по доске на четвереньках;

3) Подвижная игра «Поезд».

3 часть. Игра малой подвижности.

Основные  виды движений:

1) Бросание мяча вверх и о землю и ловля его двумя руками;

2) Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках;

3) Взять мяч из обруча, поднять над головой, потянуться, выпрямиться.

7.            

МАЙ   2 младшая группа

8.

МАЙ   2 младшая группа

Задачи. Закрепить навыки ходьбы с перешагиванием через предметы, бег врассыпную; умение влезать на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия.

1 часть. Ходьба  в колонне по одному с перешагиванием через шнуры, положенные на расстоянии одного шага ребёнка; бег врассыпную.

2 часть. О Р У

                О В Д:

1) Лазание по гимнастической стенке, не пропуская реек;

2) Ходьба по доске, положенной на пол;

3) Подвижная игра «Воробышки и кот».

3 часть. Игра малой подвижности.

Основные  виды движений:

1) Лазанье по гимнастической стенке, не пропуская реек;

2) Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны.