ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ» (Подготовительная группа)
материал по физкультуре (подготовительная группа)

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительна я часть

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры (ПИ)

СЕНТЯБРЬ

1

Н Е Д Е Л Я

Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре.

Развивать точность движений при переброске мяча

Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом; бег врассыпную; бег с нахождением своего места в колонне

Без предметов

I. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; II.Прыжки на

двух ногах через шнуры

III. Перебрасывание мяча друг другу снизу

П.и «Ловишки»

Ходьба в медленном темпе.

Игра малой подвижности

«Вершки и корешки».

2

Упражнять детей в

Ходьба в колонне по

ОРУ

1.Прыжки с

П/И «Не оставайся

Игра малой

Н

равномерном беге с

одному с изменением

С флажками

доставанием до

на полу»

подвижности

Е

соблюдением дистанции;

положения рук по

предмета,

«Летает — не

Д

развивать координацию

сигналу воспитателя

подвешенного на

летает».

Е

движений в прыжках с

Бег в колонне по

высоту поднятой руки

Л

доставанием до предмета;

одному в умеренном

ребенка.

Я

повторить упражнения с

темпе, переход на

2.Перебрасывание

мячом и лазанье под шнур, не

ходьбу и перестроение

мяча через шнур друг

задевая его.

в три колонны.

другу

3.Лазанье под шнур,

3

Н Е Д Е Л Я

Упражнять детей в ходьбе и беге с четким фиксированием

поворотов (ориентир — кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в

задании на равновесие; по- вторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.

Ходьба в колонне по одному с четким поворотом на углах за ла (площадки) по ориентирам. Бег в умеренном темпе.

Перестроение в три колонны.

ОРУ

с мячом.

1. Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками.
2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками
3. Упражнение на умение сохранять равновесие

Подвижная игра

«Удочка»

Ходьба в колонне по одному.

Игра «Летает — не летает».

4

Н Е Д Е Л Я

Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий.

Повторить прыжки через шнуры.

Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу воспитателя.

Поворот в ходьбе, беге производится в

движении по сигналу

ОРУ

С гимнастической палкой

1.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях 2.Ходьба по гимнастической скамейке;.

3.Прыжки из обруча в обруч

Подвижная игра

«Не попадись».

Ходьба в колонне по одному.

Игра «Фигуры».

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительна я часть

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры (ПИ)

ОКТЯБРЬ

1

Н Е Д Е Л Я

Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с

мячом,

Ходьба и бег в колонне по одному между

предметами.

Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа

движений; бег с преодолением препятствий

ОРУ

Без предметов

1. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке
2. Прыжки на правой и левой ноге через шнуры 3.Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками. с хлопком в ладоши

«Перелет птиц».

Ходьба в колонне по одному.

П.И. «Фигуры».

2

Н Е Д Е Л Я

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления

движения по сигналу; отрабатывать навык

приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию

движений в упражнениях с мячом.

Ходьба с изменением направления; бег с перешагиванием через предметы. Ходьба в колонне по одному с ускорением и

замедлением темпа

движений; бег с

ОРУ

с обручем

1.Прыжки с высоты 2.Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед 3.Ползание на ладонях и ступнях

«Не оставайся на полу».

«Совушка».(ул.)

И.М.П. «Эхо».

Ходьба в колонне по одному.

преодолением

препятствий

3

Упражнять детей в ходьбе с

Ходьба в колонне по

1. Ведение мяча по

Н

высоким подниманием колен;

одному, ходьба с

ОРУ

прямой

«Удочка».

И.М.П. «Летает

Е

повторить упражнения в

высоким подниманием

на

2. Ползание по

«Не

— не летает».

Д

ведении мяча; ползании;

колен

гимнастических

гимнастической скамейке

попадись».(ул)

Ходьба в

Е

упражнять в сохранении

Ходьба в колонне по

скамейках

3. Ходьба по рейке

колонне по

Л

равновесия при ходьбе по

одному с изменением

гимнастической скамейки

одному.

Я

уменьшенной площади опоры.

направления

бег, перепрыгивая

через предметы

4

Н

Закреплять навык ходьбы со

сменой темпа движения. Уп-

Ходьба в колонне по

одному

1. Ползание на

четвереньках в прямом

«Удочка».

Ходьба в

колонне по

Е Д Е Л Я

ражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с

дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по по- вышенной опоре.

Бег врассыпную Ходьба в колонне по

одному с остановкой по сигналу воспитателя;

бег в умеренном темпе

ОРУ

с мячом

направлении, подталкивая мяч головой

2. Прыжки на правой и левой ноге между

предметами

3. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке

«Ловишки с ленточками».

одному. И.М.П. «Эхо».

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительна я часть

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры (ПИ)

Ноябрь

1

Н Е Д Е Л Я

1.Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом 2.Закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые

упражнения с мячом и прыжками.

Ходьба и бег в колонне по одному по кругу с ускорением и

замедлением темпа движения.

Ходьба в колонне по одному между кеглями, ходьба, с перешагиванием попеременно правой и левой ногой через шнуры; бег с перепрыгива - нием

через бруски (кубики).

ОРУ

без предметов

1. Равновесие
2. Прыжки на двух ногах через шнуры
3. Эстафета с мячом

«Мяч водящему».

1. «Мяч о стенку».
2. «Будь ловким».

П.И. «Догони свою пару».

П.И.

«Мышеловка».

И.М.П. «Угадай чей голосок?

И.М.П.«Затейни ки».

2

Н Е

1.Упражнять детей в ходьбе с изменением направления

движения; прыжках через

1.Ходьба в колонне по одному, ходьба с

изменением

ОРУ

с короткой

1. Прыжки через короткую скакалку
2. Ползание по

П.И.«Не оставайся на полу».

Подвижная игра

«Фигуры». Игра

Д Е Л Я

короткую скакалку; бросании мяча друг другу; ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

2.Повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом.

направления движения по сигналу воспитателя;

2.Бег с перепрыгиванием через предметы

скакалкой

гимнастической скамейке

3.Броски мяча друг

другу стоя в шеренгах

«Затейники».

3

Н Е Д Е Л Я

1. Упражнять в ходьбе и беге

«змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продвижением вперед;

упражнять в лазаньи под дугу, в равновесии.

2. Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен; повторить игровые

упражнения с мячом и с бегом.

Ходьба и бег в колонне по одному между

кубиками , бег

врассыпную. Ходьбу и бег повторить в

чередовании и с выполнением различных упражнений.

ОРУ

с кубиками

1. Ведение мяча в прямом направлении
2. Лазанье под дугу
3. Равновесие

1. «Мяч водящему»

П.И. «Перелет птиц».

П.И. «По местам».

«Летает — не летает».

Ходьба в колонне по одному.

4

Н Е Д Е Л Я

Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию

движений и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролета на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.

повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы; упражнять в выполнении

заданий с мячом.

Ходьба и бег между предметами.

Ходьба и бег врассыпную

Ходьба с изменением направления движения, по сигналу воспитателя выполнение поворотов прыжков направо (налево);

ОРУ

без предметов

1. Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет
2. Прыжки на двух ногах через шнур
3. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом 4.Бросание мяча о стенку

5.«Передай мяч». 6.«С кочки на кочку».

П.И. «Фигуры» П.И. «Хитрая лиса».

Ходьба в колонне по одному Игра малой

подвижности по выбору детей

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительна я часть

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры (ПИ)

ДЕКАБРЬ

1

Н Е Д Е Л Я

Упражнять детей в ходьбе с различными положениями рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием).

Развивать ловкость в упражнениях с мячом, упражнять детей в продолжительном беге; повторить упражнения в равновесии, в прыжках, с мячом.

Ходьба и бег с различными положениями рук, бег в рассыпную

Общеразвивающие упражнения в парах

1. Равновесие
2. Прыжки на двух ногах между предметами 3.Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.

4. «Пройди — не задень».
5. «Пас на ходу».
6. Прыжки на двух ногах через короткую скакалку

Подвижная игра «Хитрая лиса».

Подвижная игра

«Совушка».

Ходьба в колонне по одному

2

Упражнять детей в ходьбе с

Ходьба в колонне по

Общеразвивающие

1. Прыжки на правой и

Подвижная

Игра малой

Н

изменением темпа движения, в

одному,

упражнения.

левой ноге попеременно,

игра «Салки с

подвижности

Е

прыжках на правой и левой

ходьба широким

продвигаясь вперед

ленточкой».

«Эхо!».

Д

ноге попеременно; повторить

свободным шагом;

2. Эстафета с мячом

Ходьба в

Е

упражнения в ползании

переход на обычную

«Передача мяча в колонне

колонне по

Л

,повторить игровые

ходьбу; на следующий

3.Ползание по скамейке на

одному

Я

упражнения на равновесие, в

сигнал

ладонях и коленях

прыжках, на внимание.

ходьба мелким,

4.«Пройди — не урони»

семенящим шагом,

5.«Из кружка в кружок»

руки на пояс; бег

6.Игровое упражнение

врассыпную, ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны.

«Стой!».

3

Н Е Д Е Л Я

Повторить ходьбу с изменением темпа движения, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании на

животе, в равновесии. Упражнять в подбрасывании малого мяча, упражнения в прыжках, на равновесие.

Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа

движения ,бег врассыпную;

чередование ходьбы и бега.

Общеразвивающие упражнения с малым мячом

1.Подбрасывание мяча правой и левой рукой 2.Ползание по гимнастической скамейке на животе

3.Равновесие 1.«Пас на ходу». 2.«Кто быстрее».

3.«Пройди — не урони».

Подвижная игра

«Попрыгунчик и- воробышки». Подвижная игра «Лягушки и цапля».

Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности по выбору детей.

4

Н Е Д Е Л Я

Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке ,повторить

упражнение в прыжках и на равновесие.

Упражнять детей в ходьбе между постройками из снега; развивать ловкость и глазомер при метании снежков на

дальность.

Построение в шеренгу Перестроение в колонну по одному, переход на ходьбу по кругу. Ходьба и бег по кругу

Ходьба в колонне по одному за ведущим между постройками из снега в среднем темпе.

Общеразвивающие упражнения

1.Ползание по гимнастической скамейке 2.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом

3. Прыжки на двух ногах с мешочком
4. «Точный пас».. 5.«Кто дальше бросит?»

6.«По дорожке проскользи».

Подвижная игра «Хитрая лиса».

Игра малой подвижности

«Эхо».

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительна я часть

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры (ПИ)

ЯНВАРЬ

1

Н Е Д Е Л Я

2

Н Е Д Е Л Я

Повторить ходьбу и бег по кругу, ходьбу и бег в

рассыпную с остановкой по сигналу воспитателя;

упражнения на равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры, прыжки на

двух ногах через препятствие.

Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе по кругу, поворот по сигналу воспитателя в другую сторону; бег в

рассыпную с остановкой по сигналу воспитателя.

Общеразвивающие упражнения с мячом

1. Ходьба по рейке гимнастической скамейки с мешочком на голове, руки произвольно.
2. Прыжки через

препятствие (набивные мячи, бруски) с энергичным взмахом рук.

3. Проведение мяча с одной стороны зала на

другую (отбивание мяча одной рукой по ходу

движения) до обозначенной линии (дистанция 10м.)

Подвижная игра :

«День и ночь»

Ходьба в колонне по одному

3

Н Е Д Е Л Я

Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук; упражнять в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и ползании по скамейке.

Ходьба в колонне по одному, по команде воспитателя выполняя задания для рук — за голову, на пояс, вверх; ходьба и бег

врассыпную.

Общеразвивающие упражнения с

кубиком

1.Прыжки в длину с места 2.«Поймай мяч».

3.Ползание по прямой на четвереньках

Подвижная игра

«Совушка». Подвижная игра : «Кто быстрее до флажка»

Ходьба в колонне по одному

4

Н Е Д Е Л Я

Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках.

Упражнять в равновесии.

Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения: ходьба и бег

врассыпную по всему залу; ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны.

Общеразвивающие упражнения со скакалкой

1.Ползание по гимнастической скамейке 2.Равновесие

3. Прыжки через короткую скакалку
4. Упражнение на равновесие.

Подвижная игра «Паук и мухи» Подвижная игра :

«Доганялки»

Игра малой подвижности по выбору детей.

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительна я часть

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры (ПИ)

ФЕВРАЛЬ

1

Н Е Д Е Л Я

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Ходьба в колонне по одному с выполнением задания в форме игры

«Река и ров

«Быстро по местам». Построение в шеренгу. Дети кладут лыжи на снег — одну лыжу справа, другую — слева от себя, закрепляют лыжи на ногах. Педагог

проверяет выполнение задания.

Общеразвивающие упражнения с обручем

1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке 2.Броски мяча

3. Прыжки на двух ногах

4. «Точная подача». 5.«Попрыгунчики».

Подвижная игра «Ключи». Подвижная игра «Два Мороза».

Игра «У кого меньше шагов?».

Ходьба в колонне по одному

2

Н Е Д Е Л Я

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком

Упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в обруч (или под дугу)

Ходьба в колонне по одному

затем ходьба с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной. Ходьба и

бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному.

Игра «Фигуры». Ходьба в колонне по одному в умеренном темпе; бег по всей площадке

Общеразвивающие упражнения с палкой

1, Прыжки

2. Переброска мячей друг другу
3. Лазанье пол дугу

Подвижная игра «Не оставайся на земле».

Игра

«Затейники».

3

Н Е Д Е Л Я

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге , в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания.

Ходьба в колонне по одному

широким свободным шагом; переход на обычную ходьбу Подпрыгивания попеременно на правой и левой ноге в

движении Построение в две

шеренги. Повторить на месте переступание вправо и влево под счет педагога

Игровое задание

Общеразвивающие упражнения

Лазанье на гимнастическую стенку

1. Равновесие — ходьба парами
2. «Попади в круг»

Подвижная игра «Не попадись»

Ходьба в колонне по одному.

Игра

«Карусель».

«Шире шаг»

4

Н Е Д Е Л Я

Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением

задания на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания «Найди свой цвет»; повторить игровое задание с метанием снежков с прыжками

Построение в шеренгу, проверка осанки, равнения. Ходьба в колонне по одному.

Ходьба и бег врассыпную с

нахождением своего места в колонне (в чередовании).

Ходьба и бег с выполнением задания

«Найди свой цвет».

Общеразвивающие упражнения с мячом (большой диаметр)

1. Ползание на четвереньках между предметами
2. Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками
3. Прыжки из обруча в обруч 4.«Не попадись».

Подвижная игра

«Жмурки».

Игра малой подвижности

«Угадай, чей голосок?».

Игра «Белые медведи»

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительна я часть

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры (ПИ)

МАРТ

1

Н Е Д Е Л Я

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при

ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.

Повторить упражнения в беге на скорость, игровые задания с прыжками и мячом.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между кеглями и

кубиками ходьба и бег врассыпную

Игровое упражнение

«Бегуны».

Общеразвивающие упражнения с малым мячом

1. Равновесие
2. Прыжки
3. Эстафета с мячом

Игровые упражнения

1. Игра «Лягушки в болоте» 2.«Мяч о стенку».

Подвижная игра «Ключи». Игра

«Совушка».

Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности.

2

Н Е Д Е Л Я

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнение в прыжках, ползании; задания с мячом.

Упражнять детей в беге, в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.

Ходьба в колонне по одному, игровое

задание «Река и ров» (с прыжками); ходьба и

бег врассыпную.

Игра с бегом «Мы — веселые ребята»

Общеразвивающие упражнения с

флажками

1. Прыжки
2. Перебрасывание мяча через сетку
3. Ползание под шнур Игра с бегом «Мы — веселые ребята».

Подвижная игра

«Затейники». Игра

«Охотники и утки»

Ходьба в колонне по одному.

Игра «Тихо — громко»

3

Н Е Д Е Л Я

Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную

цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.

Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом.

Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба на носках

ходьба и бег врассыпную.

Игра с бегом «Кто скорее до мяча»

Общеразвивающие упражнения с палкой

1.Метание мешочков 2.Ползание 3.Равновесие

1.«Пас ногой» 2.«Ловкие зайчата»

Подвижная игра «Волк во рву».

Подвижная игра

«Горелки»

Ходьба в колонне по одному Игра «Эхо».

4

Н Е Д Е Л Я

Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Повторить упражнения с

бегом, в прыжках и с мячом.

Ходьба в колонне по одному; игровое

задание «Река и ров»; ходьба и бег

врассыпную с остановкой по сигналу педагога.

Игровое упражнение

Общеразвивающие упражнения

1.Лазанье на гимнастическую стенку 2.Равновесие

3.Прыжки на правой и левой ноге

«Передача мяча в колонне»

Подвижная игра

«Совушка». Игра «Удочка»

Игра малой подвижности по выбору детей.

Игра «Горелки».

«Салки — перебежки».

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительна я часть

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры (ПИ)

Апрель

1

Н Е Д Е Л Я

Повторить игровое

упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.

Повторить игровое

упражнение с бегом; игровые задания с мячом, с прыжками.

Игра «Быстро возьми».

Игровое задание

«Быстро в шеренгу»

Общеразвивающие упражнения с малым мячом

Равновесие

Прыжки на двух ногах Переброска мячей в шеренгах

1. «Перешагни — не задень».
2. «С кочки на кочку»

Подвижная игра «Хитрая лиса».

Подвижная игра

«Охотники и утки».

Ходьба в колонне по одному Игра малой

подвижности

«Великаны и гномы».

2

Н Е Д Е Л Я

Повторить упражнения в

ходьбе и беге; упражнять детей в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг

другу

Повторить игровое задание с ходьбой и бегом; игровые уп- ражнения с мячом, в прыжках.

Ходьба и бег в колонне по одному

ходьба и бег врассыпную.

«Слушай сигнал».

Общеразвивающие упражнения с обручем.

1. Прыжки в длину с разбега.
2. Броски мяча друг другу в парах.
3. Ползание на четвереньках

1. «Пас ногой».
2. «Пингвины».

Подвижная игра

«Мышеловка».

Подвижная игра «Горелки

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба в колонне по одному.

3

Н Е Д Е Л Я

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары (колонна по два); в метании мешочков на

дальность, в ползании, в равновесии.

Повторить бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному, ходьба и бег

врассыпную. Ходьба в колонне по одному; бег в колонне по одному.

«Перебежки»

Общеразвивающие упражнения

1. Метание мешочков на дальность
2. Ползание по гимнастической скамейке 3.Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове 4.Прыжки на двух ногах

1. «Пройди — не задень».
2. «Кто дальше прыгнет».
3. «Пас ногой».
4. «Поймай мяч».

Подвижная игра

«Затейники».

Подвижная игра малой подвижности

«Тихо — громко».

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба в колонне по одному.

4

Н Е Д Е Л Я

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.

Игровое задание «По местам»

Игровое задание «По местам»

Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках

1. Бросание мяча в шеренгах.
2. Прыжки в длину с разбега.
3. Равновесие

1. Бросание мяча в шеренгах.
2. Прыжки в длину с разбега.
3. Равновесие

Подвижная игра «Салки с ленточкой». Подвижная игра «Салки с ленточкой».

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба в колонне по одному.

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключитель ная часть

Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

Основные движения

Подвижные игры (ПИ)

МАЙ

1

Повторить упражнения в

Ходьба в колонне по

Общеразвивающие

1. Равновесие

Подвижная

Игра малой

Н

ходьбе и беге; в равновесии

одному, по сигналу

упражнения с

2.Прыжки с ноги на ногу

игра

подвижности

Е

при ходьбе по повышенной

воспитателя

обручем

3.Броски малого мяча о стену и

«Совушка».

«Великаны и

Д

опоре; в прыжках с

перестроение в пары по

ловля его после отскока

гномы».

Е Л Я

продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.

Упражнять детей в продолжительном беге, упражнять в прыжках через

короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с

дополнительным заданием.

ходу движения (без остановки); бег врассыпную.

Ходьба в колонне по одному, переход на бег в среднем темпе (продолжительность до 2 минут); переход на ходьбу; повторить бег.

4.«Пас на ходу». 5.«Брось — поймай».

6.«Прыжки через короткую скакалку»

Игра по

выбору детей.

2

Н Е Д Е Л Я

Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа

движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом

Упражнять детей ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить упражнения с

мячом, в прыжках.

Ходьба в колонне по одному; ходьба со сменой темпа движения по сигналу педагога; ходьба и бег

врассыпную.

Ходьба в колонне по одному, ходьба с высоким подниманием колен (как петушки) в медленном темпе; ходьба мелким, семенящим шагом, руки на поясе (как

мышки) в чередовании; бег врассыпную.

Общеразвивающие упражнения с мячом (большой диаметр)

1.Прыжки в длину с места 2.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом 3.Пролезание в обруч прямо и боком

4. «Ловкие прыгуны».
5. «Проведи мяч»
6. «Пас друг другу

Подвижная игра

«Горелки». Игра

«Мышеловка».

Игра малой подвижности

«Летает — не летает».

Ходьба в колонне по одному.

3

Н Е Д Е Л Я

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.

Упражнять детей в ходьбе и

Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба

по кругу, бег по кругу с поворотом в другую сторону в движении (без остановки); ходьба

Общеразвивающие упражнения

1. Метание мешочков на дальность
2. Равновесие
3. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках

«Мяч водящему».

«Кто скорее до кегли».

Подвижная игра «Воробьи и кошка»

Подвижная игра

«Горелки».

Ходьба в колонне по одному Ходьба в колонне по одному.

беге между предметами, в ходьбе и беге врассыпную; повторить задания с мячом и прыжками.

и бег врассыпную.

Индивидуальные игры с мячом.

4

Н Е Д Е Л Я

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; повторить

упражнения в лазанье на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.

Повторить игровые

упражнения с ходьбой и бегом; упражнять в заданиях с мячом.

Ходьба в колонне по одному

Ходьба и бег врассыпную.

Общеразвивающие упражнения с палками

1.Лазанье по гимнастической 2.Равновесие

3.Прыжки на двух ногах между кеглями

«Кто быстрее».

«Пас ногой».

«Кто выше прыгнет».

Подвижная игра

«Охотники и утки».

Подвижная игра «Не оставайся на земле».

Игра малой подвижности

«Летает — не летает».

Игра малой подвижности по выбору

детей.