Конспект НОД по физической культуре «Как змейка друзей искала»
план-конспект занятия по физкультуре

Содержание ННОД

Образовательная область

Формы работы

Наличие средства     у детей

Образовательные задачи

Целевые ориентиры (характеристики)

Инструктор по ФК: ребята, я очень рада видеть вас в этом зале и хочу пригласить вас в сказку, Вы принимаете моё приглашение? (ответы детей). Ну что ж, отлично! Тогда отправляемся, нас ждёт длинная дорога! Налево! В обход по залу в колонне по одному шагом марш!

РР

Мотивация, беседа

Слово

Развитие интересов детей, любознательности

Проявляет любознательность

Ходьба обычная в колонне по одному; на носочках, ручки вверх; на пяточках, ручки за спинку; перекатом с пятки на носок, ручки на пояс; вращение рук, согнутых к плечам вперёд-назад; наклоны вперёд, руки в стороны, на каждый шаг, касаясь пальцами рук носка; наклоны вправо-влево, руки в стороны, касаясь пальцами рук внешнего свода стопы; ходьба в плуприсяде; лёгкий бег на носочках;  ходьба обычная.

ФР

ПР

ХЭР

Объяснение упражнения, показ образца движения, зрительные ориентиры, музыкальные ориентиры

Слух, движение

Подготовить мышцы тела к предстоящей нагрузке

Проявляет двигательную активность, заинтересованность

Выполняется упражнение на восстановление дыхания.

РР

ФР

Объяснение упражнения, показ образца движения

Слух, движение

Привести органы дыхания в спокойное состояние

Проявляет заинтересованность

Основная часть (содержательный, деятельностный этап)

- Ребята, сейчас я расскажу вам сказку о том, как «змейка друзей искала». В одном лесу жила-была змейка. И до того была она любопытная, что как-то раз выползла из своего гнезда и решила посмотреть мир и найти друзей (упражнение «Слушаем сказку», И.п. – сед на пятках, спина прямая)

ФР

ПР

РР

СКР ХЭР

Сюжетный рассказ, показ образца движения, объяснение упражнения, индивидуальная помощь, музыкальные ориентиры

Слух, зрение, движение, тактильное восприятие

Формировать умения и навыки правильного выполнения упражнений. Развивать силу основных мышечных групп, подвижность суставов и связок; гибкость, координацию движений, общую выносливость;

воображение и фантазию. Способствовать тренировке и эластичности основных групп мышц; профилактике нарушений осанки и свода стопы. Воспитывать желание проявлять волю, терпение во время выполнения упражнений.

Подвижен, владеет основными движениями. Может контролировать свои движения и управлять ими. Развита крупная моторика. Обладает физическими качествами: координация движений, гибкость и др.

- Ползёт змейка по лесу (упражнение «Змейка», И.п. – лёжа на животе, ладонями упереться в пол, выпрямить руки, потянуться головой наверх, оставить таз на полу. Повторить 4 раза)

- Навстречу ей Зайчик. – Зайчик, давай дружить, будем вместе играть, ползать! – а я не умею ползать - сказал зайчик, – и ускакал (упражнение «Зайчик», И.п. – сидя, ноги вытянуть перед собой, руки стоят сзади. Натянуть стопы от себя, затем на себя – ушки у зайчика. Повторить 6 раз)

- Поползла змейка дальше. Навстречу ей лисичка. – Лисичка, здравствуй, давай с тобой дружить, будем вместе играть, ползать! – а я не умею ползать – сказала лисичка, и – убежала (упражнение «Лисичка», И. п. – стоя на коленях, руки перед собой. Садиться с ровной спиной, не помогая руками то вправо, то влево, смещая таз по сторонам от стоп. Повторить 4 раза в каждую сторону)

- Поползла змейка дальше. Навстречу ей медведь. – Мишка, здравствуй, давай с тобой дружить, будем вместе играть, ползать! – а я не умею ползать - сказал Медведь. – И побрёл по лесу (упражнение «Медведь», И.п. – стоя, ноги на ширине плеч. Наклониться вперёд, поставить руки на пол, по очереди отрывая пятки стоп плавно переносить вес тела с одной ноги на другую. Повторить 8 раз)

Дыхательное упражнение «Змейка». И.п. – лёжа на животе, руки под подбородком, ладонь на ладонь. На 1-2 – глубокий вдох носом; 3-4 – выдох, руки вперёд: «Ш-ш-ш!»; 5-6 – вдох; 7-8 – вернуться в И.п.

РР

ФР

Объяснение упражнения, показ образца движения

Слух, зрение, подражание

Привести органы дыхания в спокойное состояние

Проявляет заинтересованность

- Поползла змейка дальше. Навстречу ей лошадка. – Лошадка, здравствуй, давай с тобой дружить, будем вместе играть, ползать! – а я не умею ползать - сказала Лошадка. – и поскакала по полю (упражнение «Лошадка», И. п. - стоя на четвереньках, одновременно вытянуть вперёд правую руку и назад левую ногу, задержать, опустить и поменять ногу и руку, повторить по 3 раза в каждом положении)

ФР

ПР

РР

СКР ХЭР

Сюжетный рассказ, показ образца движения, объяснение упражнения, индивидуальная помощь, музыкальные ориентиры

Слух, зрение, движение, тактильное восприятие

Формировать умения и навыки правильного выполнения упражнений. Развивать силу основных мышечных групп, подвижность суставов и связок; гибкость, координацию движений, общую выносливость;

воображение и фантазию. Способствовать тренировке и эластичности основных групп мышц; профилактике нарушений осанки и свода стопы. Воспитывать желание проявлять волю, терпение во время выполнения упражнений.

Подвижен, владеет основными движениями. Может контролировать свои движения и управлять ими. Развита крупная моторика. Обладает физическими качествами.

- Поползла змейка дальше. Навстречу ей Бабочка. – Здравствуй, бабочка, давай с тобой дружить, будем вместе играть, ползать! – а я не умею ползать, я люблю летать и порхать над цветами - сказала Бабочка, – и полетела (упражнение «Бабочка», И.п. - сидя, ноги согнуты в коленях, колени лежат на полу. Стараться уложить колени на пол. Задержаться на 4 счёта, повторить 5 раз)

- Поползла змейка дальше. Навстречу ей Жук. – Здравствуй, Жук, давай с тобой дружить, будем вместе играть, ползать! – Давай! - ответил Жук, и поползли они вместе, но Жук отстал и решил вернуться к себе в домик (упражнение «Жук», И.п. - лёжа на спине, ноги и руки подняты вверх, выполнять перекрёстные движения руками и ногами одновременно. Повторить 6 раз)

- Поползла змейка дальше. Навстречу ей Рыбка. – Здравствуй, Рыбка, давай с тобой дружить, будем вместе играть, ползать! – а я не умею ползать, я люблю плавать в озере - сказала Рыбка. – и уплыла (упражнение «Рыбка», И. п. – лёжа на животе, согнуть руки в локтях, ладони на полу, согнуть ноги в коленях и постараться дотянуться стопами до головы. Повторить 3 раза)

- Поползла опечаленная змейка дальше. И вдруг услышала шум, подняла голову наверх и увидела самолёт. Что это? Кто это? -воскликнула змейка. – Это люди! – А кто это говорит? – спросила Змейка. – Это, я, змейка. - И я – змейка! Давай дружить? -Давай! И поползли они вместе (упражнение «Самолёт», И.п. - сидя в позе прямого угла, натянуть стопы и колени, не заваливаясь на спину, поднимаем ноги на 45°, держа спину ровной, руки развести в стороны. Задержаться, вернуться в и.п. Повторить 4 раза)

- Ребята, змейка очень устала, пока искала друзей, а вы устали (ответы детей). Тогда давайте ляжем на коврики и немножко отдохнём.

РР

Беседа

Слово

Оказывать положительное влияние на эмоциональное состояние и настроение детей.

Способствовать снятию мышечного напряжение и расслабления организма. Формировать умение оценить себя.

Проявляет заинтересованность. Активен в высказываниях. Способен оценить свою двигательную деятельность.

Релаксация «Отдых в волшебном лесу».

ПР

СКР

ХЭР

ФР

Сюжетный рассказ, музыкальные ориентиры

Слух

Итог: дети строятся в шеренгу, проводится рефлексия. - Ребята, понравилась вам сказка? О чём она? Сложно ли было для вас выполнять упражнения? Как вы думаете, а для чего это нужно? У всех ли всё получилось? (ответы детей)

ПР

РР

ФР

СКР

Беседа

Слово