ООД по физической культуре для детей подготовительной группы "Цветочная страна"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

ООД по физической культуре.

Тема: Образно-игровое занятие «Цветочная страна»

Составил:

инструктор по физической культуре

 Хлыстова О.И. МБДОУ № 30

 «Берёзка» г.Йошкар-Ола.

Цель: Используя здоровьесберегающие технологии, продолжать повышать функциональные возможности уровня физической и двигательной подготовленности у детей.

Задачи:

1.Совершенствовать у детей умение свободно выполнять упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и осанки. Развивать гибкость движений, силу мышц живота и позвоночного столба путём выполнения упражнений на мячах.

2.Укреплять дыхательную систему, развивать координацию движений. Закреплять приёмы самомассажа.

3.Учить детей выражать себя в ритмических  движениях и радоваться их красоте.

4. Воспитывать морально – волевые качества: выдержку, уверенность в себе, чувство товарищества, настойчивость в достижении положительных результатов.

Оборудование:

Большой волшебный цветок;

Мячи по количеству детей,

Хоппы по количеству детей,

Цветок на каждого ребенка,

Две полянки с набором цветов: тюльпаны, колокольчики, ромашки

Схемы.

Канат, обтянутый зелёной лентой.

Музыкальное сопровождение:

Аудиозапись “Вальс цветов” (П.Чайковский),

Предварительная работа: рассматривание иллюстраций о цветах, беседа на тему “Твои любимые цветы”.

Здоровьесберегающие технологии:

дыхательная гимнастика;

релаксация;

профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки;

ароматерапия;

приёмы самомассажа

         Ход занятия

1 часть Вводная

Ф./и: Здравствуйте, друзья. Сегодня я получила загадочное письмо (показывает). Оно излучает приятный запах. Чувствуете нежный аромат? Как вы думаете, что это за запах?

Дети: Пахнет какими-то цветами.

Ф./и: Да, мне тоже так показалось. Хотите узнать, от кого это письмо и что здесь написано?

Дети: Да.

Ф./и (читает): “Дорогие ребята! Меня зовут Роза. Я королева цветов и приглашаю вас к себе в гости”. Нас приглашают в гости. А вы любите ходить в гости?

Дети: Да, очень.

Ф./и: Сама Королева Роза пригласила к себе. Только вот не написала, куда же нам идти. Что нам делать? А может быть, мы сами догадаемся, где живет Королева Роза?

Дети: Она живет в царстве цветов.

Ф./и: Наверное, вы правы. Раз она королева цветов, то и царство у нее Цветочное. Нам предстоит очень длительный путь с необычными препятствиями. Давайте подготовимся к нему.

        Так, давайте все садимся,

        Поудобней примостимся.

За массаж вы принимайтесь,

        Попрошу вас, постарайтесь.

I.Самомассаж.

1) растирание ладоней;

2) шеи;

3) плеч;

4) коленей;

5) ступней ног

Ф./и: А теперь, друзья, вставайте. Можно отправляться в путь!

1. Ходьба на носочках «Домики»

2. Ходьба на пятках, руки прямые назад за спину  «Птички»

3. Ходьба с высоким подниманием бедра «По высокой траве»

4. Ходьба приставным шагом «По узкому мостику»

5.Ходьба в глубоком приседе «Ёжики»

6. Ходьба на ягодицах «Машинки»

7. Бег, выбрасывая прямые ноги вперёд «Ножницы»

8. Бег с заданием (на сигнал сгруппироваться).

Ф./и: Вот и зеленая тропинка, (канат обтянут зелёной лентой) пройдя по ней, мы и попадём в Цветочное царство.

(Дети проходят через канат скрестным шагом)

2 часть Основная

Ф./и. - Ребята, мы с вами оказались на сказочной цветочной поляне. А какой чистый воздух здесь. Давайте подышим им.

Дыхательное упражнение “Подыши одной ноздрей”

Ф./и: Делаем вдох правой ноздрей, указательным пальцем левой руки закрываем левую ноздрю. Выдыхаем через левую ноздрю, а правую закрыть указательным пальцем правой руки, (упражнение повторяется 4 раза.).

Ф./и: Ой, ребята, посмотрите сюда!

Какой чудесный встретился нам здесь цветок!

Волшебству цветка не удивляйтесь.

Смело к выполнению заданий подключайтесь,

Для разминки хороши эти чудные мячи!

(схема первого задания: ребёнок, сидящий на большом мяче).

ОРУ с фитболами

 (музыка П.Чайковского «Танец цветов»)

1.«Цветок качает головой»

И.п.: сидя на мяче; руки на бёдрах.

1 – наклон головы влево;

2 – и.п.

3- наклон головы вправо;

4- и.п.

2.«Цветок поворачивается к солнцу»

И.п.: сидя на мяче, руки на бёдрах.

1 – поворот влево, руки одновременно сгибаем к плечам.

2 – и.п.

3-4 – то же в другую сторону

3. «Цветок растёт»

И.п.: сидя на мяче, руки на бедрах.

1- поднять правую ногу, выпрямить в колене, опустить на пятку, одновременно руки развести в стороны.

2 –и.п.

3-4 – то же другой ногой.

4. «Налетел сильный ветер».

И.п.: сидя на мяче, ноги на ширине плеч в опоре стопами на пол, руки опущены вниз

1 – наклон вправо. Вытягивая напряжённые руки с разведёнными пальцами вверх;

2 –и.п.

3 – то же влево;

4 – и.п.

5. «Цветок прячется от дождя»

И.п.: о.с.; руки на мяче.

1 – присесть, «спрятаться» за мячом, руки на мяче;

2- и.п.

6. «Цветок тянется к солнцу».

И.п.: стоя, мяч в опущенных руках.

1 – потянуться вверх, поднять мяч над головой

2 –опустить руки;

Ф./и: Молодцы! Вы замечательно справились с заданием. Интересно, какое  новое испытание приготовила нам королева цветов? Заглянем в наш волшебный цветок, (читает задание, написанное на лепестке).

Слушайте внимательно! «Чтобы попасть ко мне во дворец, вам нужно…….» (показываю схему: ребёнок отбивает резиновый мяч) Справимся?

        Мяч резиновый обычный.

        А движения с ним ритмичны.

        Скачет быстро, ловко вскачь.

        Вот какой чудесный мяч!

Основные движения:

а) отбивание мяча одной рукой, стоя на месте;

б) бросок мяча о пол, ловить двумя руками;

в) отбивание мяча одной рукой;

г) отбивание мяча одной рукой, сидя на полу;

д) бросок мяча о пол, ловить двумя руками, сидя на полу;

е) ведение мяча по кругу

ё) двигаться с мячом, зажатым ступнями ног;

Подвижная игра с мячом «Играй, играй, мяч не теряй!»

Дети располагаются по залу. Каждый выполняет любые действия с мячом по своему выбору: бросает, катает, отбивает, прыгает. После сигнала воспитателя все должны быстро поднять мяч вверх и замереть. Тот, кто не успел поднять мяч, выбывает из игры, идёт на «скамью штрафников».

III. Заключительная часть.

Ф./и: Ребята вы справились с заданиями, и мы незаметно подошли к дворцу королевы Цветочной страны. Посмотрите, как здесь красиво! А вот какой красивый лепесток и здесь что-то есть. Прочитаем?

Ф./и: (читает) «Помогите мне ребята, посадить цветы на новых полянках. Королева Роза». Что будем делать? Поможем королеве. Итак, начинаем.

Игра «Посади цветок»

У детей в руках: колокольчики, тюльпаны и разноцветные ромашки. Сначала к полянке бегут дети с колокольчиками, «сажают»; затем дети: с тюльпанами; следующие – дети с разноцветными ромашками. К цветам с обратной стороны приклеен двухсторонний скотч, а полянки сделаны из картона зелёного цвета

Ф./и: Молодцы, Ребята! Хорошо поиграли, а самое главное помогли королеве Цветочного царства посадить цветы. Вам понравилась игра?

Ф./и: Я вам предлагаю немного отдохнуть, ведь нам пора возвращаться домой. И чтобы нам хватило сил на обратный путь, давайте полежим с закрытыми глазами на мягкой и зелёной траве.

Проводится релаксация на фоне тихой музыки:

«Закроем, дети, глазки.

Представим, что мы в сказке.

Мы, словно цветы на полянке лесной,

Согретые солнцем, умыты весной.

Мы тянемся вверх, лепестки раскрывая,

И ласковый ветер нас тихо качает,

И нежные песни нам птицы поют,

И соки земные нам силы дают».

Во время чтения стихотворения незаметно возле каждого ребёнка кладётся цветок.

Ф./и: ребята, а ведь мы с вами уже дома, откройте глаза. Вот какое чудо произошло с нами, и королева Цветочной страны каждому из вас подарила цветок, который будет вам напоминать об этом путешествии. А вам понравилось в цветочной стране?

Дети: Да!

Ф./и: Мы  обязательно совершим ещё одно путешествие в Цветочное царство, а пока я прощаюсь с вами и желаю вам удачи. До свидания!

Литература

Маханева М. Д. Воспитание здорового ребенка.- М.,2000.

Литвинова Н. Ф. Русские народные подвижные игры. – М., 1986.

Детские подвижные игры народов СССР /Под редакцией Т. И. Осокиной. А. В. Кенеман. – М.,1988.

Е. Н. Вареник Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет.

Коррекционно-педагогическая работа по физическому воспитанию дошкольников / Под общ. Редакцией д. м. н. Е. М. Мастюковой – М., 2002.

Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. –М., Просвещение, 1981.