Методическая разработка "Развитие координации и гибкости у детей дошкольного возраста в двигательной деятельности"
учебно-методический материал по физкультуре

Муниципальное Бюджетное Учреждение

Дополнительного Образование

«Центр Детского Творчества «Южный»

                                 МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

«Развитие координации и гибкости у детей дошкольного возраста в двигательной деятельности»

                                                                              АВТОР МАТЕРИАЛА:

                                                                   педагог дополнительного образования

                                                                             Томилина Елена Алексеевна

                                                   2021 г.

Содержание

Введение  …………………………………………………………………………3

Глава 1. Состояние вопроса

1. Сущность и значение координационных способностей

в управлении движениями………………………………………………... 6

1.2. Классификация координационных способностей,

сенситивные периоды развития………………………………………….10

3. Средства воспитания координационных способностей…………15
4. Возрастные особенности дошкольника 6-7 лет……………….17
5. Основные приемы развития координационных способностей....20

Глава 2. Организация и методы исследования

2.1. Организация и методы исследования……………………………….26

2.2. Методики исследования……………………………………………..28

Глава 3. Обсуждение результатов исследования

3.1. Методика развития координационных способностей

 дошкольников…………………………………………………….32

3.2 Результаты исследования…………………………………………….36

Выводы…………………………………………………………………………..40

Практические рекомендации…………………………………………………42

Список литературы…………………………………………………………….43

Приложение …………………………………………………………………….48

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Идея гуманизации дошкольного воспитания является центральной в процессе его обновления. Ученые, специалисты-практики все более склоняются к выводу, что система физического воспитания дошкольников должна нести в себе целостное, гуманистическое воздействие на личность, обеспечивать реализацию права каждого ребенка на постоянное и наиболее полное физическое развитие.

Актуальным является поиск путей физического и духовного оздоровления дошкольников, эффективных средств развития двигательной сферы ребенка, развитие интереса к движению на основе жизненной потребности быть ловким, сильным, смелым. Решение этой проблемы мы видим в создании совокупности социально-педагогических условий, обеспечивающих целостный воспитательный процесс, гармоничное, физическое и личностное развитие ребенка.

Из большого числа проблем физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении особое место занимает развитие у занимающихся способности сознательно управлять движениями в пространстве и во времени, выполнять сложно координированные движения (Л.П. Матвеев).

В основе координационной способности лежит совершенная деятельность анализаторных систем организма человека и прежде всего двигательного анализатора, которые обеспечивают точные ощущения восприятия и представления собственных действий.

Практическая значимость рассматриваемой способности выходит далеко за пределы узкоспециального интереса. И ее трудно переоценить уже потому, что она имеет прямую связь с успешностью двигательного научения, спортивного совершенствования и создания предпосылок для будущей трудовой и общественно полезной деятельности.

В многочисленных высказываниях специалистов выражается единое мнение о том, что чем выше способность к управлению движениями и чем раньше она развита у детей, тем успешнее становится процесс физического воспитания (В.С. Фарфель, Б.А. Ашмарин, Ж.К. Холодов и др.).

Исходя из этого, признается своевременным и целесообразным начинать обучение навыкам управления движениям, в основе которых лежат координационные способности, согласование действий и высокое чувство ощущений, уже в  дошкольном возрасте, поскольку именно в этот возрастной период активно повышаются функциональные возможности двигательного анализатора.

Понятие  "координационные способности" выделяется из общего и менее определенного понятия  "ловкость",  широко распространенного в обиходе и в литературе по физическому воспитанию. Под координационными способностями понимается, во-первых,  способность целесообразно строить целостные двигательные акты, во-вторых, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим, соответственно, требованиям меняющихся условий.  Эти особенности в значительной мере совпадают,  но имеют и свою специфику.  Нетрудно представить себе,  допустим,  ребенок,  который успешно справляется с разучиванием новой комбинации движений,  но оказывается не в состоянии качественно продемонстрировать ее,  как только внезапно меняется условие выполнения. Поэтому в этом возрасте происходит "закладка фундамента" для развития этих способностей,  а также приобретение знаний,  умений и навыков при выполнении упражнений на координацию. Но воспитание координационных способностей не сводится ни к одной из сторон конкретной подготовке, а составляет как бы одну из инертных  сторон.[3].

Координационное совершенствование направлено также на подготовку к усложняющимся условиям современного производства и высокому темпу жизни. Поэтому,  помимо физических качеств,  в дошкольном возрасте не менее важно совершенствование координационных способностей. 

Основное противоречие, которое мы пытались разрешить в нашей работе заключатся в необходимости разработки научно-обоснованных педагогических моделей развития двигательных способностей детей старшего дошкольного возраста, позволяющих качественно выполнять двигательные действия в разных условиях деятельности, с одной стороны, и недостаточной разработанностью данной проблемы в теории и практике физического воспитания, с другой стороны.

Выявленное противоречие помогло обозначить проблему исследования: какова педагогическая технология развития координационных способностей детей старшего дошкольного возраста посредством варьирования упражнений.

Объект исследования: система физического воспитания  в дошкольных образовательных учреждениях.

Предмет исследования: координационные способности  к равновесию  детей 6-7лет.

Задачи исследования.

1. Выявить основные методические приемы для совершенствования координационных способностей.

2. Определить средства формирования и методы развития координационных способностей.

3. Выявить наиболее эффективные средства развития координационных способностей.

4. Обосновать результаты эксперимента и разработать практические рекомендации.

Гипотеза исследования. Предполагается, что применение метода варьирования упражнений с динамическим характером на занятиях физической культуры могут качественно повысить уровень координационных способностей детей 6-7 лет.

Новизна. Предпринята попытка построений элективного комплекса упражнений для развития равновесия и включение его в физическое воспитание детей 6-7 лет.

Практическая значимость результатов исследования состоит в возможности эффективно развивать равновесие в освоении программного материала за минимально короткий промежуток времени.

Теоретические и методологические основы исследования базируются на теории двигательных способностей Л.П. Матвеева, В.ИЛяха, B.C. Фарфеля, современных представлениях о развитии двигательных способностей детей старшего дошкольного возраста (В.К. Бальсевич, Т.Н. Осокина, B.И. Лях, Э.Я. Стеианенкова), совершенствовании моторно-анализаторных функций (О.А. Григорьев, А.Н. Крестовников, Е.П. Ильин, И.М. Сеченов и др.).

Структура и содержание работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения. Во введении обоснована актуальность выбранной темы, излагается проблема исследования, определяются его цель, объект, предмет, гипотеза и задачи. Первая глава посвящена обзору литературы по проблеме исследования. Во второй главе определена последовательность и направленность этапов работы, подобраны методы научного познания и методики исследования. В третьей главе представлены результаты исследования и их обсуждение.

Глава 1. Состояние вопроса

1.1. .Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста

В современной дошкольной педагогике физическое воспитание определяется как педагогический процесс, направленный на совершенствование форм и функций организма ребенка, формирование необходимых знаний умений и навыков, воспитание психофизических качеств [5, 41].

Правильное физическое воспитание детей - одна из ведущих задач дошкольных учреждений. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека. Ни в какой другой период жизни физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые шесть лет. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия всесторонней двигательной подготовленности и гармонического физического развития. Болезненный, отстающий в физическом развитии ребенок быстрее утомляется, у него неустойчивое внимание, память. Эта общая слабость вызывает и самые различные расстройства в деятельности организма, не только ведет к понижению способности, но и расшатывает волю ребенка. Поэтому крайне важно организовывать занятия физической культурой именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем всестороннее гармоническое развитие личности [1, 8].

Теория физического воспитания детей дошкольного возраста, имея единое содержание и предмет изучения с общей теорией физического воспитания, вместе с тем специально изучает закономерности управления развитием ребенка в процессе его воспитания и обучения. Теория физического воспитания детей дошкольного возраста учитывает возможности работоспособности организма, возникающие интересы и потребности, формы наглядно-действенного, наглядно-образного и логического мышления, своеобразии преобладающего вида деятельности, в связи, с развитием которой происходят главнейшие изменения в психике ребенка, и подготавливается переход ребенка к новой высшей ступени его развития. В соответствии с этим теория физического воспитания детей разрабатывает содержание всех форм организации физического воспитания и оптимальные педагогические условия его реализации[13].

Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка каждого возрастного периода, теория физического воспитания предусматривает требования научно обоснованной программы всего воспитательно-образовательного комплекса физического воспитания (двигательные умения и навыки, физические качества, некоторые элементарные знания), усвоение которой обеспечивает детям необходимый уровень физической подготовленности для поступления в школу.

Вместе с тем предусматривается соблюдение строгой последовательности при усвоении детьми программы с учетом возрастных особенностей и возможности ребенка каждого периода его жизни, состояния нервной системы и всего организма в целом[43].

Физическое воспитание в то же время комплексно решает задачи умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания. Во всех формах организации физического воспитания детей (занятия, подвижные игры, самостоятельная двигательная активность и так далее) внимание воспитателя направляется на воспитание мыслящего, сознательно действующего в меру своих возрастных возможностей ребенка, успешно овладевающего двигательными навыками, умеющего ориентироваться в окружающем, активно преодолевать встречающееся трудности, проявляющего стремление к творческим поискам. Теория физического воспитания детей дошкольного возраста непрерывно развивается и обогащается новыми знаниями, получаемыми в результате исследований, охватывающих многообразные стороны воспитания ребенка. Таким образом, теория физического воспитания детей дошкольного возраста содействует совершенствованию всей системы физического воспитания.

Осуществлять физическое воспитание детей, это значит[21, 38].

1.Уметь анализировать и оценивать степень физического здоровья и двигательного развития детей;

2.Формулировать задачи физического воспитания на определенный период и определять первостепенные из них с учетом особенностей каждого из детей;

3.Организовать процесс воспитания в определенной системе, выбирая наиболее целесообразные средства, формы и методы работы в конкретных условиях;

4.Проектировать желаемый уровень конечного результата, предвидя трудности на пути к достижению целей;

5.Сравнивать достигнутые результаты с исходными данными и поставленными задачами;

6.Владеть самооценкой профессионального мастерства, постоянно совершенствуя его.

Установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Под действием физических упражнений двигательная активность в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность. Ребенок по своей природе готов постоянно двигаться, в движении он познает мир[22].

Система физического воспитания в дошкольных учреждениях представляет собой единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей. Она одновременно является подсистемой, частью общегосударственной системы физического воспитания, которая помимо указанных компонентов включает также учреждения и организации, осуществляющие и контролирующие физическое воспитание. Каждое учреждение в зависимости от его специфики имеет свои конкретные направления в работе, отвечающие в целом государственным и общенародным интересам[8].

Важнейшей задачей, определяющей особую значимость физического воспитания как основы всестороннего развития, является формирование здорового, крепкого, закаленного, жизнерадостного, отзывчивого, инициативного ребенка, хорошо владеющего своими движениями любящего спортивные и физические упражнения способного к обучению в школе и к активной последующей творческой деятельности.

В соответствии с возрастными особенностями, задачи физического воспитания в этом периоде сводятся к следующему[30, 52]:

1. обеспечить нормальное физическое развитие, охрану и укрепление здоровья ребенка;

2. постепенно закаливать организм и повышать его сопротивляемость влиянием внешней среды;

3. развивать умение выполнять основные движения, а в дальнейшем формировать основные двигательные навыки (в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании); постепенно развивать ловкость, согласованность движений;

4. путем различных коллективных действий содействовать воспитанию активности, самостоятельности, дисциплинированности.

В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Среди оздоровительных задач особое место занимает охрана жизни и укрепление здоровья детей, и всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма, повышение активности и общей работоспособности. Учитывая специфику возраста, оздоровительные задачи определяются в более конкретной форме: помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата; способствовать развитию всех групп мышц, в особенности мышц-разгибателей; правильному соотношению частей тела; совершенствованию деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Образовательные задачи предусматривают формирование у детей двигательных умений и навыков, развитие физических качеств; роли физических упражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья. Благодаря пластичности нервной системы у детей двигательные навыки формируются сравнительно легко. Большинство их (ползание, бег, ходьба, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и др.) дети используют в повседневной жизни как средство передвижения. Двигательные навыки облегчают связь с окружающей средой и способствуют ее познанию: ребенок, ползая сам, приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Правильное выполнение физических упражнений эффективно влияет на развитие мышц, связок, суставов, костной системы. Двигательные навыки, сформированные у детей дошкольного возраста, составляют фундамент для их дальнейшего совершенствования в школе и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте. В процессе формирования двигательных навыков у детей вырабатывается способность легко овладевать более сложными движениями и различными видами деятельности, включающими эти движения (трудовые операции) [39].

Воспитательные задачи направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями. Система физического воспитания в дошкольных учреждениях строится с учетом возрастных и психологических особенностей детей.

Физическое воспитание благоприятствует осуществлению эстетического воспитания. В процессе выполнения физических упражнений следует развивать способность воспринимать, испытывать эстетическое удовольствие, понимать и правильно оценивать красоту, изящество, выразительность движений. Дети также овладевают трудовыми навыками, связанными с оборудованием помещения (устройство ямы с песком для прыжков в длину, заливка катка и т.д.) [34].

Целью физического воспитания является формирование у детей навыков здорового образа жизни. Для решения задач физического воспитания детей дошкольного возраста используются: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения и др. Полноценное физическое воспитание достигается при комплексном применении всех средств, так как каждое из них по-разному влияет на организм человека. Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, питания, сна и т.д.) составляет обязательное условие для решения задач физического воспитания [30].

Физическое воспитание детей является педагогической системой физического совершенствования ребенка. Значение физического воспитания дошкольников обусловлено потребностями государства в подготовке здорового, всесторонне физически развитого, трудоспособного подрастающего поколения к полноценному выполнению функций гражданина современного общества.

Включение физического воспитания обязательной частью в единую систему учебно-воспитательной работы дошкольного учреждения обеспечивает возможность взаимоиспользования средств и методов всех сторон системы воспитания (физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового) [40].

2. Сущность и значение координационных  способностей в управлении движениями.

Анализ научно-методической литературы показал, что до настоящего времени не существует общепризнанного мнения по точному определению координационных способностей.

Понятие координации, подобно многим другим научным понятиям, возникло отрицательным путем - через наблюдение дискоординации. И, как все понятия, возникшее отрицательным путем, оно все время страдало отсутствием точного определения. Существующее множество определений координации характеризует три основных ее вида: нервную, мышечную и двигательную.

По мнению группы авторов (Фарфель B.C., Фомин Н.А, и др.) под нервной координацией следует понимать сочетание нервных процессов, приводящих к решению двигательной задачи; под мышечной координацией - согласованное напряжение и расслабление мышц, в результате чего становится возможным движение; под двигательной координацией - согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела в пространстве и во времени, соответствующие двигательной задаче, текущей ситуации и функциональному функционирования которых лежат психофизиологические механизмы, обеспечивающие взаимодействие анализаторов ЦНС и нервно-мышечного аппарата.

В.И.Лях подразумевает под координационными способностями -.способность оптимально регулировать двигательные действия, точно, быстро, рационально решать двигательные задачи, осуществлять дозированные движения в условиях дефицита времени. Аналогичного мнения придерживается ряд авторов (Ашмарин Б.А., Григорьев О.А.  и др.).

По мнению Л.П. Матвеева координационные способности – это; во первых, способность целесообразно координировать движения (согласовывать, соподчинять, организовывать в единое целое) при построении и воспроизведении новых двигательных действий; во-вторых, способность перестраивать координацию движений при необходимости изменить параметры освоенного действия или переключить на иное действие в соответствии с требованиями меняющихся условий. Г.Н. Григорьев считает, что координация движений – это согласование их по времени, пространстве и по усилиям как результат приспособления организма к окружающей среде.

По мнению Б.Д. Ионова, координация – это способность к упорядочению внутренних и внешних сил, возникающих при решении двигательной задачи для достижения требуемого рабочего эффекта при полноценном использовании моторного потенциала человека.

Н.А. Бернштейн определил координационные способности как: «…координация движений есть преодоление избыточных степеней движущегося органа за счет целесообразной организации активных и реактивных сил».

Разнообразие  вариантов понятия «координация и координационные способности» объясняется тем, что координационные способности человека представляют собой очень сложное образование: с одной стороны, они могут быть отнесены к процессу воспитания физических качеств, а с другой стороны, координационные способности тесно вплетены в процесс управления двигательными действиями (Бернштейн Н.А., Лях В.И.,
Филин В.П., и др.).

В понятийном словаре по теории и методике физической культуры и спорта дано следующее определение координационных способностей – это вид физических способностей, базирующихся на психофизиологических и морфологических особенностях организма и содействующих слаженному выполнению двигательных действий.

Большинство исследователей считает, что ловкость – это высшее проявление координационных способностей (Бернштеин Н.А.,  Матвеев Л.П.,  и др. ).

Е.П. Ильин определил ловкость как возможность человека быстро (но своевременно) совершать точные движения и двигательные действия. Он отмечает, «…ловкость гораздо более сложное по структуре качество, чем простое сочетание быстроты и точности. Ловкость состоит прежде всего в согласовании движения по пространственным и временным параметрам, а так же по развиваемым усилиям. Во-вторых, ловкость отражает возможность человека манипулировать либо собственным телом, либо предметами в пространстве, во взаимодействии с внешними объектами».

Таким образом, ловкость – это сложная психомоторная способность человека которая проявляется при выполнении сложных по координации движений, быстрому овладению ими, изменением действий в зависимости от складывающейся двигательной ситуации. Ловкость – есть способность справиться с возникшей двигательной задачей – правильно, быстро, рационально, находчиво – в этом определении заключаются самые отличительные признаки ловкости (Бернштеин Н.А). В своей работе мы придерживались мнения Н.А. Бернштейна, который отмечает, что понятие координационные способности является более_широким,_чем понятие –ловкость.

Развитие координационных способностей позволяет организму человека более экономично расходовать энергетические ресурсы за счет точной дозировки движений во времени, пространстве, по степени напряжения и расслабления мышц.

Одной из важнейших задач физического воспитания является развитие двигательной функцией и умение управлять своими движениями. Еще
Т.Ф. Лестгафт,  говоря о задачах физического образования,  отмечал важность «умение изолировать отдельные движения,  сравнивать между собой,  сознательно управлять ими и приспосабливать к препятствиям, преодолевать их с возможно большей ловкостью».

Координационные способности человека выполняют в управлении его движениями важную функцию,  а именно согласование, упорядочение разнообразных двигательных движений в единое целое соответственной поставленной задачи.[20].

Уровень координационной способности определяется следующими способами индивида:

   - быстро реагировать на различные сигналы,  в частности,  на движущийся объект;

   - точно и быстро выполнять двигательные действия за минимальный промежуток времени;

   - дифференцировать пространственные временные и силовые параметры движения;

   - приспосабливаться к изменяющимся ситуациям,  к необычной постановке задачи;

   - прогнозировать (предугадывать) положение движущегося предмета в нужный момент времени;

   - ориентироваться во времени двигательной задачи координационных способности.

Значимость воспитания координационных способностей объясняется четырьмя основными причинами:

1. Хорошо развитые координационные способности являются необходимыми предпосылками для успешного обучения физическим упражнениям. Они влияют на темп,  вид и способ усвоения спортивной техники,  а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение.  Координационные способности ведут к больше плотности и вариативности процессов управления движениями, к увеличению двигательного опыта.

2. Только сформированные координационные способности – необходимое условие подготовки детей к жизни,  труду,  службе в армии.  Они способствуют эффективному выполнению рабочих операций при постоянно растущих требованиях в процессе трудовой деятельности,  повышают возможности человека в управлении своими движениями.

3. Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования,  так как точно дозированное во времени,  пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих Фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил.

4. Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития координационных способностей – гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в спортивной деятельности.

1.3. Классификация координационных  способностей, сенситивные периоды развития

До настоящего времени отсутствует единая классификация КС, которая была бы общепризнанной в теории и практике физической культуры.
В.И. Лях в своих работах выделяет следующие виды КС: специальные, специфические, общие. Специальные КС относятся к однородным по психофизиологическим механизмам группам целостных целенаправленных двигательных действий, систематизированных по возрастающей сложности. К специфическим КС относятся способности к точности воспроизведения, дифференцирования, отмеривания и оценки пространственных, временных и силовых параметров движений; к равновесию, ритму, быстрому реагированию, ориентированию в пространстве, быстрой перестройке двигательной деятельности, а также к произвольному расслаблению мышц, вестибулярной устойчивости, связи или соединению. Под общими КС Григорьев О.А. понимает потенциальные реализованные возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулированию различными по происхождению и смыслу двигательными действиями. Автор отмечает, что КС существуют и проявляются в процессе выполнения реальных двигательных действий (или конкретных видах деятельности), поэтому говорить о КС безотносительно к конкретным двигательным действиям было бы неправильно.

Л.П. Матвеев приводит перечисление некоторых КС, а именно: способности к преодолению различных видов напряженности (мышечной, координационной, тонической); способности к сохранению устойчивости, как «чувство пространства» и др.

Под координационными способностями понимаются способности человека к согласованию и соподчинению отдельных движений в единую,  целостную двигательную деятельность.

Для эффективного формирования координационных способностей необходимо на базе общего подхода к физическому воспитанию выработать конкретные пути и средства совершенствования соответствующих видов координационных способностей с учетом их места и роли в общей системе двигательной деятельности человека.  Отсюда и вытекает необходимость классификации координационных способностей [22].

Применительно к детскому спорту можно выделить следующие наиболее значимые, фундаментальные координационные способности человеж в процессе управления двигательными действиями [27]:

   - способность к реагированию;

   - способность к равновесию;

   - ориентационная способность;

   - дифференцированная способность,  разновидностями которой является способность к дифференцированию пространственных, временных и силовых параметров движения; ритмическая способность.

Способность к реагированию это способность быстро и точно начать движения соответственно определенному сигналу. Различают зрительно-моторную реакцию и слухо-моторную реакцию. Критерием оценки служит время реакции на различные сигналы. Например, старт по свистку, отмашки флажка или сигнал,  поданный голосом.

Способность к равновесию – это сохранение устойчивого положения тепа в условиях разнообразных движений и поз. Различают статическое и динамическое равновесие. Первыми применять так называемые упражнения на «равновесия», то есть движения и позы в условиях, затрудняющих сохранение равновесия. К ним относятся упражнения на различные виды равновесия на одной или двух ногах с продвижением вперед или шагом, бегом, прыжками, различные виды лазания и так далее.
  Второй путь основан на избирательном совершенствовании анализов, обеспечивающих сохранение равновесия. Для совершенствования вестибулярной функции следует применять упражнения с прямолинейными и угловыми ускорениями.  Например,  кувырок вперед,  перекат в сторону (колесо).

Ориентационная способность – это способность к определению и изменению положения тела в пространстве и во времени,  особенно с учетом изменяющихся ситуации или движущегося объекта.  Например,  выход после прыжка в три оборота,  акробатические прыжки,  вольные упражнения в спортивной гимнастике и так далее.

Способность к дифференцированию – это способность к достижению высокой точности и экономичности отдельных частей и фаз движения,  а также движения в целом.  Например,  бросок в кольцо с различных точек,  ритмическая способность при броске.

Ритмическая способность – это способность определять и реализовывать характерные динамические изменения в процессе двигательного акта.  Ритмический характер работы организма позволяет выполнять наиболее эффективно каждое двигательное действие с относительно маленькими наполнениями.  Например,  выполнение вольных упражнений под музыку.

Перечисленные КС обеспечивают выполнение самых разнообразных движений, проявляющихся в трудовой, бытовой и спортивной деятельности. При этом вклад каждой КС в реализацию двигательного действия меняется в зависимости от специфики выполняемой деятельности. В своей работе мы будем придерживаться вышеизложенной классификации.

Придерживаясь классификационных структур, можно углубить знания о КС, изучая их во взаимосвязи с морфотипологическими особенностями, уровнем биологической зрелости и сенситивными периодами развития. Развитие двигательных способностей проходит ряд генетически запрограммированных этапов с наиболее выраженным их проявлением. Определяя развитие моторики человека, мы можем охарактеризовать ее как постепенное, относительно необратимое изменение уровня функционирования двигательного аппарата во времени. Однако в этом непрерывном развитии можно наблюдать известные интервалы, когда проявляются предвестники каких-то более сложных проявлений и качеств, затем следуют интервалы, когда эти двигательные проявления стабилизируются и включаются в более сложную поведенческую деятельность. Таким образом, происходит периодическое «накопление» признаков нового двигательного качества под влиянием факторов развития. Эти периоды считаются критическими или сенситивными – чувствительными к внешнесредовым воздействиям. Они характеризуются повышенной восприимчивостью, реактивностью организма к физической нагрузке и предпочтительностью к обучению определенным видам движений (Гужаловский А.А.). После них наступают краткие переходные периоды, в течение которых осуществляется скачок в развитии моторики и переход на новый уровень функционирования

Проблеме сенситивных периодов развития координационных способностей «здоровых» дошкольников посвящены многие работы
(Волков В.М., Гужаловский А.А.). Некоторые исследователи считают, что возраст от 7 до 10 лет характеризуется высокими темпами развития КС
(Лях В.И., 104; Фомин НА, Филин В.П. и др.). Этому способствуют пластичность ЦНС, интенсивное совершенствование двигательного анализатора.

В практике физического воспитания эти возрастные отрезки необходимо использовать более акцентировано. В качестве главных причин того, почему между 7 и 11-12 годами создаются наиболее благоприятные предпосылки для формирования КС, автор отмечает следующее: в это время ребенку соответствует высокая мобильность и аккумулирующееся накопление движений, уроки физической культуры достаточно сильно влияют на приобретение многосторонних двигательных навыков и двигательного опыта, одновременно возрастают и интеллектуальные способности детей по управлению своим поведением, существуют благоприятные физические предпосылки – дети еще преимущественно малы, легки и подвижны. В совокупности, названные возрастные периоды имеют выгодные социальные, психически – интеллектуальные, анатомо-физиологические и моторные предпосылки для быстрого совершенствования координационных способностей.

А.М. Максименко, изучая влияние генетических и средовых факторов на развитие моторных способностей детей, отмечает, что зрительно-моторная координация в двигательных реакциях хорошо поддается тренировке в период от 7 до 9 лет и от 12 до 14 лет, точность движений – в возрасте от 10 до 13 лет, статическое равновесие – от 7 до 10 лет, максимальная частота движений – от 7 до 9 лет. Координационная способность, которая характеризуется точностью управления силовыми, пространственными и временными параметрами движения и обеспечивается сложным взаимодействием центральных и периферических звеньев моторики на основе обратной афферентации, имеет выраженные возрастные особенности. Так, дети 4-6 лет обладают низким уровнем развития координации, нестабильной координацией симметричных движений. Двигательные навыки формируются у них на фоне избытка ориентировочных, лишних двигательных реакций, способность к дифференцировке усилий низкая. В возрасте 6-7 лет двигательные координации характеризуются неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности. В период от 11 до 13-14 лет увеличивается точность дифференцировки мышечных усилий, улучшается способность к воспроизведению заданного темпа движений, дети в это время отличаются высокой способностью к усвоению сложных двигательных координации, что обусловлено завершением формирования функциональной сенсомоторной системы, достижением максимального уровня развития во взаимодействии всех анализаторных систем и завершением формирования основных механизмов, построения произвольных движений.

1.4. Средства воспитания координационных способностей

Практика воспитания физического воспитания и спорта располагает основным арсеналом средств для воспитания на координационные способности.

Основным средством для воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличивать за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров. А также за счет внешних условий, изменяя порядок расположения средств, их вес, высоту; изменяя площадь опор или увеличивать ее подвижность в упражнениях на равновесие и так далее; комбинируя двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками,  бег и ловлю предметов;  выполняя упражнения по сигналу или в ограниченное время. Особой эффективностью обладает методический прием, направленный на представление дополнительной информации. Так, использование зеркала или ориентиров для контроля движения облегчает освоение навыка. Ограниченное или полное исключение, например, зрительной информации (очки, закрывание глаз, затемненное помещение) значительно усложняют выполнение двигательных действий.[13]

Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания координационных способностей составляют обще подготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц.  Это упражнения без предметов и с предметами (мячами,  гимнастическими палками,  скакалками и другие),  относительно простые и достаточно сложные,  выполняемые в измененных условиях при различных положениях тела или его частей,  в разные стороны элементы акробатики (кувырки,  различные перекаты и другие), упражнения в равновесии.[8]

Для воспитания способности быстро и целесообразно перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапно меняющейся обстановкой, высокоэффективными средствами служат подвижные и спортивные игры, кроссовый бег, передвижения на лыжах по пересеченной местности.
  Специальные упражнения для совершенствования координационных движений разрабатываются с учетом специфики избранного вида спорта, профессии. Это координационно-сходные упражнения с технико-тактическими действиями в данном виде спорта.

На стартовой тренировке применяют две группы таких средств [13]:

1. Подводящие,  способствующие освоению новых форм движений того или иного вида спорта.

2. Развивающие, направленные на непосредственно воспитание координационных способностей,  проявляющихся конкретных видах спорта (например,  в баскетболе специальные упражнения в затрудненных условиях -  ловля и передача мяча партнеру при прыжках через гимнастическую скамейку).

Упражнения, направленные на развитие координационных способностей, эффективны до тех пор,  пока они не будут выполняться автоматически. Зятем, они теряют свою ценность,  так как любое,  основанное  до навыка и выполняемое в одних и тех же постоянных условиях двигательного действия, но стимулирует дальнейшее развитие координационных способностей. [20]

1.5. Возрастные особенности развития детей

Особенности детского организма в том,  что в ходе роста и развития строения и функции всех органов и систем непрерывно совершенствуются.

Необходимый подбор упражнений для уроков физической культуры определяется программой. Чтобы удачно подобрать необходимые упражнения и на хорошем педагогическом уровне их провести, важно учитывать интересы детей, их физические возможности, особенности психического развития.

 Дошкольный возраст, это период равномерного, но достаточно интенсивного развития организма. К 11-ти годам рост ребенка достигает 140 см, а вес – 34 кг. Ежегодно в этот период вес увеличивается в среднем на 2-4 кг, рост и окружность грудной клетки – на 2-4см (Н.А. Фомин, В.П. Филин).

Усиленно формируются кости и мышечная система в целом, начинают срастаться кости таза, происходит окостенение костей кисти, предплечья. Мальчики растут в основном за счет увеличения длины ног, девочки — за счет увеличения туловища. Укрепляются суставы. Межпозвоночные сочленения сохраняют в своем составе хрящи, поэтому обладают большой эластичностью и подвижностью. Изгибы позвоночника, свойственные взрослым, у детей в этом возрасте только формируются. Неправильное положение тела в течение продолжительного времени может привести к нарушениям осанки (Е.П. Ильин).

Как отмечает В.П. Вишневский,  дошкольный возраст характеризуется достаточным развитием сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это позволяет проводить игры со значительной интенсивностью действий. Однако, несмотря на большую подвижность, дети быстро утомляются, внимание их неустойчиво.

Увеличивается мышечная масса. Строение мышц детей заметно отличается от строения мышц взрослых. Мышцы детей эластичны, при сокращении они сильнее укорачиваются, а при расслаблении больше удлиняются. Нужно иметь в виду, что мышцы развиваются у детей неравномерно: быстрее — крупные, медленнее — малые. Это одна из причин того, что в  дошкольном возрасте дети неуверенно выполняют «точные» движения, например, кистью, плохо справляются с заданиями на точность физического действия (Т.Ю. Торочкова, С.В. Начинская).

Мышцы детей эластичны,  поэтому дети способны выполнять движения по большей амплитуде. Однако движения для развития гибкости они выполняют в соответствии с мышечной силой. Излишняя растянутость мышц и связок может привести к их ослаблению,  а также к нарушению правильной осанки.  Развитие силы мышц туловища,  особенно статической (статическая сила – нет движений),  имеет большое значение для формирования правильной осанки,  которая в этом возрасте не устойчива.

Укрепление мышц ног особенно удерживающих в правильном положении продольной и поперечной своды стопы очень важно для двигательной  деятельности (ходьба,  бег,  прыжки) и профилактика плоскостопия.  Части стопы окостеневают только лишь к 15 – 16 годам.

Скелет детей отличается значительной эластичностью, особенно позвоночник. Межпозвоночные диски (эпифизы) позвоночника остаются хрящевыми до 14 лет, а кости таза срастаются только к 14 -16 годам.

Следовательно,  детям  дошкольного возраста нельзя выполнять прыжки на жесткий  грунт с высоты более 80 см.,  а также длительное время выполнять упражнения сидя. Следует ограничивать высоту прыжков, так как кости тела еще весьма подвижны; уменьшать нагрузку при выполнении упражнений в висах и упорах, из-за того, что кости грудной клетки еще не срослись и не окрепли. Осторожность в дозировании упражнений и выборе их обусловлена также тем, что вегетативные функции, обслуживающие движения, отстают в развитии моторики.

Организм детей отличается малой экономичностью реакции всех органов,  высокой возбудимостью нервных процессов,  слабостью процессов внутреннего торможения,  поэтому дети быстро утомляются.  Следовательно, у детей этого возраста необходимо равномерно развивать все Физические качества. Путем активной мышечной деятельности надо стимулировать вегетативные функции,  которые влияют на обмен веществ,  пост и развитие всех систем и органов. [19]

Детям 7 – 9  лет рекомендуются следующие упражнения основной гимнастики:  ходьба,  бег,  лазанье по наклонной поставленной скамейке,  гимнастической стенке, лестнице, перелазание через препятствие высотой до 1 м.,  бросание и ловля мячей,  метание в цель,  переноска набивных мячей,  упражнения в равновесии,  прыжки (в длину, в высоту до 80 см),  акробатические упражнения:  перекаты,  кувырки,  стойка на лопатках (для 3 класса).  При обучении детей этого возраста нужно пользоваться методами показа и рассказа. Объяснить доступные упражнения лаконично,  просто, понятно. Объяснение должно сводиться к названию конкретных действий,  указыванию на то,  как их выполнять,  показ следует сопровождать образным рассказом,  акцентируя внимание на тех действиях,  которые обеспечивают выполнение изучаемого упражнения. Дети 6-7лет склонны к подражанию,  поэтому, обучая их целесообразно пользоваться методом имитации. Учителю рекомендуется говорить: «Делай,  как я».

Изучаемые упражнения детьми должны быть понятными и простыми. Упражнения не должны быть продолжительными,  необходимы короткие паузы для отдыха,  так как дети склонны быстро уставать. У детей 6-7лет двигательные навыки формируются медленнее, чем у 10 – 13-летних и часто удачное выполнение чередуется с неудачным. Чем сложнее по координации упражнение, тем четче выражен процесс скачкообразного становления двигательных навыков. Для быстрейшего становления двигательных навыков,  необходимо изучаемое упражнение повторять 6-8 раз в каждом занятии в относительно постоянных условиях из одного и того же исходного положения,  в одном темпе 2-3 раза в одном подходе.

Дети  дошкольного возраста любят играть,  склонны к фантазированию,  позволяющему им легче представлять себе различные двигательные действия.  Поэтому рекомендуется значительное число упражнений приближать к играм или проводить в форме игры. [4]. Так, как у дошкольников в этом возрасте преобладает предметно-образное мышление, заметно выражена у мальчиков и девочек потребность совершенствованию речевого аппарата, в связи, с чем программу включено немало игр с речитативом. Поскольку координация движений у детей еще не совершенна, полезно применять упражнения и игры, требующие проявления значительной точности движений, чувства времени и пространства

Дети 6-7 лет начинают интересоваться упражнениями, требующими решения довольно сложных двигательных задач и, в частности, умения владеть мечем: передачи, ловля, выбивание. В занятия включают упражнения и игры с комбинированными действиями: бег в сочетании с метаниями, с подлезаниями, перелезаниями и пр. Главное содержание учебного материала – движения, способствующие совершенствованию и обогащению двигательного опыта: игры с бегом, прыжками, увертываниями, метаниями в цель и на дальность, преодолением небольших препятствий, требующие преимущественного проявления ловкости и быстроты без больших длительных напряжений.

Особенности физического и психического развития детей диктуют учителю и методику организации занятий.

1.6. Основные приемы развития координационных способностей

Координацией является одна из важных функций употребления движениями человека,  а именно:  согласование разнообразных двигательных действий человека в одно целое или систему,  соответственно поставленных двигательных задач.

Двигательное действие – это сложное структурное образование, элементом которого являются следующие части движения:

- интеллектуальная (когнитивная);

- чувствительная (сенсорная);

- исполнительная (моторная).

Между этими элементами существуют многообразные связи,  которые еще более усложняют анализ координационных способностей. Существует много типов координационных способностей:

Реагирующая способность (слуховая и зрительная).

Способность к реагированию совершенствуется методом упражнений в самых разнообразных движениях. Наиболее эффективным в этом возрасте является повторное реагирование на внезапно появляющиеся сигналы или на изменение окружающей ситуации. Этот метод довольно скоро дает заметный положительный результат. Введение элемента соревнований и игровой метоп позволяет создать высокий эмоциональный фон и побуждает детей делать задания быстрее и точнее.

Для воспитания способности к реагированию применяется:

а) свободный бег, дополнительный заданиями,  на внезапные остановки, возобновление и изменение передвижений, выполнение поворотов, преодоление препятствии (линий и невысоких предметов);

б) бег из усложненных стартовых положений (лежа на спине,  на животе стоя спиной к направлению движения,  стоя на одном или двух коленях,  из приседа,  седа и тому подобное);

в) интенсивность движения,  ее изменения:  ходьба обычная – бег быстрый,  бег медленный – бег ускоренный;

г) упражнения с короткой и длинной скалкой (вбегать и выбегать).

При выполнении всех перечисленных выше упражнений постепенно усложняются условия,  в которых выполняется задание.  Оно выражается в увеличении скорости реагирования,  в требовании реагировать на неожиданные различные громкости неожиданных сигналов, в увеличении сложности выполнения движений и повышения требований к точности.

 Способность к равновесию.

Она может быть статической и динамической. В этом отношении полезны упражнения,  связанные с вращением в различных плоскостях головы,  конечностей, туловища. К ним относятся повороты,  кувырки, перевороты, повороты или комбинации упражнений.

Фактором, который влияет на устойчивость равновесия в условиях опоры,  относятся:  положение общего центра тяжести по отношению к плоскости опоры;  высота снаряда,  служащего опорой,  его устойчивость; скорость движения тела,  его равномерность и другие.

Для совершенствования способности к статическому равновесию необходимо использовать следующие методические приемы:  удлинение времени сохранения позы,  временное исключение зрительного самоконтроля,  уменьшение площади опоры,  включение предварительных и сопутствующих движений,  введение противодействий.

Основой совершенствования способности к динамическому равновесию является адаптация к различным внешним условиям. К важным средствам воспитания динамического равновесия относится подвижные и спортивные игры, в которых резко меняется направление движения.

Дифференцированная способность.

При воспитании способности дифференцировать   различные параметры,  следует использовать такие методические приемы,  как включение зрительного анализатора, задание на точность, «сближаемые» и  «контрастные» задания.

При воспитании точности движений используется метод «контрастных» заданий. Прыжки на максимальную длину, равную половине   максимального результата,  броски с ближних дистанций и дальних и тому подобно.  Указанные приемы намного эффективнее,  чем многократное повторение.
  В процессе развития у детей пространственной точности метательных движений при изменении веса снаряда важно использовать вариативную методику,  а не стабильную.

Сущность вариативного метода заключается в постоянном чередовании снарядов разного веса при метании на одно и тоже расстояние. Разница во времени вариативной и стабильной методик проявляется уже на первом занятии.

Воспитание у детей способности точно реагировать величины силовых усилий содействуют упражнения, имеющие предметно обозначенную цель и количественно оцениваемый результат. Например, метание малого мяча в цель, броски мяча в корзину, вращение на одной ноге в заданной плоскости (начерченный на полу круг с разметкой) и так далее.

Использование этого метода позволяет повысить активность и интерес детей, достичь более полного осмысления, обстановки применения изучаемых действий, добиваться более быстрого образования координационных связей во взаимных   движениях.

При воспитании дифференцировки временных интервалов используют звуковые сигналы,  которые выступают как источники срочной информации.  Добиваясь точного согласования действий со звуками и сигналами,  воспитатель обучает детей выполнять упражнения в определенном темпе.

Для ознакомления детей с основными временными понятиями в обучении выполнять движения в медленном,  среднем и быстром темпе,  формирование длительности темпа выполнения упражнений рекомендуется применять следующие задания:

1.  Коллективный подсчет от одного до десяти,  под звуки метронома, установленного на частоту 60 и 120 ударов в минуту.

2. Выполнение общеразвивающих упражнений в медленном и быстром темпе (наклон на один счет и затем на четыре счета и тому подобное).

3. Ходьба на месте в медленном темпе с постепенным переходом на быстрый  (по 8 шагов в каждом темпе).

4. Прыжки на месте на одной и двух ногах (8 прыжков – быстро,  8 –медленно) и другие.

Ритмическая способность.

Средствами развития ритмической способности являются физические упражнения, выполняемых в различных временных и пространственных соотношениях, танцы, танцевальные шаги.

Для создания представления о ритме можно применять музыку, счет и другие звуки (хлопки, удары в бубен и другие), они могут предшествовать и сопутствовать выполняемым движениям.

Наиболее рациональное формирование ритмической способности проходит при попеременном выполнении упражнений под музыку и без музыкального сопровождения (метод ритмической активности).

Большое значение имеют упражнения,  которые дети выполняют сообща или, держась за руки,  и их движения четко согласуются с музыкой.

В содержании занятий необходимо включать ритмическую ходьбу, фигурное  марширование,  несложные перестроения,  марш,  вальс,  народные мелодии и другие движения.

Способность к переключению – проектирование оптимальной программы действий: контроль, корректировка и перестройка двигательной реакции в соответствии ситуации. Например, единоборство, борьба и спортивные игры.

В процессе управления в движении необходимо использование различных видов коррекционных способностей, а ловкость является проявлением конвекционных способностей в быстрых, точных и относительно  сложных движениях.

Двигательные координационные способности называются способности к согласованию определенных двигательных действий и операций в единое целое с учетом поставленной цели.

Методические примеры для воспитания конкретных способностей:

1. Варьирование способа выполнения движения (старт из разных исходных положений, из положения лежа, сидя).

2. Изменение внешних условий (помещения, температура, ветер, снег и так далее).

3. Комбинирование двигательных навыков (полосы препятствий).

4. Выполнение упражнения при недостатке времени (приседание за 30 секунд).

5. Варьирование применяемой информации (зрительной, слуховой, вестибулярной, тактической). Например, старт по сигналу голосом, отмашка, хлопок по плечу, выстрел. 6. Выполнение упражнения после предварительной подготовки – для совершенствования ориентационной, дифференцированной, реакционной способностей и способностей к переключению двигательных действий.

Основным средством развития и совершенствования координационных способностей являются координационные упражнения.  Их множество, и разделяются они на две группы:

а) упражнения, совершенствующие координационные способности,  скоростно и скоростно-силовых движений. Ими можно развивать двигательную ловкость (бег на короткую дистанцию,  прыжки и метания);

б) упражнения для страховки координационных способностей в движении на выносливость, предъявляются повышенные требования в дифферентационной,  ориентационной и ритмической способностях при значительном утомлении (лыжи,  бег на длинные дистанции,  спортивные игры и так далее).

Методические приемы для совершенствования координационных способностей: 1. Изменение способа выполнения движения: направление движения, ведение с изменением направления; силовые движения; темп движения; объем движения; ритм движения; исходное и конечное положение; зеркальное выполнение движения. 2. Изменение условия выполнения при сохранении способа: постоянно меняющееся условие; постоянные силовые упражнения; предварительная нагрузка; предварительные раздражители вестибулярного аппарата; дополнительное задание во время применения; комбинирование с другими упражнениями.

Эти приемы носят общий характер и применяются при выполнении различных координационных способностей.

Резюме к главе 1

Проведенный анализ научной и методической литературы, а также анализ состояния вопросов в практике дает основание для следующего общего заключения:

Установлено четкое определение важности развития координационных способностей детей – в социальном и педагогическом аспектах в качестве существенной предпосылки для успешной деятельности и при разучивании физических упражнений, в овладении трудовыми умениями и навыками, во всех видах трудовой и общественно полезной деятельности в будущем. Формирование специальных умений и развитие функциональных способностей анализаторных систем входит в общие задачи физического воспитания детей.

Существенным моментом для практической реализации задач является положение, согласно которому совершенствование моторно-анализаторных функций, обеспечивающих координационные способности к равновесию по типу образования двигательных навыков. Оно достигается также за счет дифференцирования временных, пространственных и силовых параметров движений. В основе физиологических и психологических механизмов управления движениями и развития способностей к равновесию лежит сложная деятельность анализаторных систем и центральных отделов мозга, которые совершенствуют свою деятельность с помощью основной и дополнительной (внешней) информации, идущей от педагога. Причем дополнительная информация может быть двух типов – качественной и количественной. В практике физического воспитания дошкольников в основном используется качественная информация. Анализ литературы позволяет высказать предложение о целесообразности использования на начальном этапе развития моторно-анализаторных возможностей дошкольников преимущественно средств качественной информации.

В основе ведущего «рабочего» метода в упражнении анализаторных систем человека рекомендуется варьирование действий и внешних условий педагогического процесса и включения афферентных систем. Рассматриваются два пути в этом процессе: 1) использование упражнений-заданий с высокой точностью двигательных дифференцировок и 2) естественных заданий качественного исполнения движений. Очевидно, второй путь более предпочтителен в занятиях дошкольников, если судить по отдельным замечаниям исследователей. Прямых исследований данного вопроса, по имеющимся у нас сведениям, не проводилось. Одновременно с этим остается нерешенным вопрос о рациональном способе варьирования упражнений. В научной литературе (безотносительно места исполнения) рассматриваются самые разнообразные способы, которые в подавляющем большинстве случаев нельзя причислить ни к одному из принципиальных положений. Обоснований подобных рекомендаций мы также не встретили. В то же время определенное предпочтение можно отдать способу варьирования, разработанному в исследованиях А.И. Бобкина. В основу способа положены (в схеме) основные признаки движений человека. Методическим основанием его служит характер восприятий движений человеком.

Научный и практический интерес вызывают сложившееся представления о методической целесообразности совмещения двух направлений в одном педагогическом процессе развития координационных способностей на основе учебных средств непосредственно в процессе освоения и совершенствования техники движений.

В литературных источниках нами не обнаружено материалов, раскрывающих особенности подобной организации педагогического процесса в 3-х классах на уроках физкультуры.

Глава 2. Организация и методы исследования

2.1. Организация исследования

Педагогический эксперимент проводился в дошкольном образовательном учреждении детский сад №   г. Из детей подготовительной группы (6-7 лет) были сформированы контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ) группы по 20 человек в каждой (всего 40). В основу содержания занятий обеих групп была положена программа по физическому воспитанию в ДОУ. Для проведения занятий в экспериментальной группе был разработан комплекс упражнений для развития способности к равновесию и ориентированию в пространстве (приложение 1,2), состоящий из физических и гимнастических упражнений с динамическим характером. При этом руководствовались экспериментальной схемой варьирования двигательных действий детей 6-7 лет.

Во время упражнений дети получали необходимую внешнюю наглядную, словесную и срочную информацию о правильном выполнении заданий. Наряду с этим использовалась и самооценка ребенка о выполнении упражнения.

В основу данных наблюдений были положены следующие задачи:

1. Выявить основные методические приемы для совершенствования координационных способностей.

2. Определить средства формирования и методы развития координационных способностей.

3. Выявить наиболее эффективные средства развития координационных способностей.

4. Обосновать результаты эксперимента и разработать практические рекомендации.

В соответствии с целью и поставленными задачами исследования нами были использованы следующие методы научного познания:

• анализ литературных источников;
• педагогический эксперимент;
• контрольные измерения;
• методы математической статистики.

Анализ литературных источников позволил рассмотреть общетеоретические основы значения координационных способностей в управлении движениями, средства и основные приемы воспитания координационных способностей.

Педагогический эксперимент проводился в процессе образовательной деятельности согласно разработанной программе.

Педагогический эксперимент состоял из двух этапов:

1. Этап констатирующего эксперимента предназначался для выявления начального состояния координационных способностей детей 6-7 лет.
2. Этап формирующего эксперимента. Основной целью этого этапа являлось экспериментальное обоснование и внедрение методики развития координационных способностей.

Контрольные измерения проводились с целью выявления эффективности системы педагогических воздействий на изменение координационных способностей младших школьников.

Тесты подбирались на основе обзора научно-методической литературы, обобщения практического опыта и наличия существующей материально-технической базы.

Методы математической статистики позволили систематизировать и обобщить показатели, полученные в ходе эксперимента, выявить в них скрытые закономерности, используя математические приемы, формулы, способы количественных расчетов.

Нами использовались методы расчета средних величин (М); определение ошибок средней (m); выявление достоверности различий показателей по критерию Стьюдента (t).

2.2. Методики исследования

Для оценки комплексного проявления координационных способностей дошкольников мы использовали тест «Три кувырка вперед» и «Упражнение на координацию».

Три кувырка вперед. Ребенок встает у края матов,  уложенных в длину,  приняв основную стойку.  По команде он принимает положение упора присев и последовательно,  без остановки выполняет три кувырка вперед,  стремясь сделать это за минимальный промежуток времени. После последнего кувырка ученик вновь принимает основную стойку. Фиксируется время выполнения задания и оценка результата (таблица 1).

При выполнении теста следует обратить внимание на следующее: обязательное принятие положения упора присев,  запрещение на выполнение длительных кувырков, фиксация после последнего кувырка положения основной стойки.

Упражнение на координацию движений. И.п. – основная стойка. На 1 – левая нога на носок вперед, правая рука в сторону,  левая на пояс; 2 – левая назад на носок, руки вниз; 3 – поворот кругом, в конце поворота хлопок руками над головой, посмотреть на руки; 4 – и.п. Упражнение предварительно выполняется за учителем в медленном, среднем и быстром темпе. Затем дается 30 с на самостоятельную тренировку. Контрольное выполнение упражнения оценивается по 5 бальной системе: отлично – при точном выполнении всех движений и правильном их согласовании; хорошо – когда отдельное движение выполнено с небольшими ошибками, общее согласование не нарушено; удовлетворительно – когда есть ошибки в согласовании движений; плохо – когда грубо нарушено согласование движений и пропущены элементы.

Таблица 1

Оценка комплекса проявления координационных  способностей дошкольников («Три кувырка вперед»).

Для оценки динамического равновесия балансирование на гимнастической скамейке в двух вариантах.

Оборудование:  гимнастическая скамейка (ширина 10 см),  секундомер. Процедура тестирования.  Вариант 1 – испытуемый должен выполнить на узкой поверхности гимнастической скамейки четыре поворота (влево и вправо),  не падая.  Поворот закончен,  когда испытуемый вернется в исходное положение.  Результат – время выполнения четырех поворотов (с точностью до 0,1 секунд).

 Общие указания и замечания. После объяснения, демонстрации и опробования,  ученик выполняет задание.  Если он потерял равновесие (соскочил со скамейки),  то дается одна штрафная секунда.  Прикасание к земле более трех раз – упражнение необходимо повторить. Вариант – стоя на узкой поверхности гимнастической скамейки,  испытуемый должен за 20 секунд выполнить как можно больше поворотов влево и вправо,  не падая со скамейки.  Результат – количество выполненных поворотов за 90 секунд с точностью до пол-оборота.

Общие указания и замечания.  Поворот считается законченным тогда,  когда испытуемый возвращается в исходное положение.  Если ребенок потерял равновесие (упал, соскочил со скамейки),  счет поворотов прерывается.  После принятия испытуемому вновь исходного положения счет продолжается.  При наличии нескольких гимнастических скамеек тест можно проводить сразу с несколькими учащимися. Рекомендации для оценки см.  в таблице 2.

Таблица 2

Нормы для оценки способности к динамическому равновесию.

Для оценки статического равновесия мы применяли (использовали) тест «Стойка на одной  ноге». Оборудование:  секундомер. Процедура  тестирования.  По команде «можно» испытуемый становится на левую ногу,  правую сгибает в коленном суставе и ставит ее на опорную ногу чуть выше колена и немного развернув ее вправо.  Руки ставятся на поясе, глаза закрыты.  Результат – время выполненное в стойке на одной ноге.

Общие   указания и замечания.  Секундомер включается тогда,  когда дошкольник  становится на одну ногу,  выключается – при отрыве пол стопы дошкольник и при касании второй ногой пола,  то есть при потере равновесия;  при выполнении теста учащимся необходима страховка.

Прыжок с тумбы позволяет оценивать управление движениями в вероятностных условиях и способность к ориентированию в пространстве. Испытуемому предлагается выполнить прыжок с тумбы размером 1х1х1 м, с условием приземления на заданную линию. Выполнение: объяснение, демонстрация, пробная и три зачетные попытки. Результат определяется по расстоянию приземления до заданной линии  в см, по лучшей попытке.

Ходьба по квадрату использовалась для исследования  устойчивости равновесия, способностей оценивать и дифференцировать пространственно-временные параметры движений. Программа теста: испытуемый с закрытыми глазами делает пять шагов вперед, затем пять приставных шагов вправо, пять шагов назад, пять приставных шагов влево; длина шагов средняя (оптимальная): дается одна попытка; учитывается отклонение (ошибка) от исходной точки в сантиметрах.

Условия выполнения: испытание проводится в гимнастическом зале; испытуемый получает инструкцию о правилах выполнения задания и делает 1-2 пробные попытки. Перед выполнением зачетной попытки испытуемый становится носками  к исходной точке, начерченной мелом, закрывает глаза руками, получает команду «можно» и начинает испытание. После окончания каждой части движения в одном направлении нужно сделать остановку и приставить ногу, а затем продолжить движение. Окончив задание, испытуемый останавливается, а исследователь производит измерение «ошибки», от исходной точки до ближней к ней части стопы; измерение выполняется  измерительной рулеткой.

Резюме к главе 2

В соответствии с целью и поставленными задачами исследования в данной главе были подобраны методы научного познания и методики исследования. Тесты подбирались на основе обзора научно-методической литературы, обобщения практического опыта, наличия существующей материально-технической базы, по степени их соответствия моделируемым условиям деятельности.

Для оценки комплексного проявления координационных способностей дошкольников мы использовали тест «Три кувырка вперед» и «Упражнение на координацию».

Для оценки динамического равновесия использовалось балансирование на гимнастической скамейке в двух вариантах: 1 – испытуемый должен выполнить на узкой поверхности гимнастической скамейки четыре поворота (влево и вправо),  не падая, 2 - стоя на узкой поверхности гимнастической скамейки,  испытуемый должен за 20 секунд выполнить как можно больше поворотов влево и вправо,  не падая со скамейки.

Для оценки статического равновесия мы применяли (использовали) тест «Стойка на одной  ноге».

Прыжок с тумбы позволил оценивать управление движениями в вероятностных условиях и способность к ориентированию в пространстве.  Ходьба по квадрату использовалась для исследования  устойчивости равновесия, способностей оценивать и дифференцировать пространственно-временные параметры движений.

Глава 3. Обсуждение результатов исследования

3.1. Методика развития координационных способностей старших дошкольников

В процессе исследования было установлено, что основными задачами физического воспитания в дошкольном учреждение являются:

• обучение естественным видам двигательных действий: ходьбе, бегу, прыжкам, метаниям, лазанию, равновесию, созданию правильной основы «школы» в этих видах движений;
• развитие двигательных качеств, преимущественно ловкости и быстроты;
• формирование навыков правильной осанки при статических позах и передвижениях, обучение правильному сочетанию движений с дыханием;
• сообщение специальных знаний в области физической культуры и привитие гигиенических навыков, необходимых при занятиях физическими упражнениями;
• привитие интереса к физическим упражнениям.

Из этого перечня следует, что в учебной программе не поставлены очень важные задачи по развитию у детей координационных способностей. Упражнения для развития координационных способностей предъявляют высокие требования к деятельности центральной нервной системы. Большинство из этих упражнений, например, на развитие устойчивости равновесия, оказывают положительное влияние на осанку, что является немаловажным фактором в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста.

Для полноценного физического воспитания детей в течение учебного года явно недостаточно количество часов, отводимых на занятия физической культуры (два раза в неделю по 30 мин.). Определенный резерв времени можно получить за счет хорошей организации деятельности дошкольников на уроке – приготовление мест занятий и их уборка; действия помощников; использование различных методов обучения упражнений; продуманное передвижение к местам занятий, подготовки достаточного количества мелкого инвентаря, повышение знаний детей и воспитание самостоятельности и систематичность домашних заданий.

Приступая к организации педагогического эксперимента, нами были учтены методические рекомендации по общей методике и организации учебно-воспитательного процесса, по методике и структуре занятия в подготовительных группах ДОУ, по планированию и т.п.

При формировании задач учитывается полный комплекс традиционных задач воспитания и обучения, куда вносятся физические и гимнастические упражнения динамического характера направленного развития координационных способностей. При этом необходимо постоянно руководствоваться экспериментальной схемой варьирования двигательных действий занимающихся (таблица 3).

Таким образом, в содержание конспекта занятия уже вносятся конкретные двигательные задачи.

Таблица 3

Схема метода варьирования упражнения.

Из нее следует, что варьирование осуществляется по шести признакам: направлению, скорости, темпу, ритму, усилию, размеру. Внутри каждого признака указаны параметры движений по свойству и качеству. Например, по признаку «направление» указано шесть основных направлений и три дополнительных (по способу промежуточно; т.е. между точками «вверх» и «вниз» и т.д., кругообразно, т.е. по дуге или полному кругу;  комбинационно, т.е. вперед, а затем повернуться налево и т.д. в других сочетаний).

По признаку «скорость» рассматривается семь качественных параметров постоянной заданной скоростью, с переменной заданной скоростью, ускоренно, замедленно (в сторону от большей к малой скорости), с минимальной заданной скоростью для данной группы или отдельного учащегося. Конкретные параметры (возможны и количественные) определяются в каждом случае учителем, который дает задание сообразуясь с оптимизацией условий обучения учащихся. По признаку «темп» определены четыре параметра, которые также основаны на грубой дифференцировке, т.е. без указания количества движений в единицу времени. Учитель задает определенный темп в рамках медленного, умеренного, быстрого и максимального варьирования движений с учетом педагогической целесообразности. Так что в этих 4-х диапазонах возможны самые различные количественные показатели, но без их конкретизации.

По признаку «ритм» рассматривают четыре основных ритмических фигуры: равномерно, т.е. с равными промежутками времени в цикле движений; ускоренно, т.е. с уменьшающимися промежутками больших к очень малым; замедленно, т.е. с увеличивающимися промежутками – от максимально малых до больших; аритмично, т.е. промежутки по своей величине различны и расположены в случайном «нелогичном» порядке, а возможно и не повторяются. Учитель задает необходимую фигуру ритма в широком диапазоне сочетаний, хотя и не пользуется количественными критериями.

По признаку «усилие» учебные упражнения проводятся в рамках трех параметров. При этом учитель широко варьирует задание по усилию в диапазоне между малым, средним и большим также исходя из представлений о возможностях детей и логики освоения техники движений.

По признаку «размер» движения рассматриваются амплитуда и дистанция, преодолеваемая детьми или брошенным снарядом. Амплитуда может быть малой, средней и большой. Если представить эти размеры в количественном выражении, то в каждом конкретном случае нужно учитывать размер полной амплитуды техники правильно выполненного движения. Тогда 1/3 часть движения может составить понятие о малой амплитуде, 2/3 – средней. Учитель может задавать детям еще и дополнительные доли амплитуды (чуть-чуть пошире, немного убавить и т.п.). О величине  дистанции также нужно судить по крайним ее показателям, учитывая максимальные возможности учащихся и цели обучения. Отсюда бросок малого мяча может быть возможен не расстояние 25 м (длинная дистанция), в пределах 18-20 м (средняя дистанция), в пределах 12-18 м (малая дистанция). Для бега с максимальной скоростью дистанция может быть длинной в пределах 40-30 м, средней – 20-25 м, малой – 10-15 м.

В этом, собственно, и состоит особенность экспериментального метода варьирования, который проводится преимущественно на качественной оценке (выполнил – не выполнил, справился – не справился, успешно – не совсем успешно, отлично – не очень удачно). Основным критерием при этом служат задуманные учителем параметры и применение возможно большего числа качественных оттенков движений в рамках предложенной схемы и согласно сформулированных в плане занятий заданий. Примеры упражнений применяемых для развития координационных способностей к равновесию на уроке приведены в приложении 1,2.

3.2. Результаты исследования

В ходе педагогического исследования для оценки комплексного проявления координационных способностей дошкольников мы использовали тест «Три кувырка вперед»; для оценки динамического равновесия – четыре поворота на гимнастической скамейке, для оценки равновесия – тест «Стойка на одной   ноге».

До педагогического эксперимента достоверных различий между показателями тестирования 6-7 лет занимающихся «К» и «Э» групп не обнаружено, что свидетельствует об однородности групп. Средние показатели тестирования представлены в таблице 4.

За период педагогического эксперимента координационные способности детей экспериментальной группы существенно изменились, в то время как в контрольной группе произошли небольшие изменения исследуемых показателей. Анализ результатов тестирования (таблица 5) показал, что по всем исследуемым показателя дети экспериментальной группы показали достоверно лучшие результаты по сравнению со своими сверстниками контрольной группы. Средние результаты тестирования представлены в таблице 4. Достоверная разность результатов тестирования при Р > 0,05 по 2 показателям, при Р < 0,01 по 4 показателям и при Р = 0,001 – 1 показатель, свидетельствует о неравномерном развитии координационных способностей у испытуемых «К» и «Э» групп. Это подтверждается достоверной разностью  по 6 показателям в экспериментальной группе (3 на уровне 0,01 и 3 на уровне 0,001). В то время как в контрольной группе достоверные различия имеются только по 2 показателям (на уровне 0,05).

Таблица 4

Средние показатели тестирования координационных способностей
детей 6-7 лет до эксперимента

Граничные значения t – критерия Стьюдента для 5 процентного уровня – 2,06; для 1 процентного – 2,80; для 0,1 процентного –3, 75

Приведенные данные свидетельствуют о том, что в экспериментальной группе произошли качественные изменения координационных способностей. Так, качество выполнения упражнений в группе «Э» стало выше на 12,8% по сравнению с группой «К», значительно увеличилось количество детей, удачно выполнивших задание тестов. Снизилось количество допущенных ошибок в группе «Э» на 15,2%, в то время как в группе «К» всего на 3,5%.

Комплексное проявление координационных способностей детей как контрольной, так и экспериментальной группы до начала эксперимента было на среднем уровне. После эксперимента результаты контрольной группы остались на том же уровне (средний – 60%, выше среднего – 23%, ниже среднего – 17%), а в экспериментальной большинство детей (54%) показали результат выше среднего и 12% - высокий, результаты на среднем уровне составили 34%.

Таблица 5

Средние показатели тестирования координационных способностей
детей 6-7 лет после эксперимента

Граничные значения t – критерия Стьюдента для 5 процентного уровня – 2,06; для 1 процентного – 2,80; для 0,1 процентного –3, 75

Результаты в динамическом равновесии в контрольной группе улучшились на 2 секунды, в экспериментальной на 3,5 секунды. На 20,6 секунды выше показали результат в равновесии дети экспериментальной группы по сравнению со своими сверстниками контрольной группы.

В контрольной группе увеличилось количество допущенных ошибок в показателе точности ходьбы по квадрату (было 50 ошибок, стало 85). Статистический анализ результатов при сравнении данных в группах «К» и «Э» позволяет судить о большем эффекте положительных изменений в развитии функций пространственных дифференцировок в экспериментальной группе по тестовым наблюдениям. В контрольной группе обнаруживаются случаи повышения рассеивания вариант (ходьба по квадрату).

Это, связано с тем, что  в процессе целенаправленного развития координационных способностей применялись разнообразные условия организации занятий, активно внедрялись дополнительные средства: нестандартные снаряды, система опор различной жесткости, комплекс  зрительных и звуковых раздражителей, что позволило увеличить плотность занятий; насыщенность новыми приемами обучения, элементами творчества и сотрудничества занимающихся. Применение системы обратных связей обусловило высокую информативность и качество усвоения и выполнения двигательных действий.

Для более полного представления о динамике показателей координационных способностей детей 6-7 лет, мы провели анализ среднегрупповых результатов в нутрии групп (таблица 6). Так, если в экспериментальной группе достоверные различия выявлены по шести показателям, то в контрольной только два показателя, характеризующие комплексное проявление координационных способностей – упражнение на координацию и прыжок с тумбы, имеют достоверные различия. Это говорит о том, что испытуемые контрольной группы могут проявлять свои координационные способности при определенной фиксированной, ранее разученной системе движений, другими словами действуют на основании автоматизированных (заученных) движений, двигательных актов. В то время как испытуемые экспериментальной группы способны оценивать связь элементов с точки зрения требований конечной ситуации и моделировать предполагаемую совокупность действий.

Таблица 6

Динамика координационных способностей детей 6-7 лет

Таким образом, применение на занятиях физической культуры экспериментальной группы различных средств, таких как физические и гимнастические упражнения динамического характера позволили качественно улучшить координационные способности детей 6-7 лет.

Резюме к главе 3

В современной дошкольной педагогике физическое воспитание определяется как педагогический процесс, направленный на совершенствование форм и функций организма ребенка, формирование необходимых знаний умений и навыков, воспитание психофизических качеств.

Упражнения для развития координационных способностей предъявляют высокие требования к деятельности центральной нервной системы. Большинство из этих упражнений, например, на развитие устойчивости равновесия, оказывают положительное влияние на осанку, что является немаловажным фактором в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста.

Приступая к организации педагогического эксперимента, нами были учтены методические рекомендации по общей методике и организации учебно-воспитательного процесса, по методике и структуре занятия в подготовительных группах ДОУ, по планированию и т.п. При формировании задач учитывается полный комплекс традиционных задач воспитания и обучения, куда вносятся физические и гимнастические упражнения динамического характера направленного развития координационных способностей. При этом мы постоянно руководствовались экспериментальной схемой варьирования двигательных действий занимающихся по шести признакам: направлению, скорости, темпу, ритму, усилию, размеру. Внутри каждого признака указаны параметры движений по свойству и качеству.

Применение на занятиях физической культуры экспериментальной группы метода варьирования физических и гимнастических упражнений динамического характера позволило качественно улучшить координационные способности детей 6-7 лет.

Выводы

На основании проведенного исследования можно сформулировать следующие выводы:

1. Анализ и обработка литературных источников позволили определить основные теоретические положения по разрабатываемой проблеме. К основным методическим приемам для совершенствования координационных способностей можно отнести: изменение способа выполнения движения и. изменение условия выполнения при сохранении способа. Эти приемы носят общий характер и применяются при выполнении различных координационных способностей.

2. Выявленные методические особенности позволили руководствоваться экспериментальной схемой варьирования двигательных действий детей при выполнении физических и гимнастических упражнений динамического характера. Такой метод позволяет осуществлять направленное воспитание детей в естественном педагогическом процессе одновременно с освоением учебного материала программы и решением общих и частных задач. Метод прост в методической реализации и доступен учителю физической культуры.

2. Приведенное исследование свидетельствует о том, что в экспериментальной группе произошли качественные изменения координационных способностей. Анализ результатов тестирования показал, что по всем исследуемым показателя дети экспериментальной группы показали достоверно лучшие результаты по сравнению со своими сверстниками контрольной группы. Средние результаты тестирования представлены в таблице 4. Достоверная разность результатов тестирования при Р > 0,05 по 2 показателям, при Р < 0,01 по 4 показателям и при Р = 0,001 – 1 показатель, свидетельствует о неравномерном развитии координационных способностей у испытуемых «К» и «Э» групп. Это подтверждается достоверной разностью  по 6 показателям в экспериментальной группе (3 на уровне 0,01 и 3 на уровне 0,001). В то время как в контрольной группе достоверные различия имеются только по 2 показателям (на уровне 0,05).

3. Применение на занятиях физической культуры экспериментальной группы различных средств, таких как физические и гимнастические упражнения динамического характера позволили качественно улучшить координационные способности детей 6-7 лет.

4. При использовании предложенного метода для развития координационных способностей детей мы рекомендуем варьирование упражнений дошкольной программы по шести признакам: направление, размер, скорость, усилие, темп и ритм, в рамках заданных качественных параметров (вперед, назад, влево, вправо, медленно, быстро, равномерно, замедленно, ускоренно и т.д.). При изучении техники ведущего двигательного действия целесообразно осваивать его стандартную двигательную основу, а затем – вариативную. Причем варьирование следует проводить одновременно по всем признакам и в любой последовательности параметров.

Практические рекомендации

При формировании координационных способностей необходимо учитывать следующие закономерности:

1. Основным методом являются упражнения (многократное повторение, варьирование), а средством – физические упражнения.

Координационные способности будут возрастать, если их целенаправленно развивать совместно с координационными способностями.

Средства обучения бывают общие,  то есть совершенствовать общий уровень способностей, выполняемых в грубой форме. И специальные – это совершенствование определенных координационных способностей и выполняемые с высокой точностью. 

2. Используемые средства обучения (двигательные навыки) должны технически правильно разучиваться и правильно выполнять под контролем сознания это:

   - наблюдение педагога или ребенка;

   - объективно дополнительная информация (приемы самоконтроля);

   - использование зеркала или запись на видеопленку.

3. Использование дополнительных средств физического воспитания, которые улучшают функцию анализаторов.

4. Выбор средств обучения должен быть таким, чтобы воздействовать на определенные двигательные способности согласно задачам.

5. Результат обучения будет в том случае, если с помощью методических примеров будет повышаться сложность упражнений.

Список литературы

1. Ашмарин Б.А., Теория и методика физического воспитания. – М.:  Физкультура и спорт,  1990 г. – 235с.
2. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. – Киев: Здоровья, 1987. -324 с.
3. Бейлин В.Р., Бейлина А.А. Упражнения пальчиковой гимнастики // Физическая культура . –2001. –7-8. – 32с.
4. Бернштейн Н.А. Ловкость и ее развитие. – М.: ФиС, 1991. – 288 с.
5. Бишаева А.Л. Внимание точности движений рук. //Физическая культура. – 1976. – 3. – 5 с.  
6. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: ФиС, 1985. -192 с.
7. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. – М.: ФиС, 1987. -144 с.  
8. Бондаревский Е.Я., Кацетова А.В. О программах по физической культуре // Физическая культура. -1987. - № 4. – С. 15-17
9. Бондаревский Е.Я, Демьяненко Ю.В., Структура физической подготовленности дошкольников. Проблемы совершенствования физического воспитания дошкольников. Сб. науч. тр. /В НИИ ФиС/ 1993, С. 10-11.
10. Блинов Н.Г., Игишева Л.Н., Практикум по психофизиологической диагностике.  – М.:  Физкультура и спорт,  2000 г.  – 200с. .
11. Бубэ К.; Фек Г.; Штюблер X; Трогаш Ф. Тесты в спортивной практике. М.: Физкультура и спорт, 1968. - С.239.
13. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. – Киев.: Здоровье, 1981.-51 с.
14. Волков Н.И., Ремизов Л.П. Использование физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса // Теория и практика физической культуры. – 1975. - № 5. – С.12-14. Самара: СГПУ, 1995.-251с.
15. Гаврилов В.Д. Развитие физических качеств под влиянием занятий спортивным ориентированием. – В кню: III Всесоюзная конференция по физическому воспитанию и гигиене (18-20 октября 1983 года, г. Одесса): Тез. Докл. М.: 1983, c. 82-83.
16. Гальперин С.И. Физиологические аспекты спортивного обучения детей и подростков // Теория и практика физической культуры. -1973.- №12. –С. 39-43.
17. Гобик М.А., Спортивная метрология. – М.:  Физкультура и спорт,  1988 г.  – 127с.
18. Гогунов Е.H., Мартъенов Б.Н., Психология физического воспитания и спорта. – М.:  Физкультура и спорт,  2000 г.  – 264с.
19. Григорьев Г.Н. Для формирования пространственных и временных представлений. //Физическая культура. – 1978. – 4. – 22с.
20. Григорьев О.А. Для развития координационных способностей // Физическая культура, 2001. – 6. – с. 46.
21. Гужаловский А.А. Проблема «критических» периодов онтогенеза и ее значение для теории и практики физического воспитания: Очерки по теории физической культуре / Сост. И общ. ред. Л.П.Матвеев. – М., 1984. –    С. 211-224.
22. Детство: Программа развития и воспитания детей в детском саду /В.И. Логинова, Т.И. Бабаева, Н.А. Ноткина и др. /Под ред. Т.И. Бабаевой, З.А. Михайловой, Л.М. Гурович, СПб: Акцидент, 1995 - С. 169-191.
23. Ефименко Н.Н. Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста. М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 1999. - С.5-7.
24. Запорожец, А.В. Развитие произвольных движений /                  А.В. Запорожец. – М. : АПН РСФСР, 1960. – С. 236– 256.
25. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: ФК и С, 1970.
26. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. М.: Просвещение, 1980, 45с.
27. Инновационные направления развития системы физического воспитания детей дошкольного возраста // Теория и практика физической культуры: Научно-теоретический журнал. - 2004. - № 3. – С. 13-16.
28. Ионов Б.Д. Развивайте ручную ловкость у дошкольников. //Физическая культура в школе. – 1981. – 6. – 25с.
29. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию. Собрание педагогических сочинений. – М.: Физкультура и спорт, 1952. – Т. 2. – 110 с.
30. Ломейко Ф.В. Развитие двигательных качечств на уроках физической культуры. – Минск: Народная асвета, 1980. – 189 с.
31. Лях В.И. Двигательные способности: общая характеристика и основы теории и методики их развития в практике ф.в. // Физическая культура . – 1996 - №2. – С.2-6. Лях, В.И. Координационные способности дошкольников /            В.И. Лях. – Минск : Полымя, 1989. – 159 с.
32. Лях, В.И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте : история, теория, экспериментальные исследования // Теория и практика физической культуры / В.И. Лях. –      1995. – № 11. – С. 16–24.
33. Максименко A.M., Основы теории и методики физической культуры.  – М.:  Физкультура и спорт,  1999.
34. Мартовский А.Н., Сагалаков Л.Н. Зависимость между уровнем развития мышечной силы и пространственной точности движений. М.: 1972, 165с.
35. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладные формы физической культуры): Учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991.- 543 с.
36. Методика физического воспитания учащихся / Под ред. В.И. Ляха. – М., 1997
37. Место и значение точности двигательно- координационного качества // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2001. – 2.- с. 30-36.
38. Мотылянская Р.Е., Стогова Л.И., Иорданская Ф.А. Физическая культура и возраст. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – с. 124-187.
39. Настольная книга учителя физической культуры/ Под ред. Л.Б.Кофмана. – М., 1998.
40. Никола С.Т., Попов Н.С. Вестибулярная устойчивость в условиях длительного стимулирования физическими упражнениями. //Теория и практика физической культуры. – 1970. – 5. – 75-76с.
41. Никитин В.И. Для оценки двигательной подготовленности. //Физическая культура. – 1982. – 7. – 19с.
42. Основы знаний по физической культуре / Под ред. Селезнева А.И. Учебное пособие. – Ставрополь: Кавказский край, 2000. –80с.
43. Пенцик Б.Н. развивать двигательные качества у детей. //Физическая культура. – 1981. – 12. – 57с.
44. Полтавцева Н.О. О программе знаний физической культуры для дошкольников //Дошкольное воспитание. 1997. — № 5. - С. 14.
45. Поляков М.И. О развитии физических качеств // Физическая культура. – 2002.- 1. – с. 18-20.
46. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. М.: Физкультура и спорт, 1973. – 216 с.
47. Рунцов Б.С. Самый точный. //Физическая культура в школе. – 1981. – 4. – 21с.
48. Рунцов Б.С. Для развития быстроты реакции. //Физическая культура. – 1979. – 6. – 14с.
49. Симошина JI.E. Методика и организация физкультурно оздоровительной работы в дошкольном учреждении: Проблемы оптимизации физического состояния детей 6-7- лет //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. - № 1. - С. 15-30.
50.  Сулейманов И.И.  и др., Общее физкультурное образование:  Учебник.  Том 1.Физкультурное образование.  Часть 3.
51. Теория и методика физического воспитания./ Под. Ред. Б.А. Ашмарина М.: Просвещение,   1990.
52. Толковый словарь спортивных терминов / Под ред. Ф.П. Суслова, С.М. Вайцеховского.- М.: ФиС, 1993. – 351с.
53. Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств. //Физическая культура. – 1982. – 12. – 12с.
54. Туревский И.М., Филин В.П., Кофман Л.Б. Зигзаги ловкости. – Тула.: Приокское книжное изд-во, 1993. – 208 с.
55.  Фарфель, В.С. Управление движениями в спорте – М. : Физкультура и спорт, 1975. – С. 165–172.
56. Физическая культура студента: учебник / под ред. В.И.Ильинича. – М.: Гардарики, 2000. – 218 –231с.
57. Колтаков Л.С., Матвеев Л.П. Об особенностях и взаимодействиях некоторых проявлений способностей, овладения новыми двигательными действиями в школьном возрасте. //Теория и методика физической культуры. – 1975. – 2.
58. Шлемин А.М. Формирование у детей двигательной функции. //Физическая культура. – 1983. – 1. – 13с.
59. Шлемин А.М., Дежников А.Г. Формирование временных и пространственных представлений у учеников. //Физическая культура в школе. – 1978. – 3. – 27с.
60. Филиппов В.К. Ловкие и сильные // Физическая культура . – 1997. – 3.- 49с.
61. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 1972. – 202 с.
62. Харре Д. Учение о тренировке. – М.: Физкультура и спорт, 1971.
63. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студентов высш. Учеб. Заведений  – М.: Академия, 2014. – 480 с.

Приложение

Приложение 1

Упражнения для развития устойчивости равновесия

2. Ходьба по линиям обычным шагом, приставным, поднимая бедро, на носках с закрытыми глазами.
3. Ходьба по линиям приставными шагами правым (левым) боком вперед. То же с закрытыми глазами.
4. Ходьба по линиям на полу спиной вперед. То же с закрытыми глазами.
5. И. п.— руки на пояс. Шаг левой вперед, прыжок на левой, правую согнуть вперед. То же, но шагом правой вперед.

5. Передвижение прыжками (вприпрыжку), одна нога впереди, другая сзади, по линиям, руки на пояс. То же спиной вперед.
6. Сделать два шага вперед на носках, поворот кругом на носках, сделать два шага назад на носках, поворот кругом на носках (так пройти до конца линий). То же, но при ходьбе руки в стороны, при повороте руки вниз. То же, но при повороте руки вверх.

7. Ходьба по линиям с большим мячом: шаг левой, мяч вперед, шаг правой, мяч вверх. То же спиной вперед.
8. Ходьба по линиям с подбрасыванием и ловлей мяча.
9. сохранение равновесия на одной ноге с различными положениями и движениями рук, свободной ноги и туловища;
10. ходьба и бег с резкими поворотами головы в стороны;
11. движения на ограниченной и повышенной опоре (гимнастическое бревно, горизонтальный канат и др.);
12. движения на подвижных снарядах (качели, «гигантские» шаги, кольца и др.);
13. упражнения в безопорном положении (легкоатлетические прыжки, акробатические прыжки и др.);
14. подвижные игры, в которых резко меняется направление движений  и часто применяется внезапная остановка во время бега.

Приложении 2

Упражнений для совершенствования способности

ориентироваться в пространстве

1. Повороты направо и налево переступанием и прыжками.
2. Поворот кругом, на 180°. (Показать различие между поворотом кругом и поворотом направо, налево.)
3. Изменение направления движения поворотом направо (налево) или кругом по сигналу (свисток, удар палкой о пол).
4. Передвижения вперед, назад, вправо, влево. Ходьба (бег) в указанных направлениях.
5.  Положение рук: вниз, вверх, вперед, в стороны, назад. Выполнение общеразвивающих упражнений с этими положениями.
6.  Прыжки в длину с места на точно указанное расстояние, отмеченное чертой или полоской бумаги: 50, 75, 100 см и т. Д.

7. Определение расстояний до предметов и объектов | с последующим измерением их шагами или стопами.
8. Ходьба по линиям и по разметкам.
9. Разметка беговой дорожки с помощью линейки-шаблона. Учитель выделяет двух учеников. Один ученик откладывает линейку, другой делает на дорожке отметки.
10. Черчение кругов на игровой площадке. Задания: начертить малый круг (поперечник около 0,5 м), чтобы в него можно было стать, или большой круг (поперечник около 1 м), чтобы в него можно было сесть. Каждый ученик чертит себе круги.
11.  Выполнить бег шагами длиной 1, 1,2, 1,4 м. На дорожке с помощью линеек-шаблонов соответствующей длины делают отметки.
12.  Измерить шагами длину и ширину зала.
13.  Определить высоту коня, козла.
14.  Определить расстояние, которое пролетел мяч при броске.

Доклад

Уважаемый председатель, уважаемые члены государственной аттестационной комиссии! Тема нашей дипломной работы «Развитие координационных способностей детей младшего дошкольного возраста»

Из большого числа проблем физического воспитания в дошкольном учреждение особое место занимает развитие у занимающихся способности сознательно управлять движениями в пространстве и во времени, выполнять сложно координированные движения.

В многочисленных высказываниях специалистов выражается единое мнение о том, что чем выше способность к управлению движениями и чем раньше она развита у детей, тем успешнее становится процесс физического воспитания. (В.С. Фарфель, Б.А. Ашмарин, Ж.К. Холодов и др.).

Исходя из этого, признается своевременным и целесообразным начинать обучение навыкам управления движениям, в основе которых лежат координационные способности, согласование действий и высокое чувство ощущений, уже в младшем дошкольном возрасте, поскольку именно в этот возрастной период активно повышаются функциональные возможности двигательного анализатора.

Цель исследования.  Выявление наиболее целесообразной метидики развитие и совершенствование координационных способностей у детей
8-9 лет для использования на занятиях по физической культуре в средней общеобразовательной школе.

Объект исследования: физическое воспитание детей 6-7 лет.

Предмет исследования: методика развития координационных способностей у детей дошкольного возраста 6-7 лет.

Гипотеза исследования. Предполагается, что применение метода варьирования физических и гимнастических упражнений с динамическим характером на занятиях физической культуры могут качественно повысить уровень координационных способностей детей 6-7 лет.

Задачи исследования.

1. Выявить основные методические приемы для совершенствования координационных способностей.

2. Определить средства формирования и методы развития координационных способностей.

3. Выявить наиболее эффективные средства развития координационных способностей.

4. Обосновать результаты эксперимента и разработать практические рекомендации.

В соответствии с целью и поставленными задачами исследования нами были использованы следующие методы научного познания:

• анализ литературных источников;
• педагогический эксперимент;
• контрольные измерения;
• методы математической статистики.

Педагогический эксперимент проводился в дошкольном образовательном учреждение№ 88 г. Рязани в период с 2008 по 2009 гг. Из детей были сформированы две группы, одна контрольная (КГ), другая экспериментальная (ЭГ) по 22 человек в каждой группе (всего 44). В основу содержания занятий обоих групп была положена программа по физической культуре для дошкольных образовательных  учреждений . Для проведения занятий в экспериментальной группе был разработан комплекс упражнений для развития способности равновесия и ориентирования в пространстве (приложение 1,2), состоящий из физических и гимнастических упражнений с динамическим характером. При этом руководствовались экспериментальной схемой варьирования двигательных действий детей.

Во время упражнений дети получали необходимую внешнюю наглядную, словесную и срочную информацию о правильном выполнении заданий. Наряду с этим использовалась и самооценка занимающихся.

До педагогического эксперимента достоверных различий между показателями тестирования учащихся 6-7лет «К» и «Э» групп не обнаружено, что свидетельствует об однородности групп.

За период педагогического эксперимента координационные способности экспериментальной группы существенно изменились. Так, качество выполнения упражнений в группе «Э» стало выше на 12,8% по сравнению с группой «К», значительно увеличилось количество детей, удачно выполнивших задание тестов. Снизилось количество допущенных ошибок в группе «Э» на 15,2%, в то время как в группе «К» всего на 3,5%.

Комплексное проявление координационных способностей детей как контрольной, так и экспериментальной группы до начала эксперимента было на среднем уровне. После эксперимента в контрольной группе результат выше среднего показали 23% занимающихся, а в экспериментальной – 54%. Высокого уровня в контрольной группе не выявлено, в то время как в экспериментальной  он составил 12%.

Результаты в динамическом равновесии в контрольной группе улучшились на 2 секунды, в экспериментальной на 3,5 секунды. На 20,6 секунды выше показали результат в равновесии дети экспериментальной группы по сравнению со своими сверстниками контрольной группы.

В контрольной группе увеличилось количество допущенных ошибок в показателе точности ходьбы по квадрату (было 50 ошибок, стало 85).  В экспериментальной группе количество ошибок уменьшилось (было 52, стало 41).

Для более полного представления о динамике показателей координационных способностей детей 6-7 лет, мы провели анализ средне групповых результатов в нутри групп (таблица 5). Так, если в экспериментальной группе достоверные различия выявлены по шести показателям, то в контрольной только два показателя – упражнение на координацию и прыжок с тумбы, имеют достоверные различия.

На основании проведенного исследования можно сформулировать следующие выводы:

1. Анализ и обработка литературных источников позволили определить основные теоретические положения по разрабатываемой проблеме. К основным методическим приемам для совершенствования координационных способностей можно отнести: изменение способа выполнения движения и. изменение условия выполнения при сохранении способа. Эти приемы носят общий характер и применяются при выполнении различных координационных способностей.

2. Выявленные методические особенности позволили руководствоваться экспериментальной схемой варьирования двигательных действий занимающихся при выполнении физических и гимнастических упражнений динамического характера. Такой метод позволяет осуществлять направленное воспитание детей в естественном педагогическом процессе одновременно с освоением учебного материала программы и решением общих и частных задач. Метод прост в методической реализации и доступен учителю физической культуры.

2. Приведенное исследование свидетельствует о том, что в экспериментальной группе произошли качественные изменения координационных способностей. Анализ результатов тестирования показал, что по всем исследуемым показателя дети экспериментальной группы показали достоверно лучшие результаты по сравнению со своими сверстниками контрольной группы. Это подтверждается достоверной разностью  по 6 показателям в экспериментальной групп, в то время как в контрольной группе достоверные различия имеются только по 2 показателям.

3. Применение на занятиях физической культуры экспериментальной группы различных средств, таких как физические и гимнастические упражнения динамического характера позволили качественно улучшить координационные способности детей 6-7 лет.

4. При использовании предложенного метода для развития координационных способностей детей мы рекомендуем варьирование упражнений  дошкольной программы (направление, размер, скорость, усилие, темп и ритм), в рамках заданных качественных параметров (вперед, назад, влево, вправо, медленно, быстро, равномерно, замедленно, ускоренно и т.д.). При изучении техники ведущего двигательного действия целесообразно осваивать его стандартную двигательную основу, а затем – вариативную. Причем варьирование следует проводить одновременно по всем признакам и в любой последовательности параметров.

Спасибо за внимание!