Конспект занятия (НОД) по физической культуре в средней группе
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Конспект НОД физического развития

Возрастная группа: средняя.

Тема НОД: физическая культура «Прогулка по лесу»

Цель: создать условия для выполнения упражнений для равновесия, с бегом, прыжками, ползания на четвереньках.

Задачи:

1. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному;
2. Учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры;
3. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.

Виды деятельности: игровая, коммуникативная, двигательная.

Оборудование: обруч, гимнастическая доска, канат.

Ход НОД:

1 вводная часть.

Построение в одну шеренгу, проверка равнения, приветствие.

Ребята, сегодня я вам предлагаю прогуляться по осеннему лесу. Вы готовы?

«Идем в лес». Давайте отправляться в путь. На право 1-2, за направляющим в обход по залу шагом марш. Выполняется ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, боковой галоп в круг лицом. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

Для выполнения общеразвивающих упражнений дети стоят в кругу (на расстоянии вытянутых рук).

2 часть

Вот мы и подошли к лесу. Давайте сделаем небольшую разминку.

Общеразвивающие упражнения:

1. «Наклоны головы»

И. п. – стойка ноги вместе, руки на поясе.

1 - Наклон головы вправо, 2 – и. п., 3 – наклон головы влево, 4 – и. п. Исходное положение принять, упражнение вправо начинай. (повторить 4 раза).

2. «Подними руки»

И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – Руки вперед, 2 – руки вверх, 3 – руки в стороны, 4 – руки вниз.  Исходное положение принять, упражнение начинай. (повторить 4 раза).

3. «Наклоны туловища»

И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 - Наклон туловища вправо, 2 – и. п., 3 – наклон туловища влево, 4 – и. п. Исходное положение принять, упражнение в право начинай. (повторить 4 раза).

4. «Приседание»

И. п. - стойка ноги вместе, руки на поясе.

1 – Присесть, хлопнуть перед собой, 2 – и. п., 3 – Присесть, хлопнуть перед собой, 4 – и. п. Исходное положение принять, упражнение начинай. (повторить 5 раза).

5. «Прыжки»

И. п. - стойка ноги вместе, руки на поясе.

Прыжки на двух ногах на месте, чередование с ходьбой на месте. Исходное положение принять, упражнение начинай.  (повторить 6 раза).

6. Выполняем дыхательную гимнастику.

Основные виды движений: ребята, вы готовы двигаться дальше? Направо 1-2, в обход по залу шагом марш. Построение в одну шеренгу.

1. Прыжки на двух ногах через обручи, ползание на четвереньках по гимн. доске, ходьба змейкой по канату. Выполняется одной колонной друг за другом. Повторить 2 раза.

Молодцы, все хорошо справились! Теперь можно и поиграть.

Подвижная игра «У медведя в бору».

Для игры нужен ведущий (медведь), выбирается с помощью считалки. Ведущий сидит с закрытыми глазами на противоположной стороне от детей, дети потихоньку к нему подходят и произносят слова: «У медведя во бору грибы, ягоды беру. А медведь не спит, все на нас глядит». На последней фразе медведь догоняет детей, а они убегают. Игра повторяется 3-4 раза.

3 часть

«Дорога домой».  Ребята, давайте встанем в круг. Дыхательная гимнастика «Летят гуси».

Рефлексия: Понравилось ли вам путешествие? Что понравилось больше всего? Что было легко, сложно?