Картотека физминуток в подготовительной группе
материал по физкультуре (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад №8 « Сказка» комбинрованного вида г.Карасук Карасукского района                      Новосибирской области

Картотека  физминуток подготовительной группы

                                    Составила  воспитатель :

                                    Филипенко Е.П.

Бегут, бегут со двора.

 Бегут, бегут со двора (Шагаем на месте.)  

Гулять, гулять в луга: (Прыжки на месте.)  

Курка-гарабурка-каки-таки, (Хлопаем в ладоши.)

 Утка-поплавутка-бряки-кряки, (Топаем ногами.)

 Гусь-водомусь-гаги-ваги, (Приседаем.)  

Индюк-хрипиндюк-шулты-булды, (Хлопаем в ладоши.)  

Свинка-топ стоспинка-чахи-ряхи, (Топаем ногами.)  

Коза-дерибоза-мехе-беке, (Приседаем.)

  Баран-крутороган-чики-брыки, (Хлопаем в ладоши.)  

Корова-комол а-тпруки-муки, (Топаем ногами.)  

Конь-брыконь-иги-виги. (Шагаем на месте.)

 А часы идут, идут.

Тик-так, тик-так,  

В доме кто умеет так?

 Это маятник в часах,  

Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)  

А в часах сидит кукушка,  

У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)

 Прокукует птичка время,  

Снова спрячется за дверью, (Приседания.)  

Стрелки движутся по кругу

.  Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)  

Повернёмся мы с тобой

  Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)  

А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)  

Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)

 А бывает, что спешат,  

Словно убежать хотят! (Бег на месте.)

  Если их не заведут,

 То они совсем встают. (Дети останавливаются.)

  Бабочка.  

Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)

  Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)

  Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)

 Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)

  Солнце утром лишь проснется,  

Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)

 Самолёты.

Самолёты загудели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками),

Самолёты полетели (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),

На полянку тихо сели (присесть, руки к коленям),

Да и снова полетели.  

Белки.  

Белки прыгают по веткам.  

Прыг да скок, прыг да скок!  

Забираются нередко  Высоко, высоко! (прыжки на месте.)  

Будем в классики играть  

Будем в классики играть,  

На одной ноге скакать.  

А теперь ещё немножко

  На другой поскачем ножке. (прыжки на одной ножке.)  

Листики.  

Мы листики осенние,  

На ветках мы сидим. (Присесть)

 Дунул ветер - полетели,  

Мы летели, мы летели (легкий бег по кругу)

 И на землю тихо сели. (Присесть)

  Ветер снова набежал

 И листочки все поднял, (легкий бег по кругу)  

Закружились, полетели

  И на землю тихо сели, (присесть)

 Бегал по двору щеночек.

Бегал по двору щеночек, (медленный бег на месте)

Видит пирога кусочек, (наклон вперед, руки в стороны)

 Под крыльцо залез и съел, (присесть, руки ко рту)

 Развалился, засопел. (руки в стороны, голову на бок)  

Будем прыгать и скакать!

  Раз, два, три, четыре, пять!

  Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте.)  

Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо.)

 Раз, два, три.  

Наклонился левый бок.

 Раз, два, три.  

А сейчас поднимем ручки (Руки вверх.)  

И дотянемся до тучки.  

Сядем на дорожку, (Присели на пол.)

 Разомнем мы ножки.  

Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене.)  

Раз, два, три!  Согнем левую ножку,  

Раз, два, три.  Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх.)

 И немного подержали.  Головою покачали (Движения головой.)  

И все дружно вместе встали. (Встали)

«Яблоко»

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно. (руки на пояс)

Руку протяните, (протянули руки вперед)

Яблоко сорвите. (руки вверх)

Стал ветер веточку качать, (качаем вверху руками)

Трудно яблоко достать. (подтянулись)

Подпрыгну, руку протяну (подпрыгнули)

И быстро яблоко сорву! (хлопок в ладоши над головой)

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно. (руки на пояс)

«За грибами»

Мы шли, шли, шли, (маршируют, руки на поясе)

 Боровик нашли. (наклонились)

Раз, два, три, четыре, пять, (маршируют)

Мы идем искать опять. (наклоны вперед)

Мы в лесок пойдем, (маршируют)

Мы грибок найдем.

В шапочке нарядной, (изображают шляпку гриба)

Светло-шоколадной.

Ты не прячь, грибок, (закрывают лицо руками)

Под листок свой бок! (руки на поясе)