Фитбол- гимнастика для дошкольников
презентация по физкультуре

Слайд 1

Тема :« Фитбол - гимнастика для дошкольников»

Слайд 2

А что же такое двигательная активность ? «Двигательная активность- это деятельность , основным компонентом которой является движение и которая направлена на физическое развитие ребенка , это средство всестороннего развития детей «. Гимнастика - это система подобранных физических упражнений . Движение – это жизнь

Слайд 3

Фитбол -гимнастика Фитбол - ( fit- оздоровление , ball - мяч)- гимнастический мяч , используемый в оздоровительных целях.

Слайд 4

Задачи фитбол - гимнастики - учиться правильно сидеть на фитболах ; - учиться покачиваться и подпрыгивать на фитболах ; - научиться выполнять упражнения в разных исходных положениях; - укреплять различные группы мышц; - формировать и закреплять навык правильной осанки; - тренировать способность удерживать равновесие; - учиться выполнять упражнение в паре со сверстниками, танцевальные движения; - побуждают детей к проявлению самостоятельности, творчества, активности.

Слайд 5

Наш помощник – это мяч , О н нам спутник- для удач ! Упражнения выполняем с колиоз предотвращаем. Фитбол - гимнастика –одна из нетрадиционных форм работы

Слайд 7

Положительный эффект Фитбол -гимнастика – это единственный вид гимнастики, где в выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный, слуховой и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах .

Слайд 8

ПРИНЦИПЫ: ДОСТУПНОСТЬ ПОСТЕПЕННОСТЬ ПОВТОРЯЕМОСТЬ И СИСТЕМАТИЧНОСТЬ

Слайд 9

Каким должен быть фитбол ? 3-4 года 4-5 лет 5-6 лет Подбирать мячи, упражнения и методы организации занятий нужно в соответствии с возрастом и возможностями детей Для занятий с детьми дошкольного возраста мяч должен быть не сильно упругим.

Слайд 10

Функциональное использование фитбола Фитбол как ориентир УПРАЖНЕНЯ С ФИТБОЛОМ Фитбол как амортизатор Фитбол как тренажер Фитбол как отягощение Фитбол как препятствие Фитбол как предмет Фитбол как опора Фитбол как массажер

Слайд 11

КЛАССИФИКАЦИЯ УПРАЖНЕНИЙНА ФИТБОЛАХ ПО ЦЕЛЕВОЙ НАПРАВЛЕННОСТТИ Упражнения фитбол -гимнастики Содействие профилактике и коррекции различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата , болезней легких , внутренних органов и др.) Развитие двигательных способностей (силы , координации , гибкости , функции равновессия , вестибулярного аппарата и др.) Развитие музыкально-ритмических и творческих способностей , досуга , отдыха и развлечения( массаж , игры , эстафеты , танцы , ритмические упражнения)

Слайд 15

1.Познакомить со всеми свойствами мяча , научить простейшим движениям ( правильная посадка на мяч , медленные покачивания сидя на мяче не теряя контакта с ним). 2.Первое занятие можно проводить в индивидуальной форме . 3.Занятия с детьми четвертого года жизни проводить индивидуально. 4.Подобрать упражнения в соответствии с уровнем физической подготовленности и индивидуальных особенностей детей. 5.На физкультурных занятиях упражнения на мячах не должны превышать 30-40 % общего времени ( 5-10 мин). 6.Познакомить с правилами ( не толкаться , не пинать мяч , не бросать его куда попало , не прыгать , внимательно слушать педагога. Технология использования фитболов в работе с дошкольниками. Подготовительный период .

Слайд 16

1.Учить правильно сидеть на фитболах . 2.Учить покачиваться на мяче не теряя контакта с ним. 3.Учить простейшим двухчастные упражнения ( для рук , ног , туловища). 4.Учить выполнять упражнения в паре со взрослым. Взрослому обеспечить эмоционально познавательное общение. 5. Развивать способность поддерживать равновессие 6.Формировать элементарные навыки самомассажа . 7.Формировать представление о схеме собственного тела. В комплексе может быть 6-10 игровых упражнений ( 7-10 мин). Младшая группа 3-4 года

Слайд 17

1.Продолжать учить выполнять упражнения на мячах , добиваясь активности , естественности и непринужденности движений. 2. Учить выполнять трех , четырехчастные упражнения 3.Учить оценивать движения других , замечать ошибки. 4.Развивать познавательно-творческую активность. 5.Учить выполнять совместные упражнения с другими детьми ( прокатывание мяча). 6. Продолжать формировать навыки самомассажа и представления о собственном теле. 7.Побуждать к самостоятельному выполнению знакомых упражнений. 8. Прыжки на мячах в разных направлениях. Средняя группа 4-5 лет Количество упражнений в комплексе до 10 , каждое может повторяться 4-5 раз. Длительность до 10 минут. Общее количество прыжков может быть до 100-120 прыжков. В серии 15-30 прыжков. Прыжки давать сериями.

Слайд 18

1.Добиваться осознанного , активного выполнения трех , четырехчастных упражнений , упражнять в умеренном быстром и медленном темпе. 2. Учить анализировать качество своих движений и движений других детей. 3.Формировать умение выполнять упражнения на мячах в сочетании с другими тренажерами или другими мячами. 4. Формировать навыки различных перестроений при передвижении на мячах . 5.Расширять представления о физических возможностях своего тела и вызывать желание его совершенствовать. 6. Можно проводить соревнования , эстафеты. Старшая группа 5-6 лет Длительность комплекса 10-15 минут , включая до 10 упражнений. Повторяемость 6-8 раз.

Слайд 19

1.Добиваться точного выразительного энергичного выполнения упражнений. 2.Побуждать к самостоятельным играм с мячами. 3.Развивать инициативу , познавательную активность. 4. Развивать ловкость , гибкость и мелкую моторику. 5.Парные упражнения на мячах: -передача -прокатывание -балансировка на мяче , перестроения - хлопковые движения - танцевальные движения -комплексы Подготовительная группа 6-7 лет Продолжительность комплекса 15-20 минут ,1 2-15 упражнений . Повторяемость 6-8 раз. Это подходит детям , если они занимаются с младшей группы.

Слайд 20

Фитбол - Гимнастика и ее методы способствуют повышению общей физической подготовленности ребенка и помогают успешнее решать задачи физического воспитания. Упражнения фитбол - гимнастики в сочетании со словом педагога и музыкальным сопровождением являются эффективным комплексным средством воспитания дисциплинированности и методом подготовки дошкольников к занятиям в школе. Заключение

Слайд 21

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!