Конспект физкультурного занятия "Бережём своё здоровье вместе с Лесовичком"
учебно-методический материал по физкультуре (старшая группа)
Конспект физкультурного занятия
«Бережём своё здоровье вместе с Лесовичком»
для старшей группы
компенсирующей направленности №1
Тематика недели: Бережём своё здоровье.
Дата проведения: 27/10/2021. Место проведения: физкультурный зал.
- Расширять представления детей о составляющих здорового образа жизни через обогащение представлений о пользе природы для организма человека;
- Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения;
- Способствовать развитию координационных способностей, скоростно-силовых качеств, ловкости.
- Способствовать укреплению мышц ног, рук и пресса, посредством физических упражнений и подвижных игр с нетрадиционным оборудованием;
- Продолжать формировать навыки правильного дыхания и осанки;
- Воспитывать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес и желание заниматься физической культурой и спортом.
Оборудование и инвентарь: конусы (с деревьями), осенняя дорожка, разноцветные шарики, колонка, гимнастические палки, берёзовые палочки, брёвнышки, ортопедическая дорожка из шишек, жёлуди, муляжи клюквы, обручи, корзины, морс из клюквы.
Используемая литература:
1. «ТиМФВ детей дошк. возраста» А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева
2. «ФК в детском саду. Старшая группа» Л.И. Пензулаева
3. «Сборник подвижных игр» Э.Я Степаненкова
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 37.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект физкультурного занятия
«Бережём своё здоровье вместе с Лесовичком»
для старшей группы
компенсирующей направленности №1
Тематика недели: Бережём своё здоровье.
Дата проведения: 27/10/2021. Место проведения: физкультурный зал.
Задачи:
- Расширять представления детей о составляющих здорового образа жизни через обогащение представлений о пользе природы для организма человека;
- Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения;
- Способствовать развитию координационных способностей, скоростно-силовых качеств, ловкости.
- Способствовать укреплению мышц ног, рук и пресса, посредством физических упражнений и подвижных игр с нетрадиционным оборудованием;
- Продолжать формировать навыки правильного дыхания и осанки;
- Воспитывать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес и желание заниматься физической культурой и спортом.
Оборудование и инвентарь: конусы (с деревьями), осенняя дорожка, разноцветные шарики, колонка, гимнастические палки, берёзовые палочки, брёвнышки, ортопедическая дорожка из шишек, жёлуди, муляжи клюквы, обручи, корзины, морс из клюквы.
Используемая литература:
1. «ТиМФВ детей дошк. возраста» А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева
2. «ФК в детском саду. Старшая группа» Л.И. Пензулаева
3. «Сборник подвижных игр» Э.Я Степаненкова
Части занятия | Содержание учебного материала | Доз-ка | Организационно-методические указания |
Вводнаячасть – 4 минуты | 1.Построение в одну шеренгу. По скайпу звонит Лесовичок. Инструктор: Ребята, тут мне по видеосвязи звонит Лесовичок, он нам что - то хочет сказать. Я сейчас включу и послушаем его. -Здравствуйте, ребята! Я старичок-лесовичок, живу в лесу. Звоню, чтобы пригласить вас в гости в осенний лес. У меня в лесу есть волшебная полянка. На ней растут удивительные ягодки полезные для человека, но дойти до неё нелегко. Если вы преодолеете все препятствия на своём пути, то я угощу вас дарами леса. Инструктор: Что ж, хотите в лес пойти? Всем вам доброго пути! 2. Собирайтесь-ка друзья, отправляться в путь пора. На чудесную прогулку, В сказочный, осенний лес. Выйдем скоро на тропинку, Там держи красиво спинку. По лесной тропинке, Весело шагаем, Спинку держим прямо, колени поднимаем. Боком мы теперь пойдём Шишки все мы перейдём. -Ребята, а вы знаете, что сосновые шишки прекрасно успокаивают нервную систему и укрепляют иммунитет. А всё потому что сосны содержат витамины В. А ещё из сосновых шишек можно сделать вкусное варенье, которое улучшит вашу память и внимание. Меж деревьев мы бежали, Вдруг мы поле увидали! Если только бы вы знали Как мы быстро зашагали. Медленно теперь пойдем, И немножко отдохнем. Руки вверх поднимем выше, Опускаем, глубже дышим. И опять наши ноги зашагали по дороге. Палки в руки мы возьмем и полянку обойдём. Ребята, а вы знаете, что берёзовый сок восстанавливает силы, очищает организм от токсинов и укрепляет иммунитет. | 30" 1'30" 2' | Равнение и приветствие. Дети перестраиваются из шеренги в колонну и маршируют в обход по залу - с высоким подниманием колена, руки на поясе - медленно бегом, марш! - бег «Змейкой» - следить за правильным дыханием - ходьба по залу с палкой в правой руке; - перестроение в три колонны, поворот налево (к зеркалу) |
Основная часть –19 минут | Инструктор: Ребята, чтобы справиться со всеми заданиями Лесовичка, нужно быть сильными и ловкими, и поэтому мы с вами выполним общеразвивающие упражнения с берёзовыми палочками. Общеразвивающие упражнения с палками (брёвнышками) 1. И.п. - ноги вместе, брёвнышко внизу 1 - брёвнышко вверх-вдох; 2 - вниз-выдох; 3-4 - тоже 2. И.п. - руки с брёвнышком перед собой 1-опускаем край брёвнышка вправо; 2 – И.п.; 3-4 – тоже влево 3. И.п. – ноги на ширине плеч, брёвнышко перед собой 1 - брёвнышко к плечам; 2 – вверх; 3 – к плечам; 4 – перед собой 4. «Повороты». И.п. - ноги на ширине плеч, брёвнышко за лопатками 1 - поворот туловища вправо; 2 - и.п.; 3 – поворот туловища влево; 4 - и.п. 5. «Приседы». И.п. – тоже, что и в 4 упр. 1 – упор присев; 2 – встаём, выпрямляемся; 3-4 - тоже 6. И.п. – задний упор на ладони и пятки, брёвнышко лежит 1 – поставить правую ножку на брёвнышко; 2 - левую; 3-4 - тоже 7. «Попрыгаем!». И.п. – брёвнышко лежит горизонтально, ноги вместе, руки на поясе 1 - прыжок вперёд через брёвнышко, 2 – назад; 3-4 - тоже Без дыханья жизни нет, Без дыханья меркнет свет. Дышат птицы и цветы, Дышит он, и я, и ты. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть и выдохнуть. А вы знаете, что воздух в лесу обладает целебными свойствами, улучшает умственное и физическое здоровье. 1. Инструктор: Нам, ребята, пора двигаться дальше. Лесовичок прислал нам загадку к 1 заданию. Лесовичок: Русская красавица Стоит на поляне В жёлтой кофточке, В белом сарафане (БЕРЁЗА). Лесовичок приготовил для нас берёзовые брёвнышки. А вы знаете, что из коры, листьев и веточек берёзы готовят отвары, которые укрепляют иммунитет, тем самым помогая организму сопротивляться с болезнями. 2. Ну что ж, пора двигаться ко 2 заданию. Лесовичок: Весною зеленела, Летом загорала, Осенью надела Красные кораллы (РЯБИНА). Посмотрите, какая у нас тут рябина. Если вдруг вы в лесу поранились, то достаточно приложить кашицу из рябины к ссадине или царапине, чтобы остановить кровь и ускорить заживление. 3. Сейчас нас ждёт 3 задание. Лесовичок: Есть брюшки, есть и шляпки- Развесёлые ребятки! И живут на ветках дуба! Много тут не надо думать! (ЖЁЛУДИ) Инструктор: Ребята, посмотрите, какой могучий здесь дуб стоит, с него все жёлуди опали. Нужно собрать жёлуди ногами и положить в корзиночки. Справитесь? Ребята, а вы знаете, что жёлуди содержат большой запас питательных веществ, а само дерево выделяет много, много кислорода, чтобы нам легко дышалось. 4. О, ребята, а вот и наша волшебная полянка. Так вот что за удивительные ягодки, про которые нам говорил Лесовичок…это же клюква, а удивительная она, потому что одна из самых полезных. Она наполняет организм витаминами и лечит простудные заболевания. Мы сейчас с вами поделимся на две команды и устроим соревнования…Чья команда соберёт больше всего клюквы, но в болото (обручи) наступать нельзя, иначе можно провалиться… Подвижная игра «Собери клюкву». | 5' 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 3 раза 4' 4' 3' 3' | Следить, чтобы дети соблюдали правильную осанку. Спину держать прямо Следить, чтобы дети мягко приземлялись на полусогнутые ноги. Дети занимают положение заднего упора, при этом находятся на поверхности пола, уперевшись в него ладонями и стопами и прокатывают брёвна ногами за условную черту. Дети перекатывают палкой шарики с одной стороны лески на другую, обращая внимание на правильную осанку. |
Заключительная часть – 1' минута | 1. Инструктор: Ребята, давайте мы пришлём лесовичку селфи, что мы собрали клюкву…Вот, кажется он опять мне звонит по видеосвязи… Лесовичок: Ребята, вы нашли волшебную полянку и выполнили все мои задания, и в знак благодарности я угощу вас клюквой, которую вы собрали, а ваши повара сварят из неё вкусный и полезный клюквенный морс. До скорой встречи! 2.Инструктор: дети, пора возвращаться в сад. Вам понравилось занятие? (ответы детей). Угощение детей и гостей морсом из клюквы. | 1' 1' | Дети дружно за воспитателем идут в группу. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект физкультурного развлечения «В здоровом теле – здоровый дух! » для старшего дошкольного возраста
Конспект физкультурного развлечения«В здоровом теле – здоровый дух! » для старшего дошкольного возраста«В здоровом теле – здоровый дух»Цель: укреплять уверенность детей в том, что интересная и счастли...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/03/picture-255356-1509694085.jpg)
Физкультурное развлечение День здоровья: « Вместе с мамой, вместе с папой!».
Цель:- способствовать установлению и гармонизации детско-родительского контакта;- закреплять у дошкольников двигательные навыки, ловкость, выносливость;- поощрять проявления взаимопомощи взрослых и де...
![](/sites/default/files/pictures/2019/08/17/picture-1156311-1566041818.jpg)
Конспект НОД «Сохрани своё здоровье»
Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь....
![](/sites/default/files/pictures/2016/06/17/picture-798477-1466185998.jpg)
Конспект ООД "Сохрани своё здоровье".
Конспект организованной образовательной деятельности "Сохрани своё здоровье"....
![](/sites/default/files/pictures/2022/03/26/picture-1396647-1648306136.jpg)
Конспект физкультурного занятия (с родителями) «Вместе весело шагать», возраст детей от 2 до 3 лет
Цель: Укрепление физического и психического здоровья воспитанников.Задачи:развивать заинтересованность родителей к совместным мероприятиям с детьми;способствовать эмоциональному сближению родител...