Тематическое физкультурное занятие "Школа мяча" для детей подготовительной группы
методическая разработка по физкультуре (старшая группа)

Содержание

Дозировка

Организационно-методические рекомендации

Подготовительная часть

Дети в спортивной форме входят в зал Инструктор: 

Равняйсь! Смирно!

Здравствуйте, ребята!

Сегодня у нас на занятии гости. Поздоровайтесь с гостями.

: - Ребята, отгадайте загадку

"Круглый, гладкий, без углов,

Целый день скакать готов"

- Правильно, это мяч. И сегодня мы проведем игры с мячом. Играть с мячами весело и интересно. Но даже от таких игр бывают неприятности, если забывать правила безопасности.

1. Не играйте с мячом возле стеклянных окон, витрин магазинов. Почему? Мяч может их разбить.

2. Не играйте с мячом возле проезжей части дороги. Почему? Мяч может выкатиться под колеса проезжающей машины, вызвать аварию. И конечно, ни в коем случае нельзя выбегать за мячом на дорогу!

3. Нельзя сидеть на мяче, прокалывать его. Почему? Это испортит мяч.

4. Во время подвижных игр с мячом необходимо соблюдать правила игры.

Ну, что ж, начнем?

На занятии мы будем закреплять элементы футбола и совершенствовать ведение мяча рукой до ориентира и обратно.

Расчет на 1-2. Выполнение поворотов направо, налево, кругом

Инструктор: 

За направляющим в колонне по одному в обход зала  шагом марш!

Инструктор: Двигаясь по кругу, каждый из вас по порядку берет мяч (d -10 см) и несет его в правой руке внизу.

Бег с высоким подниманием бедра, мяч перед собой в согнутых руках на уровне живота.

Ходьба с отбиванием мяча правой рукой и ловля двумя руками.

Ходьба с отбиванием мяча левой рукой и  ловля двумя руками.

Ходьба с подбрасыванием мяча вверх поочередно правой и левой рукой .

Бег с захлёстом голени, мяч сзади в прямых руках

Ходьба в наклоне, катая мяч по полу двумя руками

Ходьба на носках со сгибанием-разгибанием рук

 Основная часть

Перестроение в 4 колонны.

Общеразвивающие упражнения с мячами

1. И.п.- ноги на ширине плеч, мяч вверху в прямых руках

1. -наклон вперед, мяч в обеих руках выносится вперед

2  – глубокий наклон вперед. Мячом тянемся до пяток.

3   -присед, руки вперед

4   -и.п.

2. И.п.- ноги врозь, наклон вперед, мяч на полу перед туловщем, руки на мяче

1-3 отвести правую руку вверх

4 и.п.

5-6 отвести левую руку вверх

8 и.п.

3. И.п.- ноги на ширине плеч, мяч перед грудью в согнутых руках

1 -поворот вправо

2 - и.п.

3  -поворот влево

4 - и.п.

4. И.п.- сед ноги прямые вместе, руки в упоре сзади, мяч возле колена правой ноги

1 - пронести прямые ноги над мячом, положить на пол.

2 - тоже в другую сторону.

5. И.п. ноги вместе, мяч в правой руке внизу .   Прыжки.

1. – в прыжке ноги врозь, руки через стороны вверх, переложить мяч над головой в левую руку.
2. – и.п.

Дыхательные упражнения.

Инструктор: на ле-во, сомкнуть звенья, за направляющим в колонне по одному, в обход зала шагом марш!

Ребята, маленькие мячи убираем в корзину, а из другой корзины вторые номера берут средние мячи.

Построение в 2 колонны.

Основные движения:

1) броски мяча из-за головы в движении (работа в паре)

3)ведение мяча ногами, остановка мяча, удар мячом в ворота

4) ведение мяча рукой до ориентира и обратно.

                Заключительная часть

ПИ «Мяч сопернику».

Цель.

Закрепить умение бросать маленький мяч левой и правой рукой через канат. Развивать ловкость, глазомер.

Ход игры.

Дети делятся на две команды. У каждой команды по 2 мяча. По команде дети бросают мячи на сторону соперников. Как только прилетает мяч , дети должны поймать мяч и как можно быстрее бросить на сторону соперников. Как только на одной стороне оказываются сразу два мяча, то этой команде засчитывается поражение.

Малоподвижная игра «Отгадай вид спорта с мячом»

Дети делятся на 2 команды. Двум игрокам одной из команд инструктор тихо называет вид спорта. Эти игроки стараются показать названный им вид спорта с помощью движений, без слов. А другие игроки этой команды должны отгадать что это за вид спорта. Потом такое же задание выполняет вторая команда, но она отгадывает другой вид спорта. Отмечается команда, которая быстрее отгадала .

Дети в колонне по1 выходят из зала

6-7 мин.

1-1.5 мин.

30-35 сек.

15-20 сек.

20-25 сек.

1-1.5 мин.

10-15 сек.

40-45 сек.

20-25 сек.

15-20 сек.

15-20 сек.

15-20 сек.

15-20 сек.

15-20 сек.

10-15 сек.

30-40 сек.

4-5 раз

4-6 раза

5-6 мин.

Проводится 2-3 раза

Проводится 2 раза

В колонне по 1

В шеренге

Дети здороваются

Следить за осанкой

По 1 разу в каждую сторону

Контролирует воспитатель.

Стараться коснуться коленями мяча

Соблюдать дистанцию

При сгибании рук мяч опускается за голову

Выход детей через цетнр контролирует воспитатель

Следить за осанкой

Во время наклонов колени не сгибать

Во время наклона ноги прямые; во время прогибания ноги слегка согнутые

Во время поворотов руки выпрямлять

Колени не сгибать

Руки и ноги стараться выпрямить полностью

Контролирует воспитатель.

Выполнение парами

 (в шеренгах)

Построение в 2 колонны , выполнение 2 мя подгруппами. Одну подгруппу контролирует воспитатель.

Инструктор отмечает 1 линию по середине зала .(канат)

Мячи можно бросать на противоположную сторону только по низу, на уровне коленей.