ПРИМЕРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ХОДЬБЕ В ПЕРВОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЕ
учебно-методический материал по физкультуре

ПРИМЕРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ХОДЬБЕ В ПЕРВОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЕ

Содержание упражнений для детей первой младшей группы (2-3 лет)

1. Ходьба стайкой за воспитателем в заданном направлении.
2. Ходьба по кругу взявшись за руки.
3. Ходьба парами держась за руки.
4. Ходьба в разных направлениях.
5. Ходьба по дорожке шириной 20 см.
6. Ходьба между предметами.
7. Ходьба в колонне друг за другом небольшими группами и всей группой.
8. Приставной шаг в сторону.

Методические указания. В первой младшей группе воспитатель старается научить детей ходить с хорошей осанкой, правильной координацией движений рук и ног. Обращает внимание на то, чтобы они не шаркали ногами, шли легко, соблюдали ритм бубна или музыкального сопровождения. Руки должны двигаться естественно, не размахивая. Воспитатель проводит упражнения, в которых дети приучаются поуже ставить стопы, соблюдать прямолинейное направление, меньше делать боковых раскачиваний туловищем. Дети начинают осваивать приставной шаг в сторону правой и левой ногой, руки при этом удобнее держать на поясе.

В ходьбе воспитатель обучает малышей правильно ориентироваться на площадке, воспринимать сигнал к началу или остановке, ускорению или замедлению движения.

Ходьба стайкой, друг за другом проводится с небольшой группой детей. Они идут за воспитателем, который большей частью идет, повернувшись к ним лицом, и напоминает, чтобы малыши не отставали и не опережали друг друга. На следующем этапе все дети идут за ребенком, уверенно выполнявшим задание. Ему нужно дать в руку яркий платочек, ленточку. Такие же предметы дают всем детям при ходьбе по площадке в разных направлениях.

Обучая детей строиться и ходить парами, воспитатель первое время сам ставит их в пары, показывает и объясняет, как надо идти дружно, не тянуть друг друга, не останавливаться. Постепенно задания в ходьбе усложняются: пройти между кубиками, стульчиками, обходя их; чередовать ходьбу с бегом.

Игры для детей 2-3 лет

Пойдем гулять. Воспитатель собирает около себя небольшую группу детей, берет яркий платочек и, помахивая им, предлагает идти за ним по площадке.

Правила: стараться идти в группу, не наталкиваясь друг на друга, не опережая и не отставая.

Усложнение: идти дуг за другом.

Пойдем на прогулку. Дети сидят на скамейках по краям площадки. Воспитатель приглашает по очереди 5-6 детей, они встают друг за другом, обходят за воспитателем площадку и возвращаются на места. Воспитатель зовет следующую подгруппу детей.

Правила: идти в указанном направлении, не опережать, не отставать.

Усложнение: постепенно воспитатель увеличивает число детей и идущих в колонне до 8-10.

Нам весело. Детям раздают платочки (ленточки, погремушки). Воспитатель предлагает ходить по всей площадке в разных направлениях помахивая платочками.

Правила: идти, не наталкиваясь друг на друга, уступать друг другу, видеть свободное место и стараться пройти туда. Не опускать голову, смотреть на платочек.

Усложнение: идти в колонне друг за другом.

Не наступи. На площадке проводят прямую или зигзагообразную линию длиной 8-10 м (можно выложить из шишек, палочек, шнура). Двое детей, держась за верёвки игрушечных машин встают с двух сторон линии на противоположных концах. После слов «поехали» они везут машина вдоль линии.

Правила: нельзя наступать или наезжать на линию.

Усложнение: проложить две параллельные линии и предложить нескольким детям друг другом везти машины (каталки) по дорожке, не заходя за линии.

Парами на прогулку. На одной стороне площадкииз шнуров (стульев, стоек) образуют ворота. Дети, держась за руки, встают парами (произвольно, кто с кем хочет), воспитатель помогает в этом. На сигнал «идем гулять» дети парами проходят через ворота, а затем расходятся по площадке. Здесь они могут попрыгать, присесть – «собираем ягоды, цветы». На сигнал «идем домой» малыши снова встают парами и проходят через ворота.

Правила: идти парами, держась за руки; согласовывать свои движения, не отставать и не опережать; уступать дрогу, проходя ворота.

Усложнение: сделать еще одни ворота и предложить проходить в те ворота, которые окажутся ближе при сигнале «идем домой».

Принеси игрушку. На расстоянии 6-7 м от играющих – цветные кубики, пирамидки, погремушки, небольшие мячи. От каждого ребёнка до игрушки обозначены дорожки шириной 30 см. По предложению воспитателя дети идут к игрушкам, берут их, поднимают вверх и снова кладут на места.

Правила: идти по сигналу, не заходить за края дорожек, сохраняя прямолинейное направление.

Усложнение: пройти к игрушке по дорожке. Но в середине пути подлезть под шнур, повешенный на высоте 50 см; обратно вернуться бегом.