Технологическая карта физкультурного занятия
план-конспект занятия по физкультуре

  Содержание занятия

дозировка

темп

(медл

ср

быстр)

контроль над дыханием

Организационно-методические указания

(Моя речь)

I. Вводная часть

Построение

Приветствие

      -

Медл

      -

Ребята, сегодня у нас очень интересное занятие. Я предлагаю вам отправиться в путешествие . Согласны?

Встанем в круг и возьмёмся за руки.

Проблемная

ситуация

Ребята, сегодня мы с вами отправимся в волшебный лес на прогулку, где нас  ждет сказочные  звери и интересные игры. Но прежде, чем попасть в волшебный лес, необходимо произнести волшебные слова и повторять за мной упражнения:

Дружно в круг скорей вставайте

И за мной все повторяйте.

Мы руками - хлоп, хлоп,

Мы ногами - топ, топ

Вокруг себя ты покружись,

И в лесу ты окажись.

Строевые упражнения:

1.

2.

Вот мы и оказались в волшебном лесу. Посмотрите, дети как здесь красиво. Ребята вы слышите, что кто-то плачет?  Давайте найдём. Да это Мышка-норушка. Давайте спросим у неё, что случилось. Она говорит  что заблудилась и дороги домой не знает. Мы поможем ей? Тогда в путь!

Ходьба  обычная

ходьба на носочках

    -

Медл

Слежу, чтоб дети дышали носом

Друг за другом мы идем,

Мышка-норушке дорогу найдём.

Чтобы не разбудить лесных зверей

На носочках мы пойдём,

Вот смотрите перед нами куча палочек из дерева

Ноги выше поднимаем

 Веселей теперь шагаем,

Бег обычный

Бег с поднимаем ноги

    -

Медл

А теперь бегом, бегом.

Мышке надо в дом быстрей

Перед нами камушки, быстро побежим по ним поднимая ноги .

Вот и мы дошли до поляны. До дома мышки осталось не много.

Перестроение для ОРУ

В колонну по 3

Мышка говорит мне, что подружка её лягушка-квакушка попала в беду и чтобы помочь ей нам надо сделать упражнения . Поможем спасти лягушку?

II. Основная часть

Комплекс ОРУ

ОРУ с мячом

1«Большая мышка, маленькая мышка»

2  «Играем  с мышкой»

3 Полетаем с мышкой»

4 раза

4 раза  

Медл

Мелл

На 1-2 вдох

На 3-4 выдох

Предлагаю показать большую и маленькую мышку. Я Показываю, а вы повторяет.

И. п.: стоя, руки опущены, ноги врозь

на 1 - подняться на носки, руки поднять вверх

на 2 - присесть, положить ладони на колени

на 3 - и. п.

Молодцы, справились с заданием.

И.П.основная стойка.1- руки вытянуть вперед; 2- вернуться вИ.П.

И.п: ноги на ширине плеч. Мяч в обеих руках внизу. На 1 поднять мяч вверх, на 2 опустить его

И. п.: стоя, руки опущены, ноги вместе

На 1 – поднять руки вперед

На 2 – согнуть руки в локтях

На 3 – круговые движения рук  перед грудью    

На 4 – развести руки в стороны,

На 5 – и. п. Д: 4 раза.

Перестроение для ОД:

Вот и мы помогли лягушке. Идём дальше.

Проведение ОД

1.

2.

3.

 Посмотрите, дети на лужайке зайчик прячется. Он, наверное, прячется от волка. Поможем зайке убежать от волка.

Подвижная игра:

- название, описание игры

- построение детей на игру

- объяснение правил

- руководство ходом игры

- подведение итога игры (по ОД)

2 – 3 раза

Медл

Игра «Волк и зайцы». Правила игры такие

Волк прячется за дерево, а  Зайчики играют, бегают, скачут, травку щиплют.

Когда скажу Волк, то вы убегаете от него, а он должен поймать вас.

Ну вот помогли зайке. Он говорит, спасибо вам. Идём дальше

III. Заключительная часть

Построение

Ходьба

Восстановление дыхания

2 3 раза

- Вот, мы и добрались до теремка. Посмотрите, сколько зверят нас встречают.

Давайте походим, посмотрим, понаблюдаем. Мы сегодня очень устали по дороге, предлагаю восстановить дыхание.

«Подуй на волка»

 И. п.: стоя, руки опущены

на 1, 2 - вдох,

на 3, 4, 5, 6 - выдох

Малоподвижная игра

Давайте поиграем в очень интересную игру  «Кто тише». Правила игры такие, кто самый тихий. Мы будем ходить по кругу на носочках очень тихо. Ну вот и поиграли, и нам надо возвращаться домой. Возьмитесь за руки и скажем волшебные слова.

Подведение итогов занятия по решению проблемной ситуации (и  образовательным задачам)

Ребята, вот и закончилось наше занятие, давайте вспомним, что мы сегодня делали?

Каких лесных зверей мы встретили?

Понравилось ли вам?

Что вы больше всего запомнили?

Вы большие молодцы!!