Стишки для зарядки.
методическая разработка по физкультуре (младшая группа)

🏃 Стишки на весеннюю зарядку 🏃

Дети, стройтесь по порядку

На весёлую зарядку.

Чтоб размялись наши ножки

Мы пройдёмся по дорожке.

Но дорожка не простая

За собой нас увлекает. (ходьба)

Мы шагаем друг за другом

Лесом и зелёным лугом.

Раз - два, раз - два,

Вот берёзка, вот трава.

Вот полянка, вот лужок

Веселей шагай, дружок. (ходьба)

Мы к лесной опушке вышли

Поднимаем ноги выше.

Через кустики и кочки,

Через ветки и пенёчки. (ходьба с высоким подниманием колен)

У нас славная осанка.

Мы свели лопатки.

Мы походим на носочках,

А потом на пятках.

Пойдём легко, как лисята

И как мишка косолапый.

И как серый волк-волчище

и как заинька –трусишка.

Чудеса у нас на свете

Стали карликами дети,

А потом мы дружно встали

Великанами все стали.

А теперь мы - ручейки,

Побежим вперегонки.

Прямо к озеру бежим

Станет озеро большим.

Стала тёплою погода.

Светит солнце и природа

Пробудилась ото сна

В гости к нам пришла весна. (бег)

Апрель, апрель

На дворе звенит капель.

По полям бегут ручьи

На дорогах лужи.

Скоро выйдут муравьи

После зимней стужи. (ходьба)

На лужайке по утру

Мы затеяли игру.

Ты - ромашка, я - вьюнок,

Становитесь в наш венок.

Раз, два, три, четыре

Раздвигайте круг по шире. (построение в круг)

Чтобы сильным стать и ловким

Приступаем к тренировке.

2. А теперь давайте вместе

Пошагаем все на месте.

Солнце утром рано встало

Всех детишек приласкало.

Гладит грудку, гладит шейку,

Гладит носик, гладит лоб,

Гладит ушки, гладит ручки. (движения по тексту).

Подул тёплый ветерок Ш – Ш – Ш

Зашелестела листва. — 2 раза (дыхательная гимнастика)

Подул холодный ветер С – С – С

Ветер затих

Не шелестят листочки. (голова опущена, наклон. руки расслаблены)

По дорожкам мы гуляли,

Прыгали, скакали.

А теперь пора домой

В детский садик наш родной.

Мы размялись от души

И на место вновь спешим.

(Построение)

«Зарядка всем полезна!

Зарядка всем нужна!

От лени и болезней

Спасает нас она!».