Конспект занятия по физической культуре в подготовительной к школе группе «Будущие космонавты»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)
занятие позволяет в игровой форме упражнять детей в формировании физических качеств, смелости, внимания, ловкости, развитии интереса к физкультурным занятиям
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konspekt_zanyatiya_po_fk.doc | 54.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект
занятия по физической культуре
в подготовительной к школе группе
«Будущие космонавты»
Инструктор по физической культуре
Сауткина Наталья Иосифовна
МБДОУ № 161, г.Рязань
Одежда и обувь: спортивная.
Оборудование: батут - 1 шт.; гимнастический мат - 1 шт.; острова - 5 шт.; массажная дорожка - 1 шт.; массажные коврики - 5 шт.; малые обручи - по количеству детей; гантели массой 300 гр.; мягкие малые мячи - по количестве детей; гимнастические мячи диаметром 45 см. - по количеству детей.
Программные задачи:
Упражнять в прыжках на батуте; упражнять в метании малого мяча в вертикальную цель; закреплять умение выполнять массаж спины; упражнять в равновесии; развивать смелость, внимание, ловкость; воспитывать интерес к физкультурным занятиям.
№ п/п | Содержание частей занятия | Дозировка | Организационно-методические указания |
1 | 2 | 3 | 4 |
1 | Вводная часть Построение в шеренгу ходьба в колонне по одному; - ходьба на носках; - ходьба обычная; - ходьба на пятках; - беговые упражнения; - ходьба на восстановление дыхания; | 4 мин | Проверить осанку. Ведущий: А сейчас, ребята, вам я один вопрос задам, школу юных космонавтов собираются открыть. Вы хотели бы, ребята, в эту школу поступить? Дети: Да. Ведущий: А придет пора лететь, вы не станете реветь? Дети: Нет. Ведущий: Начинаем подготовку! Выходи на тренировку! " По кругу шагом марш" (темп, осанка, дыхание) Носом вдох, а выдох ртом, дышим глубже, а потом марш на месте не спеша, коль погода хороша. |
2 | Основная часть ОРУ с обручем. 1. "Посмотри в окно" И.п. - основная стойка, ноги на ширене плеч, обруч держать двумя руками вертикально перед и собой. Поднять обруч вверх и посмотреть в «окно», сгибая руки в локтях, опустить обруч до плеч, разгибая руки в локтях, поднять руки вверх, И.П. 2. «Прожектор» И.П. - стоя, ноги на ширине плеч, обруч держать двумя руками вертикально перед собой. Повернуться влево. И.П. То же в другую сторону. 3. «Посмотреть в окно» И.П. Сидя, скрестив ноги, обруч перед собой. Наклониться вперед, выпрямляя руки. И.П. 4. "Подуй в обруч" И.п. - лежа на спине обруч вертикально на груди. на счет раз – поднять голову и плечи и подуть в обруч. на счет два - и.п. 5. "Подтяни обруч" И.п. - сед упор сзади, ноги вытянуты, пальцы ног на обруче лежащем на полу. на счет раз - подтянуть обруч к себе. на счет два и.п. 6. "Прыгни в обруч" И.п. - основная стойка руки на пояс. на счет раз - прыгнуть в обруч; на счет два - выпрыгнуть из обруча, и.п. Упражнение на восстановление дыхания Основные движения - прыжки на батуте;
Вед. Наша тренировка продолжается, космические загадки начинаются. | 20 мин 8-10 раз 4-5 раз в каждую сторону 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 3 раза | Следить за осанкой Вдох через нос Выдох через рот Ступенчатые вдохи и выдохи. Поточный метод Следить за техникой выполнения -Крыльев нет, но эта птица. Полетит и прилунится (Ракета)
Он то в масле, то в сметане. Кто-то край уже отъел.. Поделиться не хотел! (Луна)
Оно дарует жизнь всему! На букву «С» оно зовется, Вы догадались, это … (Солнце) |
Вед. Правильное питание Дети стоят в колонне по одному, кладут ладони на спину впереди стоящего ребенка. Чики-чики-чики-ща! Вот капустка для борща. Покрашу картошечки, Свеколки, морковки, Полголовки лучку Да зубок чесночку Чики-чок, чики-чок- И готов борщичок. |
Похлопывание ладонями Постукивают ребрами ладоней Покалачивают кулачками Поглаживают ладонями | ||
П/игра «Космонавты» На полу раскладывают 8 обручей, дети бегают вокруг обручей. «Ждут нас быстрые ракеты Для прогулок по планетам. На какую захотим - на такую полетим! Но в игре один секрет: Опоздавшим места нет!» | Соблюдать правила игры С последним словом, дети занимают обруч-ракету. Вед. Подготовкой мы довольны. Из ребят никто не болен. Каждый весел и здоров, Каждый к полету готов. | ||
3 | Заключительная часть Комплекс упражнений с гимнастической палкой на гимнастических мячах d=45см 1. «Пульт управления» И.П. - сидя на мяче, палка перед собой в вытянутых руках. Вращение палки вправо-влево. 2.«Отсоединение ступеней» И.п. - сидя на мячах, палка на коленях. 1- руки вверх, правую ногу на пятку. И.п. 2 — руки вверх, левую ногу на пятку. 3. «Полет между звезд» И.п. - сидя на мяче, палку положить на плечи. 1 — наклон корпуса вправо. 2 — И.п. 3 — Наклон корпуса влево 4 — И.п. 4. «Болтанка» И.п. - сидя на мяче, палка перед собой в вытянутых руках. 1-8 — подпрыгивание на мяче, ноги от пола не отрывать 5. «Выход в открытый космос» И.п. - лечь на мяч спиной, руки на поясе. 1-8 — держим равновесие. 6. «Возвращение в космический корабль» И.п. - лежа на мяче 1-8 — покачивание на мяче вперед-назад 7. Ходьба обычная | 6 мин 8-10 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз | Следить за осанкой Палку держать двумя руками сверху. Грудь вперед, лопатки свести. Следить за осанкой Палку положить на пол. Ноги согнуть в коленях под прямым углом. Мы с полета возвратились И на землю приземлились Идет веселый наш отряд! И каждый встрече с нами рад! |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект НООД по физической культуре в подготовительной к школе группе. «Отряд юных космонавтов»
laquo;Отряд юных космонавтов»...
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной к школе группе детей
Представлен конспект занятия ФК в подготовительной к школе группе детей. Группа "Солнышко"....
Конспект открытого занятия по физической культуре в подготовительной к школе группе по внедрению лучших педагогических практик по здоровьесберегающим технологиям»
Цель: «Внедрение лучших педагогических практик по здоровьесберегающим технологиям при организации и проведению физкультурного занятия»Образовательные задачи: упражнять детей в различн...
Конспект ООД по физической культуре в подготовительной к школе группе тема занятия: «Мы - туристы»
Конспект ООД по физической культуре в подготовительной к школе группетема занятия: «Мы - туристы»...
Конспект итогового занятия по физической культуре в подготовительной к школе группе «Наши мышцы-силачи»
Конспект итогового занятия по физической культуре в подготовительной к школе группе «Наши мышцы-силачи»...
конспект занятия по физической культуре в подготовительной к школе группе
всестороннее развитие физических и психических качеств ребёнка в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями; формирование потребности в движении....