методическая разработка НОД
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа)

№

Содержание

Дози-ровка

Организационно-методическое указания

I часть. Вводная.

1-й слайд Изображение осеннего леса.

1

мин.

Загадать загадку, чтобы сформировать задачи.

Инструктор: - Вот художник, так художник,

 Все леса позолотил.

 Даже самый сильный дождик

 Эту краску не отмыл!

 Отгадать загадку просим:

 Кто художник этот ….? ОСЕНЬ (слайд осенний пейзаж).

Ребята, хотите  отправиться в путешествие в осенний лес. (ответы детей) Тогда не будем терять время, в одну шеренгу становись, напра-во! За направляющим налево шагом марш.

1.

Ходьба в колонне по одному.

10 сек.

Идем по лесной тропинке.

2.

Ходьба на носках, руки вверх. (дети во время ходьбы дотягиваются до свисающих

осенних листьев)

20 сек

Внимание, дотянись до листочка. Руки вверх, ходьба на носках. Спина прямая, подбородок не опускаем, плечи развернуть.

3.

Ходьба на внешней стороне стопы

20сек

Руки на пояс, Ходьба на внешней стороне стопы – как медвежата.

4.

Ходьба на пятках между предметами

( конусы -муляжи муравейников).

20 сек.

Впереди муравейники Внимание, руки за спиной полочкой, идем на пятках, змейкой, спина прямая.

5.

Ходьба по кочкам

(дети идут по полусферам, разложенным на расстоянии шага ребенка)

10 сек.

 Впереди топкое болото, через которое  нужно перебраться по кочкам.

6.

Ходьба высоко поднимая колено.

20 сек.

Внимание, высоко поднимая колено, перешагиваем через корни деревьев. Голову не опускаем, смотрим вперед.

7.

Обычная ходьба.

Музыкальная запись «Шум дождя»

10 сек.

Ребята дождик начинается, нам следует поторопиться.

8.

Бег по залу:

- приставным шагом правым

боком;

- приставным шагом левым

боком.

40 сек.

40 сек.

Внимание, приставным галопом  правым боком, руки на пояс (1 круг).

Внимание, приставным галопом левым боком в том же направлении, спина прямая (1 круг).

9.

Обычный бег.

30 сек.

Руки согнуты в локтях.

10.

Бег по диагонали широким шагом («лужи» разложены на расстоянии двух шагов ребенка).

1мин.

Бежим широкими шагами, перепрыгивая грязевые лужи.

11.

Ходьба с выполнением дыхательного упражнения.

Музыкальная запись «Шум ветра»

20 сек.

Восстанавливаем дыхание.

По пути дети берут по одной осенней веточке, лежащих на гимнастической скамейке. Перестроение в колонну по два.

12.

Перестроение через середину зала в колонну по два.

20 сек.

Ребята  мы пришли  на поляну хотите мы проведем разминку.

Соблюдать дистанцию и интервал.

II часть Основная.

Комплекс ОРУ с веточкой.

1.«Удивляемся»

5 мин.

3 раза.

И.п. – основная стойка, руки вниз.

1-4 - плечи вверх-вниз.

2.  «Потянись вверх».

 6 раз.

И. п.: основная стойка, руки вниз, веточка в правой руке.

1-2-руки в стороны, вверх, подняться на носочки, переложить веточку в левую руку.

3-4-опуститъ руки вниз, вернутся в исходное положение.  

3. « Ветер качает деревья»

по 4 наклона в сторону

И. п.: основная стойка, руки вверх, веточка в правой руке.

1-4 -наклон вправо-влево.

4. «Спрячь веточку».

4 раза.

И.п.- Сидя на пятках, руки впереди.  

1 –поворот вправо, положить веточку сзади.

2 – и.п.

3 поворот влево, взять веточку.

4- и.п.

5. «Наклоны вперед»

6 раз.

И.п-сидя ноги врозь, веточка в руках перед собой.

1- наклониться вперед, положить веточку между  стоп.

2- и.п., руки в упор сзади.

3- наклониться вперед, взять веточку.

- и.п.

6. «Переложи веточку»

6 раз.

И.п.-лежа на спине, веточка в правой руке, руки вдоль туловища.

1-поднять правую ногу, переложить веточку под коленом в левую руку.

2- и.п.

3-левую ногу.

4- и.п.

7. «Прогнись»

6 раз.

И.п. – лежа на животе, руки под подбородком, ноги вместе.

1-3 – прогнуться, руки вперед.

4–и.п.    

8. «Мостик»

8 раз.

И.п. стоя на четвереньках, веточка на полу между рук.

1-выпрямить ноги, руки, смотреть на колени.

2- и.п.  

3-4 –повторить упр.

9. «Приседания»

8 раз.

И.п. – основная стойка, руки вниз.

1- присесть, переложить веточку в левую руку.

2. И.п.

3-4 повторить упр.

10. «Прыжки»

 30 прыжков.

30

прыжков.

И.п. – ноги врозь, веточка на полу перед ногами. Руки на пояс. Прыжки через веточку вперед-назад.

И.п. – ноги врозь, веточка на полу справа. Руки на пояс.  Прыжки через веточку вправо-влево.

Дыхательное упражнение.

«Шум дождя»

5 сек.

Вдох носом,

выдох –звук ш-ш-ш.

ОВД

Перестроение в колонну по одному.

1. Ползание по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками.

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед правым и левым боком через канат.

3. Подлезание под дугу не касаясь руками пола. Повороты на дисках здоровья.

4.Прыжки на батуте вверх до предмета.

 25 сек минут

3 раза

Ребята, вы хорошо размялись и мы продолжаем наше путешествие.

В лесу все заняты своим делом, медведи проводят разминку, они влезают на дерево.

Проползти по скамейке.

Зайцы скачут по осеннему лесу, запутывая следы от волка и лисы.

Прыжки справа-слева от шнура продвигаясь вперёд.

Мышки готовятся к зиме. Они собирают зерна, и несут в свои норки.

Выполнить повороты на дисках здоровья.

(переправиться через ручей). Подлезть под дугу.

Тучи и закрыли солнце. Давайте разгоним их.

Допрыгнуть до солнца, разгоняя тучи (воздушные шары).

  я предлагаю вам выполнить все задания ( 3 раза поточным способом).

Упражнения выполняются по принципу круговой тренировки.

По окончанию дети помогают убрать оборудование.

Подвижная игра

«Осенние листочки»

Построение в одну шеренгу.

Проводится подвижная игра  «Осенние листочки».

В зале расставлены геометрическое фигуры цилиндр, брусок, трапеция (мягкие модули).

Музыкальное сопровождение игры «Осень золотая» Светлана Ранда( минусовка)

2-3 мин.

Молодцы ребята, вы справились со всеми заданиями, а хотите поиграть?

Ребята возьмите по одному листику и мы с вами поиграем в осеннюю игру «Осенние листочки». Пока музыка играет вы бегаете по залу врассыпную. Как музыка затихает вы должны найти свое место. Дети у которых в руках листья клена собираются у цилиндра, листья дуба – у бруска, листья тополя – у трапеции.

Дыхательное упражнение.

«Шум дождя»

5 сек.

Вдох носом,

выхох –звук ш-ш-ш-ш.