Комплексно - тематическое планирование по физической культуре 2021 - 2022г. Развернутое планирование для всех возрастных групп.
календарно-тематическое планирование по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

1неделя

ООД № 1,2,3

1.Учить ходить парами.

2. Катать мяч одной рукой.

3.Упражнять в умении прыгать на двух ногах на месте.

4. Выполнять дыхательное упражнение для профилактики ОРЗ «Аромат цветов»

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье. Ползание

Метание. Упражнение с мячом.

Ходьба парами.

Бег всей группой.

Комплекс упражнений с флажками № 1

Игра «По ровненькой дорожке»

Прыжки на двух ногах на месте.

Ползание по доске, лежащей на полу.

Катание мяча воспитателю.

«Птички летают» (с ходьбой и бегом)

2 неделя

ООД № 4,5,6

1. Упражнять в умении ходить и бегать подгруппами и всей группой.

2. Ползать на четвереньках по прямой.

3. Катать мяч двумя руками.

4. Учит выполнять дыхательное упражнение для профилактики бронхита «Комарик».

Ходьба подгруппами и всей группой.

Бег подгруппами и всей группой.

Комплекс упражнений без предметов № 2

Ходьба по прямой дорожке (расстояние 2 -3 метра)

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3- 4м)

Катание мяча двумя руками.

«Зайка серенький сидит» (с подпрыгиванием)

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

3 неделя

ООД № 7,8

1.Учить ходить по доске, прыгать через шнур.

2.Упражнять в умении ползать по доске, развивая координацию движений.

3. Ходить парами.

4. Учить выполнять самомассаж ног для профилактики плоскостопия «Божья коровка»

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье. Ползание

Метание. Упражнение с мячом.

Ходьба парами.

Бег в прямом направлении.

Комплекс упражнений с погремушками № 3

Ходить по доске.

Прыжки через шнур (линию)

Ползание по доске.

«Принеси предмет» (с ходьбой и бегом)

4 неделя

ООД №9,10

1.Учить бросать мяч друг другу.

2. Ползать под воротца.

3. Бегать друг за другом.

4. Упражнять в ходьбе по прямой дорожке.

5. Учит выполнять пальчиковую гимнастику для развития мелкой моторики «На лужайке».

Ходьба всей группой.

Бег друг за другом.

Комплекс упражнений с платочком № 4

Ходьба по прямой дорожке.

Прыжки на двух ногах на месте.

Подлезание под воротца.

Бросание мяча друг другу.

«Мой веселый звонкий мяч» (с бросанием и ловлей мяча)

5 неделя

ООД №11,12

1.Учить кружится в медленном темпе.

2.Упражнять в умении ходить и бегать парами и всей группой.

3. Катать мяч воспитателю.

4. Повторить пальчиковую гимнастику «На лужайке».

Ходьба подгруппой и всей группой.

Бег подгруппами и всей группой.

Комплекс упражнений без предметов № 5

Кружение в медленном темпе.

Игра «Через ручеек».

Катание мяча одной рукой воспитателю.

«По тропинке»

(с ходьбой и бегом)

6 неделя

ООД №13,14

1. Упражнять в умении ходить по доске.

2. Прыгать через шнур.

3. Ползать на четвереньках по прямой.

4. Развивать координацию движений.

Ходьба подгруппой и всей группой.

Бег подгруппами и всей группой.

Комплекс упражнений с мячом № 6

Ходьба по доске.

Прыжки через шнур (линию)

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3- 4метра)

Бросание мяча друг другу.

«Догони мяч»

(с ходьбой и бегом)

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

7 неделя

ООД №15,16

1. Учить ходить по кругу, взявшись за руки.

2. Катать мяч двумя руками.

3. Упражнять в умении подлезать под воротца.

4. Кружиться в медленном темпе.

5. разучить гимнастику для стоп для профилактики плоскостопия «Дедушка Егор»

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье. Ползание

Метание. Упражнение с мячом.

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег друг за другом.

Комплекс упражнений с мячом № 7

Кружение в медленном темпе.

Подлезание под воротца.

Сидя, катание мяча двумя руками (расстояние 1 метр)

«По тропинке»

(с ходьбой и бегом)

8 неделя

ООД №17.18

1.Учить ходить по прямой дорожке с перешагиванием через бревно.

2. Упражнять в умении прыгать на двух ногах через шнур.

4. Катать мяч двумя руками.

Ходьба подгруппами.

Бег в медленном темпе (в течение 30 – 40 секунд)

Комплекс упражнений с погремушками № 8

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длина 2-3 метра) с перешагиванием через предметы.

Прыжки на двух ногах через шнур.

Перелезание через бревно.

Катание мяча двумя руками.

«Птички и гнездышки» (с ходьбой и бегом)

9 неделя

ООД №19.20

1.Учить бросать мяч вперед двумя руками снизу.

2.Прыгать вверх с касанием предмета.

3. Ходить с изменением темпа.

4.Упражнять в умении ходить по доске, развивая равновесие.

Ходьба с изменением темпа.

Бег в прямом направлении.

Комплекс упражнений с платочком № 9

Ходьба по доске.

Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося на 10 -15 см.выше поднятой руки.

Бросание мяча вперед двумя руками снизу.

«Мой веселый звонкий мяч» (с бросанием и ловлей мяча)

10 неделя

ООД №21.22

1.Упражнять в умении ходить, взявшись за руки, бегать в медленном темпе.

2.Катать мяч двумя руками, сидя.

3.Закреплять умение перелезать через бревно.

4. Ходить по прямой дорожке с перешагиванием, развивая координацию.

5. Повторить гимнастику для профилактики плоскостопия «Дедушка Егор»

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег в медленном темпе (в течение 30 – 40 секунд)

Комплекс упражнений без предметов № 10

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длина 2-3 метра) с перешагиванием через предметы.

Перелезание через бревно.

Катание мяча двумя руками, сидя (расстояние до 1 метра)

«Солнышко и дождик» (с ходьбой и бегом)

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

11 неделя

ООД №23,24

1.Учить ползать по наклонной доске.

2. Упражнять в умении бросать мяч вперед двумя руками снизу.

3.Закреплять навыки бегать в прямом направлении.

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье. Ползание

Метание. Упражнение с мячом.

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег в прямом направлении.

Комплекс упражнений с погремушками № 11

Ходьба по доске.

Прыжки на двух ногах через шнур.

Ползание по наклонной доске

Бросание мяча двумя руками снизу.

«Догоните меня!» (с ходьбой и бегом)

12,13неделя

ООД №25,26

1.Учить ходить с переходом на бег и наоборот.

2.Бросать мяч двумя руками от груди.

3. Упражнять в ходьбе по прямой дорожке с перешагиванием через предметы.

4.Упражнение для релаксации «Волшебный сон»

Ходьба с переходом на бег и наоборот.

Комплекс упражнений с кубиками № 12

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см,длина 2-3 метра), с перешагиванием через предметы (высота 10 – 15 см)

Перелезание через бревно

Бросание мяча двумя руками от груди.

«Найди флажок»

(на ориентировку в пространстве)

14,15 недели

ООД №27,28

1.Учить ходить с изменением направления, бегать с изменением темпа.

2. Подлезать под веревку.

3. закреплять умение катать мяч одной рукой.

4.Учить выполнять фонопедическое упражнение «Легковой автомобиль»

Ходьба с изменением направления.

Бег с изменением темпа.

Комплекс упражнений на стульчиках № 13

Кружение в медленном темпе.

Прыжки на двух ногах на месте.

Подлезание под веревку (высота 30 – 40 см.)

Катание мяча одной рукой воспитателю.

«Кто тише?»

(с ходьбой и бегом).

16 недели

ООД №29.30

1.Упражнять в умении ползать пот наклонной доске.

2. Бросать мяч вперед двумя руками от груди, стоя.

3. Закреплять умение прыгать на двух ногах с продвижением вперед.

Ходьба с переходом на бег и наоборот.

Комплекс упражнений с флажками

 № 14

Игра «По ровненькой дорожке»

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Ползание по наклонной доске.

Бросание мяча двумя руками от груди.

«Поезд» (с разнообразными движениями и пением).

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

17 неделя

ООД №31,32

1.Учить бегать в колонне по одному.

2.Катать мяч двумя руками, стоя.

3.Упражнять в умении ползать по наклонной доске.

4.Прыгать вверх.

5. Разучить дыхательное упражнение «Парус».

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье. Ползание

Метание. Упражнение с мячом.

Ходьба с изменением направления.

Бег в колонне по одному.

Комплекс упражнений с мешочком

№15

Ходьба по прямой дорожке (расстояние 3- 4метра)

Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося на 10 -15 см.выше поднятой руки.

Ползание по наклонной доске.

Катание мяча двумя руками, стоя (расстояние до 1 метра)

«Солнышко и дождик» (с ходьбой и бегом).

18 неделя

ООД №33.34

1.Учить ходить по гимнастической скамейке.

2. Бросать мяч из- за головы.

3.Закреплять умение и навыки подлезать под воротца.

4. Учить выполнять пальчиковую гимнастику «Коготочки».

Ходьба с переходом на бег и наоборот.

Комплекс упражнений со стульчиком №16

Ходьба по гимнастической скамейке.

Прыжки на двух ногах на месте.

Подлезание под воротца

Бросание мяча двумя руками из – за головы.

«Где звенит?» ( на ориентировку в пространстве).

19 неделя

ООД №35.36

1.Упражнять в умении бегать в колонне по одному, ходить врассыпную.

2. Катать мяч двумя руками, стоя.

3. Формировать устойчивое равновесие в кружении.

4. Разучить упражнение на релаксацию «Расслабление приятно».

Ходьба врассыпную.

Бег в колонне по одному.

Комплекс упражнений с мячом № 17

Кружение в медленном темпе с предметом в руках.

Перелезание через бревно

Катание мяча двумя руками, стоя (расстояние до 1 метра)

«Догоните мяч» (с ходьбой и бегом)

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

20 неделя

ООД №37,38

1. Учить бросать мяч через натянутый шнур.

2.Лазать по лестнице – стремянке.

3. Прыгать через две параллельные линии.

4. Упражнять в умении ходить через предметы.

5. Упражнять в выполнении самомассажа «Божья коровка».

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье. Ползание

Метание. Упражнение с мячом.

 Ходьба парами.

Бег друг за другом.

Комплекс упражнений без предметов № 18

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см,длина 2-3 метра), с перешагиванием через предметы (высота 10 – 15 см)

Прыжки через две параллельные линии (10 – 30 см)

Лазание по лестнице – стремянке вверх и вниз (1.5 м)

Бросание мяча двумя руками через шнур, натянутый на уровне груди.

Перешагни палку» (с ходьбой и бегом)

21 неделя

ООД №39.40

1.Учить прыгать в длину, отталкиваясь двумя ногами.

2. Бегать между двумя шнурами.

3. Упражнять в умении бросать мяч двумя руками из –за головы.

Ходьба парами.

Бег между шнурами (расстояние между ними 25 -30 см.)

Комплекс упражнений с ленточками

№19

Ходьба по прямой дорожке (расстояние 3- 4 метра)

Прыжки в длину с места с отталкиванием двумя ногами.

Бросание мяча двумя руками из – за головы.

«Птички в гнездышках»

(с ходьбой и бегом)

22 неделя

ООД №41,42

1.Учить лазать по наклонной доске, приподнятой одним концом вверх.

2. Ловить мяч.

3. Упражнять в умении ходить, взявшись за руки.

4. Упражнять в выполнение пальчиковой гимнастики «На лужайке»

Ходьба, взявшись за руки.

Бег в прямом направлении.

Комплекс упражнений с мячом № 20

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см,длина 2-3 метра), с перешагиванием через предметы (высота 10 – 15 см)

Прыжки вверх с касанием предмета (находящегося на м10 – 15 см выше поднятой руки)

Лазанье по наклонной доске, приподнятой одним концом вверх (на высоту 25 – 30 см)

Ловля мяча, брошенного воспитателем (с расстояния 50 – 100см.)

«Воробушки и автомобиль»

(с ходьбой и бегом)

23 неделя

ООД №43,44

1.Упражнять в умении прыгать в длину с места.

2. Бросать мяч через шнур.

3. Лазать по лестнице – стремянке, развивая координацию движений.

Ходьба с изменением направления.

Бег между шнурами (расстояние между ними 25 -30 см.)

Комплекс упражнений без предметов № 21

Ходьба по гимнастической скамейке.

Прыжки в длину с места с отталкиванием двумя ногами.

Лазание по лестнице – стремянке вверх и вниз (1.5 м)

Бросание мяча двумя руками через шнур, натянутый на уровне груди.

«По тропинке» (с ходьбой и бегом)

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

24 неделя

ООД №45,46

1.Учить метать мячи правой и левой рукой.

2. Ползать по гимнастической скамейке.

3. Ходить, обходя предметы.

4. Закреплять умение ползать по наклонной доске, развивая равновесие.

 5. Упражнять в приемах самомассажа «Ладошки»

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье. Ползание

Метание. Упражнение с мячом.

Ходьба с обхождением предметов.

Бег в колонне по одному.

Комплекс упражнений с ленточками № 22

Кружение в медленном темпе предметом в руках.

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке.

Метание мячей правой и левой рукой.

«Заинька» (с разнообразными движениями и пением)

25 неделя

ООД №47,48

1.Учить ходить по бревну, развивая равновесие.

2. Упражнять в прыжках через две линии.

3. Лазанье по наклонной доске.

4. Выполнить пальчиковую гимнастику «Птичка»

Ходьба с переходом на бег и наоборот.

Комплекс упражнений без предметов № 23

Ходьба по бревну.

Прыжки через две параллельные линии (10 – 30 см)

Лазанье по наклонной доске, приподнятой одним концом вверх (на высоту 25 – 30 см)

Катание мяча двумя руками, стоя, сидя.

«Мяч в кругу» (с бросанием и ловлей)

26 неделя

ООД №49.50

1. Учить метать набивные мешочки правой и левой рукой.

2. Упражнять в прыжках в длину с места.

3.Закрепить умение и навыки ходить с перешагиванием через предметы.

4. Бегать в прямом направлении.

Ходьба с обхождением предметов.

Бег в прямом направлении

Комплекс упражнений с флажками

№ 24

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см,длина 2-3 метра), с перешагиванием через предметы (высота 10 – 15 см)

Прыжки в длину с отталкиванием двумя ногами.

Подлезание под веревкой (высота 30 – 40 см.)

Метание мячей набивных мешочков правой и левой рукой

«Медведь»

 (с бегом)

27 неделя

ООД №51.52

1.Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений.

2. Упражнять в умении метать правой и левой рукой.

3. Ходить по бревну, ползать по гимнастической скамейке.

Ходьба врассыпную.

Бег между двумя шнурами.

Комплекс упражнений с платочками №25

Ходьба по бревну.

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке.

Метание мяча правой и левой рукой.

«Птички летают»  (с бегом)

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

28 неделя

ООД №53.54

1.Учить бросать мячи через сетку.

2.закреплять умение в ходьбе с изменением направления.

3. Развивать ловкость и координацию движений.

4.Учить приемам саморегуляции «Я на солнышке лежу»

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье. Ползание

Метание. Упражнение с мячом.

Ходьба с обхождением предметов.

Бег в колонне по одному.

Комплекс упражнений с погремушкой №26

Ходьба по гимнастической скамейке.

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3 – 4 м)

Бросание мяча через сетку, натянутую на уровне ребенка.

«Найди флажок» (на ориентировку в пространстве).

29 неделя

ООД №55,56

1.Учить ходить приставным шагом вперед.

2. Упражнять в метании правой и левой рукой, развивая ловкость и глазомер.

3. Упражнять в приемах саморегуляции: релаксация «Расслабление приятно»

Ходьба приставным шагом вперед.

Бег друг за другом.

Комплекс упражнений с шишками №27

Игра «Зайка серенький сидит»

Ползание по гимнастической скамейке.

Метание мячей набивных мешочков правой и левой рукой.

«Через ручеек» (с подпрыгиванием).

30 неделя

ООД №57,58

1. Учить ходить приставным шагом вперед, в сторону.

2. Закреплять навыки и умение бросать мяч через шнур.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе с перешагиванием через предметы.

Ходьба приставным шагом в стороны.

Бег в колонне по одному.

Комплекс упражнений с флажками №28

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см,длина 2-3 метра), с перешагиванием через предметы (высота 10 – 15 см)

Прыжки через шнур.

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке.

Бросание мяча через шнур, натянутый на уровне груди.

«По тропинки» (с бегом)

31 неделя

ООД №59,60,61

1.Упражнять в лазание по гимнастической стенке.

2. Упражнять в бросании мяча через сетку.

3. Совершенствовать умение ходить по прямой дорожке.

4. Бегать друг за другом, развивая глазомер.

5.Упражнять в самомассаже стоп.

Ходьба парами.

Бег врассыпную.

Комплекс упражнений с мячом №29

Ходьба по прямой дорожке (расстояние 3-4 метра).

Игра «Через ручеек»

Лазанье по гимнастической стенке вверх-вниз удобным способом.

Бросание мяча через сетку, натянутую на уровне ребенка.

«Флажок»

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

32 неделя

ООД №62,63.64

1. Учить метать предметы в горизонтальную цель.

2. Закреплять умение лазать по наклонной доске.

3. Бегать в прямом направлении.

4. Упражнять в сохранении равновесия.

Ходьба

Бег

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье. Ползание

Метание. Упражнение с мячом.

Ходьба приставным шагом вперед.

Бег в прямом направлении.

Комплекс упражнений с шишками №30

Ходьба по гимнастической скамейке.

Лазанье по наклонной доске, приподнятой одним концом.

Метание предметов в горизонтальную цель правой и левой рукой (с расстояния 1 метр)

«Солнышко и дождик» (с бегом)

неделя

                Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

1.Осень

ООД №1

1. Учить ходьбе и бегу небольшими группами.

2. Учить ходьбе по уменьшенной площади опоры.

3. Учить прыгать на двух ногах на месте.

4. Воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.23

1.Ходьба небольшой группой

1.Бег небольшой группой

Прыжки на двух ногах на месте.

1. «Бегите ко мне».

ООД №2,3

1. Закрепить умение ходить и бегать небольшими группами в прямом направлении.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игра «Пойдём в гости» - ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении за инструктором.

2. Игровое упражнение «Прыгать весело».

3. Подвижная игра «Бегите ко мне».

2.Осень

ООД №4

1. Учить ходьбе и бегу всей группой в прямом направлении.

2. Учить строится в круг.

3. Учить прыжкам на двух ногах на месте.

4. Развивать ловкость, ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева стр.24

1.Ходьба «стайкой» по «осеннему листопаду»

1.Бег «стайкой» «осеннему листопаду»

1.Постро-ение в круг

Без пред -метов (комплекс №1)

1.Прыжки на двух ногах на месте.

1.Игровое задание «Воробышки и автомобиль».

ООД №5,6

1. Закрепить умение ходить и бегать всей группой в прямом направлении.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игра «Пойдём в гости» - ходьба и бег всей группой.

2. Игровое упражнение с прыжками «Я, как мячик».

3. Подвижная игра «Воробышки и автомобиль».

4. Игровое задание «Найдём птичку».

3.Осень

Занятие №7

1. Учить энергично отталкивать мяч при прокатывании.

2. Развивать умение действовать по сигналу.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ. зан. в д. с» стр.25

1. Ходьба в колонне по одному

1. Бег, руки в стороны.

1.Построение в круг

Без предмета

(комплекс №2)

1.Прокаты вание мяча, энергично отталкивая его руками и догонять его

1.  Марафон «Кот и воробышки».

ООД №8,9

1. Продолжить учить прокатывать мяч энергично, отталкивая его руками.

2. Развивать умение действовать по сигналу.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.25

1. Ходьба в колонне по одному.

1. Бег, руки в стороны.

1.Постро-ение в круг

«Осенний карнавал» Без предмета (комплекс №2)

1.Прокатыва-ние мяча, по прямой, энергично отталкивая его руками и догонять его.

1. Марафон «Кот и воробышки».

4.Осень

ООД №10

1. Закрепить умение действовать по сигналу.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность и интерес к физкультуре.

1. Подвижная игра «Ворона и стрекозы» - ходьба и бег в чередовании по сигналу.

2. Игровое упражнение с мячом «Прокати и догони».

3. Подвижная игра «Кот и воробышки».

ООД №11,12

1. Учить группироваться при лазании под шнур.

2. Развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу.

3. Развивать внимание.

4. Учить ходить парами

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.26

1. Ходьба по кругу, парами

1. Бег по кругу, чередуя с ходьбой.

1.Постро-ение в круг

«Золотая пора» С разноцветными флажками (комплекс №3)

1. Ползание с опорой на ладони и колени под шнуром.

1. «Быстро в домик»

5.Осень

ООД №13, 14

1. Закрепить умение чередовать ходьбу с бегом.

2. Закрепить лазание под шнур в группировке.

3. Развивать ловкость и внимание.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, самостоятельность.

1. Чередование ходьбы и бега.

2. Игровое упражнение «Доползи до погремушки».

3. Игровое упражнение «Пройдём по мостику».

4. Подвижная игра «Пузырь», «Бегите ко мне».

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

6.Я в мире человек

ООД №15

1. Упражнять в ходьбе на ограниченной площади опоры.

2. Учить приземляться на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Развивать равновесие и ловкость.

4. Воспитывать решимость.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.28

1.Ходьба в колонне по оному с выполнением задания

1. Бег в колонне по одному и врассыпную

Без предметов «Большой и маленький» (комплекс №4)

1.Ходьба по прямой дорожке (расстояние 2-3метра)

1.Прыжки через шнур, приземляясь на полусогнутыеноги

1. «Шагаю по тропинке в осенний листопад».

ООД №16.17

1. Закрепить умение ходить и бегать небольшими группами в прямом направлении.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игровое упражнение на равновесие «Пойдём по мостику».

2. Игровое упражнение с прыжками «Попрыгаем как зайчики».

3. Подвижная «Шагаю по тропинке в осенний листопад».

ООД №18

1. Повторить ходьбу и бег по кругу.

2.Повторить прыжки с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Учить энергично отталкивать мяч

4. Учить ползать по прямой

5.Развивать ловкость.

6. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.29

1.Ходьба по кругу.

1.Бег по кругу.

«Осенний лист» С погремушкой (комплекс №5)

1.Прыжки из обруча в обруч на полусогнутые ноги.

Ползанье на четвереньках по прямой (расстояние 3-4 метра)

1.Прокатывание мяча друг другу, энергично отталкивая мяч руками.

1.Игра «Зайка серенький сидит».

7.Я в мире человек

ООД №19,20

1. Закрепить умение ходить и бегать по кругу.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Чередование ходьбы и бега.

2. Игровые упражнения с мячами.

3. Подвижные игры «Пузырь», «Найди свой домик»

8. Мой дом

ООД №21

1. Повторить прокатывание мяча в прямом направлении.

2.Учить чередовать ходьбу, бег и прыжки по сигналу.

3. Учить ползать между предметами.

4.Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, внимание.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.30

1. Ходьба в чередовании с бегом и прыжками по сигналу.

1.Постро-ение в круг

С мячом (комплекс №6)

1.Ползание между предметами

1.Прокатывание мяча в прямом направлении.

1. Командная игра «Догони мяч».

ООД №22,23

1.Повторить ходьбу в чередовании с бегом и прыжками по сигналу.

2. Закрепить катание в прямом направлении, бросание мяча.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре.

1. Игровые упражнения с мячом.

2. Подвижные игры «Пузырь», «Зайка серенький умывается».

9.Мой дом

ООД №24

1. Учить ходьбе и бегу по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу.

2.Закрепить ползать на четвереньках.

3.Повторить ходьбу и бег между предметами.

4. Развивать координацию движений.

5.Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.31

1.Знакомство с комнатой» Ходьба в колонне по 1 по кругу, с изменениями темпа движения

Построение у скамьи

На стульчике (комплекс №7)

1.Ходьба и бег между предметами

1. Лазание под шнур с опорой на ладони и колени.

1. Любимая игра с игрушками «Кот и воробышки»

ООД №25,26

1. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, самостоятельность.

1. Игровые упражнения с мячом, прыжками, бегом.

2. Подвижные игры «Догони мяч», «Быстро в домик».

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

10.Мой дом

ООД №27

1. Закрепить упражнение в равновесии при ходьбе по ограниченной площади опоры.

2. Учить прыжкам с продвижением вперёд, приземляясь на полусогнутые ноги.

3. Развивать равновесие и ловкость.

4. Воспитывать решимость.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.33

1.Обычная ходьба в колонне по оному, ходьба на носках

1. Бег в колонне по одному

Построение в круг

С платочком (комплекс №8)

1.Ходьба в умеренном темпе по доскам, балансируя руками

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

1. Игра «Теремок» и

«Ловкий шофёр».

Занятие №28,29

1. Упражнять в ходьбе с выполнением задания.

2.Закрепить прыжки из обруча в обруч с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Повторить прокатывание мяча друг другу.

4.Развивать координацию движений и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.34

1.Ходьба по кругу в колонне по одному с высоким подниманием колена.

1.Бег по кругу руки в стороны.

Построение буквой «П»

С малым обручем (комплекс №9)

1.Прыжки из обруча в обруч на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении.

1.Игра  «Мыши в кладовой».

11.Мой дом

ООД №30

1. Закрепить упражнения в равновесии и прыжках, используя игровые упражнения.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать интерес к подвижным играм.

1. Упражнения в равновесии «Пойдём по мостику», «Побежим по дорожке».

2. Игровое упражнение с прыжками «Попрыгаем как зайчики».

3. Подвижные игры «Поезд», «Кот и воробышки»

ООД №31,32

1. Продолжать учить действовать по сигналу.

2.Продолжить учить прокатывать мяч между предметами.

3. Повторить ползание между предметами на четвереньках.

4.Развивать умение действовать по сигналу, координацию, ловкость.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.35

1. Ходьба по кругу с выполнением задания по сигналу.

1. Бег по кругу

1.Постро-ение в круг

Без предмета (комплекс №10)

1.Ползание с опорой на ладони и колени между предметами.

1. Прокатывание мяча одной рукой

1. «По ровненькой дорожке, по первому снежку.»

12. Новогодний праздник

ООД №33,34

1.Повторить ходьбу в чередовании с бегом.

2. Закрепить упражнения на равновесие, прыжки из обруча в обруч.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.

1. Игровые упражнения в равновесии, с прыжками: ходьба и прыжки из обруча в обруч.

2. Подвижные игры «Наседка и цыплята», «Догони мяч».

ООД №35.36

1. Упражнять в ходьбе с выполнением заданий.

2.Учить ползать по доске с опорой на ладони и колени.

3.Учить ходить по доске с выполнением приседа.

4. Развивать внимание.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.37

1.Ходьба в колонне по 1 с выпол-нением заданий

1.Бег по кругу с выполнением задания по сигналу

Построение в круг у флажка

С флажками (комплекс №11)

1.Ходьба в умеренном темпе, руки в стороны по доске с выполнением приседа

1. Ползание по наклонной доске с опорой на ладони и колени.

1. «Поймай снежинку» и «Игра «Найди домик для каждого зайчика».

13.Новогодний праздник

ООД №37

1. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, самостоятельность.

1. Игровые упражнения: прыжки до предмета; с мячом.

2. Подвижные игры «Поймай комара», «Найди свой домик».

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

ООД №38.39

1. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Повторить прыжки на двух ногах, ходьбу между предметами.

3. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

4. Воспитывать решимость.

5. Учить бросать мяч двумя руками от груди.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.38

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. По сигналу ходьба и бег врассыпную.

Построение врассып-ную

С кубиками (комплекс №12)

1.Ходьба между кубиками, руки свободно балансируют

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

Бросание мяча в перед двумя руками от груди

1.Путишествие в зимний лес «Кто тише?».

14.Новогдний праздник

ООД №40

1. Закрепить умение катать мяч, ползать на ладонях и коленях.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игровое упражнение в ползании - «Доползи до зайки».

2. Упражнение с мячом – «Прокати в ворота», «Кто тишке?»

3. Подвижные игры «Поймай снежинку».

 ООД №41

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2.Учить прыгать со скамейки на полусогнутые ноги.

3. Упражнять в прокатывании мяча из стойки на коленях в прямом направлении.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.40

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег врассыпную.

Построение в круг

На скамье гимнастической палкой (комплекс №13)

1.Прыжки со скамейки на резиновую дорожку на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении из стоики на коленях.

1.Игра «Стирка одежды» стр 21, «Пойдем в гости».стр 34

ООД №42,43

1. Закрепить упражнения в подлезании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Комплекс ОРУ «Стирка одежды» стр 21.

2. Игровое упражнение в подлезании – «Пролезть в норку»

2. Игровое упражнение в равновесии – «Пойдем в гости».стр. 34,«Перешагни через кубик»

3. Игровое упражнение с мячом – «Прокати и догони»

4. Подвижные игры.

15. Новогодний праздник

ООД №44

1. Продолжать учить действовать по сигналу.

2.Учить прокатывать мяч между предметами.

3. Учить проползать в полном приседе.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.41

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег в чередовании с ходьбой

1.Постро-ение

Веселые медвежата (Без предметакомплекс №14)

1.Ползание под дугу в полном приседе.

1.Прокатыва-ние мяча между предметами.

1. Игра «Я у мишки во бору.».

ООД №45,46

1. Закрепить упражнения в равновесии, с прыжками, метанием, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.

1. Игровые упражнения с мячом.

2. Подвижные игры «Пузырь», «Мой весёлый звонкий мяч».

3.Игра «Я у мишки во бору.».

16.Новогодний праздник

ООД №47

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2.Развивать координацию движений

3.Формировать устойчивое равновесие

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.42

1. Чередование ходьбы и бега.

Построение

Зимний шар (на стульчиках комплекс №15)

1.кружение в медленном темпе (с предметом в руках)

1. Перелезание через бревно

1. «Птица и птенчики»

ООД №48,49

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2.Развивать координацию движений

3.Формировать устойчивое равновесие

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.42

1. Чередование ходьбы и бега.

Построение

 (настульчиках комплекс №15)

1. кружение в медленном темпе (с предметом в руках)

1. Перелезание через бревно

1. Новогодняя история «Птица и птенчики»

17.Новогодний праздник

ООД №50

1. Закрепить пройденный материал (прыжки, с мячом), используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упр.

1. Игровые упражнения с прыжками – «Спрыгни в обруч»

2. Игровое упражнение с мячом «Прокати и не задень»

2. Подвижные игры с прыжками и бегом.

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

18.Зима

ООД №51,52

1.Повторить ходьбу с выполнением задания.

2. Закрепить прыжки на двух ногах.

3. Повторить ходьбу по доске, свободно балансируя руками.

4. Развивать ловкость, чувство равновесия.

5. Воспитывать внимание, интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева стр.43

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках.

3. Бег в колонне по одному, с поворотом в другую сторону.

Построение в круг

Без предмета (комплекс №16)

1.Ходьба по гимнастической скамье, свободно балансируя руками

1.Прыжки из обруча в обруч.

1.Путешествие в волшебную зиму «Коршун и птенчики».

ООД №53

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1.Игровые упражнения с мячом.

2.Путешествие в волшебную зиму «Коршун и птенчики».

3. Подвижные игры «По ровненькой дорожке», «Лягушки», «Птица и птенчики».

19.Зима

ООД №54,55

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному и беге врассыпную, с нахождением своего места в колонне.

2.Учить прыгать между предметами.

3. Упражнять в прокатывании мяча между предметами.

4.Развивать ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.45

1.Ходьба по периметру зала, по сигналу бег врассыпную (чередовать)

Построение в круг

«Зимний шар» (С мячом комплекс №17)

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длинна 2-3м), с перешагиванием через предметы (высота 10-15 см)

1.Прыжки через две параллельные линии (10-30см)

Лазанье по лестнице стремянке вверх (высота 1,5 м)

1. «Птица и птенчики»

ООД №56

1. Закрепить упражнения в ползании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение в ползании.

2. Игровое упражнение в равновесии.

3. Игровое упражнение с мячом.

4. Подвижные игры.

20.Зима

ООД №57,58

1. Продолжать учить действовать по сигналу в ходьбе вокруг предметов.

2.Учить прокатывать мяч друг другу.

3. Повторить ползание с опорой на ладони и стопы.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.46

1. Ходьба вокруг по залу, разные виды ходьбы

1. Бег

1.Построение у кубиков

Без предмета (комплекс №18)

1.Ползание по прямой с опорой на ладони и стопы.

1.Прокатыва-ние мяча друг другу, энергично отталкивая мяч руками.

1. «птички в гнездышках зимуют».

ООД №59,60

1. Закрепить упражнения в равновесии, с прыжками, метанием, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.

1. Игровые упражнения с мячом, прыжками, в равновесии.

2. Подвижные игры «Найди свой домик», «Наседка и цыплята».

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

21.Мамин день

ООД №61,62

1. Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов.

2. Учить ходить переменным шагом перешагивая предметы

4. Закрепить прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.

5. Развивать координацию, чувство равновесия.

5. Воспитывать внимание.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.50

1. Ходьба и бег по кругу вокруг выложенных колец (чередовать, выполнять задание по сигналу).

2. Ходьба на носках, пятках.

Построение в круг

Без предмета (комплекс №20)

1.Перешагива-ниепопереме - но через шнуры.

1.Прыжки с продвижением вперёд.

1. «Семейный цвет».

22.Мамин день

ООД №63,64

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1. Игровые упражнения: катание мяча в ворота друг другу, лазанье под шнур.

2. Подвижные игры «Лягушки», «Поймай снежинку».

ООД №65

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2.Учить прыгать с высоты и мягко приземляться.

3.Развивать ловкость.

4. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.51

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба семенящим шагом.

3. Бег, высоко поднимая колени. (задания чередовать по сигналу)

Построение врассыпную

Без предмета (комплекс №21)

Ходьба приставными шагами по скамье

1.Прыжки со скамейки, на полусогнутые ноги. (изображая пружинки)

1. «Воробышки в семейных гнёздышках»

23.Мамин день

ООД №67.68

1. Закрепить упражнения в ползании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение в подлезании.

2. Игровое упражнение в равновесии.

3. Игровое упражнение с мячом.

4.Прыжки со скамейки, на полусогнутые ноги. (Изображая пружинки)

5. Подвижные игры.

ООД №69

1. Продолжать упражнять в ходьбе переменным шагом и бегу врассыпную.

2.Учить бросать мяч через шнур.

3. Повторить ползание под шнур, не касаясь руками пола.

4.Развивать координацию, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать уверенность, смелость, организованность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.52

1. Ходьба в колонне по одному переменным шагом.

1. Бег врассыпную по сигналу

Построение врас-сыпную

С мячом (комплекс №22)

1.Подлезание под шнур в группировке, не касаясь руками пола.

1. Бросание мяча через шнур двумя руками

1. «Воробушки и кот».

24.Мамин день

ООД №70,71

1. Закрепить упражнения в равновесии, с прыжками, метанием, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

3. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.

1. Игровые упражнения с мячом, прыжками, в равновесии.

2. Подвижные игры.

ООД №72,73

1. Продолжить закреплять умение ходить и бегать между предметами.

2. Повторить упражнения в прыжках.

3. Закрепить умение в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать смелость, активность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.58

1. Ходьба и бег между предметами. (чередовать)

1.Построение в колонну по одному.

Без предметов (комплекс №27)

1. Ходьба по гимнастической скамейке в умеренном темпе, свободно балансируя руками.

Прыжки в длину с места отталкиваясь двумя ногами

1. «Автомобили»

25.Мамин день

ООД №74

1. Закрепить умение ходить и бегать между предметами.

2. Повторить упражнения в прыжках.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать смелость, активность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.58

1. Ходьба и бег между предметами. (чередовать)

1.Построение в колонну по одному.

Без предметов (комплекс №27)

1. Ходьба по гимнастической скамейке в умеренном темпе, свободно балансируя руками.

Прыжки в длину с места отталкиваясь двумя ногами

1. «Автомобили»

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

ООД №75,76

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2. Продолжать учить группироваться в лазании под дугу.

3.Повторить упражнения в равновесии.

4. Развивать чувство равновесия.

5. Воспитывать смелость, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.53

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба врассып- ную. (задание чередовать)

1. Бег врассыпную.

1.Построение в одну шеренгу. 2.Построение в круг

Без предметов (комплекс №23)

1. Ходьба по доске, с выполнением задания на середине.

1. Лазание под дугу в группировке.

1. Игра для всей семьей  «Лягушки»

26.Народная игрушка

ООД №77

1. Упражнять в беге и ходьбе по кругу.

2. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры.

3. Повторить прыжки между предметами.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к выполнению упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.54

1. Ходьба и бег по кругу с изменением направления по сигналу.

Построение в одну шеренгу

Без предмета (комплекс №24)

1.Прыжки змейкой с продвижени ем вперёд.

Ползанье на четвереньках по гимнастической скамье

Игра «Любимый цвет»

 «Найди свой цвет»

ООД №78

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

3. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1. Игровое упражнение: бросание мяча вдаль из-за головы двумя руками.

2. Игровое упражнение: подлезание под дугу в группировке.

3. Подвижные игры. «Птички летают»

4. Игра «Любимый цвет», «Найди свой цвет»

27. Народная  игрушка

ООД №79,80

1. Закреплять ходьбу и бег врассыпную.

2.Разучить прыжки с места.

3. Закрепить прокатывание мяча большого диаметра.

4.Развивать ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.56

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Бег врассыпную. (задания чередовать по сигналу)

1.Построение в колонну по одному.

Без предметов (или с мячом)(комплекс №25)

1.Прыжки через «канавку»

1. Катание мяча друг другу. Стоя на коленях, энергичным движением рук.

1. «Найди свой цвет»

ООД№81

1. Продолжить закреплять ходьбу и бег врассыпную.

2.Продолжить разучивание прыжков с места.

3. Закрепить прокатывание мяча большого диаметра.

3.Развивать ловкость, быстроту реакции.

4. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.56

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Бег врассыпную. (задания чередовать по сигналу)

1.Построение в колонну по одному.

Без предметов (или с мячом) (комплекс №25)

1.Прыжки через «канавку».

1. Катание мяча друг другу. Стоя на коленях, энергичным движением рук.

1. «Найди свой цвет»

28.Народная игрушка

ООД №82,83

1. Продолжать учить действовать по сигналу, ходить и бегать в колонне по одному.

2. Учить бросать мяч о пол и ловить его двумя раками.

3. Упражнять в ползании на повышенной опоре с опорой на ладони и колени.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.57

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием колен.

3. Бег в колонне по одному, помахивая руками.

1. Построение в колонну по 1,2.

С мячом (комплекс №26)

1.Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча у носков ног и ловля его двумя руками

1. «Зайка серенький умывается».

2. МПИ «Найдем зайку»

ООД №84

1. Продолжать учить действовать по сигналу, ходить и бегать в колонне по одному.

2. Продолжать учить бросать мяч о пол и ловить его двумя раками.

3. Повторить упражнения в ползании на повышенной опоре с опорой на ладони и колени.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.57

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием колен.

1. Построение в колонну по1,2.

С мячом (комплекс №26)

1.Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча у носков ног и ловля его двумя руками

1. «Зайка серенький умывается».

2. МПИ «Найдем зайку»

Неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

29.Весна

ООД №85,86

1. Повторить ходьбу и бег вокруг предметов.

2. Упражнять в ходьбе боком, приставным шагом по гимнастической скамейке.

3. Повторить прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

4. Развивать ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.60

1. Ходьба по залу.

2. Ходьба вокруг кубиков.

1. Бег по залу.

2. Бег вокруг кубиков. (чередовать с ходьбой, менять стороны)

Построение в круг на вытянутые руки. шеренгу

С кубиками (комплекс №28)

1. Ходьба боком приставным шагом, по гимнастической скамейке, руки на поясе, на середине присесть.

1. Прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

Подлезание под веревку (высота 30-40 см)

1. «Тишина».

ООД №87

1. Закрепит ходьбу и бег вокруг предметов.

2. Закрепить ходьбу боком, приставным шагом по гимнастической скамейке.

3. Повторить прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

4. Развивать ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.60

1. Ходьба по залу.

2. Ходьба вокруг кубиков.

1. Бег по залу.

2. Бег вокруг кубиков. (чередовать с ходьбой, менять стороны)

Построение в круг на вытянутые руки. шеренгу

С кубиками (комплекс №28)

1. Ходьба боком приставным шагом, по гимнастической скамейке, руки на поясе, на середине присесть.

1. Прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

Подлезание под веревку (высота 30-40 см)

1. «Тишина».

30.Весна

ООД №88,89

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Закрепить умение прокатывать мяч.

4. Развивать координацию, ловкость, внимательность.

5. Воспитывать интерес к физкультуре и физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.61

1. Ходьба в колонне по одному.

1. По сигналу бег врассыпную.

2. По сигналу лечь на спину. (чередовать)

1. Построение в колонну по 1.

С погремушкой (комплекс №29)

1. Прыжки из кружка в кружок, приземляясь на полусогнутые ноги перед прыжком и после.

1. Прокатывание мяча, сидя на полу, ноги скрестно.

«По ровненькой дорожке»

ООД №90

1. Закрепить упражнения в прыжках, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение с прыжками «Канавка».

2. Игровое упражнение с бросанием малого мяча вдаль.

3. Подвижные игры.

31.Весна

ООД  №91,92

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Упражнять в бросках мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Закрепит умение ползать на четвереньках с опорой на ладони и ступни.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.62

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках, пятках.

3. Ходьба в приседе, руки на коленях.

1. Лёгкий бег по залу.

1. Построение в колонну по 1.

Без предметов (комплекс №30)

1. Ползание по гимнастичес

кой скамейке на четверень

ках с опорой на ладони и ступни

1. Броски мяча вверх перед собой, глядя на мяч и ловля его двумя руками.

«Мы топаем ногами»

ООД №93,94

1. Закрепить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Повторить броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Закрепит умение ползать на четвереньках с опорой на ладони и ступни.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.62

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках, пятках.

3. Ходьба в приседе, руки на коленях.

1. Лёгкий бег по залу.

1. Построение в колонну по 1.

Без предметов (комплекс №30)

1. Ползание по гимнастичес

кой скамейке на четверень

ках с опорой на ладони и ступни

1. Броски мяча вверх перед собой, глядя на мяч и ловля его двумя руками.

«Мы топаем ногами»

32.Весна

ООД №95

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2. Повторить ходьбу по гимнастической скамейке.

3. Повторить прыжки на двух ногах через шнуры.

4. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, координацию.

5. Воспитывать интерес к физкультуре, самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.65

1. Ходьба в колонне по одному.

1. Бег врассыпную, в чередовании с ходьбой.

1.Построе нее в колонну

мячом (комплекс №32)

1. Ходьба по гимнастической скамейке, руки на пояс, в умеренном темпе.

1. Прыжки на двух ногах через шнуры.

1. «Мыши в кладовой».

ООД №96

1. Закрепить упражнения в лазании, равновесии, прыжках, используя игровые упражнения.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, координацию.

3. Воспитывать дружелюбие.

1. Игровое упражнение: лазание под дугу.

2. Игровое упражнение: ходьба и бег по дорожке.

3. Игровое упражнение: прыжки с продвижением вперёд.

3. Подвижные игры по выбору детей.

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

1.Осень

ООД№1

1. Развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях.

2. Учить ходьбе по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие.

3. Развивать ориентировку в пространстве и равновесие.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.23

1.Ходьба небольшими группами в прямом направлении за воспитателем «стайкой»

1. Бег небольшими группами в прямом направлении за воспитателем

Без предмета (комплекс №1)

1.Ходьба между двумя линиями (расстояние 25 см), длина дорожки (2,5-3 м)

«Бегите ко мне!»

ООД№2,3

1. Закрепить умение ходить и бегать небольшими группами в прямом направлении.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Учить прыгать на двух ногах на месте.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игровое упражнение на равновесие «Пойдём по мостику».

2. Игровое упражнение с прыжками «Попрыгаем как мячики».

3. Игровое задание «Птички», «Найдем птичку»

2.Осень

ООД№4

1. Развивать умение действовать по сигналу воспитателя.

2. Учить энергично отталкивать мяч при прокатывании.

3. Ходьба в колонне по одному.

4. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.25

1.Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя «Ворона!» -надо остановиться, сказать: «Кар-кар!».

1. По сигналу воспитателя «Стрекозы» легкий бег, расставив руки в стороны- «расправили крылышки

Упражнения с мячом (комплекс №2)

1.Прокатывание мячей, «Прокати и догони», энергично отталкивая мяч руками.

1.Игра «Кот и воробышки».

ООД№5,6

1. Закрепить умение действовать по сигналу воспитателя.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать выносливость.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Чередование ходьбы и бега.

2. Игровые упражнения с мячами.

3. Подвижные игры ««Бегите ко мне!», «Кот и воробышки».

3.Осень

ООД№7

1. Повторить прокатывание мяча в прямом направлении.

2.Развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу.

 3. Учить группироваться при лазании под шнур.

4.Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, внимание.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.26

1. Ходьба в чередовании с бегом и прыжками по сигналу.

1.Построение в круг

С кубиками (комплекс №3)

1.Лание под шнур с опорой на ладони и колени.

1.Прокатывание мяча в прямом направлении.

1. Командная игра «Быстро в домик».

«Найдем жучка».

ООД№8,9

1.Повторить ходьбу в чередовании с бегом и прыжками по сигналу.

2. Закрепить катание в прямом направлении.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре.

1. Игровые упражнения с мячом- прокати мяч.

2. Подвижные игры «Пузырь», «Бегите ко мне».

4.Осень.

ООД№10

1. Закрепить ползать на четвереньках.

2. Развивать координацию движений.

3.Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.28

Ходьба в колонне по 1 по кругу.

Построение у скамьи

1. Лазание под шнур с опорой на ладони и колени.

1. Любимая игра с игрушками «Мой веселый звонкий мяч»

ООД№11,12

1. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, самостоятельность.

1. Игровые упражнения с мячом, прыжками, бегом.

2. Подвижные игры «Догони мяч», «Быстро в домик».

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

5.Я и моя семья

ООД№13,14

1. Упражнять в ходьбе на ограниченной площади опоры.

2. Учить приземляться на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Развивать равновесие и ловкость.

4. Воспитывать решимость.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.28

1.Ходьба в колонне по оному с выполнением задания

1. Бег в колонне по одному и врассыпную

Без предметов «Большой и маленький» (комплекс №4)

1.Ходьба по прямой дорожке (расстояние 2-3метра)

1.Прыжки через шнур, приземляясь на полусогнутыеноги

1. «Шагаю по тропинке в осенний листопад».

ООД№15,16

1. Закрепить умение ходить и бегать небольшими группами в прямом направлении.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ориентировку в пространстве.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игровое упражнение на равновесие «Пойдём по мостику».

2. Игровое упражнение с прыжками «Попрыгаем как зайчики».

3. Подвижная «Шагаю по тропинке в осенний листопад».

6.Я и моя семья

ООД№17,18

1. Повторить ходьбу и бег по кругу.

2.Повторить прыжки с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Учить энергично отталкивать мяч

4. Учить ползать по прямой

5.Развивать ловкость.

6. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.29

1.Ходьба по кругу.

1.Бег по кругу.

«Осенний лист» С погремушкой (комплекс №5)

1.Прыжки из обруча в обруч на полусогнутые ноги.

Ползанье на четвереньках по прямой (расстояние 3-4 метра)

1.Прокатывание мяча друг другу, энергично отталкивая мяч руками.

1.Игра  «Зайка серенький сидит».

ООД№19,20

1. Закрепить умение ходить и бегать по кругу.

2. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Чередование ходьбы и бега.

2. Игровые упражнения с мячами.

3. Подвижные игры «Пузырь», «Найди свой домик»

7.Мой дом, мой город

ООД№21

1. Повторить прокатывание мяча в прямом направлении.

2.Учить чередовать ходьбу, бег и прыжки по сигналу.

3. Учить ползать между предметами.

4.Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, внимание.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.30

1. Ходьба в чередовании с бегом и прыжками по сигналу.

1.Построение в круг

С мячом (комплекс №6)

1.Ползание между предметами

1.Прокатыва-ние мяча в прямом направлении.

1. Командная игра «Догони мяч».

ООД№22,23

1.Повторить ходьбу в чередовании с бегом и прыжками по сигналу.

2. Закрепить катание в прямом направлении, бросание мяча.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре.

1. Игровые упражнения с мячом.

2. Подвижные игры «Пузырь», «Зайка серенький умывается».

8. Мой дом, мой город

ООД№24

1. Учить ходьбе и бегу по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу.

2.Закрепить ползать на четвереньках.

3.Повторить ходьбу и бег между предметами.

4. Развивать координацию движений.

5.Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.31

1.»Знакомство с комнатой» Ходьба в колонне по 1 по кругу, с изменениями темпа движения

Построение у скамьи

На стульчике (комплекс №7)

1.Ходьба и бег между предметами

1. Лазание под шнур с опорой на ладони и колени.

1. Любимая игра с игрушками «Кот и воробышки»

ООД№25,26

1. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, самостоятельность.

1. Игровые упражнения с мячом, прыжками, бегом.

2. Подвижные игры «Догони мяч», «Быстро в домик».

9. Мой дом, мой город

ООД№27

1. Учить ходьбе и бегу по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу.

2.Закрепить ползать на четвереньках.

3.Повторить ходьбу и бег между предметами.

4. Развивать координацию движений.

5.Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.31

1.Знакомство с комнатой» Ходьба в колонне по 1 по кругу, с изменениями темпа движения

Построение у скамьи

На стульчике (комплекс №7)

1.Ходьба и бег между предметами

1. Лазание под шнур с опорой на ладони и колени.

1. Любимая игра с игрушками «Кот и воробышки»

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

10.Мой дом, мой город

ООД№28,29

1. Закрепить упражнение в равновесии при ходьбе по ограниченной площади опоры.

2. Учить прыжкам с продвижением вперёд, приземляясь на полусогнутые ноги.

3. Развивать равновесие и ловкость.

4. Воспитывать решимость.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.33

1.Обычная ходьба в колонне по оному, ходьба на носках

1. Бег в колонне по одному

Построение в круг

С платочком (комплекс №8)

1.Ходьба в умеренном темпе по доскам, балансируя руками

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

1. Игра «Теремок» и

«Ловкий шофёр».

ООД№30,31

1. Упражнять в ходьбе с выполнением задания.

2.Закрепить прыжки из обруча в обруч с приземлением на полусогнутые ноги.

3. Повторить прокатывание мяча друг другу.

4.Развивать координацию движений и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.34

1.Ходьба по кругу в колонне по одному с высоким подниманием колена.

1.Бег по кругу руки в стороны.

Построение буквой «П»

С малым обручем (комплекс №9)

1.Прыжки из обруча в обруч на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении.

1.Игра  «Мыши в кладовой».

11.Мой дом, мой город

ООД№32,33

1. Закрепить упражнения в равновесии и прыжках, используя игровые упражнения.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать интерес к подвижным играм.

1. Упражнения в равновесии «Пойдём по мостику», «Побежим по дорожке».

2. Игровое упражнение с прыжками «Попрыгаем как зайчики».

3. Подвижные игры «Поезд», «Кот и воробышки»

ООД№34

1. Продолжать учить действовать по сигналу.

2.Продолжить учить прокатывать мяч между предметами.

3. Повторить ползание между предметами на четвереньках.

4.Развивать умение действовать по сигналу, координацию, ловкость.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.35

1. Ходьба по кругу с выполнением задания по сигналу.

1. Бег по кругу

1.Построение в круг

Без предмета (комплекс №10)

1.Ползание с опорой на ладони и колени между предметами.

1. Прокатывание мяча одной рукой

1. «По ровненькой дорожке, по первому снежку.»

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

12.Новогодний праздник

ООД№35,36

1.Повторить ходьбу в чередовании с бегом.

2. Закрепить упражнения на равновесие, прыжки из обруча в обруч.

3. Развивать ловкость.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.

1. Игровые упражнения в равновесии, с прыжками: ходьба и прыжки из обруча в обруч.

2. Подвижные игры «Наседка и цыплята», «Догони мяч».

ООД№37

1. Упражнять в ходьбе с выполнением заданий.

2.Учить ползать по доске с опорой на ладони и колени.

3.Учить ходить по доске с выполнением приседа.

4. Развивать внимание.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.37

1.Ходьба в колонне по 1 с выполнением заданий

1.Бег по кругу с выполнением задания по сигналу

Построение в круг у флажков

С флаж-ками (комплекс №11)

1.Ходьба в умеренном темпе, руки в стороны по доске с выполнением приседа

1. Ползание по наклонной доске с опорой на ладони и колени.

1. «Поймай снежинку» и «Игра «Найди домик для каждого зайчика».

13.Новогодний праздник

ООД№38,39

1. Закрепить пройденный материал, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упражнениям, самостоятельность.

1. Игровые упражнения: прыжки до предмета; с мячом.

2. Подвижные игры «Поймай комара», «Найди свой домик».

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

14.Новогодний праздник

ООД№40

1. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную.

2. Повторить прыжки на двух ногах, ходьбу между предметами.

3. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

4. Воспитывать решимость.

5. Учить бросать мяч двумя руками от груди.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.38

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

2. По сигналу ходьба и бег врассыпную.

Построение врассып-ную

С кубиками (комплекс №12)

1.Ходьба между кубиками, руки свободно балансируют

1.Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

Бросание мяча в перед двумя руками от груди

1.Путишествие в зимний лес «Кто тише?».

ООД№41,42

1. Закрепить умение катать мяч, ползать на ладонях и коленях.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать самостоятельность.

1. Игровое упражнение в ползании - «Доползи до зайки».

2. Упражнение с мячом – «Прокати в ворота», «Кто тишке?»

3. Подвижные игры «Поймай снежинку».

15.Новогдний праздник

ООД№43

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2.Учить прыгать со скамейки на полусогнутые ноги.

3. Упражнять в прокатывании мяча  из стойки на коленях в прямом направлении.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.40

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег врас-сыпную.

Построение в круг

На скамьес гимнастической палкой (комплекс №13)

1.Прыжки со скамейки на резиновую дорожку на полусогнутые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении из стоики на коленях.

1.Игра «Стирка одежды» стр 21, «Пойдем в гости».стр 34

ООД№44,45
1. Закрепить упражнения в подлезании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Комплекс ОРУ «Стирка одежды» стр 21.

2. Игровое упражнение в подлезании – «Пролезть в норку»

2. Игровое упражнение в равновесии – «Пойдем в гости».стр 34,«Перешагни через кубик»

3. Игровое упражнение с мячом – «Прокати и догони»

4. Подвижные игры.

16.Новогодний праздник

 ООД№46

1. Продолжать учить действовать по сигналу.

2.Учить прокатывать мяч между предметами.

3. Учить проползать в полном приседе.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.41

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег в чередовании с ходьбой

1.Построение

Веселые медвежата (Без предметакомплекс №14)

1.Ползание под дугу в полном приседе.

1.Прокатыва-ние мяча между предметами.

1. Игра «Я у мишки во бору..».

ООД№47,481. Закрепить упражнения в равновесии, с прыжками, метанием, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.

1. Игровые упражнения с мячом.

2. Подвижные игры «Пузырь», «Мой весёлый звонкий мяч».

3.Игра «Я у мишки во бору».

ООД№49

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2.Развивать координацию движений

3.Формировать устойчивое равновесие

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.42

1. Чередование ходьбы и бега.

Построение

Зимний шар (на стульчиках комплекс №15)

1.кружение в медленном темпе (с предметом в руках)

1. Перелезание  через бревно

1. «Птица и птенчики»

17.Новогодний праздник

ООД№50

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2.Развивать координацию движений

3.Формировать устойчивое равновесие

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.42

1. Чередование ходьбы и бега.

Построение

 (на стульчикахкомплекс №15)

1. кружение в медленном темпе (с предметом в руках)

1. Перелезание  через бревно

1. Новогодняя история «Птица и птенчики»

ООД№51,52        

1. Закрепить пройденный материал (прыжки, с мячом), используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упр.

1. Игровые упражнения с прыжками – «Спрыгни в обруч»

2. Игровое упражнение с мячом «Прокати и не задень»

2. Подвижные игры с прыжками и бегом.

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

18.Зима

ООД№53

1.Повторить ходьбу с выполнением задания.

2. Закрепить прыжки на двух ногах.

3. Повторить ходьбу по доске, свободно балансируя руками.

4. Развивать ловкость, чувство равновесия.

5. Воспитывать внимание, интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физ.зан в дет.с» стр.43

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках.

3. Бег в колонне по одному, с поворотом в другую сторону.

Построение в круг

Без предмета (комплекс №16)

1.Ходьба по гимнастической скамье,  свободно балансируя руками

1.Прыжки из обруча в обруч.

1.Путешествие в волшебную зиму «Коршун и птенчики».

ООД№54,55

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1.Игровые упражнения с мячом.

2.Путешествие в волшебную зиму «Коршун и птенчики».

3. Подвижные игры «По ровненькой дорожке», «Лягушки», «Птица и птенчики».

19.Зима

ООД№56

1. Упражнять в ходьбе колонной по одному и беге врассыпную, с нахождением своего места в колонне.

2.Учить прыгать между предметами.

3. Упражнять в прокатывании мяча между предметами.

4.Развивать ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.45

1.Ходьба по периметру зала, по сигналу бег врассыпную (чередовать)

Построение в круг

«Зимний шар» (С мячом комплекс №17)

Ходьба по прямой дорожке (ширина 20 см, длинна 2-3м), с перешагиванием через предметы (высота 10-15 см)

1.Прыжки через две параллельные линии (10-30см)

Лазанье по лестнице стремянке вверх (высота 1,5 м)

1. «Птица и птенчики»

ООД№57,58

1. Закрепить упражнения в ползании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение в ползании.

2. Игровое упражнение в равновесии.

3. Игровое упражнение с мячом.

4. Подвижные игры.

20.Зима

ООД№59

1. Продолжать учить действовать по сигналу в ходьбе вокруг предметов.

2.Учить прокатывать мяч друг другу.

3. Повторить ползание с опорой на ладони и стопы.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.46

1. Ходьба вокруг по залу, разные виды ходьбы

1. Бег

1.Постро-ение у кубиков

Без предмета (комплекс №18)

1.Ползание по прямой с опорой на ладони и стопы.

1.Прокатыва-ние мяча друг другу, энергично отталкивая мяч руками.

1. «птички в гнездышках зимуют».

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

21.День защитника отечества

ООД№60,61

1. Упражнять в ходьбе и беге вокруг предметов.

2. Учить ходить переменным шагом перешагивая предметы

4. Закрепить прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.

5. Развивать координацию, чувство равновесия.

5. Воспитывать внимание.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.50

1. Ходьба и бег по кругу вокруг выложенных колец (чередовать, выполнять задание по сигналу).

2. Ходьба на носках, пятках.

Построение в круг

Без предмета (комплекс №20)

1.Перешагива-ниепопереме - но через шнуры.

1.Прыжки с продвижением вперёд.

1. «Семейный цвет».

ООД№62,63

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

4. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1. Игровые упражнения: катание мяча в ворота друг другу, лазанье под шнур.

2. Подвижные игры «Лягушки», «Поймай снежинку».

22.День защитника Отечества

ООД№64,65

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий.

2.Учить прыгать с высоты и мягко приземляться.

3.Развивать ловкость.

4. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.51

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба семенящим шагом.

3. Бег, высоко поднимая колени. (задания чередовать по сигналу)

Построение врас-сыпную

Без предмета  (комплекс №21)

Ходьба приставными шагами по скамье

1.Прыжки  со скамейки, на полусогнутые ноги.(изображая пружинки)

1. «Воробышки в семейных гнёздышках»

ООД№66

1. Закрепить упражнения в ползании, равновесии, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение в подлезании.

2. Игровое упражнение в равновесии.

3. Игровое упражнение с мячом.

4.Прыжки со скамейки, на полусогнутые ноги. (изображая пружинки)

5. Подвижные игры.

23.День защитника Отечества

ООД№67,68

1. Продолжать упражнять в ходьбе переменным шагом и бегу врассыпную.

2.Учить бросать мяч через шнур.

3. Повторить ползание под шнур, не касаясь руками пола.

4.Развивать координацию, ловкость, глазомер.

5. Воспитывать уверенность, смелость, организованность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.52

1. Ходьба в колонне по одному переменным шагом.

1. Бег врассыпную по сигналу

Построение врас-сыпную

С мячом (комплекс №22)

1.Подлезание под шнур в группировке, не касаясь руками пола.

1. Бросание мяча через шнур двумя руками

1. «Воробушки и кот».

ООД№69

1. Закрепить упражнения в равновесии, с прыжками, метанием, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

3. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

1. Игровые упражнения с мячом, прыжками, в равновесии.

2. Подвижные игры.

24.8 Марта

ООД№70,71

1. Продолжить закреплять умение ходить и бегать между предметами.

2. Повторить упражнения в прыжках.

3. Закрепить умение в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать смелость, активность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.58

1. Ходьба и бег между предметами. (чередовать)

1.Построение в колонну по одному.

Без предметов (комплекс №27)

1. Ходьба по гимнастичес-кой скамейке в умеренном темпе, свободно балансируя руками.

Прыжки в длину с места отталкиваясь двумя ногами

1. «Автомобили»

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

25.8 Марта

ООД№72

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2. Продолжать учить группироваться в лазании под дугу.

3.Повторить упражнения в равновесии.

4. Развивать чувство равновесия.

5. Воспитывать смелость, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.53

1. Ходьба в колонне по 1.

2. Ходьба врассып- ную. (задание чередовать)

1. Бег врассыпную.

1.Построение в одну шеренгу. 2.Построение в круг

Без предметов (комплекс №23)

1. Ходьба по доске, с выполнением задания на середине.

1. Лазание под дугу в группировке.

1. Игра для всей семьей  «Лягушки»

ООД№73,74

1. Упражнять в беге и ходьбе по кругу.

2. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры.

3. Повторить прыжки между предметами.

4. Развивать координацию, ловкость.

5. Воспитывать интерес к выполнению упражнений.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.54

1. Ходьба и бег по кругу  с изменением направления по сигналу.

Построение в одну шеренгу

Без предмета (комплекс №24)

1.Прыжки змейкой с продвижени ем вперёд.

Ползанье на четвереньках по гимнастической скамье

Игра «Любимый цвет»

 «Найди свой цвет»

26.Знакомство с народной культурой и традициями

ООД№75

1. Закрепить игровые упражнения с мячом.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

3. Воспитывать дружелюбие, самостоятельность.

1. Игровое упражнение: бросание мяча вдаль из-за головы двумя руками.

2. Игровое упражнение: подлезание под дугу в группировке.

3. Подвижные игры. «Птички летают»

4. Игра «Любимый цвет», «Найди свой цвет»

ООД№76,77

1. Закреплять ходьбу и бег врассыпную.

2.Разучить прыжки с места.

3. Закрепить прокатывание мяча большого диаметра.

4.Развивать ловкость, быстроту реакции.

5. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.56

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Бег врассыпную. (задания чередовать по сигналу)

1.Построение в колонну по одному.

Без предметов (или с мячом)(комплекс №25)

1.Прыжки через «канавку» .

1. Катание мяча друг другу. Стоя на коленях, энергичным движением рук.

1. «Найди свой цвет»

27. Знакомство с народной культурой и традициями

ООД№78

1. Продолжить закреплять ходьбу и бег врассыпную.

2.Продолжить разучивание прыжков с места.

3. Закрепить прокатывание мяча большого диаметра.

3.Развивать ловкость, быстроту реакции.

4. Воспитывать интерес к физ. упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.56

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Бег врассыпную. (задания чередовать по сигналу)

1.Построение в колонну по одному.

Без предметов (или с мячом)(комплекс №25)

1.Прыжки через «канавку» .

1. Катание мяча друг другу. Стоя на коленях, энергичным движением рук.

1. «Найди свой цвет»

ООД№79,80

1. Продолжать учить действовать по сигналу, ходить и бегать в колонне по оному.

2. Учить бросать мяч о пол и ловить его двумя раками.

3. Упражнять в ползании на повышенной опоре с опорой на ладони и колени.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.57

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием колен.

3. Бег в колонне по одному, помахивая руками.

1. Пост-роение в колонну по 1,2.

С мячом (комплекс №26)

1.Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча у носков ног и ловля его двумя руками

1. «Зайка серенький умывается».

2. МПИ «Найдем зайку»

28.Знакомство с народной культурой и традициями

ООД№81,82

1. Продолжать учить действовать по сигналу, ходить и бегать в колонне по оному.

2. Продолжать учить бросать мяч о пол и ловить его двумя раками.

3. Повторить упражнения в ползании на повышенной опоре с опорой на ладони и колени.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию.

5. Воспитывать смелость, самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.57

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с высоким подниманием колен.

1. Пост-роение в колонну по1,2.

С мячом (комплекс №26)

1.Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени.

1. Броски мяча у носков ног и ловля его двумя руками

1. «Зайка серенький умывается».

2. МПИ «Найдем зайку»

Дата

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

29.Весна

ООД№83

1. Повторить ходьбу и бег вокруг предметов.

2. Упражнять в ходьбе боком, приставным шагом по гимнастической скамейке.

3. Повторить прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

4. Развивать ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.60

1. Ходьба по залу.

2. Ходьба вокруг кубиков.

1. Бег по залу.

2. Бег вокруг кубиков. (чередовать с ходьбой, менять стороны)

Построение в круг на вытянутые руки. шеренгу

С кубиками (комплекс №28)

1. Ходьба боком приставным шагом, по гимнастической скамейке, руки на поясе, на середине присесть.

1. Прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

Подлезание под веревку (высота 30-40 см)

1. «Тишина».

ООД№84,85

1. Закрепит ходьбу и бег вокруг предметов.

2. Закрепить ходьбу боком, приставным шагом по гимнастической скамейке.

3. Повторить прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

4. Развивать ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к физкультуре.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.60

1. Ходьба по залу.

2. Ходьба вокруг кубиков.

1. Бег по залу.

2. Бег вокруг кубиков. (чередовать с ходьбой, менять стороны)

Построение в круг на вытянутые руки. шеренгу

С кубиками (комплекс №28)

1. Ходьба боком приставным шагом, по гимнастической скамейке, руки на поясе, на середине присесть.

1. Прыжки на двух ногах из «канавки» в «канавку».

Подлезание под веревку (высота 30-40 см)

1. «Тишина».

30.Весна

ООД№86

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках.

3. Закрепить умение прокатывать мяч.

4. Развивать координацию, ловкость, внимательность.

5. Воспитывать интерес к физкультуре и физическим упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.61

1. Ходьба в колонне по одному.

1. По сигналу бег врассыпную.

2. По сигналу лечь на спину. (чередовать)

1. Построение в колонну по 1.

С погремушкой (комплекс №29)

1. Прыжки из кружка в кружок, приземляясь на полусогнутые ноги перед прыжком и после.

1. Прокатывание мяча, сидя на полу, ноги скрестно.

«По ровненькой дорожке»

ООД№87,88

1. Закрепить упражнения в прыжках, с мячом.

2. Повторить подвижные игры.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

1. Игровое упражнение с прыжками «Канавка».

2. Игровое упражнение с бросанием малого мяча вдаль.

3. Подвижные игры.

ООД№89

1. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Упражнять в бросках мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Закрепит умение ползать на четвереньках с опорой на ладони и ступни.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.62

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках, пятках.

3. Ходьба в приседе, руки на коленях.

1. Лёгкий бег по залу.

1. Построение в колонну по 1.

Без предметов (комплекс №30)

1. Ползание по гимнастичес

кой скамейке на четверень

ках с опорой на ладони и ступни

1. Броски мяча вверх перед собой, глядя на мяч и ловля его двумя руками.

«Мы топаем ногами»

31.Весна

ООД№90

1. Закрепить ходьбу и бег с выполнением заданий.

2. Повторить броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Закрепит умение ползать на четвереньках с опорой на ладони и ступни.

4. Развивать внимание, ловкость, координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к упражнениям.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.62

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба на носках, пятках.

3. Ходьба в приседе, руки на коленях.

1. Лёгкий бег по залу.

1. Построение в колонну по 1.

Без предметов (комплекс №30)

1. Ползание по гимнастичес

кой скамейке на четверень

ках с опорой на ладони и ступни

1. Броски мяча вверх перед собой, глядя на мяч и ловля его двумя руками.

«Мы топаем ногами»

ООД№91

1. Повторить ходьбу и бег врассыпную.

2. Повторить ходьбу по гимнастической скамейке.

3. Повторить прыжки на двух ногах через шнуры.

4. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, координацию.

5. Воспитывать интерес к физкультуре, самостоятельность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.65

1. Ходьба в колонне по одному.

1. Бег врассыпную, в чередовании с ходьбой.

.Построе ние в колонну

С мячом (комплекс №32)

1. Ходьба по гимнастической скамейке, руки на пояс, в умеренном темпе.

1. Прыжки на двух ногах через шнуры.

1. «Мыши в кладовой».

ООД№92,93

1. Закрепить упражнения в лазании, равновесии, прыжках, используя игровые упражнения.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, координацию.

3. Воспитывать дружелюбие.

1. Игровое упражнение: лазание под дугу.

2. Игровое упражнение: ходьба и бег по дорожке.

3. Игровое упражнение: прыжки с продвижением вперёд.

3. Подвижные игры по выбору детей.

32.Весна

ООД№94

1. Упражнять в ходьбе и беге между предметами.

2. Повторить прыжки со скамейки на полусогнутые ноги.

3. Прокатывание мяча в группах в произвольном порядке.

4. Развивать координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать решительность, смелость, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детс

ком саду» стр.66

1. Ходьба в колонне по одному между пред метами.

2. Ходьба на носках и пятках.

1. Бег между пред метами.

1.Постро ение в круг

С мячом. (комплекс №33)

1. Прыжки с гимнастической скамейки на полусогнутые ноги.

1. Прокаты вание мяча в группах в произвольном порядке друг другу, сидя ноги врозь или в стойке на коленях.

«Воробышки и кот»

ООД№95

1. Совершенствовать умение ходить и бегать между предметами.

2. Продолжить упражнять в прыжках со скамейки на полусогнутые ноги.

3. Продолжить упражнять в прокатывании мяча.

4. Развивать координацию, быстроту реакции.

5. Воспитывать решительность, смелость, уверенность.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.66

1. Ходьба в колонне по одному между пред метами.

2. Ходьба на носках и пятках.

1. Бег между пред метами.

1.Постро ение в круг

С мячом. (комплекс №33)

1. Прыжки с гимнастической скамейки на полусогнутые ноги.

1. Прокаты вание мяча в группах в произвольном порядке друг другу, сидя ноги врозь или в стойке на коленях.

«Воробышки и кот»

ООД№96

1. Закрепить умение действовать по сигналу в ходьбе и беге.

2. Упражнять в бросании мяча вверх.

3. Закрепить упражнение в ползании.

4. Развивать быстроту реакции, координацию.

5. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

Л.И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» стр.67

1.Обычная ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с прямыми ногами, с высоким подниманием колен.

1. Бег врас сыпную.

1. Пост роение в колонну по 1.

С флажками (комплекс №34)

1. Ползание по скамейке с опорой на ладони и колени, в умеренном темпе.

1. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками.

1. «Огуречик, огуречик».

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

1.Осень

ООД№1

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному.

2. Учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении.

4. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

5. Воспитывать решимость.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду»стр.19

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

Построение в шеренгу

Без пред метов (комплекс № 1)

1. Ходьба и бег между двумя линиями, руки свободно балансируют

1. Подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево.

1. «Найди себе пару».

ООД№2

1. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному.

2. Учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры.

3. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении.

4. Развивать ориентировку в пространстве, равновесие.

5. Воспитывать решимость.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.20

1. Ходьба и бег в колонне по одному.

Построение в шеренгу

Без пред метов (комплекс № 1)

1. Ходьба и бег между двумя линиями, руки свободно балансируют

1. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд.

1. «Найди себе пару».

ООД№3

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2. Продолжить учить энергично отталкиваться от пола и приземляться.

3. Упражнять в прокатывании мяча из стойки на коленях.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.21

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег в колонне по одному.

Построение в 3 шеренги

С флажками (комплекс № 2)

1. Подпрыгивание на месте с доставанием до предмета, с приземлением на полусогну тые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлении из стоики на коленях, сидя пятках.

1.Игра «Самолёты».

2.Осень

ООД№4

1. Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания.

2.Повторить прыжки со скамейки на полусогнутые ноги, ползание на четвереньках.

3. Закрепить умение прокатывать мяч друг другу, ползать на четвереньках.

4.Развивать координацию движений, ловкость и глазомер.

5. Воспитывать интерес к упражнениям.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.23

1.Ходьба в колонне по одному.

1.Бег в колонне по одному.

Построение в 3 шеренги

С флажками (комплекс № 2)

1. Подпрыгивание на месте с доставанием до предмета, с приземлением на полусогну тые ноги.

1.Прокатывание мяча друг другу в прямом направлени.

1.Игра «Самолёты».

ООД№5

1. Продолжать учить действовать по сигналу, бегать между предметами.

2. Учить катать обруч.

3. Упражнять в прыжках.

3. Развивать ловкость, прыгучесть.

4. Воспитывать самостоятельность, интерес к подвижным играм.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.23

1. Бег между предметами.

2. Игровое упражнение обручем – «Прокати обруч»

3. Игровое упражнение с прыжками – «Вдоль дорожки»

4. Подвижная игра «Найди себе пару».

ООД№6

1. Продолжать повторять ходьбу в колонне по одному, бег врассыпную.

2.Упражнять в прокатывании мяча.

3. Учить проползать под шнуром в полном приседе.

4.Развивать координацию, внимание.

5. Воспитывать уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.24

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег врас сыпную

1.Построение в круг

С мячом (комплекс № 3)

1.Ползание под шнур в полном приседе, не касаясь руками пола.

1.Прокатывание мяча друг другу двумя руками стоя на коленях.

1. «Огуречик, огуречик».

3.Осень

ООД№7

1. Упражнять в бросании мяча вверх и ловле его двумя руками.

2. Продолжить учить лазать под дугой в полном приседе, в группировке, прыгать на двух ногах.

3.Развивать координацию, внимание.

4. Воспитывать уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду»Стр 26

1. Ходьба колонной по одному

1. Бег врас сыпную

1.Построение в круг

С мячом (комплекс № 3)

1.Прыжки на двух ногах между кубиками.

1. Ползание под дугу в группировке.

1. Броски мяча вверх и ловля мяча двумя рками.

1. «Огуречик, огуречик».

ООД№8

1. Повторить упражнения с мячом и прыжками, используя игровые упражнения.

2. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.

4. Воспитывать и интерес к физкультуре, уверенность.  

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.26

1. Игровое упражнение с мячом – «Мяч через сетку».

2. Игровое упражнение с прыжками – «Кто быстрее до кубиками прыжками».

3. Подвижная игра «Воробышки и кот».

ООД№9

1. Продолжить учить останавливаться по сигналу во время ходьбы.

2. Закреплять умение группироваться при лазании под шнур.

3. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.26

1. Осенний марафон Чередование ходьбы и бега по осеней листве с остановками по сигналу.

Построение в 3 колонны

С обручем (комплекс № 4)

1. Ходьба на носках по веткам, лежащей на полу.

1. Лазание под шнур, не касаясь руками пола, в группировке.

1. «У медведя во бору»

2. ИМП «Где постучали?»

неделя

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Подвижная игра

Используемая литература

Ходьба

Бег

Перестроения

ОРУ

Равновесие

Прыжки

Лазанье, ползание

Метание, упражнения с мячом

5.Я в мире человек

ООД№10

1. Продолжить учить останавливаться по сигналу во время ходьбы.

2. Закреплять умение группироваться при лазании под шнур с опорой на ладони и колени.

3. Повторить упражнение в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

4. Развивать ориентировку в пространстве.

5. Воспитывать самостоятельность, уверенность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.28

1. Осенний марафон Чередование ходьбы и бега по осеней листве с остановками по сигналу.

Построение в 3 колонны

С обручем (комплекс № 4)

1. Ходьба на носках по веткам, лежащей на полу.

1. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.

1. Лазание под шнур с опорой на ладони и колени.

1. «У медведя во бору»

2. ИМП «Где постучали?»

ООД№11

1. Продолжить разучивать перебрасывание мяча друг другу.

2. Закрепить умения прыгать на двух ногах.

3. Развивать ловкость и внимание, быстроту.

4. Воспитывать интерес к игровым упр.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.29

1. Бег с перешагиванием через шнуры.

2. Игровое упражнение с прыжками – «Вдоль по осенней дорожки»

2. Игровые упражнения с мячом - «Перебрось - поймай», «Успей поймать».

3. Подвижная игра «Огуречик, огуречик».

ООД№12

1.Учить сохранять равновесие при ходьбе на повышенной опоре.  

2. Упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперёд.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.30

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с перешагиванием через шнуры по сигналу.

1.Бег с перепрыгиванием

Построение в колонну по одному

Собираем урожай С косичкой или шнуром (комплекс № 5)

1.Ходьба по скамейке с выполнением приседа на середине.

1.Прыжки с продвижением вперёд между предметами

1. «Кот и мыши».

6.Я в мире человек

ООД№13

1.Повторить упражнение в равновесии.  

2. Продолжить упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении в прыжках с продвижением вперёд.

3. Развивать координацию, ловкость.

4. Воспитывать навыки правильного выполнения упражнений.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

1. Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с перешагиванием через шнуры по сигналу.

1.Бег с перепрыгиванием

Построение в колонну по одному

Собираем урожай С косичкой или шнуром (комплекс № 5

1.Ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

1.Прыжки с продвижением вперёд через косичку

1. «Кот и мыши».

ООД№14

1. Закрепить умение катать мяч, прыгать.

2. Развивать ориентировку в пространстве, ловкость.

3. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.32

1. Игровое упражнение с прыжками - «Кто быстрее доберётся до кегли».

2. Упражнение с мячом – «Мяч через шнур (сетку)».

3. Подвижные игры «Найди свой цвет».

ООД№15

1. Учить находить своё место в шеренге после ходьбы и бега.

2.Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч.

3. Закреплять умение прокатывать мяч друг другу.

4.Развивать ловкость, точность и глазомер.

5. Воспитывать самостоятельность.

Л.И.Пензулаева «Физическая культура в детском саду» стр.33

Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места по сигналу.

1.Построение в шеренгу.

2.Построение в три колонны

Без предметов (комплекс № 6)

1. Прыжки из обруча в обруч.

1. Прокаты вание мяча друг другу.

«Автомобили»

7.Я в мире человек

ООД№16