Опыт работы по теме "Развитие ловкости у детей старшего дошкольного возраста посредством подвижных игр и игр-эстафет с учетом ФГОС."
статья по физкультуре (подготовительная группа)

Опыт работы на тему: «Развитие ловкости у детей старшего  

дошкольного возраста посредством подвижных игр и игр-эстафет

 с учетом ФГОС.»

Оглавление

Введение …………………..……………………………………………..…3

Глава 1. Подвижные игры и игры – эстафеты как средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста.………………… …………5

         1.1. Значение, задачи и средства физического воспитания детей старшего дошкольного возраста…………………………………..……………. 5

         1.2. Развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста…………………………………………………………………………….7

         1.3. Ловкость как психофизическое качество, её характеристика…...….8

         1.4. Значение и характеристика подвижной игры….……………………11

         Вывод по 1 главе ……………………………………………..……………16

Глава 2. Опытно – экспериментальное исследование влияния  подвижных игр на совершенствование ловкости у детей старшего дошкольного возраста…………………………………………………….……..17

        2.1 Диагностические исследования уровня развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста……………………………………..…..……..17

        2.2. Опытно – экспериментальная работа, направленная на совершенствование ловкости старших дошкольников средствами подвижных игр и игр-эстафет………..…………………………………………...…………..19

        2.3. Диагностические исследования уровня развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста после эксперимента. Сравнительный анализ результатов исследования…………………………………………………….…20

        Вывод по 2 главе …… ……..……………………………………………....21

        Заключение…………………………………………………….……………22

        Список литературы………..…………….………………………………….23

        Приложения………………………………………………………………...25

Введение

         Актуальность

         В основе работ отечественных и зарубежных учёных (Ф. Лагранж, П. Ф. Лесгафт, Е. А. Аркин) лежит принцип целесообразности движений, то есть умение человека рационально использовать имеющиеся двигательные навыки и проявлять психофизические качества в разнообразных видах деятельности с максимальным усилением и максимальной эффективностью.

       Современная жизнь очень динамична и требует от современных детей быстрого реагирования на изменяющиеся условия, быстрого включения в жизненные ситуации и так далее. В быту, в играх, в спортивных упражнениях, когда внезапно складывается непривычное сочетание разных движений, от ребёнка требуется проявление ловкости. С самого начала жизни ребёнка родители начинают следить в первую очередь за его физическим развитием: как рано начал держать голову, когда перевернулся на животик, когда обратно, хвастают про то, что начал рано ходить, бегать, прыгать. Но наверняка, мало кто из родителей задумывается, как трудно это всё даётся их малышу. И тем более, мало, кто задумывается, что все эти движения, новообразования, которые происходят с ребёнком, зависят от развития его ловкости. Некоторые сетуют на то, что их ребёнок неуклюжий, у него ничего не получается, «как слон в посудной лавке». Некоторые говорят о том, что их ребёнок, напротив, всё успевает, некий такой энерджайзер. Но, опять же практически все грешат на наследственность, и мало кто задумывается, что детскую ловкость, также как и другие физические качества можно и нужно развивать.

        Как мы постигаем мир дошкольного детства? Как открываем его влияние на развитие ребёнка? Прежде всего, через детские игры. Не случайно игра названа спутником детства. Ключ к развитию детей лежит через игру. Следовательно, проще всего развивать такое качество как ловкость необходимо используя подвижные игры и игры-эстафеты.

        Огромную потребность в движениях дети обычно стремятся удовлетворить в игре. Играть для них - это прежде всего двигаться, действовать. Игры являются лучшим лекарством для детей от двигательного голода - гиподинамии, так как дети основную часть дня - около 70% времени поводят в статичном сидячем положении. Особенно это характерно для детей старшего возраста, когда идёт интенсивная подготовка к школе.

         Гиподинамия встречается уже у 10 - 30% дошкольников. Для решения этой проблемы более эффективно можно использовать самостоятельную деятельность детей и участие в подвижных играх, играх – эстафетах.

         Среди всего многообразия игр следует выделить особо подвижные игры, игры – эстафеты в которых все играющие обязательно вовлекаются в активные двигательные действия (Тимофеева Е. А., 1986).

         Подвижные игры и игры-эстафеты являются самым универсальным и доступным средством развития двигательной сферы детей. Игры оказывают всестороннее, комплексное воздействие на организм ребёнка, способствуют не только физическому, но и нравственному, умственному, трудовому и эстетическому воспитанию дошкольников. При помощи различных игровых движений и ситуаций ребёнок познаёт мир, получает новую информацию и знания, осваивает речь. Благодаря движениям повышается общий жизненный тонус организма ребёнка, возрастает работоспособность, выносливость, устойчивость к болезням.

        Благодаря играм и играм-эстафетам мы и можем развивать такое важное двигательное качество как ловкость.

         Между тем возникает противоречие. С одной стороны стоит проблема гиподинамии у детей дошкольного возраста, их неуклюжесть, неповоротливость, с другой стороны подвижные игры, игры-эстафеты являясь мощным стимулятором двигательной деятельности ребёнка, используются редко.

      Поэтому темой наших исследований является «Развитие ловкости у детей старшего дошкольного возраста посредством подвижных игр и игр-эстафет».

        Объект исследования: процесс физического воспитания детей дошкольного возраста.

         Предмет исследования: Развитие ловкости посредством подвижных игр и игр-эстафет у детей старшего дошкольного возраста.

        Цель: Выявить влияние подвижных игр и игр-эстафет на развитие ловкости  у детей старшего дошкольного возраста

       Задачи:

       1. Изучить и проанализировать научно-методическую литературу по проблеме развития ловкости  у детей старшего дошкольного возраста.

       2. Выявить уровень ловкости  у детей старшего дошкольного возраста.

        3. Подобрать, разработать и апробировать комплекс подвижных игр и игр-эстафет для развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

   ГЛАВА 1. Подвижные игры и игры – эстафеты как средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

        1.1 Значение, задачи и средства физического воспитания детей старшего дошкольного возраста

         Под физическим развитием понимается формирование опорно-двигательного аппарата, основных двигательных качеств (ловкость, гибкость, координация движений и др.), навыков и умений.

        Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, психофизических качеств, достижения физического совершенства.

        Оно не только играет важнейшую роль в формировании физической культуры ребенка, но и предает ему как общечеловеческие (универсальные), так и национально-культурные ценности. Основы физической культуры усваиваются ребенком и успешно развиваются и совершенствуются под воздействием воспитания. Физическое воспитание способствует гармоническому развитию личности ребенка.

        Физическое воспитание - составная часть воспитания. Это педагогический процесс, направленный на достижение физического совершенства. В процессе физического воспитания осуществляется одновременно умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.

         Под системой физического воспитания понимают социальные организации, направленные на достижение физического совершенства. В свою очередь физическое совершенство включает высокую степень здоровья, высокую степень физического развития, высокую степень физической подготовленности.

        Физическое развитие - процесс изменения форм и функций человеческого организма. К формам относится уровень развития антропометрических и биометрических показателей (рост, масса тела, сила мышц, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, и др.) Одним из проявлений функций являются физические качества - быстрота, ловкость, сила, выносливость и другие.

        Физическая подготовленность - это уровень развития двигательных навыков, умений, физических качеств, который определяется требования и нормами.

         Целью физического воспитания является подготовка к жизни, к труду и защите Родины. Эта цель единая для всей системы физического воспитания нашей страны.

         В соответствии с целью физическое воспитание предусматривает решение следующих задач:

         1. Оздоровительные: укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие, закаливание организма.

         2. Образовательные: формирование двигательных навыков и умений, развитие физических качеств (быстрота, ловкость, гибкость, сила, выносливость и др.), овладение специальными знаниями.

        3. Воспитательные: содействие умственному, нравственному, эстетическому, трудовому воспитанию.

        Задачи конкретизируются в зависимости от контингента занимающихся: их возрастных особенностей, состояния здоровья, уровня физического развития, физической подготовленности, профессиональных интересов.

        Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма - одна из важных задач физического воспитания, где целью является воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка.

        Система физического воспитания строится на определенных принципах:

       1. Принцип оздоровительной направленности.

       Создание рационального двигательного режима в дошкольном учреждении для каждого ребенка, по правилу - "не навреди здоровью".

       2. Принцип разностороннего развития личности.

       При решении специфических физкультурных задач решается так же задачи умственного, нравственного, эстетического, трудового воспитания.

       3. Принцип гуманизации и демократизации.

       Вся физкультурная работа строится на основе комфортности - ребенку нужны приятные эмоции от общения со сверстниками, физических упражнений ("мышечной радости"). Демократизация обеспечивает воспитателю право свободного выбора форм и средств работы с детьми.

        4. Принцип индивидуализации.

        Планируя работу с дошкольниками, воспитатель должен учитывать особенности каждого ребенка.

        Формы работы по физическому воспитанию с дошкольниками представляет собой комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу которых составляет двигательная деятельность. К ним относятся:

        1) Физкультурные занятия. Образовательная форма работы с детьми, проводится три раза в неделю (один раз на воздухе).

        2) Физкультурно-оздоровительная работа в течение дня (утренняя гимнастика, физкультминутки, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, закаливающие мероприятия).

        3) Активный отдых (физкультурные досуги и праздники, дни здоровья и каникулы, туризм).

        4) Самостоятельная двигательная деятельность проводится на прогулке.

        5) Домашние задания по физической культуре.

        В многообразии средств физического воспитания игре принадлежит совершенно особое место. Появление игры было оправдано с биологических позиций необходимостью передачи опыта от одного поколения к другому.

        Игра по праву занимает одно из центральных мест в сфере физического воспитания. Различают три основные группы игр: творческие, подвижные и спортивные.

        1.2 Развитие физических качеств  у детей старшего дошкольного возраста.

         Физические качества ребёнка включают в себя такие понятия, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, равновесие и глазомер.

         Физические качества - это сложный комплекс морфофункциональных, биологических и психических свойств организма, которые определяют силовые, скоростно - силовые и временные характеристики движения ребёнка.

        Правильно организованное педагогическое воздействие по целенаправленному формированию и совершенствованию физических качеств оказывает положительное влияние на здоровье ребёнка, на работоспособность организма, умственное развитие. Определённый уровень развития физических качеств их гармоничность позволяют детям совершать разнообразные движения более целесообразно и экономно. При меняющихся условиях среды развитые физические качества способствуют появлению активности, самостоятельности, уверенности, самообладания. Физические качества позволяют легко осваивать технику движений, более свободно владеть телом, распоряжаться своим телом в пространстве, используя хорошо развитое мышечное чувство. Целесообразное формирование физических качеств позволяет значительно повысить уровень физической подготовленности детей, успешно решать вопросы подготовки к школе.

       Наибольший прирост в показателях скоростных способностей отмечается у детей 5 и 6 лет. На пятом году он составляет от 43,2 до 63,6%, на шестом от 42,6 до 54,5%. Максимальные величины прироста в показателях скоростно - силового и силового характера приходятся на шестой год жизни. В показаниях, характеризующих быстроту и точность движений, и ловкость, значительный прирост отмечен на седьмом году жизни, а общей физической работоспособности в старшей группе.

       Ловкость же необходима при выполнении всех основных движений, в подвижных играх, спортивных упражнениях. Она соединяет в себе многие двигательные качества.

        Как же именно повысить ловкость ребенка? Что же такое ловкость?

      1.3. Ловкость как психофизическое качество, её характеристика

        Вопрос о том, что представляет собой ловкость, является дискуссионным.

      Так Н.А. Ноткина считает, что ловкость представляет собой способность быстро овладевать новыми движениями, быстро и точно перестраивать свои движения в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

      И.В. Волков характеризует ловкость как способность быстро и наиболее совершенно решать двигательные задачи, особенно возникающие неожиданно, как высшую ступень способности координировать свои движения.

      В.Л. Лях даёт такое определение: Ловкости - качество управления движениями, обеспечивающее правильное, быстрое, рациональное решение двигательной задачи.

      Все перечисленные понятия характеризуют комплексный характер ловкости, которая точнее определяется как координационные способности многообразные и сложные.

       Характерно, что среди специалистов нет единого мнения в том, сколько вообще существует координационных способностей. Наиболее полный их перечень представляет В.Л. Лях, выделяя следующие составляющие:

       1. Способность к сохранению статического и динамического равновесия, т. е. к сохранению устойчивой позы в различных положениях тела или при выполнении движений;

        2. Способность к согласованности движений, т. е. умение, согласованно выполнять различные движения отдельными частями тела;

        3. Способность к реакции;

        4. Способность дифференцировать пространственные, временные и силовые параметры движения;

         5. Способность к ориентированию в пространстве, т. е. умение своевременно изменять положение тела и осуществлять движения в нужном направлении.

         Э.Я. Степаненкова включает в понятие ловкость такие компоненты:

        - быстрота реакции на сигнал;

        - координация движений;

        - быстрота усвоения нового;

        - осознанность выполнения движений и использования двигательного опыта.

        В.М. Зациорский выделяет несколько измерителей ловкости:

       1. Координационная сложность задания, определяемая требованиями к согласованности одновременно или последовательно выполняемых движений;

       2. Точность выполнения движений, т. е. степень его соответствия пространственным, временным и силовым характеристикам, требованиям двигательной задачи;

      3. Время выполнения движения.

     Так как ловкость является сложным комплексным качеством, то в каждом отдельном случае в зависимости от условий выбирают тот или иной из перечисленных измерителей.

      Проявление ловкости - это формы управления движениями, но в высшей форме. Это связано с тем, что координационные способности в большей мере обусловлены центрально - нервными влияниями, зависят от пластичности корковых нервных процессов, от способности различать темп, амплитуду и направление движения, степень напряжения и расслабления мышц, особенности окружающей обстановки, и в меньшей мере зависят от морфологических и биологических влияний.

     Ловкость необходима при выполнении всех основных движений, в подвижных играх. Она соединяет в себе многие качества. Сила мышц, скоростные качества, гибкость представляют собой своеобразный субстрат ловкости. Её уровень зависит от степени развития других физических качеств, с другой стороны определяет возможности их рационального использования.

       В методической литературе указывается на то, что воспитание ловкости складывается :

       - во-первых, из воспитания способности осваивать координационно сложные двигательные действия,

      - во-вторых, из воспитания способности перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки,

      - в-третьих, в воспитании повышенной точности восприятия своих движений в пространстве и времени.

      Пути развития ловкости:

     1. Ловкость возрастает при овладении новыми разнообразными движениями. При отсутствии новых двигательных ощущений снижается способность к обучению. Поэтому важно включать элемент новизны и в те движения, которыми дети владеют.

     2. Необходимо давать усложнения, новые сочетания знакомых движений, изменять привычные условия выполнения движения.

     При подборе упражнений на развитие ловкости необходимо помнить, что их хорошее выполнение сравнительно быстро вызывает утомление, снижает точность, координацию. Поэтому их проводят не продолжительное время и в начале двигательной деятельности.

      В основе методики развития ловкости лежат следующие положения:

     - применение необычных исходных положений в знакомых упражнениях: бег из исходного положения - сидя, лёжа, стоя на коленях и т. д.;

    - изменение скорости и темпа движения, использование разных ритмических сочетаний, различной последовательности элементов;

     - смена способов выполнения упражнений: метание сверху, снизу, сбоку, прыжки на одной или двух ногах, с поворотом;

      - использование в упражнениях предметов, что содействует умению распределять движения в пространстве и во времени, сочетать их с движениями тела, требующими разносторонней координации и тонких мышечных ощущений;

       - выполнение согласованных движений несколькими участниками: приседание, наклоны в парах, поднимать и опускать обруч, верёвку, держась за них по 3 - 4 человека;

       - более сложные сочетания основных движений: бег змейкой, обегая кубики, доставая в прыжке подвешенный предмет; ходьба по гимнастической скамейке с пролезанием в обруч и т. д.;

       - использовать упражнения, в которых необходимо сохранять равновесие либо восстанавливать его после потери: бег с остановками по сигналу, вращения, прыжки, приседания, стояние на одной ноге.

      1. Для развития способности к реакции используют упражнения с быстро меняющимися заданиями, броски и ловля мяча в парах (с отскоком и без, с выполнением хлопка перед ловлей).

       2. Для развития дифференцировки пространственных, временных и силовых параметров движения применяют прыжки на заданную длину по зрительным ориентирам, бег и прыжки по разметкам, сделанным на разном расстоянии.

       3. Метание в цель, прокатывание мяча по коридору, челночный бег и т. д. необходимый для развития способности к ориентированию в пространстве.

       Вавилова считала, что ловкость необходима при выполнении всех основных движений, в подвижных играх, спортивных упражнениях. Она соединяет в себе многие двигательные качества. В одном случае сочетается с быстротой, например при обегании кегель, в другом - с хорошим чувством равновесия при ходьбе с кирпичиками на кирпичик. В ловкости проявляется способность точно оценить и выполнить движение с учетом его пространственных, временных и силовых характеристик.

       Тарасова Т.А. в свою очередь считала, что ловкость развивается при условии пластичности нервных процессов, способности к ощущению восприятию собственных движений и окружающей обстановки.

        Хухлаева Д.В. писала о том, что к развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движении и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями.

        С целью воспитания ловкости, как умения преобразовывать движения в связи с меняющейся обстановкой их применения, широко используют подвижные игры, бег и другие упражнения на местности, связанные с преодолением препятствий и ориентированием, при этом очень важно постоянно обновлять упражнения, менять условия их применения.

       1.4. Значение и характеристика подвижной игры

       В развитии двигательной деятельности ребёнка дошкольного возраста подвижной игре принадлежит ведущая роль.

       Подвижные игры зародились в далёком прошлом в недрах народного быта. Состязания в силе, ловкости, быстроте, меткости.

       Е.А. Аркин определяет подвижную игру как мощное и незаменимое средство воспитания ребёнка, основной рычаг дошкольного воспитания.

       Кандидат психологических наук Новосёлова С.Л. говорит об игре, как одном из тех видов детской деятельности, которые используются взрослыми в целях воспитания дошкольников, обучения их различным действиям с предметами, способам и средствам общения. В игре ребёнок развивается как личность, у него формируются те стороны психики, от которых впоследствии будут зависеть успешность его учебной и трудовой деятельности его отношения с людьми.

     Преимущество игры среди различных физических упражнений Аркин Е.А. видит в эмоциональной насыщенности, придающую ей особую привлекательность, мобилизующей силы детей, доставляющей радость и удовлетворение; в характере двигательной деятельности, содействующей работе значительной массы крупных мускулов; в разнообразии движений, устраняющей опасность утомления; в возможности регулирования самими детьми темпа и энергии движений; в проявлении личной инициативы и развитии психических качеств - смелости, дисциплины, находчивости и т. д.

      Развитие ребёнка в игре происходит, прежде всего, за счёт разнообразной направленности её содержания. Есть игры, прямо нацеленные на физическое воспитание, эстетическое, умственное и т.д.

     Подвижные игры оказывают всестороннее влияние на физическое развитие и оздоровление организма ребёнка. Двигательная активность детей в процессе игры вызывает деятельное состояние организма: усиление всех жизненно важных функций, обменных реакций.

     Разнообразные игровые движения требуют вовлечения всех мышечных групп в работу, усиливают кровообращение, активизируют работу лёгких, способствует насыщению организма кислородом, повышению общего жизненного тонуса. Интенсивная мышечная деятельность содействует развитию гибкости скелета, суставов, скелетных мышц, увеличивает их мускульную силу, развивает необходимую координацию. Игры способствуют развитию моторики ребёнка, уменьшению заторможенности, умению соизмерять движения в соответствии с задачей. Следовательно, игра целостно воздействует на организм ребёнка, активизирует взаимосвязанные функции органов и систем, в том числе и нервной системы, что в свою очередь повышает функциональный уровень всей психической деятельности ребёнка.

     Подвижная игра как двигательная деятельность обладает определённой спецификой: она требует от ребёнка быстрой реакции на сигналы и неожиданные изменения игровой обстановки.

     Почти в каждой подвижной игре существуют сигналы к изменению игровых действий и движений детей, также требующие быстрой реакции. Например, сигналы «построиться!» в игре «Дружные ребята» вызывает быструю реакцию детей, выражающуюся в изменении действий, направления и характера движения: лёгкий бег в рассыпную изменяется на целеустремлённый в прямом направлении для скорейшего построения в колонны друг за другом на заранее обусловленных местах.

     П.Ф. Лесгафт писал: «В играх применяется всё то, что усваивается при систематических занятиях, поэтому все производимые здесь движения и действия вполне должны соответствовать силам и умениям занимающихся и производиться с возможно большей точностью и ловкостью».

     Это положение подтверждается работами таких педагогов как М.М. Конторович, Л.И. Михайлова, А.И. Быкова, Т.И. Осокина и др. Они разработали методику проведения подвижных игр в детском саду, обосновали усложнение содержания и правил от группы к группе, определили роль воспитателя.

      В процессе игры ребёнок направляет своё внимание на достижение цели, а не на способ выполнения. Он действует целеустремлённо, приспосабливаясь к игровым условиям, проявляя ловкость и тем самым совершенствуя движения.

      Существуют следующие классификации подвижных игр:

      1. Кожухова Н.Н. разделила игры:

      - По сложности;

      - По двигательному содержанию

      - По степени физической нагрузки

      - По использованию пособий и снарядов

      - По преимущественному формированию физических качеств

     Также Кожухова классифицировала игры по сложности:

      Элементарные игры.

    Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твердо зафиксированные правила, игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок. Это игры преимущественно коллективные (небольшими группами и всей группой). Народные игры относятся к сюжетным Бессюжетные игры содержат интересные для детей двигательные игровые задания, ведущие к достижению понятной им цели. Это: игры типа перебежек, ловишек (не имеют сюжета, образов, но имеют правила, роль, игровые действия) игры с элементами соревнования (индивидуального и группового) несложные игры-эстафеты (проводятся с разделением на команды; ребенок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результат команды) игры с использованием предметов (кегли, серсо, кольцеброс, бабки, «Школа мяча») требуют определенных условий; правила в них направлены на по- рядок расстановки предметов, пользования ими, очередность действий играющих плюс элемент соревнования с целью достижения лучших результатов Игры-забавы для маленьких детей («Ладушки», «Коза рогатая») побуждают детей к двигательной активности Игры-аттракционы — в них двигательные задания выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования Игровые упражнения, где каждый ребенок действует отдельно, выполняя указания взрослого.

             Сложные игры.

        Спортивные игры (городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей) требуют собранности, организованности, наблюдательности, овладения определенной техникой движений, быстроты двигательной реакции. В дошкольном возрасте используются элементы спортивных игр, и дети играют по упрощенным правилам

       2. У М.М. Конторович и Л.И. Михайловой, принято деление игр по степени вызываемого у детей мышечного напряжения: на игры большой, средней и малой степени подвижности. Большая подвижность — участвует вся группа (бег, прыжки, «Ловишки», «Пятнашки») средней подвижности — активно участвует вся группа, но характер движений относительно спокойный (ходьба, передача предметов) малой подвижности — движения выполняются в медленном темпе, к тому же интенсивность их не значительна (игра с ходьбой, игры на внимание, «морская фигура», «Найди и промолчи»).      

       Несмотря на разную классификацию все выделяют в подвижных играх сюжетные, бессюжетные, игры - забавы.

       Однако следует учесть, что бессюжетные игры требуют от детей большей самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве, чем сюжетные. Это объясняется выполнением конкретного двигательного задания. Условия выполнения такого задания определяются правилами.

      Поскольку правила требует от участников довольно быстрых и ловких движений, наибольшее распространение бессюжетные игры имеют в среднем и старшем возрасте.

      Выдающийся русский педагог П.Ф. Лесгафт разработал оригинальную систему физического воспитания в России. Большое место в ней отводится подвижной игре.

      Каждая игра, указывает Лесгафт, должна иметь определённую цель, а форма игры - отвечать этой цели. Необходимо, чтобы действия в игре соответствовали умениям ребёнка управлять собой и вызывали «возвышающее чувство удовольствия», эти действия предварительно усваиваются в систематических упражнениях.

       Лесгафт указывает, что систематическое проведение подвижных игр содействует развитию у детей умения управлять своими действиями, дисциплинируют его тело, то есть приучать действовать с различным напряжением. Игры учат ребёнка действовать с большой ловкостью, целесообразностью и быстротой; выполнять правила, владеть собой, ценить товарищество.

       Е.А. Аркин считал подвижную игру мощным и незаменимым средством развития ребёнка, основным рычагом дошкольного воспитания.

       В подтверждение этому: Н.К. Крупская в одном из своих выступлений говорила: «Игра учит ребят организованности, она ребят воспитывает». В высказываниях Крупской Н.К. подчёркивается также значение игры для физического развития.

       «Есть масса игр, которые физически укрепляют, которые развивают трудовые навыки, которые укрепляют меткость глаза, развивают ловкость. Игры, развивающие ловкость, силу, умение попадать в цель и всякие, такие вещи, которые при труде имеют громаднейшее значение, чрезвычайно важно практиковать в наших дошкольных учреждениях». Крупская Н.К. 1967 год

        Подвижные игры, по убеждению Аркина, вносят радость в жизнь ребёнка и способствуют укреплению организма главным образом путём развития и усовершенствования двигательного аппарата. Игры приучают детей к дисциплине, сосредоточению и планомерности действий.

       Также подвижные игры рассматривал Кильпио Н.Н., он говорил о том, что подвижные игры целесообразно варьировать. Однако варианты нужны не только для того, чтобы внести разнообразие, поддержать интерес детей к игре: основная задача заключается в постепенном усложнении игры (её движений, правил, игровой ситуации, условий проведения и методики руководства). В своём сборнике игр Кильпио Н.Н. предлагает игры с мячами, обручами, палками, шнуром и т. д., представляет интересно разработанные варианты с каждым отдельным предметом.

               Т. А. Тарасова считает, что подвижные игры наиболее успешно помогут ребенку в формировании ловкости и предлагает требования по подбору подвижных игр для детей старшего дошкольного возраста. Она отмечает, что прежде чем организовать работу, необходимо произвести отбор и классификацию подвижных игр, способствующих развитию ловкости: игры с использованием общеразвивающих упражнений, действий с мячом, скакалкой, на закрепление навыков лазанья, перелезания  и т. д. Она также считает, что необходимо составить план проведения подвижных игр для развития ловкости, который включает в себя перечень игр, используемых в совместной деятельности педагога с детьми – непосредственно образовательной деятельности по физическому воспитанию, на прогулке, при проведении спортивных досугов и развлечений; игр, рекомендованных для работы воспитателям. В самостоятельной деятельности должны использоваться игры, уже хорошо знакомые детям.

            Отталкиваясь от вышеизложенного, делаем вывод, что для развития ловкости можно использовать следующие виды игр:

       1. Игры преимущественно с бегом. («Ловишки», «Ловишки-перебежки», «Не оставайся на полу», «Вороны и воробьи», «Липкие пеньки»)

       2. Игры с различными предметами. (Ловишки с мячом», «Удочка», «Перестрелка», «Я иду, иду, иду»)

        3. Игры с быстрой сменой движений. («Гуси –лебеди», «Охотники и обезьяны», «Охотники и утки»)

        4. Игры-эстафеты («Пингвины», «Змея», «Замени предмет»)

    Вывод по 1 главе

       При развитии ловкости необходимо учитывать возрастные особенности детей.

       При подборе упражнений на развитие этого физического качества необходимо помнить, что их хорошее выполнение сравнительно быстро вызывает утомление, снижает точность, координацию. Поэтому их проводят не продолжительное время.

     Для развития ловкости необходимо использовать различные игры и их варианты. Обычно игры, развивающие физические качества (ловкость), применяются либо вначале занятий, либо после достаточного перерыва для отдыха.

 ГЛАВА 2. Опытно-экспериментальное исследование развития ловкости  у детей старшего дошкольного возраста.

        2.1 Диагностические исследования уровня развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

        Цель: Выявить уровень развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

       Задачи:

      1. Найти и описать базу исследования.

      2. Подобрать и апробировать тестовые задания по определению уровня развития быстроты и ловкости у детей экспериментальной группы.

       3. Описать и проанализировать полученные результаты.

       В процессе опытно - экспериментальной работы установлено,  что в  детском саду проводятся следующие формы работы по физическому воспитанию:

     - физкультурные занятия,

     - утренняя гимнастика,

     - дыхательная гимнастика,

      - физкультурные развлечения, праздники и досуги.

      Для реализации этого блока имеются все условия: имеется зал, наличия оборудования и спортивного инвентаря.

      1. Для проведения экспериментальной работы были выбраны дети, посещающие подготовительные к школе  группы «Журавушка» и «Дружная семейка», в которых созданы все условия для разностороннего развития ребёнка. Воспитательно-образовательный процесс в группах осуществляется в соответствии с требованиями программы «От рождения до школы». Их посещает 28 человек группу «Журавушка» - экспериментальную и 26 детей группу «Дружная семейка» - контрольную. Из них в эксперимнтальной группе 14 мальчиков и 14 девочек и в контрольной – 11 девочек и 15 мальчиков.

      Методы обследования ловкости.

      В качестве методов обследования детей были использованы тесты Тарасовой Т. А. на выявление ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

      Тест 1

      Челночный бег 3 по 10.

      Цель: определить способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановке в челночном беге на 10 м.

     Ребенок встает у контрольной линии, по сигналу «марш» (в этот момент воспитатель включает секундомер) трехкратно преодолевает 10-метровую дистанцию, на которой по прямой линии расположены кубики (5 шт.). Ребенок обегает каждый кубик, не задевая его.

      Фиксируется общее время бега.

      Тест предназначен для детей от 4 до 7 лет.

      Тест 2

      Прыжки через скакалку.

      Цель: оценить ловкость в прыжках через скакалку.

      Принимается исходное положение: ноги вместе, руки внизу, в руках скакалка. Затем ребенок прыгает вперед через скакалку. Воспитатель считает количество прыжков.

      Делаются две попытки, засчитывается лучший результат.

       Внимание! Важно правильно подобрать скакалку для каждого ребенка. Если скакалка выбрана правильно, то когда ребенок встает обеими ногами на середину скакалки и натягивает ее, концы скакалки достают до подмышек.

      Тест предназначен для детей от 5 до 7 лет.

      Тест 3

      Цель: Определить ловкость при подбрасывании и ловле мяча.

      Ребенок подбрасывает мяч двумя руками вверх мяч диаметром 15-20 см как можно большее количество раз.

      Из двух попыток фиксируется лучший результат.

      Тест 4

      Цель: Оценить ловкость, скорость реакции, устойчивость позы при отбивании мяча от пола.

      Ребенок стоит на месте и одной рукой отбивает мяч от пола максимальное количество раз (руки можно чередовать). Не разрешается сходить с места.

       Из двух попыток засчитывается лучший результат.

    Тест 5.

      Цель: оценить статическое равновесие (тест выявляет и тренирует координационные возможности детей.  

     Ребенок встает в стойку - носок сзади стоящей ноги вплотную примыкает к пятке впереди стоящей ноги – и пытается при этом сохранить равновесие.  Ребенок выполняет задание с открытыми глазами. Время удержания равновесия фиксируется секундомером.

     Из двух попыток фиксируется лучший результат.

      При обследовании ловкости детей нами были получены следующие результаты:

      В контрольной группе

      Высокий уровень имеет 1 человека (3,8 %), уровень выше среднего имеют 4 человека (15.4 %), средний уровень отмечается у 21 человека (80.8 %)

     В экспериментальной группе

     Высокий уровень имеет 1 человек  (4 %), уровень выше среднего – 4 человека (14 %) и средний уровень отмечает у 23 человек (82 %)

     Таким образом, из данных обследования видно, что обе группы имеют примерно одинаковый уровень развития ловкости.

     2.2 Опытно – экспериментальная работа, направленная на совершенствование ловкости старших дошкольников средствами подвижных игр и игр-эстафет.

    Цель: Подобрать, разработать и апробировать комплекс подвижных игр и игр-эстафет, способствующих развитию ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

     В ходе опытно - экспериментальной работы с детьми проводились подвижные игры способствующие развитию ловкости. Работа с детьми проводилась один раз в неделю по вторникам. Работа проводилась в виде мини занятий, в которые входило по три игры: первая игра хорошо знакома детям, вторая игра - мало знакома, третья игра абсолютно незнакома детям, и игра-эстафета. Четвертую неделю перерыв.

        Структура занятий:

        1 – 3 неделя игры: «Успей поймать», «Бери скорей»,  «Вороны и воробьи», игра-эстафета «Замени предмет»

         5 – 7  неделя игры: «Бери скорей», «Вороны и воробьи», «Ловишка, отбери хвостик», игра-эстафета «Пролезь в обручи»

         9 – 11 неделя игры: «Вороны и воробьи», «Ловишка, отбери хвостик», «Ловля обезьян», игра-эстафета «Передай мяч»

        13 – 15 неделя игры: «Ловишка, отбери хвостик», «Ловля обезьян», «Канатоходец», игра-эстафета «Кто скорей»

        17 – 19 неделя игры: «Ловля обезьян», «Канатоходец», «Колдун и колдунчики», игра-эстафета «Двое в обруче»

       21– 23 неделя игры: «Канатоходец», «Колдун и колдунчики», «Коршун и наседка», игра-эстафета «Наездники»

       25 – 27 неделя игры: «Колдун и колдунчики», «Коршун и наседка», «Не оставайся на полу», игра-эстафета «Пингвины»

       29 – 31 неделя игры: «Коршун и наседка», «Не оставайся на полу», «Охотники и утки», игра-эстафета «Пингвины»

      32 – 34  неделя игры: «Не оставайся на полу», «Охотники и утки», «Ловишка с мячом», игра-эстафета «Собери команду»

      36 – 38     неделя игры:  «Охотники и утки», «Ловишка с мячом», «Удочка», игра-эстафета «Болото»

      40 – 42  неделя игры: «Ловишка с мячом», «Удочка», «Пощипай перья», игра-эстафета «Бег парами»

      44 – 46 - неделя игры:  «Удочка», «Пощипай перья», «Волк во рву», игра-эстафета «Пронеси груз»

      48 – 50 - неделя игры: «Пощипай перья», «Волк во рву», «Вышибалы», игра-эстафета «Змея»

       2.3. Диагностические исследования уровня развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста после - экспериментальной работы. Сравнительный анализ результатов исследования.

       После проведенной опытно - экспериментальной работы направленной на формирование ловкости у детей экспериментальной группы наблюдаются изменения. Эти изменения можно пронаблюдать с помощью таблицы:

        Из сравнительной таблицы видно, что высокий уровень вырос на 17,5 %, уровень выше среднего – на 39,5 %. Следовательно, можно отметить очень хорошую динамику прироста.

      У детей контрольной группы тоже наблюдаются изменения:      

        Из сравнительной таблицы видно, что высокий уровень вырос на 11,6 %, уровень выше среднего – на 23.1 %. Также можно отметить хорошую динамику прироста, но очевидно, что в экспериментальной группе прирост выше.

Вывод по 2 главе

         Во 2 главе данной работы были озвучены методы исследования физических качеств, выявлены уровни развития ловкости. Все методы воспитания в детском дошкольном учреждении направлены на достижение разностороннего гармонического развития ребёнка, обеспечение формирования самостоятельности, инициативы, активности и других положительных качеств личности. Игры и игры-эстафеты – непременные спутники жизни детей в семье и в дошкольных учреждениях. В руках педагога игры представляют собой важное средство разностороннего развития и воспитания ребёнка.

Заключение

      Целью нашего исследования было выявить влияние подвижной игры и игр-эстафет на развитие таких физического качества как ловкость у детей старшего дошкольного возраста.

     В многообразии средств физического воспитания игре принадлежит совершенно особое место. Появление игры было оправданно с биологических позиций необходимостью передачи опыта от одного поколения к другому. Игра по праву занимает одно из центральных мест в сфере физического воспитания. В развитие двигательной деятельности подвижной игре также принадлежит ведущая роль. Подвижная игра как двигательная деятельность обладает определённой спецификой: она требует от ребёнка быстрой реакции на сигналы и неожиданные изменения игровой обстановки.

       Из всего этого можно сделать вывод, что подвижная игра способствует развитию физических качеств, в том числе ловкости у детей дошкольного возраста.

       В ходе работы была изучена научно-педагогическая и методическая литература. Многие исследователи занимались этой проблемой, например такие как: Осокина, Лесгафт, Аркин, Степоненкова, Лях, Зациорский и другие. В своих исследованиях они предлагают подвижные игры развивающие быстроту и ловкость детей дошкольного возраста, они рекомендуют включать их в физкультурные занятия и в повседневной жизни детей.

       При рассматривании данной проблемы мы провели опытно - экспериментальную работу. Работа проводилась в МБДОУ № 101. В ходе её проведения мы взяли группы детей, состоящие из подготовительных к школе групп в возрасте от 6,5 до 7 лет. Наша экспериментальная работа состоит из трёх частей.

      В первой части для определения уровня развития быстроты и ловкости мы провели тестовые задания, Тарасовой Т. А. с помощью которых мы определили, что уровень развития  ловкости у детей средний.

      Во второй части работы с детьми проводились дополнительные занятия, состоящие из подвижных игр и игр-эстафет, способствующих развитию ловкости.

       В третьей части были повторно проведены тестовые задания Тарасовой Т. А., с их помощью мы смогли увидеть, что после проведённой работы уровень развития ловкости у детей экспериментальной группы оказался выше, чем у контрольной группы детей.

       По средствам проведённой опытно - экспериментальной работы нами выявлено благотворное влияние подвижной игры и игр-эстафет на развитие ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

Список литературы

1. Аркин Е.А. Дошкольный возраст. М., Учпедгиз, 1948, 250 с.

2. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость.-М.: Просвещение, 1981.-96 с.

3. Вильчковский Э.С. Развивайте двигательные функции у детей.-Киев: Здоровье, 1983.-205 с.

4. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков.- Киев: Здоровье, 1981.-177 с.

5. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена.- М.: Физкультура и спорт,1970.-200 с.

6. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста.-М.: Просвещение, 1985.-271 с.

7. Кильпио Н.Н. 80 игр для детского сада.М., "Просвещение", 1968, 57 с

8. Кистяковская М. Ю. Физическое воспитание детей дошкольного возраста., - М.: Просвещение, 1978.-160 с.

9. Кожухова Н.Н., Рыжова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учеб. пособие для студ. высш. и сред.пед. учеб.заведений / Под ред.С.А. Козловой.- М.: Издательский центр "Академия", 2002.-320 с.

10. Крупская Н.К. О дошкольном воспитании. М., "Просвещение", 1967, 209 с.

11. Лайзане С.Я. Физическая культура для малышей: Кн. Для воспитателя дет. сада.- 2-е изд., испр.-М.: Просвещение, 1987.- 160 с.: ил.

12. Лесгафт П. Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. Собр. Пед. соч., т. 4, "Физкультура и спорт", 1953, 270 с

13. Лях В., Панфилов Н. Развивать координационные способности // Дошкольное воспитание, 1991.- № 7.-с.16-19.

14. Новосёлова С.Л. Игра дошкольника. - М.: Просвещение, 1989. - 286 с.: ил.

15. Ноткина Н.А. Двигательные качества и методика их развития у дошкольников.-СПб,1993.

16. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. М., "Просвещение", 1973. 288 с. с ил.

17. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.:Издательский центр "Академия", 2001. - 368 с.

18. Тарасова Т.А. Контроль физ. состояния детей дошкольного возраста: мет.-е рекоменд. для руководителей и педагогов ДОУ - М. ТЦСфера, 2005, 85 с.

19. Тимофеева Е.А. Подвижные игры с детьми дошкольного возраста: Пособие для воспитателя дет. сада-М.: Просвещение, 1979. - 96 с., ил.

20. Фомина А.И. физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду: Пособие для воспитателя подгот к школе группы 2-е изд., дораб. - М.: Просвещение, 1984. - 159 с., ил.

21. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. для учащихся пед. уч-щ по спец. №2010 "Воспитание в дошкол. учреждениях". - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Просвещение, 1984. - 208 с., ил.

22. Шустова А.И. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: (Из опыта работы) / Сост. Л.И. Баканенкова, Л.В. Русскова. - М.: Просвещение, 1982. - 159 с.

Приложение 1

Ориентировочные показатели физической

подготовленности детей 6-7 лет

Приложение 2

       Подвижные игры, способствующие развитию ловкости

       Успей поймать

       Играющие стоят в небольшом кругу, у каждого в руках мяч и камешек.      Подбросив мяч, надо выбежать из круга, положить как можно дальше от него камешек на землю и, вернувшись в круг, успеть поймать мяч, отскочивший от земли. Кто сумеет положить камешек дальше всех и при этом не уронить мяч, тот и выигрывает.

     Усложнение: бросить мяч, положить камешек, выбежав из круга, затем вернуться, быстро поймать мяч на лету (мяч не должен упасть на землю).

      Бери скорее

      Играющие стоят посередине площадки в двух шеренгах напротив друг друга на расстоянии двух метров. По сторонам площадки на расстоянии 10 - 15 м за каждой шеренгой обозначаются ограничительные линии. Между каждой парой кладётся небольшой предмет (кубик, камешек, мешочек). Дети принимают одно из исходных положений - сидя, лёжа, в упоре на коленях. По сигналу воспитателя каждый стремится быстро подняться, схватить предмет и убежать за ограничительную линию. Тот, кто не успел взять предмет, догоняет. Выигрывает тот, кто успел взять предмет и убежать за линию.

        Игра-эстафета «Замени предмет»

        По сигналу бегут до обруча и меняют кубик на мячик. Следующий наоборот- мячик на кубик. Игра заканчивается, когда с мячом впереди колонны оказывается ведущий звена.

       Вороны и воробьи

       Играющие в двух шеренгах располагаются в середине площадки на расстоянии одного шага спиной друг к другу. Командам дают названия «Вороны» и «Воробьи». Воспитатель, стоя с боку, называет одну из команд. Её игроки должны как можно быстрее убежать за линию, обозначенную в 10 шагах перед ними. Играющие другой команды, повернувшись кругом устремляются вдогонку. Сколько игроков они сумеют осалить до черты дома, столько и получают очков. Из игры никто не выбывает, и все участники снова встают по шеренгам. Воспитатель называет команды в произвольной последовательности. Побеждает команда, сумевшая за одинаковое количество перебежек осалить больше игроков соперника.

        Усложнение: дети принимают исходное положение, стоя на коленях, сидя, лёжа.

       Ловишка, забери хвостик

      Все игроки прицепляют сзади к шортам по «хвостику». После этого игра начинается. Задача каждого игрока — догнать другого участника игры и отобрать «хвостик». Подобрав «хвостик», игрок начинает догонять другого. Это не так-то просто: в то время как он старается отобрать «хвостик» у других игроков, они, в свою очередь, стараются сделать то же самое с его «хвостиком».

Игрок, потерявший «хвостик», выбывает из игры, остальные продолжают играть. Выигрывает тот, кто сумел собрать наибольшее число «хвостиков» у других игроков.

       Ловля  обезьян.

       Ребята делятся на две группы – «обезьян» и «ловцов». «Обезьяны» размещаются на одной стороне площадки, на которой располагается гимнастическая стенка. Напротив – «ловцы».

        Задача «обезьян» – подражать всему, что они видят.

        Пользуясь этим, «ловцы» пытаются заманить «обезьян» на середину площадки и поймать их. Перед игрой «ловцы» договариваются между собой, какие движения они будут делать, а затем выходят на середину площадки и показывают их. Когда «ловцы» удалятся на противоположную сторону площадки, «обезьяны» слезают с деревьев (гимнастической стенки) и приближаются к тому месту, где до этого были «ловцы», а затем повторяют их движения. После команды ведущего «обезьяны» бегут к деревьям и влезают на них. «Ловцы» пытаются поймать тех, кто не успел забраться на свое дерево, и уводят пойманных к себе. Так повторяется несколько раз, а затем дети меняются ролями. Выигрывает команда, сумевшая поймать больше «обезьян».

     Игра-эстафета «Передай мяч»

    Дети распределяются на две равные подгруппы, встают в две колонны и по сигналу передают резиновый или набивной мяч. Последний стоящий в каждой колонне, получив мяч, бежит, становится впереди колонны и снова передаёт мяч. Игра заканчивается, когда с мячом впереди колонны оказывается ведущий звена.

     Варианты передачи: над головой, с боку, внизу между ног, в положении сидя на полу или скамейке.

    Канатоходец

      Две команды стоят в колоннах у линии старта, финиш на расстоянии 8 - 10 м. У игроков по одному бумажному или картонному колпаку. Первые в колонне ставят на голову колпак, разводят руки в стороны и по сигналу продвигаются вперёд. Повернув в условном месте, берут колпак в руки и бегут к своей колонне. Выигрывает колонна, выполнившая задание первой.

      Коршун и наседка

      Все дети (цыплята), стоят в колонне, держась друг за друга, впереди стоящий - наседка. На другой стороне площадки - коршун. По сигналу он вылетает и старается схватить цыплёнка, стоящего последним. Наседка защищает цыплят, поднимая руки в стороны и не давая коршуну достать цыплёнка. Все цыплята дружно двигаются за наседкой, не разрывая сцепления, мешая коршуну. Коршун, для того чтобы поймать цыплёнка, часто меняет направление движения.

      Игра-эстафета «Замени предмет»

      На одной стороне площадки в кружках 4 - 5 предметов (мешочки, кубики, кегли). На противоположной стороне за линией старта (расстояние 15 - 20 м) дети образуют 4 - 5 колонн. Первые получают по одному такому же предмету, но другого цвета. На сигнал «Беги!» они бегут к кружкам напротив своей колонны, кладут предмет, берут лежащий, возвращаются с ним к своей колонне и поднимают над головой. Отмечается выигравший. Затем они передают предмет следующему из своего звена, а сами встают в конец колонны. Отмечается колонна, в которой оказалось больше выигравших.

      Усложнение: в каждом кружке находится по 3 - 4 предмета. На сигнал «Беги!» играющие бегут, и в это время им называют предмет, который надо взять.

       Игра-эстафета «Кто скорей!»

       Эта игра с элементом соревнования может включать преодоление различных препятствий, знакомых детям. Не следует давать только ползанье на четвереньках, так как дети, торопясь выполнить задание, могут травмировать коленный сустав.

- пройти по гимнастической скамейке и обежать змейкой мячи или кегли.

- подлезать под верёвку, перепрыгнуть канавку.

- провести мяч, ударами о пол по прямому направлению или огибая положенные предметы.

- пролезать в один обруч, затем прыгать из обруча в обруч на двух ногах.

         Колдун и колдунчики

    Выбирается водящий – он «колдун», остальные – «колдунчики». «Колдун» задевает детей, кого он задел встают ноги врозь, руки на поясе, «колдунчики» пролезают между ног- «расколдовывают», можно опять убегать.

         Не оставайся на полу

        Один назначается водящим, остальные бегают и прыгают по залу. По команде «Не оставайся на полу!» дети должны занять места на гимнастических скамейках, стенках, кубиках- водящий задевает тех, кто не успел залезть на предметы. Игра проводится с каждым водящим по 3 раза. Подсчитывают количество пойманных детей. Побеждает тот, кто поймает больше ребят.

      Охотники и утки.

      Выбираются 2 «охотника», они встают на колени в обручи в середине зала, у каждого по 3 мяча – пули, остальные дети строятся в ряд на одном «берегу», по команде «Полетели!», «утки» перебегают на другой «берег», охотники «стреляют» «пулями».  Те дети, в которых попали, садятся на скамейку. Выбирают новых «охотников». Выигрывают самые меткие.

     Ловишка с мячом.

     Выбирают ловишку. По сигналу дети убегают, ловишка бросает в них мячом, осаленные садятся на скамейку. По сигналу игра заканчиватся, ловишка считает осаленных. Выбирают нового водящего. Побеждает самый меткий.

    Удочка.

    Дети встают в круг, в середин круга взрослый с длинной скакалкой, скакалку вращают по кругу, дети перепрыгивают через нее, задевшие – выходят из круга. Побеждают самые ловкие.

     Пощипай перья.

     На играющих цепляют прищепки- «перья», водящий должен догонять и снимать их. Т, у кого не остается прищепок – выходят из игры. Побеждает тот, кто собрал больше прищепок.

     Волк во рву.

     Посреди площадки проводятся две параллельные линии на расстоянии 1 метр одна от другой. Это «ров», один - два «волка» становятся во рву. Все остальные – «козы», размещаются на одной стороне площадки – «пастбище». По сигналу «козы» бегут на «пастбище» и перепрыгивают через ров. «Волки», не выходя изо рва, пытаются осалить как можно больше коз. Осаленные отходят в сторону, их подсчитывают. Затем по сигналу козы опять перебегают на другую сторону, в дом, а волки их ловят во рву.

     После 2-4 перебежек выбираются новые волки. Выигрывают козы, непойманные ни разу, и волки, поймавшие больше коз.

      Вышибалы.

     Для игры в вышибалы нужна небольшая спортивная или просто ровная открытая площадка или спортзал. В игре используется мяч.

     Перед началом игры все игроки делятся на две равные команды (плюс-минус один человек). Игроки первой команды делятся еще раз на две группы и встают в две линии на расстоянии 7-10 метров лицом друг к другу. Эта команда – вышибалы. Игроки второй команды занимают место между двумя линиями.

     Один из игроков команды вышибал берет в руки мяч. Его задача бросить мяч таким образом, чтобы он попал в кого-нибудь из игроков второй команды. Тот игрок второй команды, в которого попал мяч, выбывает из игры. Соответственно, задача игроков второй команды – увернуться от мяча.

     После каждого броска мяч обычно отскакивает к одному из игроков команды вышибал. Игрок, к которому попал мяч, совершает следующий бросок. Игра заканчивается, когда все игроки второй команды будут «выбиты». После этого команды могут поменяться ролями и начать игру заново.

     Есть правило, которое позволяет немного усложнить и разнообразить игру:

    Любой из игроков второй команды может попытаться поймать и зафиксировать брошенный мяч. Сделать это нужно до того, как мяч коснется пола или земли (то есть поймать его налету до отскока от земли). Если это удается, игрок поймавший мяч на свое усмотрение может вернуть любого из ранее «выбитых» игроков в игру. Если попытка не удалась – игрок выбывает.

     Еще одно дополнительное правило позволяет вернуть в игру всех ранее выбывших игроков:

     Последний «невыбитый» игрок команды должен увернуться от бросков мяча столько раз, сколько было игроков в его команде.