Физкультурно-оздоровительный проект «Шаги к здоровью»
проект
Физкультурно-оздоровительный проект с использованием степ-платформ
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 18.08 КБ |
Предварительный просмотр:
Физкультурно-оздоровительный проект
«Шаги к здоровью»
(с использованием степ-платформы)
Разработала: инструктор по физической культуре
МБДОУ Дс №36
Пушкина Т.С.
Образовательная область: физическое развитие.
Цель проекта: укрепление здоровья и развитие физических качеств детей, средствами степ-аэробики.
Задачи проекта:
- Создать условия для укрепления здоровья и развития физических качеств детей средствами степ-аэробики;
- Развивать двигательные способности и физические качества (быстроту, силу, гибкость, подвижность в суставах, ловкость, координацию движений и функцию равновесия для тренировки вестибулярного аппарата);
- Укреплять дыхательную, сердечно-сосудистую систему организма, формировать навык правильной осанки через упражнения на степ-платформах;
- Воспитывать эмоционально-положительное отношение и устойчивый интерес к занятиям физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности, чувство уверенности в себе;
- Повышать компетентность родителей и педагогов в вопросах, связанных со здоровьем, чувством собственной ответственности и получением удовольствия от физических упражнений.
Участники проекта: воспитанники ДОУ группа №11, педагоги, родители.
Продолжительность проекта: сентябрь 2019 – май 2021гг.
Материалы и оборудование: ноутбук, музыкальный материал для выполнения комплексов упражнений, степ-платформы, ленты, флажки, гимнастические палки, мячи, массажёры.
Основные формы реализации проекта:
- Игроритмика;
- Пальчиковая гимнастика;
- Самомассаж;
- Строевые упражнения;
- Дыхательные упражнения;
- Танцевальные шаги;
- Стретчинг;
- Релаксация;
- Логоритмические упражнения
Этапы реализации проекта:
I этап:
- Обсуждение целей и задач проекта;
- Распределение материала по календарному плану работы;
- Анкетирование родителей по данной теме проекта
II этап:
- Оценка уровня физической подготовленности детей 5-6 лет (диагностическое обследование);
- Просмотр видео-роликов на степах;
- Техника безопастности на степах (инструктаж для детей)
- Основные шаги в степ-аэробике
- Буклет«Степ-аэробикадлядошкольников»
III этап:
- Открытые показы занятий для педагогов ДОУ и родителей;
- Мониторинг проектной деятельности по данной теме
Планируемый результат проекта:
- Сформировать правильную осанку, укрепить костно-мышечный корсет;
- Поднять уровень двигательной активности;
- Повысить интерес к занятиям по физической культуре;
- Сформировать осознанное отношение к укреплению своего здоровья
Обоснованность темы:
Основы здоровья ребенка закладываются в дошкольном возрасте. В период от 5 до 7 лет ребенок интенсивно растет и развивается, движение является для него главной потребностью, поэтому занятия спортом особенно необходимы в этот период. Одно из новых направлений оздоровительной работы в нашем детском саду – использование степ-платформ. В дополнение к основным формам физического развития я использую степ-аэробику. Степ-платформа является многофункциональным оборудованием, обеспечивающим решение общеразвивающих и профилактических задач. Степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает вырабатывать хорошую осанку, красивые, выразительные и точные движения, способствует гармоничному развитию. Степ-аэробика – это здоровье, бодрость, радость, фантазия, творчество и совершенство тела.
Гипотеза: Физическое развитие детей будет эффективно развиваться, а здоровье сохраняться и укрепляться при условии, если будет разработана система работы с детьми по физическому воспитанию и оздоровлению с использованием инновационных здоровьесберегающих технологий, одной из которых является степ-аэробика.
Актуальность проекта: Воспитательно-образовательный процесс в МБДОУ ведется по программам нового поколения, которые направлены на развитие у дошкольников умственных, творческих, художественных способностей и способствуют гармоничному физическому и психическому развитию детей.
Проблема физического здоровья детей – одна из наиболее актуальных на сегодняшний день. Наше дошкольное учреждение внедряет в свою работу различные оздоровительные программы и технологии. Используя нетрадиционное оборудование – степ-платформу, подхожу творчески к занятиям степ-аэробикой. Степ-аэробика – ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе. Благодаря степ-аэробики у детей развивается подвижность в суставах, формируется свод стопы, тренируется равновесие и координация движений приходит в норму.
Двигательная деятельность на занятиях степ-аэробикой способствует формированию одной из важных потребностей человека – в здоровом образе жизни. Я помогаю детям осознать: для того, чтобы быть здоровым, нужно ежедневно выполнять физические упражнения, закаляться, делать зарядку, соблюдать режим дня, есть здоровую пищу, следить за чистотой окружающей среды и помещения, а также соблюдать правила гигиены.
На занятиях степ- аэробикой дети получают элементарные представления о строении собственного тела, функциях и назначениях внутренних органов и систем организма. Степ-аэробика оказывает положительное влияние на организм детей, их развитие с учетом возрастных особенностей.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Физкультурно - оздоровительный досуг "Навстречу к Радуге Здоровья".
Оздоровительный досуг включает в себя самомассаж, подвижные игры, ходьбу по массажным и корригирующим дорожкам, песни, образно - игровую композицию физкультурной направленности....
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/08/picture-395463-1415472808.jpg)
Конспект НОД по физкультурно-оздоровительной работе "Поможем зайке быть здоровым"
В конспекте раскрываются задачи по физическому развитию, речевому развитию, художественно-эстетическому развитию, познавательному развитию...
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/25/picture-423792-1445791999.jpg)
Физкультурно-оздоровительная программа "Я и моё здоровье"
.Программа «Я и моё здоровье» стала одним из главных элементов управления оптимизацией оздоровительной деятельности нашего дошкольного учреждения. Программа представляет собой систему мер, способных в...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/16/picture-580047-1424093522.jpg)
Физкультурно-оздоровительная программа "Я и мое здоровье"
Физкультурно-оздоровительная программа для групп ДОУ оздоровительной направленности, разработанная рабочей группой педагогов МБДОУ №1 г. Александрова....
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/16/picture-959722-1508147490.jpg)
проект по физкультурно- оздоровительной работе "С водой дружить - здоровым быть!"
В настоящее время увеличивается рост числа детей с различными отклонениями в состоянии здоровья. При этом все более актуальным становится поиск новых способов укрепления психологического здоровья дете...
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/19/picture-833890-1476883492.jpg)
Педагогический проект физкультурно-оздоровительной деятельности в детском саду "Здоровый малыш»
Актуальность проекта.Дошкольный возраст – это важный период формирования человеческой личности и прочных основ физического здоровья. Именно в этом возрасте закладываются основы физического разви...
![](/sites/default/files/pictures/2022/06/01/picture-1409893-1654105475.jpg)
Педагогический проект физкультурно-оздоровительной деятельности в ДОУ «Наше здоровье в наших руках»
Актуальность проекта. Дошкольный возраст – это важный период формирования человеческой личности и прочных основ физического здоровья. Именно в этом возрасте закладываются основы физического развития,...